14 efikasnih kućnih lijekova da se otarasite Gingivitisa

Gum bol može biti pravi bol u znaš već šta. Ne možete jesti ili piti ništa; ne možete govoriti ili čak sjediti u miru zbog stalnih bolova. Važno je obratiti pažnju na svoj oralnog zdravlja izbjeći takav scenario. Gingivitis ili bol guma postaje zajednički oralne bolesti ovih dana, a mi ćemo vam pomoći pronaći olakšanje sa pravne lijekove u ovom članku.

Gingivitis je jedan od bolnije oralnih bolesti koje utječu na desni. Odlikuje se otečene i krvarenje desni, kao i desni da počne da se povlači iz zuba. Vrlo često, simptomi su previše blagi do uočiti, ali kada se to desi razbuktati, bol može biti akutna. Ovo je jedna infekcija koje mogu izazvati veliku količinu nelagode i dalje komplikacija ako se ne liječi (1).

Pogledajmo uzroke ove bolne bolesti desni.

Šta su uzroci gingivitis?

Gingivitis je uzrokovana plaka graditi-gore u zube, što je u osnovi nagomilavanje bakterija (1). Ovaj plak se sastoji od bakterija, ostataka hrane, i sluzi. Loše oralnu higijenu je jedan od glavnih razloga za plaka nagomilavanje, što dovodi do gingivitis. Ostali faktori koji povećavaju rizik od gingivitis uključuju:

• Hormonske promjene u trudnoći
• Dijabetes
• Infekcije ili sistemskih bolesti (koje utječu na cijelo tijelo)
• Određeni lijekovi kao što su kontrola rađanja pilule (2)

Ako ste već pate od gingivitisa, odlazak kod zubara nije jedino rješenje. Postoje mnoge kuće pravna sredstva koja može olakšati bol. Evo liste od najboljih doma lekove za gingivitis koji mogu pružiti olakšanje od ovog bolnog stanja.

Kako biste dobili osloboditi od gingivitis kod kuće

1. Saline Gargles
2. Aloe vera gel
3. Soda bikarbona
4. Češanj
5. Sok od brusnice
6. Sok od limuna
7. Senf ulje i so
8. Cayenne u prahu
9. Žalfija
10. Alum Gargles
11. Listerine
12. Kokosovo ulje
13. Tea Tree Oil
14. Zeleni čaj

Gingivitis Home Remedies

1. Saline Gargles

Trebat će vam

• 1 žlica kuhinjske soli
• Čaša tople vode

Ono što treba da uradite

1. Pripremite rješenje miješanjem soli u vodi.
2. Ispirati grlo s ovim rješenjem nakon perete zube.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite ovaj 3 - 4 puta na dan, posebno nakon obroka.

Zašto to radi

Slana voda je antibakterijski (3). To umiruje desni i pomaže da se smanji oteklina prouzrokovana gingivitis (4).

2. Aloe vera gel

Trebat će vam

Jedan list aloe

Ono što treba da uradite

1. Izrežite list stranu i prenese gel prisutni unutar u kontejner.
2. Nanesite sloj ovog gela na pogođenim desni.
3. Možete ili ostaviti ga ili ispirati grlo nakon nekoliko minuta sa običnom vodom.

Čuvajte ostatak aloe gela u hermetički kontejner.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Nanesite gel aloe vere dva puta dnevno.

Zašto to radi

Primjena gel aloe vere na desni može pomoći da riješi upale desni, kao i naslaga bakterija. To je zato što aloe vera sadrži protuupalno i ljekovite jedinjenja (5).

3. Soda bikarbona

Trebat će vam

• 1 kašičica sode bikarbone
• Voda

Ono što treba da uradite

1. Dodaj dovoljno vode na sode bikarbone da se napravi pasta.
2. Nanesite ovu pastu na desni sa čistim prstima.
3. Pustite ga da radi za 5 - 10 minuta, a zatim isperite usta.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite ovo jednom ili dva puta dnevno.

Zašto to radi

Ovaj lijek će ići dug put u borbi protiv bakterija koje uzrokuju gingivitis. Soda bikarbona neutralizira pH u svom okruženju i ispoljava baktericidno dejstvo na bakterije plaka uzrokuju. Takođe, hladi i umiruje upale desni (6).

oprez

Budite oprezni da ne bi bilo sode bikarbone na zube. Višestruki i ponavljaju aplikacije sode bikarbone može oštetiti caklinu zuba.

