14 efikasnih kućnih lijekova za boli oči

Naše oči su naši prozori u svijet oko nas. Iritacije u našim očima nas čini oštećenim. Jedan takav stanje koje može doći zbog različitih razloga je bolne oči. To je napast da se ljudi bave vrlo često. Ali ne dozvolite da ova bol jer ti nikakve probleme koristeći pravna sredstva sastavili smo za vas u ovom članku.

Ovaj zajednički bolest očiju suočava svi u nekom trenutku ili drugi u njihovim životima. Tu bi moglo biti više razloga izaziva ga. Nekoliko su navedene u nastavku:

• Izlaganja suncu
• Infekcije oka
• Prekomjerne trljanje oka
• Izloženost vazduhu iritanse
• Kontaktne leće
• Pogrešan čaše
• Virusne infekcije, kao što su hladno
• Pretjerano izlaganje ekran TV-a ili laptopa
• Suhoća zbog smanjene treperi ili dehidracije

Dakle, pitanje je: "Da li postoji način da se oslobode moje oči?" Da, apsolutno je. Ne samo jedan, ali mnogi jednostavno, prirodnih načina da daju svoje oči odmoriti. Nastavite sa čitanjem znati više o svakom lijeku.

Početna lekovi za moje oči

1. Hladne obloge
2. Krastavac
3. Aloe vera gel
4. Castrol ulje
5. Rose vode
6. Sirće
7. Med i mlijeko
8. Soda bikarbona
9. Krompir
10. Korijander
11. Epsom soli
12. Guava Leaves
13. Calamansi
14. Kurkuma Eyewash

Jednostavan At-Home Tretmani Za moje oči

1. Hladne obloge za moje oči

Trebat će vam

Leda

Ono što treba da uradite

Jednostavno postavite leda na bolno oko za 4 - 5 minuta.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite od 2 - 3 puta na dan.

Zašto to radi

Hladnoću od leda će umiriti nadraženu i bol u oku i da smanji peckanje (1). Osim pomoću leda, postoje mnogi alternativni načini da se prijave hladan oblog na bolno oko.

• Koristite smrznute stavke hrane umotan u čistu, mekanu tkaninu i postavite to preko bolne oka.
• Umočite ručnikom u hladnu vodu i stavite ga na oku.
• Postavite metalnu kašiku u zamrzivač na par minuta i stavite ovom hladnom kašiku na pogođenim oku.
• Postavite koriste vrećice čaja u hladnjaku za nekoliko minuta. Stavite hladan čaj torbu na bolne oči. Možete koristiti zeleni čaj torbu, crni čaj torbu, čaj od kamilice torbu, ili čak i rooibos čaja torba za moje oči. Dodatna prednost upotrebe vrećice čaja je da antioksidansi prisutni u to može ubrzati proces ozdravljenja. Oni također imaju anti-upalni svojstva koja smanjuju oticanje često vidi u moje oči (2, 3).

2. Krastavac Za moje oči

Trebat će vam

• 2 krastavac kriške
• Hladna voda

Ono što treba da uradite

1. Potopite kriške u hladnu vodu 2 - 3 minute.
2. Postavite ovo na očima 10 minuta.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite to kao i kada je to potrebno pružiti olakšanje od bol.

Zašto to radi

To je poznata činjenica da krastavac ima efekat hlađenja na naš organizam. Ona ima isti učinak na naše oči kao dobro. Smiruje oči i leči bilo bol ili iritacija. Ako imate tamne krugove ili puffy oči, krastavac kriške će pomoći da se riješi ta pitanja, kao i (4).

3. Aloe Vera gel za moje oči

Trebat će vam

• 1 kašičica aloe vera gel
• 1-2 kašike hladne vode
• 2 pamuk kola

Ono što treba da uradite

1. Uzmite svježe aloe gel i razrijedite ga s hladnom vodom.
2. Potopite pamuk kola u ovoj i stavite ih na kapke za 10 minuta.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Učinite to dva puta dnevno.

Zašto to radi

Aloe vera je poznato da su ljekovita svojstva. Ima izuzetno opuštajuće efekat na oči zbog svojih umirujućih svojstava. Ona također sadrži antimikrobne spojeve i antioksidanata koji mogu liječiti uzroke bola u oči (5).

Oprez

Koristite samo svježe ili organski aloe vera gel. Ostale sorte mogu sadržavati aditive koji mogu iritirati oči.

4. Ricinusovo ulje za moje oči

Trebat će vam

• Organski i čisto ricinusovo ulje
• A kapaljku

Ono što treba da uradite

1. Korištenje čiste kapaljku, upravlja kap ricinusovog ulja u svako oko.
2. Ostavite ovo preko noći.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite ovu svake noći i još jednom u toku dana.

