21 neverovatne prednosti Ginkgo bilobe za kožu, kosu i zdravlje

Većina nas zavisi od dodataka za optimalno zdravlje. Postoji nekoliko razloga zbog kojih suplemenata-biljne ili nutritivne, poželjan izbor za ljude. Jedan takav poznat biljni suplement je Ginkgo biloba. Ako je ovo prvi put da ste čuli za to ime, čekati dok ne otkrijete svoje neverovatno koristi, a kladim se da neće zaboraviti. Hoćemo li početi sa Ginko biloba koristi, onda?

Ono što je Ginkgo biloba?

Prikladni Ginkgoaceae podrijetla-China imena-viline vlasi, Silver kajsija

Native na zemlju Kine, Ginkgo biloba se reklamira da je jedna od najstarijih vrsta na milost planeti Zemlji. To je toliko star da se smatra kao "živi fossil'-vrste koja je uspješno preživio velikih izumiranja da je naša majka zemlja je video do sada.

Da li ginko biloba posao? Također poznat kao viline vlasi, ovo drvo se koristi kao ljekovita biljka od davnina. Drevnoj Kini se koristi ginkgo biljka kao izvor hrane. Kasnije, njegova upotreba je postao popularan u Europi, Njemačkoj i drugim dijelovima svijeta.

Ime roda "Ginkgo" dolazi od japanske riječi "džin kyo 'što znači srebro kajsije. Vrsta nomenklaturi, s druge strane, je napravljen od ulaska latinske riječi 'bis' za 'dva', a 'loba' za 'lobed,' opisuje oblik lišća. Kineski se odnose na ove biljke kao svoju 'srebrni plod.'

Ginkgo biloba se uglavnom koristi u pripremi lijekova za bolesti kao što su Alzheimerova bolest, i smanjena cirkulacija krvi u tijelu i mozgu. Također se koristi za liječenje raspoloženja, gubitak pamćenja, kao i nekoliko drugih kognitivnih poremećaja.

Biljka se pretvara u tablete, kapsule, i čajeva nakon čega se intenzivno koristi. Zbog otkrića različitih ginkgo biloba korištenja i prednosti, ona je postala vrlo popularna u novije vrijeme. Lišće i sjemenke biljke se uglavnom koriste za njihove različite pogodnosti.

U nastavku su navedene neke od vrijednih svojstava biljke a.

Zašto trebate koristiti Ginkgo biloba

Koža Prednosti

1. Anti-aging svojstva
2. Radi kao prirodna zaštita od sunca
3. Smanjuje upalu kože
4. Radi kao prirodni sredstvo za čišćenje
5. Sprečava Problemi sa kožom

Kosa Prednosti

1. Sprečava gubitak kose
2. Promovira rast kose

Zdravstvene prednosti

1. Poslastice respiratorni poremećaji
2. Razvoj mozga
3. Štiti oči
4. Je dobro za vaše srce
5. Energetska Booster
6. Poboljšava cirkulacija krvi / a>
7. Pomaže Povećanje koncentracije
8. Bori anksioznosti i depresije
9. Smanjuje simptoma PMS
10. Pomaže u sprečavanju ADHD
11. Poboljšava Libido
12. Poslastice Glavobolje
13. Heals Hemoroidi
14. Fights Fibromijalgia

Ginkgo Biloba Prednosti za kožu

Svoj san postizanja Flawless Skin je udaljen samo biljka! Bukvalno. Ginkgo biloba može biti manje popularan među mase, ali to je definitivno vrijednost dodatak u svijet za njegu kože. Kako? Dođite do znati kako da biste dobili najbolje koristi ginkgo biloba za kožu!

1. Anti-Aging Properties

Bore, fine linije i opuštene kože su poput onih dosadnih gostiju koji su već obavešteni o njihovom datum i vrijeme dolaska. Znaš da će doći, ali ti nisi mentalno spremni da ih dočekati.

