Domaće telo Omogućava gubitak težine

Možeš li izgubiti nekoliko centimetara odmah obmotavanjem vaše tijelo gore? Ovo je vjerojatno jedan od najluđih stvari koje ste čuli. Ali, ponekad, treba vam lud ako ste previše lijeni da udari u teretanu ili jesti zdravo izgubiti na težini. Omatanje tijela mogu whittle vaše salo brzo, pogotovo ako imate važan događaj da prisustvuju u samo nekoliko dana. Oni ne samo ukloniti toksina i smanjiti celulit, ali i zatezanje i hidriraju kožu. Najbolji dio - možete napraviti džep-friendly omatanje tijela kod kuće lako. Šta više, mi ćemo vam dati savjete za stvaranje bez muke spa-like ambijent kod kuće. Dakle, pročitajte na saznati sastojke ovih super efikasne omatanje tijela. Ali prvo, da vam kažem nekoliko osnovnih poena.

 Tijelo Obavija Za Mršavljenje - Šta je to?

 Telo wrap je u osnovi posteljina / najlonom ili deku koja je omotana oko tijela ili na određenim područjima tijela na vrhu sloj biljnih ili prirodnih sastojaka. Pomaže se znojite bez pomakli ni milimetar, koji, zauzvrat, pomaže u izbacivanju toksina i smanjiti centimetara od koje umotana područja. Pre nekoliko decenija, posteljina je najkorišteniji wrap, ali ovih dana, plastične ili pokrivač je najviše preferira folijom. Iako je osnovni princip omatanje tijela je slična onoj tretmana sauna, omatanje tijela se kaže da su efikasniji. Ali ne možete samo staviti na bilo koji folijom i očekujemo dobre rezultate. Morate pratiti naše smjernice kako bi vaše tijelo wrap radi svoj posao briljantno. Evo šta treba da znaš.

Kako napraviti domaći tijela Oblozi efikasnije?

1. Keep Yourself Hidratisani

Otkrio tijelo će vam se znoje, čime vam pomaže da smanjite masne ćelije i isprati toksine. Dakle, to je važno da zadrži sebe dobro hidrirani. Popije oko 750 ml - 1000 ml vode prije umotavanja tijela. Također se možete držati čašu vode u vašoj blizini, tako da možete uzeti gutljaj kad god želite dok ste u foliju. Dodajte krastavac, voće, limun, menta, itd učvrste vode nutrijentima i da izgleda više uzbudljivo.

2. Najbolji Sastojci

Koristimo najbolje organske sastojke kako bi tijelo paket / masku da biste dobili najbolje rezultate. Mnogi pakirani paketa tela / maske su dostupni na tržištu, ali oni neće biti efikasan kao organske one. Dakle, kupuju organske sastojke i pratite naše upute o tome koliko svakog sastojka treba da koristite da biste dobili najbolje rezultate. Ništa ne može pobijediti organske i prirodne proizvode kada je u pitanju mršavljenja i ozdravljenja.

3. Prep Your Body

Prije nego što se odnose na tijelo pack / masku, morate uzeti tuš i onda koriste domaći piling za piling mrtve kože. To će pomoći vašoj koži da upije dobrotu paket tijela, koji će vam pomoći izgubiti nekoliko centimetara i isprali toksine. Možete napraviti domaći piling uzimanjem 2 žlice narančine kore u prahu, 2 žlice riže brašna, 2 žlice sok od limete, 1 žlica maslinovog ulja, 2 žlice gram brašna, i 6 - 7. Kašike vode.

4. Biti u skladu

Ako zaista želite izgubiti na težini, i to ne samo spremite se za posebnu priliku, onda morate dobiti tretman folijom dva puta tjedno. Možete probati različite tijelo paketa / maske ili marame svaki put da bi sebe uzbuđeni i motivirani. Rezultate koje ti će biti bez premca.