Zašto to radi

Ako ste ikada pročitali listu sastojaka na kapi za oči boca, sigurno ste primijetili da ricinusovo ulje je čest sastojak koji se nalazi u maksimalnom brendova. Ima umirujuće na oči i mogu pomoći smanjiti iritaciju oka sa svojim anti-upalni svojstva. Njegova antimikrobna aktivnost će riješi agent infekcije izazivaju u oku. Ricinusovo ulje također pomaže da se tretiraju suve oči, što je još jedan čest uzrok upale očiju (6, 7).

5. Rose vode za moje oči

Trebat će vam

• Rose vode
• Pamuk

Ono što treba da uradite

1. Umočiti pamuka u ruže vode i istisnuti višak.
2. Postavite ovo na zatvorenom kapku i pustite ga da radi za 10 - 15 minuta.
3. Koristite rashlađeno ružine vode za najbolje rezultate.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Učinite to od 2 - 3 puta na dan.

Zašto to radi

Rose voda je poznati lek kada je u pitanju ublažavanje upale očiju i umor. Ćete osjetiti osjećaj hlađenja gotovo odmah (8).

6. Jabukovo sirće za moje oči

Trebat će vam

• 1 kašika jabukovog sirćeta
• 2 žlice vode
• Vata

Ono što treba da uradite

1. Potopiti čist pamuk loptu u mešavinu sirćeta i vode.
2. Stavite ga na kapke 10 minuta.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite ovo jednom ili dva puta dnevno.

Zašto to radi

Ovaj lijek može dati instant olakšanje od bola oka uzrokovane zbog infekcija. To je zato što ACV sadrži jabučne kiseline, koja pomaže u borbi protiv bakterija koje utječu na oči (9).

7. Med i mlijeko za moje oči

Trebat će vam

• 1 kašičica toplo mlijeko
• Od 2 - 3 kapi meda
• A kapaljku

Ono što treba da uradite

1. Pomešajte med sa mlekom.
2. Korištenje čiste kapaljku, sipajte kap ili dvije ove mešavine u pogođenim oku.
3. Držite oči zatvorene za nekoliko minuta.
4. Isperite oči čistom vodom kasnije.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite ovaj postupak dva puta dnevno da se olakšanje.

Zašto to radi

Med se zna da posjeduje antibakterijsko kvalitete i mogu efikasno tretirati konjuktivitis i druge infekcije oka (10). Toplina mlijeko će umiriti iritacije i upale.

8. Sode bikarbone Za moje oči

Trebat će vam

• 1 kašičica sode bikarbone
• Voda
• Šalica ili čašu

Ono što treba da uradite

1. Uzmite šolju ili stakla koje može stati oko očiju.
2. Dodajte sodu bikarbonu da ga i napunite je vodom.
3. Držite oči nad ovom vodom i pokušati zadržati otvoren za što je duže moguće. Pokušajte i spremno oči oko za minut ili dva.
4. Isperite vodom ostatke sode bikarbone s običnom, čistom vodom.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite ovo jednom dnevno do infekcije i bol leče.

Zašto to radi

Ovaj proces pomaže u potpuno čišćenje oči i crvenilo bilo kakve nečistoće koje mogu ih unijeli. Soda bikarbona je također antiseptik koji ubija mikrobe infekcije uzrokuju prisutan u i oko očiju (11).

9. Krompir Sore oči

Trebat će vam

• A krumpir
• Blazinicom

Ono što treba da uradite

1. Kore i naribajte krompir.
2. Istisnuti sok i prelijte ga preko blazinicom.
3. Postavite natopljenom blazinicom na pogođenim oko 15 minuta.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponoviti jednom dnevno, po mogućnosti noću.

Zašto to radi

Krumpir je lako dostupan u svakom domaćinstvu. Osim poboljšanje ukusa mnogih jela, može pomoći i smanjiti bilo kakve upale oka. Njegova antimikrobna svojstva su odgovorni za ovaj efekat (12). Takođe, umiruje iritiranu kožu i olakšava mrak oko očiju (13).

10. Korijander Za moje oči

Trebat će vam

• Pregršt listova korijandra
• Pipetu

Ono što treba da uradite

1. Samljeti korijander lišće da izvuče sok iz njih.
2. Sada, uzmi pipeta i sisati u ovoj tečnosti. Pour dvije kapi svaki u oba oka.

Iako možete ograničiti koristeći ovo rješenje samo za zaražene oko, poželjno je da sipaš kapi za oči u nezaraženih oči, kao i mjera predostrožnosti.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite ovo dva puta dnevno.

Zašto to radi

Korijander se često koristi u ayurvedski lijek za infekcije oka i bol. Njegova adstrigentno svojstva liječenje infekcije i pružiti olakšanje od povezanih simptoma (14).