Gosti mogu biti malo nezgodno i teško riješi, ali na sreću to nije slučaj sa znakovima starenja. Nemoj mi vjerovati? Pokušajte ginko biljka i uvjerite se sami.

Kako je ginkgo biloba pomoći?

Ova biljka je bogata antioksidansima, jedinjenje koje se hrani slobodne radikale koji uzrokuju bore i druge znakove starenja. Gingko biloba je također vrlo opuštajuće (1). Dakle, pruža olakšanje od stresa-još jedan razlog za rano pojavu bora i fine linije.

Postoji mnogo načina na koje možete iskoristiti Ginkgo biloba dodataka, čaj, ili nikad pouzdano lice pakete. Pogledaj:

Trebat će vam

• 1 žlica ginko biloba paste
• 1-2 kašičice kurkume u prahu
• 1 kašičica meda
• 1 kašičica ginseng sok

Ono što trebate učiniti

1. 1. Pomiješajte sve sastojke zajedno da se formira gusta pasta.
2. Nanesite ovu pastu ravnomjerno na oprano lice i vrat.
3. Ostavite masku za 15 do 20 minuta i isperite mlakom vodom.
4. Pat suho i primijeniti svoje redovne hidratantnu kremu.
5. Ponovite ovaj postupak dva puta tjedno za najbolje rezultate.

2. Radi kao prirodna zaštita od sunca

Iako je toplo i privlačno, što je nezaštićeni domaćin suncu može uzrokovati nepopravljive štete vašoj koži. Ne zaboravite na opekotine, neujednačen ton kože, ili još gore-rak?

Zato je za zaštitu od sunca je toliko popularan! To će Vam pomoći da uživa u svim toplini bez štete dragocjeno kože. Ali, da li ste znali da postoji prirodna alternativa da skupe brendirane bocu za zaštitu od sunca losion?

Da, ginko je posebna biljka, zaista!

Ginkgo Biloba je prirodna zaštita od sunca (2). Štiti kožu od štetnog djelovanja Sunca To je razlog zašto ćete naći ekstrakti se koriste u mnogim kreme za sunčanje kreme. Možete napraviti svoj vlastiti svakodnevne kreme za sunčanje kod kuće sa nekoliko esencijalnih ulja i ekstrakta ginko bilobe. Ovaj losion je vrlo jednostavan za napraviti i dobro je pogodna za one koji imaju normalnu do suhu kožu. Pogledaj:

Trebat će vam

• 1 šolja čisti aloe vera gel
• ½ šolje pčelinji vosak-ribani
• ½ šolje ulja jojobe
• 1 kašičica vitamin E ulje
• 1 kašičica Ginkgo biloba ekstrakt
• 15 kapi lavande ili rosewood eterično ulje
• Staklenku
• Dva plastična zdjele-srednji

Ono što trebate učiniti

1. Započeli proces kombinirajući gel aloe vere, vitamina E ulje, ekstrakt Ginkgo biloba, i eteričnog ulja lavande u plastičnu posudu srednje veličine. Odložite ga sa strane. To će omogućiti mješavina da dođe na sobnu temperaturu, korak potrebna za lako emulgovanja losiona.
2. Uzmite drugu posudu i dodajte pčelinji vosak i ulje jojobe na to, Mjesto ovo zdjela u velikom posudu i donijeti ga na čir. Promiješati povremeno. Stavite posudu u stranu nakon što je pčelinji vosak potpuno istopi.
3. Pour ovaj drugi mješavinu u blender i pustite da se ohladi. Okrenite blender na nisku postavku, kada se vosak se sve ohladi.
4. Dodajte aloe vera gel mješavina u blender na vrhu pčelinjeg voska preparata i pažljivo uklopiti ih na nisku temperaturu.
5. Blend ih za 10 do 15 minuta. Mješati smjese između.
6. Prenosi na čistu teglu za dalju upotrebu. Vaš ručni rad losion za sunčanje je spreman za upotrebu!

3. Smanjuje upalu kože

Upale uzrokovane alergija i infekcija se može boriti sa upotrebom Ginkgo biloba.