5. Ne preteruj

Možda mislite da ako svaki dan učiniti wrap tretman, dobit ćete mršava kao supermodel. Bojim se da kažem da nećete izgubiti težinu na ovaj način. Ćete naškoditi vašem tijelu ako radite na dnevnoj bazi. Dakle, pobrinite se da ne dobije tretman tijela wrap učinio više od dva puta svake sedmice.

 Sada, dozvolite mi da vas kroz proces omotu, korak po korak.

 Kako se koristi tijelo Oblozi Za Mršavljenje?

 Korak 1 - Uzmi tuš prije nego što je domaći tretman tijela folijom. Kupanje će pomoći ukloniti svu prašinu i prljavštinu iz vaše kože i da će omogućiti betterabsorption dobrote maske tijela.

Korak 2 - Drugi korak je piling svoju kožu uz pomoć domaći piling. Evo kako možete jednostavno napraviti savršen piling kod kuće.

 Domaći piling Recept

Sastojci

• 2 kašike kokosovog ulja
• 1 kašičica fine šećera
• 1-2 kapi limuna eteričnog ulja

Uputstvo

1. Miješati sastojke zajedno u malom zdjelu.
2. Koristiti dva ili tri prsta da pokupiti piling i zatim koristite lagani pritisak da se prijave pilinga na tijelo.
3. Zatim masirajte područje u kružnim pokretima.
4. Učinite to za najmanje je 7 - 10 minuta.
5. Obrišite piling mekom, vlažnom krpom.

Korak 3 - Nanesite masku tijelo u ciljnim područjima. Pobrinite se da se primjenjuju samo tanak sloj smjese, jer maske tijelo je vrlo efikasna i ne treba mnogo da izgubi inča. Evo super efikasnu masku tijelo recept koji možete napraviti kod kuće.

Domaći Body maska ​​recept

Sastojci

• 1-2 žlice Mrtvog mora gline / prirodne gline
• 1 žlica aloe vera gel
• 1 kašičica Epsom soli
• Od 2 - 3 kapi eteričnog ulja lavande
• 1 kašičica meda
• Od 2 - 3 kašike ružine vode

Uputstvo

1. Miješati sve sastojke u posudu.
2. Nanesite tanak sloj smjese na područja gdje želite da riješi dodatnih salo i celulit.
3. Uvijek nanesite malo smjese na thedesired području i omotati plastičnom folijom. Nanošenje maske svuda, a onda pokušavaju završiti plastične će biti teško.

 Korak 4 - Zamotajte područja sa plastike. Plastični omoti nisu samo efikasniji ali i ne zahtijevaju da se peru kao platno zavoja. Pobrinite se da zamotajte plastičnom folijom ne preblizu i da može ožiljak kožu. Ako želite da zamotati bradu i vrat, prvi nosi kapu za tuširanje i onda zamotati bradu i vrat dovođenjem plastičnom folijom preko glave, sve do brade i vilice. Također se možete umotavati gornji dio tijela na dan 1 i umotavati donji dio tijela na dan 2 da proces više zgodan. Za spot tretmana, možete završiti pogođenih područja, kao što su butine ili trbuh.

Korak 5 - Sada, sve što treba da uradite je da se opustite i pustite folijom radi svoj posao. Možete legne ili sjediti, gledati film, razgovarajte sa svojim prijateljima, slušati muziku itd I do ovog vremena, omot će početi da se znoj ciljanom području, a to je ono što vam je potrebno. Možete pokriti umotan područje ubrusom. Držite folija na 60 minuta.

Korak 6 - Nakon sat vremena, možete odmotati ga. Uklonite plastičnom folijom oprezno, a onda se istuširam oprati masku tijelo.

Korak 7 - Zadnji korak u foliji je da vlaže kožu uz dobru hidratantnu kremu. Također možete primijeniti kokosovo ulje ili strija smanjenje kreme ili kreme.

