Med i limun za kašalj

Da li je uporan kašalj te ubijem? Da li je to ometa vaše važne spavanja ili stvarajući neugodnu situaciju usred sastanka? Su over-the-counter lijekove nije dovoljno efikasan?

Onda je vrijeme da se za vrhunsko oružje za borbu protiv-problem kombinaciju limuna i meda.

Dođite do znati sve o ovom brz i koristan hack.

What Makes Honey And Lemon Delotvoran Kašalj lijek?

Počnimo sa suštinsko pitanje-Zašto kašalj?

Kašalj je način vašeg tela da odgovori na iritansi u grlo i disajnih puteva. Dijafragme mišiće ugovor i pokušati da protjera iritacije. To je razlog zašto se kašalj smatra korisnim za tijelo jer ukloni sa sluzi iznutra (1).

Međutim, u slučaju da sluzi nagomilao u velikim količinama, to dovodi do neprekidne kašalj što je teško za osobu da spava noću i dobiti kroz dan.

Prednosti meda i limuna protiv kašlja

Med i kombinacija limuna je tradicionalni lijek za liječenje kašlja i stekao je fer kredibilitet u medicinskoj zajednici.

Pojedinačno, svaki sastojak ima svoju moć za liječenje kašlja, i kada se koristi u kombinaciji, koristi dvostruko davanje zajamčena rezultate. Samo ono što je potrebno za tvrdoglava kašalj.

Pogledajmo na individualnom junaštvo svakog sastojka ove divne kombinacije prvi:

Svojstva meda

• Med sadrži antibakterijska svojstva koja pomažu u uzimajući osloboditi od štetnih kašalj izazivaju bakterije (2).
• Je umetnut vitalne hranjive tvari kao što su kalij. Sadrži i kalcij, mangan, fosfor, i bakar (3). Tijelo treba te minerali za normalno i zdravo funkcioniranje.
• Prisustvo takvih hranjivih tvari u medu pomaže popravku i stimulirati rast tkiva.
• Ove hranjive tvari također služe kao antioksidansi i eliminirati štetne slobodne radikale iz tijela.
• Visoko kvalitetnog meda sadrži vrlo nizak sadržaj vode, a samim tim i lako privlači okolna tkiva za korištenje voda.

Svojstva limuna

• Limun ne treba predstavljati, a poznato je da je jedan od agruma koje su bogate vitaminom C (4). Čaša soka od limuna daje jednu trećinu preporučene dnevne dodatak ovog vitamina.
• Vitamin C je poznat pomažu organizmu izgraditi imuni sistem. Antioksidansi pomažu u popravljanju i prevenciji oštećenja ćelija (5).
• Limun imaju jake antibakterijska i antivirusna svojstva.

Zašto je kombinacija meda i limuna efikasan protiv kašlja?

Slast meda stimulira pljuvačne žlijezde i dovodi do oslobađanja sluzi kroz disajne puteve. Osim toga, antimikrobno i antioksidativno dejstvo meda ograničava daljnje formiranje sluzi, čime se obezbeđuje kompletan olakšanje od kašlja.

S druge strane, limun pomaže da se poveća imunitet protiv ovih infekcija, a kada piti izmišljotina tople vode, limuna i meda, to opušta sluz, smiruje grlo, i briše iritirajuće disajnih puteva.

Koji mogu trošiti med i limun protiv kašlja?

Lijep i udoban zime. Doba godine sinonim ne samo vruće kakao, srebrni snijeg, ormar eksperimentisanje, kape, ali i kašalj, začepljen nos i bol u grlu.

Srećom, imamo 3-u - 1 rješenje u našem ručno meda i limuna.

Ali ko sve može da iskoristi ove sigurni-shot lijek točno? Hajde da otkrijemo.

1. Bebe:

Bebe su delikatna. Jednostavan klizanje u lijekove i to može dovesti do katastrofe. Tako da nam je potrebna da milion puta (najlakši način je da se obratite lekaru, uzgred budi rečeno) prije korištenja lek na anđela. Oni su ti koji su najviše podložni vrijeme promjene i kašalj i hladno, nažalost.

Međutim, med i limun izmišljotina, kada se koristi u umjerenosti, smatra se da je posebno siguran za bebe.