11. Epsom soli Za moje oči

Trebat će vam

• 1 kašičica Epsom soli
• 1-2 čaše tople vode
• Pamuk kola

Ono što treba da uradite

1. Dodajte soli topla voda i dobro promešajte dok se ne rastopi.
2. Kada se temperatura postane topao i podnošljivo, namočite pamuk krug u ovoj i stavite ga preko oka.
3. Pustite ga da radi 5. - 7. Minuta. Isperite oči (i lice) sa hladnom vodom.
4. Pat koža suha i nanesite blagu hidratantnu kremu oko očiju kako bi se sprečilo kožu od isušivanja zbog soli.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite ovo jednom ili dva puta dnevno.

Zašto to radi

Epsom soli ima umirujuće i antimikrobna svojstva (15). Bolne oči uzrokovane zbog umora i infekcija se lako može tretirati s njim.

12. Guava odlazi u moje oči

Trebat će vam

• 4 - 5 guave lišće
• Čaša vode
• A meka facecloth

Ono što treba da uradite

1. Skuhati guave lišća.
2. Navlažiti facecloth i stavite na toplom guave lišće između napraviti vruće oblog.
3. Postavite ovo na zaraženom oko za 10-12 minuta.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponavljajte svaki dan do infekcije oka nestane.

Zašto to radi

Bolne oči uzrokovane zbog infekcije mogu biti tretirani sa ovim lijek. Guava lišće imaju antimikrobno, protuupalno i analgetski svojstva (16). Iritacija, oticanje i bol će sve nestati nakon nekoliko aplikacija.

13. Calamansi Za moje oči

Trebat će vam

• 1-2 kapi Calamansi sok
• 3 - 4 kapi tople vode

Ono što treba da uradite

1. Razblažiti Calamansi sok sa vodom i sipajte kap ili dva u pogođenim oku.
2. Roll oko nekoliko puta, a zatim isperite sok sa običnom vodom.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Učinite to jednom dnevno.

Zašto to radi

Calamansi (ili calamondin) je voće hibrid citrusa koji je poznat kao filipinska kreč. Kao i svaka druga agruma, sadrži limunsku kiselinu koja ima antimikrobna svojstva (17). Infekcija u oku će se brzo očisti, a bol će na kraju nestati.

Oprez

Zbog svoje limunska prirode, sok može ubosti. To je potpuno normalno.

14. Kurkuma Eyewash Za moje oči

Trebat će vam

• 1-2 kašičica kurkuma
• 1 čaša vode
• A kapaljku

Ono što treba da uradite

1. Zagrijte vodu dok je toplo, a zatim dodati kurkuma prah na njega. Dobro miješati.
2. Upravlja kap ove smeše na pogođenim oku.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Koristite ovaj lijek dva puta dnevno.

Zašto to radi

Antimikrobne komponente kurkuma će tretirati infekcije u oku. Njegova sadržaj antioksidanata i anti-upalni svojstva će dati olakšanje od otoka i umor (18).

Osim koriste ove bolne oči kući pravnih lijekova, jedna stvar koju trebate učiniti kako bi vaše oči zdrav je spavao dobro. Kada spavamo, naše tijelo dobiva podmlađeni, i mislimo osvježena kada se probudimo. Ovo se odnosi i na oči. Oni su u stalnoj eksploataciji cijelo vrijeme ste budni, i stoga, što im daje dovoljno ostatak je važno. Get 6 - 8 sati zvuka sna svakog dana.

Više nekoliko savjeta su dati u nastavku.

Prevencija Metode i savjeti za moje oči

(A) Nošenje sunčanih naočala i Goggles

Veliki broj probleme s očima u vezi može se izbjeći jednostavnim nošenjem sunčanih naočala. Kada izađete iz svoje kuće i na sunce, nikada ne zaboravite da nose sunčane naočale. Ali, kupovine bilo koji Sunglass nije od koristi. Pobrinite se da su sunčane naočale kupite imaju UV zaštitu. Isto tako, ako se desi da bude plivač, pobrinite se da nosite naočare kada uđete u bazen da spriječi hlor iz utiču na oči. Klor teži da vaše oči svrab i takođe je poznat po tome da su oči crvene i Puffy.

(B) Drink mnogo vode

Tvoje oči treba imati hidrirani, a to se može lako napraviti pijenjem puno vode. Tijekom ljetnih mjeseci, voda pomaže ne samo za hlađenje vaše tijelo, ali i to upali. Ovo također poboljšava imunološki sistem.

(C) zdrave ishrane

Drugi važan faktor je zdrava ishrana. A zdrav, hranjiv dijeta možete zadržati bez stresa i oči zdravo. Konzumiraju namirnice bogate vitaminom A i vitaminom C. Ovi zdravlje očiju podršku i poboljšati imunitet respektivno.

(D) Vježbe za oči

Da li jednostavne vježbe za oči svaki dan da zadrži mišiće i oko očiju jaka. Ostvarivanje ih i rasterećuje.