Izvoli, jednostavan način da će završiti vaše tijelo koristi domaće maske tijelo u udobnosti svog doma. I da vaše tijelo wrap tretman kod kuće uzbudljivije, evo još nekoliko tijela wrap recepti za vas. Pogledaj.

Lako Domaći Body Wrap Recepti

 1. Body Wrap za detoksikaciju

Sastojci

• ½ šolje Epsom soli
• 1 cup prirodne gline
• 4 žlica bademovog ulja
• 2 kapi eteričnog ulja lavande (opcionalno)
• 2 šalice tople vode

Uputstvo

1. Do 2 čaše tople vode, dodajte Epsom soli. Promiješati dobro da se potpuno rastvoriti so.
2. Sada umočiš posteljina zavoj u njega i držati ga u otopini 2 minuta.
3. U međuvremenu, mix prirodne gline, bademovo ulje, eterično ulje lavande, i malo tople vode da se napravi pasta.
4. Nanesite ga na problematična područja.
5. Wrap s Epsom soli natopljen zavoj na područjima.
6. Čekati 1 sat i zatim uklonite zavoj.

 2. Body Wrap za topljenje masti

Sastojci

• 1 šalice bijelog gline
• ½ šolje jabukovog sirćeta
• 3 kašika neem prah
• 2 kapi grejpa eterično ulje

Uputstvo

1. Miješati bijele gline, jabučni ocat, nima u prahu, i grejpa eterično ulje u posudu.
2. Nanesite tanak sloj ovog tijela masku na problematična područja.
3. Uzmite plastičnom folijom i omotati ga oko problematičnih područja.
4. Čekati 1 sat i zatim uklonite zavoj.

 3. Body Wrap Za celulit

Sastojci

• 1 cup Epsom soli
• 1 šalice bijelog gline
• 50 ml maslinovog ulja
• 2 šalice tople vode
• 3 kapi ružmarina eterično ulje

Uputstvo

1. Dodaj Epsom soli u šolju tople vode i dobro promiješajte da ga raspusti.
2. Umoči posteljina zavoj u Epsom soli za kupanje i držite ga u otopini 2 min.
3. U međuvremenu, miješati bijele gline, maslinovo ulje, čašu tople vode, i ružmarina eterično ulje u posudu.
4. Nanesite tanak sloj ovog tijela maske.
5. Wrap područje s posteljinom zavoj.
6. Čekati 1 sat i zatim uklonite zavoj.

 4. Body Wrap Za pomlađivanje kože

Sastojci

• 10 jagoda
• 10 grožđe
• ½ šolje papaja
• 2 kapi limuna eterično ulje

Uputstvo

1. Mash jagode, grožđe, i papaje u posudu.
2. Dodajte eterično ulje limuna i dobro miješati.
3. Primijeniti ovaj voćni mix za vaš problem područjima.
4. Završiti s plastičnom folijom.
5. Čekati 1 sat i zatim uklonite zavoj.

5. Body Wrap za zatezanje kože

Sastojci 

• 1 šalice bijelog gline
• ½ šolje Bengal gram brašna
• 2 kašike jogurta
• ½ šolje vode
• 3 kapi naranče eterično ulje

Uputstvo

1. Mix bijele gline, Bengal gram brašno, jogurt, vodu, i naranče eterično ulje u posudu.
2. Nanesite tanak sloj ovog tijela maske.
3. Umotavati području problem sa plastičnom folijom.
4. Čekati jedan sat, a zatim uklonite zavoj.

Dakle, to su bili 5 nevjerovatan domaće tijelo wrap recepata koji će vam pomoći da baciti nekoliko centimetara brzo. Ali kako možete napraviti svoj tretman wrap više spa-like? Evo kako!

