10 ozbiljnih neželjenih efekata gljiva na vaše zdravlje

Gljive nas podsjećaju na ukusne kuhinje. Oni su niske u kalorija i bogata vitaminima i mineralima. Gaji se na izvor hrane ili iznad ili ispod zemlje. Gljive se koriste u mnogim jelima širom svijeta za svoje ukus i visoke nutritivne sadržaj. Tu su i mnoge otrovne gljive, koje predstavljaju ozbiljnu opasnost po vaše zdravlje. Želite da znate o nepoznatim efektima gljive? Čitajte!

Gljive konzumira za svoje medicinskih vrijednosti i hranjive tvari prisutne u njima. Oni su dostupni u supermarketima. Jestivih gljiva može izazvati neke neželjene efekte na određene osobe koje imaju gljivice alergije, jer pripadaju gljive grupu. Dakle, takvi pojedinci treba da tretman i izbjegavajte konzumiranje gljiva u budućnosti, nakon doživljava rani simptomi.

10 Side Effects gljiva

Sljedeće točke daju 10 neželjenih efekata uzrokovanih potrošnja gljiva:

1. Umor

Neki od pojedinaca može doći do zamora nakon konzumiranja gljiva. Takođe možete osjećati nelagodu i unenergetic. Ovaj efekt strana je bilo uobičajeno među mnogim ljudima. Ovaj efekat strane može napraviti nekoliko pojedinaca, da ih preskočiti u svakodnevnoj rutini.

2. U stomaku

Neki od gljiva neželjenih efekata i stvoriti probleme u stomaku među mnogima. Kod nekih ljudi, proljev je bio problem u jedu gljive. S druge želučane probleme, što bi se moglo doživjeti, su povraćanje, grčeve i mučninu.

3. Absent minded

Pojedinac može biti u stanju halucinacija. Halucinacija je stanje u kojem pojedinac postaje odsutnog uma. Gljive mijenja percepciju stvarnosti nakon potrošnje ponekad. Ovo halucinacija efekti u odnosu na učinak uzrokovan LSD droga. Pojedinci doživljava ovog efekta u roku od dvadeset minuta potrošnje. Nakon pola sata do četrdeset minuta učinak dostiže svoj vrhunac. Neki mogu čuti zvukove glasnije nego što je normalno u stomaku.

4. Skin Alergije

Gljive su poznati da imuni sistem jak. Dok je za neke ljude, gljive također rezultirati osip na koži i iritacije kože. Neki dožive krvarenje iz nosa, suho nos i suha grla i drugih problema kada se uzimaju u višak.

5. Peckanje

Nakon 20 do 30 minuta potrošnje gljiva, neki ljudi noge sretan i uzbuđen. Zatim, uz osjećaj da su uzbuđeni, oni doživljavaju peckanja u celom telu. Nakon nekog vremena ljudi su takođe doživljavaju se u depresiji.

6. Izbjegavanje tokom trudnoće

Neki doktori sugeriraju žene da izbjeći konzumiranje gljiva tokom dojenja i trudnoće. Iako nema nuspojava, prijavljuju, bolje je da ostane na sigurnoj strani ih izbegava.

7. Glavobolja:

Određeni lijekovi uzrokuju glavobolje kao neželjena dejstva, koja nosi off nakon negdje. Ali neki ljudi doživjeli takve glavobolje za više od jednog dana, nakon konzumiranja gljiva.

8. Anksioznost

Gljive također uzrokovati anksioznost u nekim ljudima, koja se kreće od blage do ekstremno. Ova neželjena dejstva pogoršati kada se uzimaju gljive u visokim dozama.

9. Duševne bolesti

Mentalna bolest je najozbiljniji nuspojava uzrokovanih gljivama u nekim ljudima. Mentalnih poremećaja, kao što je ogroman strah, napadi panike su iskusni nakon uzimanja gljive.

10. Vrtoglavica

Neki ljudi su se prijavili ozbiljne vrtoglavica nakon nekoliko sati potrošnje. Gljive izazvati zabunu kada se konzumira u visokim dozama. Oni također uzrokovati svijest za one s niskim krvnim pritiskom.

Riječ oprez

Iako gljive su bogate željeza, cinka i drugih hranljivih materija, treba uzeti u ograničenim količinama u naše svakodnevne rutine. Od 1, 40.000 vrsta gljiva na raspolaganju u svijetu danas, samo 10 posto sigurni i jestive. Neki od otrovne gljive su Amanita pantherina, Entoloma i chlorophyllum molybdites. Nemojte čekati da se pojave simptomi, kada ste jeli otrovna jedan. Također je važno odabrati ispravan gljive i dobro kuhati ih.

Da li ste bilo kada naiđete na bilo koji od ovih efekata gljiva? Ne zaboravite da dijele svoja iskustva s nama kroz komentar sekcija.