2. Tinejdžeri i odrasli:

Tinejdžeri i odrasli često podleći hladnoće i kašalj, posebno s promjenom vremena. Antibiotici su opcija, ali nisu ni izvodljivo, niti potpuno sigurno kada se uzima u većim dozama na duži period.

To nas ostavlja s majkom prirodom i njene poklone poput đumbira, sladić, biber, meda i limuna.

Da li su sigurne za korištenje? Da, u potpunosti. Dajte izmišljotina Pokušajte i uvjerite se sami.

3. Trudnice:

Trudnoća je vrijeme kada naše tijelo prolazi kroz brojne fizičke, hormonski, i psihološke promjene. To ih čini ranjivim na štetne bakterije kako luta okolo u zraku, uključujući prehlade i gripa klice.

Pozdravi med i limun-naši superheroji u nesreći!

Get eksperimentalni-sip putem, ispirati grlo, napravite limunadu, imaju to u obliku sladoled, povrh svega s različitim drugim sastojcima i vidjet ćete sebe bolje u danima! I to je sigurno previše koristiti!

4. Elders:

Stari ljudi su slične male djece-kako kaže 'starost je druga djetinjstva. " Njima je potrebna ljubav i naklonost je voditi brigu i skloni su brojne poremećajima u ponašanju i fizički, uključujući kašalj i hladno.

Nikad ne uzimajte ovaj dosadni bolest olako, iako. Lako je uhvatiti hladno, ali sasvim Herkulov zadatak da se prevaziđu.

Med i limun, međutim, siguran i jeftin alternativa over-the-counter lijekove, čak i za starije osobe.

Sada kada imate fer ideju reljefa ove dvije mogu pružiti za tvrdoglava kašalj, to je samo fer da smo vam dati određene lako recepte za borbu protiv ovog stanja. Provjerite ih u sekciji ispod!

Efektivna Honey And Lemon pravni lijekovi protiv kašlja

Limun i med mogu se koristiti u kombinaciji sa brojem nikada osmišljen prije sastojaka koji će vam pomoći učinkovito boriti protiv kašlja. Mi smo sastavili sve najbolje one na jednom mjestu kako bi se smanjila svoj opterećenje.

Vjeruj mi, svi recepti dati u nastavku su vrlo lako pratiti i mogu se pripremiti pomoću lako dostupnih sastojaka u roku od nekoliko minuta. Dakle, oni nisu jedini efikasan, ali i jeftinije i manje vremena.

Check ih:

1. Osnovni meda i limuna tonik protiv kašlja

Ovo je vrlo jednostavan recept s medom i limunovim sokom za liječenje kašlja. Naučimo kako da ga, hoćemo li?

Trebat će vam

• 1 šolja organskog meda
• 3 kašike soka od limuna
• 1 - 4 šolje tople vode

Ono što trebate učiniti

1. Kombinuju jedna šolja meda sa tri žlice soka od limuna.
2. Dodaj tople vode do nje i mešati dok se sastojci su potpuno različiti.
3. Možete uzeti jednu kašiku ove mešavine dva puta dnevno za kašalj jednom u toku dana, a jednom prije odlaska u krevet za nesmetan san.
4. U frižideru ostatke mješavinu limuna i meda za dalju upotrebu. Može se sigurno koristiti za mjesec dana.

Napomena: Kad god koristite med i limun za kašalj, pobrinite se da koristite lokalne, organski med i svježe limun. Izbjegavajte korištenje flaširane limunov sok za liječenje, kao što neće dobiti željene rezultate.

2. Dušo, sok od limuna, i glicerina protiv kašlja

Glicerin je poznat po svojim odličnim hidratantna svojstva. Tako da se uglavnom koristi u kombinaciji sa medom i limunom kako bi se olakšao sirovi i svrbi grlo.

Trebat će vam

• Jedan cijeli limun
• 2 žlice meda
• 2 žlice glicerina

Ono što trebate učiniti

1. Uzmite šerpu i kuvajte jedan nebrušeni limuna u vodi oko 10 minuta.
2. Mix u dve kašike svakoj od meda i glicerina.
3. Stisnite kuvano limun, izvadite ga iz smjese, i čuvajte ostatak otopine u staklenoj boci.
4. Uzmite jednu kašičicu ove mešavine dva ili tri puta na dan da biste dobili olakšanje od iritira grlo i kašalj.
5. Frižideru flaširana rješenje za dalju upotrebu.