Sadrži snažan anti-upalni svojstva koja su prilično pomoći u rušenju upala (3). Ginkgo Biloba radi izuzetno dobro kada se koristi površinski sa đumbirom i kurkuma.

Trebat će vam

• 1 žlica Ginkgo biloba ekstrakt
• 1-2 kašičice kurkume u prahu
• 1 kašičica đumbira sok

Ono što trebate učiniti

1. Miješati sve sastojke da se formira tijesto.
2. Nanesite ovu pastu na zahvaćeno područje i pustite da se osuši za 5 do 10 minuta.
3. Isperite običnom vodom. Pat suho.
4. Koristite ovu pastu dva puta dnevno da bi instant olakšanje od bolnih upala.

4. Radovi kao prirodni sredstvo za čišćenje

Na kraju, ovaj impresivni biljka ima prirodni čišćenje svojstva što ga čini moćan sredstvo za čišćenje.

Primjenom Ginkgo biloba na koži može pomoći da se osloboditi od akumuliranih prljavštine, ulja, sebum i drugih nečistoća. Ona pomaže otvoriti začepljene pore, zajednički problem koji dolazi uz stalnu izloženost prljavštine i zagađenja. U stvari, jedan broj za čišćenje kože već sadrže ekstrakt ginka za tu svrhu.

5. Sprečava problemi kože

Ginkgo biloba je bogat izvor vitamina E i na taj način, sprečava kožnih problema kao što su ožiljci, strije, akne, patchiness, i bubuljice. To obnavlja kožu i drži je zdrava i čista.

Ginkgo Biloba Prednosti za kosu

Pored toga što je važan dio njege kože režima, ginkgo biloba se također može koristiti za postizanje duge i zdrave kose. Saznati koji su najbolji ginko biloba koristi za kosu:

6. Sprečava gubitak kose

Konstanta kosa pada je strašno! To bi moglo da vas doslovno povući svoju kosu da taj proizvod dlaku koja može smanjiti ovaj problem.

Ali zašto se odlučiti za kemijske kompozicije kada imate prirodno rešenje u obliku ginko biloba?

Ozbiljno je slomljenog srca koji dolazi s višestrukim labave niti vezan za naše češalj može se izbjeći uz korištenje ove potentne biljke.

Ginkgo biloba može siginificantly smanjiti kosu razrjeđivanje. To se pokazalo korisnim za mušku ćelavost različitih tipova previše. Koristi se u kombinaciji s drugim biljnim uljima, ginkgo biloba je prirodan način spriječiti probleme kose.

7. Potiče rast kose

Pozdravi duge i zdravu kosu! Ginkgo Biloba ekstrakti se koriste u uljima za kosu i kosu pakete da bi se kosa jaka i dugo. Također se koristi u tretmanima za kosu kako bi kosa zdrava i sjajna. To se obično koristi u kombinaciji s kokosovim uljem, grožđa ulje ili ulje jojobe.

Zdravstvene prednosti Ginkgo biloba

Sada kada znamo kako korisno ove biljke je za kožu i kosu, da zaroni u da bi saznali kako pomaže održava zdravim.

8. Treats respiratorni poremećaji

Bronhitis i astma mogu biti tretirani sa Ginkgo biloba (4). Ekstrakt biloba se utvrdi da je korisna u tretmanu svih ovih respiratornih bolesti zbog svog snažnog anti-upalni svojstva. To učinkovito smanjuje upalu u respiratornog sistema povećanjem antioksidans aktivnosti u dušnik i pluća. Ginkgo biloba je također pokazala da ima pozitivne efekte na funkcionisanje nerava.

Pored redovne upotrebe, možete se zaštititi od zagađenja i duvanskog dima uz njenu pomoć.

Razvoj 9. Brain

Evo biljka koja pomaže u pravilan razvoj mozga.

Ginkgo Biloba bori protiv Alzheimerove bolesti, gubitak pamćenja i druge neuronske problema. Stoga treba redovito donosi djecu, mlade i starije podjednako za poboljšane kognitivne performanse. Ginkgo je posebno korisno za rješavanje povezanih sa starenjem mozga nevolje (5).

