4 vrste Malnutrition i njihovi efekti
Brinuti o svojim božićne kupovine ili šta da se u meni za porodicu gozbu? Ili zbunjeni o tome koji od novih primamljivo pice...
3 vrste Brown Sugar Face Scrubs i njihove prednosti
Jeste li u potrazi za sve-prirodni piling koji vam daje zdrav, užaren kože? Smeđi šećer je upravo ono što trebate! Kao što...
5 vrsta Brain talasa i efekti meditacije na njih
Meditacija nije samo duhovno iskustvo. Postoji zamršeni nauka koja objašnjava šta radi vaš mozak. Moždanih talasa koji su...
25 najboljih prednosti kurkuma (Haldi) za kožu, kosu i zdravlje
Mi ne treba da se istakne prednosti kurkuma posebno. Desno od trenutka kada smo se rodili, da je neko ih peva u našim ušima.A sada,...
Da li su Tummy vibracijski pojasovi efikasni za gubitak težine?
Da li ste se pitali da li postoji nešto drugo osim treninga rutinu koja vam može pomoći da izgubite težinu? Želim da spali taj...
Kako Vam Triphala pomaže da izgubite težinu?
Šta ako bih ti rekao da je tajna gubitka težine leži u stomak? Ako vaš probavni sistem i dalje zdrav, moći ćete izgubiti na...
Kako to učiniti Trikonasana i kakve su njegove koristi
Trikona - Triangle, Asana - Pose; Sanskrit: त्रिकोणासन; Proglašen - trih-Koh-nah-sah-nahOva asana liči trougao,...
Top 24 vitamina E bogata hrana
Iako nije govorio o često, vitamin E je jednako važno kao i bilo koji drugi nutrijent. Ali većina od nas su vjerojatno zaboravili...
Top 39 Vitamin C-Rich hrana koju treba uključiti u svoju dijetu
Vitamin C ili askorbinska kiselina je esencijalni nutrijent i snažan prirodni antioksidans (1). Glavna funkcija svakog antioksidant...
Top 10 nutricionista
Ishrana je sastavni života i rasta. Dakle, ovdje govorimo o tome ko su najpopularniji 10 bavljenja nutricionista u Indiji.Pogledati...
Top 10 bakra bogata hrana koju treba uključiti u svoju dijetu
Dječak: Trebam Vitamini, ugljikohidrata, proteina i da bude jaka kao moj otac.Mama: Oh! Zaboravio si Iron & Copper...
Top 25 vitaminska bogata hrana koju treba uključiti u svoju dijetu
Vitamini su bitan sastojak u potragu dobiti taj savršen užaren kože i mnogo više zdravstvenih koristi. Vitamini se javljaju...
Top 21 neverovatne prednosti Pistacija (Pista) za kožu, kosu i zdravlje
Pistacija, obično poznat pod imenom "Pista" u (Hindi, Gujarati, Marathi, Punjabi) poznat i kao 'Pistha Pappu' u Telugu je iz zapadne...
Top 10 vitamina K bogata hrana
Vitamin K je topiv u masti vitamin odgovoran za pravilno funkcioniranje nekoliko tjelesnih sistema. Najistaknutiji funkcija ove...
Top 10 vitamina B6 Bogata hrana
Vitamin B6 ili piridoksin je vitamin rastvorljiv u vodi koja je izuzetno od ključne važnosti za pravilno održavanje metabolizma,...
Top 10 hrana bogata jodom
Jod je mineral koji je vrlo značajan za ispravno funkcije štitnjače. Također je važno za proizvodnju hormona štitnjače koji...
Top 10 Serotonin bogata hrana
Serotonin je vrlo važan hormon jer utiče na raspoloženje i spavanje obrasce. Ona takođe kontroliše krvni pritisak. Serotonin se...
Top 10 bogatih bogatih pirinča
Šta je purina?Purina je prirodna supstanca koja se nalazi u našim ćelijama tijela i u hrani oko nas. Purina u kasnijoj fazi se...
20 neverovatnih prednosti Orahova (Akhrot) za kožu, kosu i zdravlje
Orasi, ili poznatiji kao "Akhrot 'u Hindi,' Akroot Kaya 'u Telugu,' Akrottu 'u Tamil,' Akrothandi 'u Malayalam,' Acrota 'u kanada,'...
Top 15 neverovatnih prednosti Virgin kokosovog ulja za kožu, kosu i zdravlje
Kada je u pitanju zdravlje srca, kože i kose, ekstra djevičansko kokosovo ulje je doduše gospodar svih zasićenih ulja. Kokosovo...
30 neverovatnih prednosti Granata za kožu, kosu i zdravlje
U Indiji, to je tradicija da se hrani nara svakodnevno mlada-to-biti njihova baka, i to s pravom. Jesti šipak su druga priroda nas,...
Top 10 zdravstvenih prednosti Nutsa
Bademi, indijski orasi, kokos, lješnjaci, kikiriki, pinjoli, makom, brazilski orasi, kesteni, laneno sjeme (seme lana), makadamije,...
Top 26 neverovatnih prednosti Zelenih jabuka za kožu, kosu i zdravlje
Kao što izreka kaže "Jedna jabuka dnevno drži liječnika daleko", a svakako vrijedi čak i za zelene jabuke! Jabuke su jedna od...
20 koristi od grožđa (Angoor) za kožu, kosu i zdravlje
Tko ne voli sjedi ispred televizora i da se pojavljuju u grožđu? Pa, svakako! Grožđe ne samo ukus neverovatan, ali i izuzetno...