Jednostavnih koraka da biste dobili Spa-Like Body Wrap At Home

1. Očistite nered u svojoj sobi ili očistite vaše kupatilo.
2. Odabrati udoban kutak u sobi ili samo pripremimo kadu od brišući vodu.
3. Držite plastičnom folijom, maska ​​tijelo, piling, hidratantna krema, i ručnik spreman.
4. U plitku posudu vode, baci u nekim ružinih latica i držite ga na strani stolice, krevet ili kada.
5. Naravno, trebat će vam mirisnih svijeća. Upaliti svoj omiljeni mirisne svijeće i držite ih na udaljenosti, tako da možete vidjeti i namirisati ih, ali oni ne ometaju svoje pokrete.
6. Lično, volim tibetanski skandiranje svira u pozadini, ali možete igrati bilo umirujuću muziku.
7. Dok čekate na foliji da uradi svoju magiju, možete zadržati dva kriške krastavca na kapke da se u potpunosti opustiti.
8. Ako vam je dosadno, možete pročitati časopis ili gledati svoje omiljene emisije. Ne rade!

Kao što vidite, pogotkom tijelo tretman wrap spa-kao kod kuće, ako ne i da teško uopće! Ali pitanje je, da li je tijelo oblozi stvarno radi? Saznajte u sljedećem odjeljku.

Do The Body Oblozi Stvarno pomoć za mršavljenje?

 omatanje tijela rade posao, ali rezultati se razlikuju od osobe do osobe. To je kratkoročno rješenje gubitak težine koji može potrajati 1-2 inča off. Gubitak težine također ovisi o vrsti zavoj se koristi, koliko vode vaše tijelo zadržava, i koliko dugo zadržao body-wrap na (neki ljudi osjećaju ugodno držanje tijela folijom za duže trajanje). Nemojte očekivati ​​da izgube 10 kilograma u samo sat vremena! Osim toga, trebalo bi da izbjeći preteruje i da može ozbiljno oštetiti cirkulaciju i kožu. Također se možete mjeriti svoj gubitak težine. Želite znati kako? Saznati sljedeći.

Kako izmjeriti Domaći Body Wrap za mršavljenje?

 Možete ga mjeriti sa metar i uzeti vizualne signale. Evo kako treba da uradi.

• Uzmi metar i izmjeriti vaš problem području obim.
• Zapisati u notepad.
• Sada, slikati vašem području problema iz različitih uglova (ako je to cijelo tijelo, obratite se svom prijatelju da se slika za vas).
• Sada, uzmi tretman folijom.
• Nakon završetka tretmana wrap, izmjerite obim vašeg područja problema i uzeti Slika u istom uglova da ste prije uzimanja tretmana folijom.

Kao što smo došli do kraja ovog članka, evo šta morate imati na umu.

Points To Remember 

• Uvijek slijedite preporučene korake, odnosno, istuširati se i piling prije nanošenja maske tijelo.
• Prije nego što se krijete u plastičnim ili platno, napraviti spot test obmotavanjem mali dio vašeg tijela da biste saznali ako ste osjetljivi na folijom ili ne.
• Pokušati iskoristiti svježe pripremljenu masku tijelo.
• Preporučujemo korištenje plastičnih omota, ali možete koristiti i posteljina zavoje.
• Nemojte umotavati zavoje preusko ili preširoke.
• Pobrinite se da se pokriju problematična područja treba.
• Ako imate problema sa srcem ili bilo koji drugi medicinski problem, molimo vas da razgovarate sa svojim ljekarom prije pokušaja ove domaće wrap tretman za mršavljenje.
• Izbjegavajte ga ako ste trudni ili doje.
• Djecu ne treba dati tijelo wrap tretman za mršavljenje.
• Isperite masku tijelo odmah ako osjećate svrab ili neugodno.

Da zaključimo, možete dobiti osloboditi od nekoliko dodatnih centimetara i toksina dobiti sjajne kože sa ovim tijela oblozi. Oni su novčanik-friendly i nemaju nuspojave jake hemikalije. Dakle, pokušajte uber kul domaći tretman tijela folijom i izaći kao nova, osvježena, mršaviji osoba u samo sat vremena! Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, ostavite komentar u sekciji ispod. Cheers!