Osim toga, kada se uzima zajedno s antipsihotika, ginkgo može pomoći u liječenju shizofrenije i drugih teških psihičkih poremećaja. Poznat je i za poboljšanje kognitivne funkcije u onih koji imaju multiplu sklerozu.

Takođe, poboljšava pamćenje, koncentraciju i zadržavanje sposobnosti djece.

10. Štiti The Eyes

Ginkgo biloba je efikasna tonik za one sa slabim vidom. Ova biljka je poznato da se poboljša protok krvi u oči i štiti oči od zagađivača. Takođe, sprečava nastanak glaukoma, odnosno vrlo visok krvni pritisak u očima (6).

Anti-upalni svojstva ginka pomoći iskorijeniti šanse slobodnih radikala u bitan dio naše oči-rožnice, retine i makule. To je dodatno pomaže u smanjenju oksidativnog stresa u oči. Svi ovi faktori čine ginkgo bitan biljka za starije osobe koje smanjuje rizik od makularne degeneracije.

11. Da li je dobro za vaše srce

Srčanih problema kao što su visok krvni pritisak, blokade, zgrušavanje krvi, itd može se tretirati uz pomoć ove biljke (7). Pogledajte kako poseban naš ginko je!

Isto tako, balansira sve srčane funkcije, smanjuje kapilara krhkost i štiti srce od raznih drugih problema.

12. Energy Booster

Ginkgo Biloba puni telo, doslovno! To Ispunjava izgubio nivo energije, što vam odgovara za dan unaprijed.

Ova biljka sadrži snažan anti-upalni svojstva. To stoga smanjuje potentan oksidativnog stresa u sistemu, pročišćava krv i povećava protok krvi u mozgu, pružajući vam instant energije (8).

13. Poboljšava cirkulacija krvi

Kao što je ranije objašnjeno, ginko poboljšava apsorpciju kisika i čisti krv. Ovo takođe sprečava krv postane gusta i smanjuje šanse za formiranje krvnih ugrušaka.

Osim što su super efikasan u pročišćavanje krvi, takođe reguliše protok krvi u organe i dijelove tijela.

14. Pomaže Povećanje koncentracije

Dobra vijest za one koji imaju kratke raspone pažnje i slaba koncentracija.

Nekoliko tipova istraživanja pokazuju sposobnost ginko u borbi protiv kognitivnog propadanja i umor mozga. To je također koristan u liječenju kognitivnog stanja koje se zove cerebralna insuficijencija, koji dolazi sa simptomima kao što su zbunjenost, hronično niske koncentracije, umor, česte glavobolje, loše fizičko performanse i raspoloženja.

Sve ove koncentracije povećanje ovlašćenja ginkgo biloba dolazi sa svojim snažnim anti-upalni svojstva koja pomažu bitka slobodnih radikala oštećenja i oksidativnog stresa u sistemu, ali i poboljšava dotok kisika u mozak.

15. Bori se protiv anksioznosti i depresije

Da li mislite da niske cijelo vrijeme? Nemaju motivacije da napreduje naprijed u životu? Su anksioznost i česte promjene raspoloženja ubija kvalitet života? Šanse su da ste pate od depresije. Ovaj poremećaj, dok je uobičajeno, može biti čak i smrt ako se ne liječi.

Bez brige. Ginko biloba rješenje za pobijediti blues.

Ova biljka je poznato da imaju koristi sposobnost organizma da se nosi sa elementima stres suprotstavljanje efekte nekontrolisanog proizvodnju hormona stresa, kao što su adrenalin i kortizol (9).

Ginkgo biloba je adaptogen (10). Ona pomaže u podizanju sposobnost organizma da se nosi sa vanjskim poremećajima sasvim prirodno. Dakle, ginkgo biloba je također dao jedinstveno mjesto u procesu liječenja sezonskih depresija, generalizirani anksiozni poremećaj (GAD), socijalne fobije, i napade panike.