3. Med, limunov sok i češnjak protiv kašlja

Kombinacija soka od limuna i meda sa češnjakom najbolje radi ako imate i smetnje u grudima. Garlic razbija sluz koja uzrokuje zagušenje i pomaže u čišćenju grudi (6).

Trebat će vam

• 1 kašika soka od limuna
• 1 žlica meda
• 1-2 kašičica rendane češnjakom
• 1 šolje vode

Ono što trebate učiniti

1. Uzmite šerpi i dodajte sok od limuna i belog luka u nju.
2. Pokrijte sastojke za čašu vode i kuvajte smjese.
3. Sipajte ovu mešavinu u čašu, dodajte jednu kašiku meda i promiješati rješenje.
4. Popij ovo mješavina jednom dnevno za instant olakšanje.

Napomena: Možete također dvostruko ili trostruko beli luk i sok od limuna dio i prilagoditi meda u skladu s tim, ako ste zauzeti često. Čuvajte ovo rješenje u hladnjaku. Dodajte jednu ili dve kašike ove tinkture u čaši tople vode neposredno prije upotrebe.

4. Med, limun, i đumbira protiv kašlja

Koristeći đumbir u kombinaciji sa medom i limunom da se oslobodi hroničnog kašlja se preporučuje. Sadrži antioksidanse i mnogi eterična ulja i poseban kašalj suzbijanje, oleoresina (7).

Trebat će vam

• 2 žlice soka od limuna
• 2 žlice meda
• 1 žlica korijena đumbira
• 2 šalice vode

Ono što trebate učiniti

1. Uzmite šerpi i dodajte dvije čaše vode, đumbir, i sok od limuna na nju.
2. Skuhati preparata i zatim skinite ga vrućina.
3. Da se ohladi oko 20 minuta.
4. Procijedite i prenijeti rješenje čašu. Dodajte med i dobro promiješajte.
5. Pijte ovaj napitak jednom dnevno dok ti kašalj smiri.

5. Dušo, limunov sok i kokosovo ulje protiv kašlja

Kokosovo ulje je bogato antioksidansima, antivirusno i antibakterijski supstance, i pruža imunitet na tijelo (8). To smanjuje dužinu i težinu bolesti.

Trebat će vam

• 3 kašike soka od limuna
• 1 - 4 šolje meda
• 2 kašike kokosovog ulja

Ono što trebate učiniti

1. U šerpi, mix dve kašike kokosovog ulja, tri kašike soka od limuna i ¼ cup meda.
2. Zagrejte preparata dok se kokosovo ulje je potpuno istopila. Ne dozvolite da smjesa dostigne tačka ključanja.
3. Isključite vrućine i prenijeti ovo rješenje u posudu za dalju upotrebu.
4. Uzeti jednu kašiku ovog tonika dva puta dnevno dok se simptomi smire. Jer kokosovo ulje stvrdne brzo, svaki put morat ćete podgrijavanje smjese i onda troše.

Napomena: Kokosovo ulje se koristi u mnogim kuhinjama i lako se može naći na bilo koji dućan. Ali, budući da ga koriste za liječenje, pobrinite se da kupite bitne kokosovo ulje u svom najčišćem obliku za brze rezultate.

6. Med, sok od limuna i maslinovog ulja za Kašalj

Ovaj prirodni sirup protiv kašlja je savršen za obuzdavanje tvrdokorne nastup kašalj.

Trebat će vam

• ¾ kup sirovo, organske heljde med ili domaćeg meda
• ¼ cup ekstra djevičansko maslinovo ulje
• 2 - 4 kašike soka od organskog limuna
• 2 kašike seckanog belog luka ili 1 žlica svježe naribanog đumbira
• 1-2 kup narezane Onion

Ono što trebate učiniti

1. Uzmi čistu posudu i stavite narezane luk, naribanog đumbira ili sjeckani bijeli luk u njemu.
2. Pokrijte sastojke s medom i pustiti sastojke uliti i zadovoljiti oko 8 sati.
3. Nakon 8 ili više sati, dodajte sok od limuna i maslinovog ulja na njega.
4. Procijedite sirup i čuvati u čistim jar. Za dugotrajne upotrebe, čuvajte ga u frižideru. To traje 4 do 6 nedelja kada se čuva u zamrzivaču.
5. Uzeti jednu kašiku ovog sirupa dva puta dnevno da biste dobili instant olakšanje od kašlja. Morat ćete zagrijati svaki put kada ga koristite.