(E) Stres

Veliki broj bolesti oka u vezi su uzrokovane psihički stres. Nedostatak odgovarajućeg odmora i sna su glavni faktori koji stoje iza povećane razine stresa. To je razlog zašto je važno da vam dati vaše tijelo i um na miru. Spavati najmanje 8 sati svaki dan da bi stres na zaljev. Jogom i meditacije pomaže.

(F) fizički stres

Mi koristimo naše oči svaki milisekunde smo budni. Dok gledate na normalnom okruženju u redu, kad se stalno buljiti u ekran, kao što su kompjuteri ili TV ekranima, oči iskustvo fizičkog stresa. Svaki sada i onda, dati svoje oči pauzu gledajući drugdje na daleko-off point za nekoliko minuta. Ako postoji drvo ili grm oko, možete da pogledate na tome. Zelena boja se kaže da smiruje oči.

Osim ove savjete, takođe smo sastavili listu od pitanja koje smo dobili od naših čitatelja, zajedno sa svojim odgovorima na vašu korist.

Pitanja i odgovori

Je upalu oka zarazno?

Da, moje oči su zarazne kada je stanje uzrokovano zbog infekcije oka, a postoje različiti načini na koje se mogu prenositi ove virusne infekcije.

Kako se moje oči mogu prenositi?

Moje oči mogu izazvati infekcije, kao što su konjuktivitis, koji bi mogao biti Chlamidijama, bakterijske ili virusne, što dovodi do bilo jednostrano ili bilateralne crvenih infekcije oka. Dijele istu pribor, ručnici, i odjeća i rukovali sa zaraženim osoba može učiniti da zarazi. Takođe, imajući zdravstvene probleme kao što su pothranjenost ili pad imuniteta povećava šanse za ugovaranje infekcije. Prijenos također ovisi o vrsti infekcije jedan boluje od.

Šta je uzrok upale oči?

Virusne infekcije, kao što su ružičasta oka, koji se nazivaju konjuktivitis, su glavni uzrok upale očiju. Međutim, oni nisu jedini uzrok. Moje oči također može doći zbog kapka infekcije, poznatiji kao celulitis, ili virusne prehlade. Ljudi sa suhim očima su skloniji doživljava bol u očima zbog dehidracije. Fizičkog stresa od gledanja u ekran TV-a ili laptopa za dugo i mentalni stres može dovesti do bolne oči.

Da li je bol u oku znak trudnoće?

Iako nije u suštini bol u oku znak trudnoće, mnoge žene doživljavaju suhoća očiju, problema s vidom, i razdražljivi oči sve do trudnoće, što bi moglo dovesti do bolne oči. Uzrok je to povezano s hormonalnim promjenama koje se dešavaju u telu žene za vrijeme trudnoće.

Koji su simptomi upale očiju?

Najočigledniji simptomi upale oči su suhoća očiju, crvenilo u očima, razdražljivost očnih jabučica ili kapci, tup bol u očne jabučice, zalijevanje očiju, i zamućen vid. Mnogi iskustvo na suhom, neumoljiv osjećaj da ih čini žele da stalno trljaju oči. Ako naiđete na bilo koji od ovih simptoma, zajedno sa crvenim očima, odmah se obratite lekaru. Nelagodu, peckanje, kapci zaglavi zajedno, teškoće u otvaranju oči nakon buđenja, upale limfnih žlijezda, bol u grlu, i curenje nosa i neke druge ne tako očigledno simptoma koji bi mogao biti znak upale očiju.

Koliko dugo moje oči trajati?

Bolne oči traju nekoliko dana nakon početne simptome pojavljuju, ovisno o uzroku. Vrijeme potrebno za zarastanja bolne oči također ovisi o intenzitetu infekcije. Konjunktivitis može biti bakterijska, Chlamidijama ili virusne, u zavisnosti od toga koji je definiran vremenski period ozdravljenja. Pacijenti koji su stari ili pate od niskog imuniteta, dijabetes, i pothranjenosti mogla potrajati i do 20-25 dana da se oporavi. Ako se uzme odgovarajuću medicinsku njegu i higijenu se održava, bol u očima mogla izliječiti mnogo brže nego što je predviđeno vrijeme.

Domaća pravna sredstva ovdje spomenuli su poznati biti korisna i efikasna. Isprobavanje bilo koga od njih, ili kombinacija njih, sigurno će ići dug put u lečenju bol u tvojim očima. Ali, ako se takvo stanje nastavi, to bi bilo u interesu da se obratite lekaru.

Pogledajte ovaj video za demonstraciju nekoliko doma pravni lijekovi za liječenje upale oči:

Nadam se da ste pronašli ovaj članak koristan. Da ostavite svoj komentar na komentare ispod teksta.