16. Smanjuje simptoma PMS

Ah, PMS! Stanje koje zasniva naše ponašanje pola mjeseca. Loše raspoloženje-Blame PMS! Anger-Blame PMS!

Ali se opusti, to đavo može se smirila uz pomoć ginkgo biloba. Ne, ne šalim se!

Nekoliko tipova istraživanja pokazuju da ginkgo biloba može efikasno boriti protiv simptoma Pre-menstrualni sindrom (PMS), kao što su promjene raspoloženja, anksioznost i umor (11).

17. Pomaže u sprečavanju ADHD

Ginkgo biloba se utvrdi da je korisna u prevenciji i liječenju ADHD i disleksije.

To je zato što ove biljke može poboljšati moždane funkcije poboljšanje koncentracije, memorije i fizički učinak (12). Nekoliko studija je pokazalo da ginko biloba može biti u mogućnosti da se smanji ponašanja i fizičkih simptoma kod osoba sa autizmom, što je potencijalni faktor u liječenju ovog stanja.

18. Poboljšava Libido

Ginkgo biloba se također koristi od strane onih koji imaju erektilnu disfunkciju, nedostatak seksualne želje i nemoć. Povećava libido i kod muškaraca i žena (13).

Ova biljka ima pozitivne efekte na hormone, posebno na nivo serotonina, što ga čini efikasan tretman za one koji doživljava nezadovoljavajući performanse u krevetu. Ginkgo biloba također ima potencijal da šire krvne žile, čime se poboljšava protok krvi u genitalije.

19. Tretira Glavobolje

Imajući ginkgo biloba čaj je dobar način da se česte glavobolje. Ova biljka također pomaže u smanjenju učestalosti i ozbiljnosti migrene, koje dilatacija krvnih sudova i povećava protok krvi u mozgu. Imati ginkgo biloba je idealan način za borbu protiv stresa, što je važan faktor koji može doprinijeti učestalost i ozbiljnost glavobolje (14).

20. Heals Hemoroidi

Ova biljka je također koristan za one koji doživljavaju bolne hemoroide. A topikalnu primjenu ginkgo biloba na anusa i rektuma pomaže osloboditi oteklina, upala, krvarenje i bol u području (15).

21. Fights Fibromijalgia

Kada se uzme sa CoQ10, ginkgo biloba se pokazala efikasnom u liječenju fibromijalgije. Ovaj poremećaj nervnog sistema je u pratnji teškim bol u mišićima, umor, glavobolje, anksioznost, nesanica i depresija (16).

Sad znate, što je ginko biloba koristi i kako je to dobro. Neka; e pogledati u svoje nuspojava.

Riječ oprez

Biljka je sigurno koristiti za odrasle i djecu podjednako, pod uvjetom da su s obzirom na propisane doze. Dodatni ginkgo biloba doza može uzrokovati manje problema kao što su mučnina, povraćanje, vrtoglavica, loša probava i grčeve. Ali može se uočiti velike štete kao što su srce moždanog udara i polutrajna alergije. To također ovisi o tome da li je biljka odgovara tijelo pojedinca i donosi korist za njega / nju.

Postoji nekoliko mjere opreza koje treba poduzeti prije upotrebe ove biljke kao lijek za to da se radi ispravno. Trudnice, dojilje i žene s anamnezom pobačaja treba izbjegavati uzimanje ove biljke.

Ginkgo biloba može biti naveden kao jedan od zlatnog bilja zbog svoje sposobnosti da učinkovito tretira niz kognitivnih i fizičkih poremećaja, uključujući depresiju, PMS, i erektilne disfunkcije. Ova biljka je također idealno rješenje za mnoge vaše kože i kose probleme.

Nadam se da vam se sviđa naš post na ginkgo biloba koristi. Pa šta čekaš? Koristiti ginkgo biloba danas i podijeliti svoje mišljenje s nama!

Ostati u formi, ostati zdrav!