Napomena: Ako ne želite da dodate neki od dodatnih sastojaka, onda možete jednostavno uklopiti prirodni sok od limuna, med i ekstra djevičansko ulje zajedno dobro miješajući. Popij ovo mješavina bilo toplo ili na sobnoj temperaturi.

7. Med, limun, i Bourbon Whiskey protiv kašlja

Ovaj sirup je savršen za one odrasle koji uživaju u jak okus viskija.

Trebat će vam

• 1 žlica meda
• 4 kašike soka od limuna
• 4 kašike burbon
• 1-2 šolje vode

Ono što trebate učiniti

1. Uzmite šerpi i dodajte limunov sok, burbon viski i vodu na njega.
2. Zagrijte se za oko dva do tri minuta i dodajte med na njega. Zagrejte ponovo za još dvije do tri minute.
3. Isključite topline i neka rješenja ohladi. Imajući to vruće može izgorjeti tvoj jezik.
4. Imam ovu mešavinu neposredno prije odlaska na spavanje.
5. Ponovite ovaj postupak svake noći, dok se simptomi smire.

8. Med, limun, cimet protiv kašlja

Cimet je rješenje za sve-od dodavanja poseban okus na svoj Božić kuhinje lečenju tvrdoglavo kašalj. Pogledaj:

Trebat će vam

• 1 šolja organskog ili domaćeg meda
• 3 kašike soka od limuna
• 1 kašičica cimeta u prahu
• 1 - 4 šolje vode

Ono što trebate učiniti

1. Uzmite šerpi i dodajte limun, med i cimet u prahu na njega. Dobro miješati.
2. Zagrijte rješenje za pola minuta, a zatim dodati vodu na njega. Donesi na čir, a zatim isključite toplinu.
3. Neka rješenja ohladi malo, a zatim prenosi na čistu i suhu teglu za dalju upotrebu.
4. Uzmite dva do tri kašičice ovog sirupa za kašalj prije odlaska na spavanje za jednu noć kašalj-free.

9. Med, limunov sok i Jabukovo sirće protiv kašlja

Jabukovo sirće ne treba predstavljati. To je popularan za sve pravo razloga.

Kada se doda rješenje limuna i meda, njegove zdravstvene beneficije umnožava nekoliko nabora.

Trebat će vam

• 2 žličice sirovog meda
• 2 žlice soka od limuna
• 2 kašičice organski Jabukovo sirće
• 1 cup vrele vode

Sta ti treba

1. Uzmite čašu i dodajte limunov sok, med, i ACV na njega.
2. Pokrijte sastojaka s vrelom vodom i ostavite da strmim za jednu minutu.
3. Promiješati rješenje i da je neposredno prije odlaska na spavanje svake noći.

Riječ oprez

Evo nekoliko faktora treba imati na umu prije nego što se odluče za liječenje punopravni limuna i meda:

• Prema riječima stručnjaka, med sadrži Clostridium botulinum, vrsta botulizma koji mogu izazvati fatalne trovanja hranom kod djece. Zbog toga je Centar za kontrolu bolesti je savjetovao da med ne treba dati bebe ili beba ispod jedne godine starosti.
• U slučaju da se radi temperaturu i kašalj zeleno sluz, morate odmah se obratite stručnjak vaše zdravstvene zaštite. Ovi simptomi su ozbiljne i mogu dovesti do druge teške posljedice.
• Ako imate problema sa gutanjem ili je teško disati, meda i limuna u toplu vodu, iako mogu poslužiti kao kašalj suzbijanje neće izliječiti uzrok bolesti. Stoga, u takvim okolnostima, morate potražiti savjet doktora.
• Morate izbjeći med i sok od limuna tretman ako ste alergični na ove sastojke ili pate od problema žučni mjehur.

Kombinacija soka od limuna i meda je dovoljno moćan da odbaci a ne samo hladno, ali i druge simptome povezane s njim. To je lako pripremiti kod kuće, vrlo ekonomičan, a nema nikakvih neželjenih efekata, što ga čini sigurno tonik za odrasle i djecu podjednako.

Kako ste mi se ovaj post? Nemojte nam reći komentarišući u okvir ispod.

Ostati u formi, ostati zdrav!