18 neverovatnih zdravstvenih prednosti od datuma (Khajoor) za kožu, kosu i zdravlje
Volimo datuma. Mislim, ko ne? To su bili vjerojatno naših omiljenih voća od malih nogu! Barem za većinu nas. I najzdraviji...
19 neverovatne prednosti trešanja za kožu, kosu i zdravlje
Ko ne bi volio trešnje? Osim degustacije jako dobro, u ponudi su i vrlo dobar hranjivu vrijednost. Svaka trešnja proizvodi oko 7000...
13 neverovatnih prednosti Cayenne Pepper za kožu i zdravlje
Nema mnogo ljudi koji su svjesni ove čudo biljka cayenne paprike. Smatra se da je kralj ljekovitog bilja.U stvari, cayene paprike se...
Top 15 koristi od karfiola (Phool Gobi) za kožu, kosu i zdravlje
Kada razmišljamo o ukusna povrća, svakako ne mislim na Karfiol. Ali onda smo nikada misliti o bilo zdravih alternativa kada mislimo...
20 najboljih zdravstvenih koristi od cvekle (Chukandar)
Dozvolite mi da počnem sa brzim činjenica.Vjeruje se da kada muškarac i žena jede isto cikle, oni su dužni da se zaljube jedno u...
36 neverovatnih prednosti jabuka (Seb) za kožu, kosu i zdravlje
Da li znate da Jabuke su skladište vlakana, sa oko 4 grama vlakana uklopiti u srednjim jabuka? To je gdje je popularna izreka dolazi...
Top 23 koristi od raisins (Kishmish) za zdravlje, kožu i kosu
Su Grožđice dobro za vas? Grožđice izgledaju vrlo jednostavan i neukusna svojom dobi izgledom i suha tekstura, ali oni su jedna od...
32 neverovatne prednosti Cinnamona (Dalchini) za kožu, kosu i zdravlje
Cimet ili "Dalchini" (Hindi, Gujarati, Marathi, Punjabi), 'Dalchina Chekka' u Telugu, 'Pattai' u Tamil, 'Karuvapatta' u Malayalam,...
Top 16 koristi za zdravlje meda i cimeta
Sve što vam treba je na raspolaganju tamo.Unutar prirode.Kao što su, recimo, dušo. Ili cimet. Ili možda meda i cimeta kombinaciji....
Top 10 prednosti kalija
Kalijum (K) je treći najzastupljeniji mineral koji se nalazi u ljudskom tijelu. Kalijum je zdravstvenog osiguranja jer čuva srce...
22 neverovatne prednosti tamne čokolade za kožu, kosu i zdravlje
Tamna čokolada je među bezbroj derivati kakao zrna. Ima ukus malo gorak i na taj način ne vrlo popularan među mnogo ljudi....
6 namirnica bogata Argininom
Arginin je termin koji ne dolaze preko često. Arginin, ili L-arginina, je važan aminokiselina koja je imperativ za različite...
Top 10 neverovatnih koristi za zdravlje Longana
Longan, također poznat kao "zmajevi oko" (zbog bijele oči u obliku oznaka na jamu koja se pojavljuje kao učenik u velikim oka) su...
Kako to učiniti Tolasana i kakve su njegove koristi
Tulasana (Sanskrit: तुलासन), Balance Pose, Dolasana (Swing Pose), Tolasana (Scale Pose), ili Utthita Padmasana (podignuta...
Imate li problema spavaju noću? Ovi 9 saveta mogu vam pomoći!
Spavanje je jedna od temeljnih uporišta i stubova Maharshi Ayurveda. On igra jednako važnu ulogu kao da dijete kada je u pitanju...
5 savjeta za izgubu 20 funti za nedelju dana
Jeste li u potrazi naprijed da brzo gubi na težini? Pa kako onda izgubiti 20 kilograma u tjedan zvuk? Nevjerovatno, zar ne?Pa, gubi...
10 savjeta za postizanje veće čak i nakon puberteta
Ako ste nikada nije rekao da je nemoguće da se poveća svoju visinu nakon što ste postigli puberteta, evo nekoliko lako savjeta kako...
Dos i kretanje zdravog ishrane: 11 savjeta za vođenje vas
Nije nikakva tajna da je vaše zdravlje ovisi o metabolizam vašeg tijela. Probava je jedan važan faktor koji utječe na vaše...
Ovo je razlog zašto bi trebalo da probate Magnificent Monoi ulje
Prilikom odabira iz različitih ulja biljaka i trava na bazi, da li ste se ikada zapitali da li postoji nešto što bi moglo ispuniti...
Šta je Yin Yoga?
Yin Yoga - zvuči zanimljivo, zar ne? Gotovo kao Indo-kineski izraz. Pa, na početku, to je, i dok je sama praksa može izgledati...
5 Ključne stvari koje morate učiniti Nakon što jedete hranu visokog holesterola
Svi mi volimo jesti. I kad god smo slobodni, mi munch na otpad. Ovo vjerojatno je postao naš omiljeni hobi. Kada smo mladi, mi jedva...
Kako odabrati pravu jogu
Baš kao što trke imaju puno opcija kada je u pitanju njihove cipele, tako da jogiji, kada je u pitanju njihov otirača. Sa...
Ove 8 neverovatnih prednosti esencijalnog ulja Frangipani ostavit će vam olovku!
Frangipani Eterično ulje se dobija iz magične cvijeće na "Drvo života". Jeste li ikada održana je cvijeće? Sa svojim opojan,...
Pazite! Ovi ajurvedski lijekovi nisu sigurni za djecu
Da li razmišlja o davanju ajurvedske lijekove na dijete? Da li se pitam da li je to sigurno dati ajurvedske medicine za djecu ili ne?...