5 Recepti za jaja za jaja Morate pokušati

Da li volite jaja? Pitate se da li postoje i drugi načini da jedu jaja? Jaja su nesumnjivo elektrana ishrane, i da ih svakodnevno bi jedan zdrav i robustan!

A ako ste u potrazi za najbolji jaja Recepti tamo, ovo je post! Samo naprijed sa svojim čitanja!

1. Jajetom i Zelena salata Cups:

Jaja su napokon otpuštaju svoje holesterol ugled loše! Sada glavni sastojak u Paleo obroka, jaje može vam pomoći umutiti neki divan jela za svoju porodicu.

Sastojci:

• 4 Jaja
• 1 kašika majoneza
• 1 - 4 Tsp Curry u prahu
• 12 Zelena salata lišća

Kako napraviti:

1. Napunite šerpi sa hladnom vodom i stavite jaja u njemu.
2. Donesi na čir i kuvajte još četiri minuta.
3. Ocijedite i držite ga u hladnoj vodi.
4. Kore i stavite jaja u zdjelu. Koristite viljuška za pire jaje.
5. Dodajte majonez i curry praha. Dobro miješati.
6. Organizirati salata lišće na služenje tablice. Dodajte velikodušan porciju smjese jaja na listovima i poslužite.

2. Eggy Veggie Bake:

Svjetlo i fluffy još punjenje, ovaj recept čini izvrsnom obroku i to je savršen način da se vaša djeca uživati ​​u povrće!

Sastojci:

• 1 kašika maslinovog ulja
• 1 šolja Tikvice (narezane)
• 3 Green luk (sjeckani)
• 1-2 glavice luka (rezanog)
• 2 paradajza (sjeckani)
• 1-2 šolje gljiva (sjeckani)
• 3 šoljice Baby spanaća (sjeckani)
• ½ limuna (sok)
• Češnjak u prahu
• So
• Biber
• Worcestershire umak
• ¼th šolju sira
• Jaja

Kako napraviti:

1. Zagrejte rernu na 350 stepeni F (175 stupnjeva C).
2. Podmazati 8 × 8 inča tepsiju sa sprej za kuhanje.
3. Zagrijte maslinovo ulje u tiganj preko srednje jakoj vatri.
4. Dodajte tikvice, zeleni luk, luk, paradajz, gljive, i beba spanać u tiganju.
5. Pospite sok od limuna i malo Worcestershire umak. Sezona sa češnjakom u prahu, sol, i papar.
6. Kuvati dok povrće omekša i prebaciti u tepsiju.
7. Tukli jaje i prelijte ga preko povrća u jelo.
8. Ukrasite sir.
9. Pecite 20 minuta u zagrejanoj rerni dok ne postavlja jaje, i topi sir.
10. Cut sa lopaticom i uživajte!

3. Mini šunke i jaja Cups:

Sastojci:

• 4 Jaja
• 3 - 4 šolje sira
• 1 - 4 šoljice parmezana
• 1 - 4 šolja mladog sira
• Spanaća (sjeckani)
• 1 oz šunke (na kockice)
• 1 - 3 šoljice pečena crvena paprika (na kockice)
• 1 - 4 Tsp od košer soli
• 1 - 4 šolja Green luk (narezane)
• 1 - 8. Tsp crnog papra
• ½ Tsp Hot Sauce

Kako napraviti:

1. Zagrejte rernu na 350 stepeni
2. U zdjelu, dodati sve sastojke i dobro promiješajte.
3. Sprej unutrašnjost folije muffin brodova sa dobrim non-stick sprej. Zatim sipajte mešavinu u 12 muffin bunara pravo do vrha.
4. Pecite dobar dvadeset minuta ili dok vrh počinje da nadražuje.
5. Serve vruće

4. Savory Devilled jaja:

Još jedan gastronomski užitak je ukusan devilled jaja su poslastica za vaše nepce. Pokušajte ovo kuhano recept jaje danas, da znamo kako biljke se savršeno uklopi u majoneza i jaja za stvaranje magije.

Sastojci:

• 12 Jaja (Hardboiled)
• 2 kašičice Dijon senf
• 2 kašičice Tabasco
• 2 kašičice Pickle uživanjem (prazni)
• 2 kašike snipped Vlasac i nekoliko cijeli one za ukrašavanje
• Paprika u prahu
• So
• ½ Tsp Pepper
• 3 kašike majoneza

Kako napraviti:

1. Uzeti jaja i isecite ga na polovine po dužini.
2. Pažljivo iskopali žumanca.
3. Postavite žumanca u posudu i izgnječite viljuškom. Dodati malo Dijon senf, kiseli krastavac uživanjem, Tabasco, sol, papar i vlasac.
4. Dodajte majonezu i dobro miješati.
5. Popunite belanca sa žumance preparata i prašinu vrhova lagano sa paprikom.
6. Ukrasite cijeli luk i poslužite.

5. Kajmak i Broccoli Pancake:

Jelo će biti siguran šut koji je pogodio sa svojom decom. Puna dobrote sira, ovaj recept čini zdrav i punjenje obrok.

Sastojci:

• 150 ml Double Cream
• 100 gm od parmezana
• 100 gm od Cheddar sira
• 100 gm od Brocolli
• 100 ml majoneza
• 300 ml mlijeka
• 2 jaja
• 1 Tsp Garlic (drobljeni)
• 2 desert kašiku brašna

Kako pripremiti:

Sir Sauce:

1. Zagrijte veliku posudu, dodajte dvostruko vrhnje i lagano ga umutiti. Sada, dodajte pola naribanog sira i parmezana i miješati dok se ne otopi. Posolite i dalje mešati dok sastojke postane gust i kremast umak.
2. Blanch je brokoli cvetova za oko 2 minute u kipuću vodu.
3. Prenesite brokoli u posudu koja sadrži hladnom vodom, kako bi se osiguralo da se ne prepečeni.
4. Dodaj slomiti češnjak u majoneza i miješati.

Palačinka:

1. Uzmite posudu i dodajte jaja, sira, brašna i soli. Mix da se formira tijesto.
2. Sada, lagano dodajte mlijeko. Neprekidno mešaju sa kutlačom, dok mlijeko postane gusta poput boje.
3. Zagrijte tavi i dodajte maslac na njega. Sipajte kutlaču mix sada, i širenje to da se formira tanka palačinka.
4. Pažljivo okrenite i kuvajte sa druge strane oko minutu ili dok se ne pretvori svijetlo smeđe.

Serve:

1. Stavite palačinke na tanjir i prelijte brokule i sira umak na pola palačinke i savijte druga polovina preko vrha.
2. Rain neki majonez na njega i služi!

Ovih pet jednostavnih, ali zdravih recepata jaja su sastavili za vas da pokušate na lijen nedjelja popodne. Također, dijele bilo koji drugi jaje slanih recepata koje znate!