4. Clove

Trebat će vam

1-2 kapi ulje klinčića

Ono što treba da uradite

1. Nanesite eterično ulje direktno na upaljene desni.
2. Ostavi ga.

Također možete postaviti od 2 - 3 karanfilića komada u blizini desni ako nemate klinčića eterično ulje.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovo prijaviti klinčića ulje od 2 - 3 puta na dan.

Zašto to radi

Ako govorimo o oralnom zdravlju, no lista je potpuna bez pominjanja klinčića. Eugenol je najaktivniji sastojak naći u klinčića, i ima antimikrobno, antioksidativno i protuupalno svojstva (7).

5. Sok od brusnice

Trebat će vam

Svježe ili organski sok od brusnice

Ono što treba da uradite

Pijte sok od brusnice tokom dana. Ako je sok je previše kisela za zube, razrijedite ga s nekim običnom vodom, a zatim ga piti.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Piti od 2 - 3 čaše soka od brusnica u jednom danu.

Zašto to radi

Potrošnja bez šećera sok od brusnice ne samo da pomaže da se smanji razmnožavanje bakterija, ali i provjerava njihovo širenje, održavajući tako gingivitis na odstojanju. Je proantocianidinima prisutan u sok od brusnice spriječiti bakterije iz formiranja biofilma na zubima i desnima. Sok također ima antioksidativni i anti-upalni svojstva koja ubrzavaju proces ozdravljenja krvarenje i natečene desni (8).

6. Sok od limuna

Trebat će vam

• 1 kašika soka od limuna
• Čašu vode

Ono što treba da uradite

1. Pomešajte sok od limuna s vodom i koristiti kao ispiranje usta.
2. Swish ovo rješenje u usta za 1 - 2 minute, a onda pljunuo ga.
3. Isperite usta čistom običnom vodom.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Svako jutro i noć koristiti ovaj domaći ispiranje usta dok ne dobijete olakšanje.

Zašto to radi

Limun sadrži limunsku kiselinu i askorbinska kiselina koje vrše antimikrobno dejstvo na usmenom bakterija (9).

7. Senf ulja i so

Trebat će vam

• 1 kašičica senfa ulje
• 1 - 4 kašičica soli

Ono što treba da uradite

1. Mix ulja i soli.
2. Masirajte desni sa ovom 2 - 3 minute prstima.
3. Isperite usta mlakom vodom da se uklone svi tragovi ulja.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Učinite to dva puta svaki dan da se otarasi gingivitis simptoma.

Zašto to radi

Na upale desni mogu se umirio ih masirajući sa senf ulje so mješavina. Oba ova sastojci imaju antimikrobna svojstva, a oni će se vratiti zdravlje vaših desni (10).

8. Cayenne u prahu

Trebat će vam

• Pasta za zube
• Četkica za zube
• Cayenne u prahu

Ono što treba da uradite

Dodajte prstohvat cayenne praha sa svojim redovnim pastu za zube i oprati zube sa ovim.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Koristite ovaj lijek svaki dan do leči gingivitis infekcije.

Zašto to radi

Cayenne prah oslobađa nelagode uzrokovane gingivitis i sprečava dalje problema desni ograničavajući rast bakterija. Kapsaicin je ključna komponenta koja je odgovorna za ove efekte (11, 12).

9. Sage

Trebat će vam

• 1 kašika kadulje u prahu
• Prstohvat soli
• Čaša vode

Ono što treba da uradite

1. Kuhati mudrac prah u vodi za nekoliko minuta. Uklonite iz plamena i dodajte sol. Dobro miješati.
2. Kada se ovo rješenje završila mlake temperature, isperite usta s njim.

Možete pripremiti veću količinu ove biljne ispiranje usta i čuvajte ga na ograničen boci.

alternativni metod

1. Ispustili neki mudrac biljni čaj za natapanje kašiku suvih kadulje lišća u čašu tople vode.
2. Sip na ovaj čaj dok je toplo.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Koristite ovo za ispiranje usta svaki dan, po mogućnosti dva puta dnevno.

Zašto to radi

Sage se često koristi da se bave oralnim upale, bilo da je u desni ili šupljine zuba. Kada se koristi za gingivitis, to tretira infekciju sa svojim antimikrobnim komponente i smanjuje otekline, kao i (13).

10. Alum Gargles

Trebat će vam

• 1-2 kašičica alum u prahu
• Čaša tople vode

Ono što treba da uradite

Raspusti alum u vodi i ispirati grlo sa tim.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Isperite usta sa ovom od 2 - 3 puta na dan.

Zašto to radi

Crvenilo i oticanje može se smanjiti za grgljanje sa alum vodom. Radi ubijanjem bakterija koja se nakupila u usnoj šupljini i uzrokuju gingivitis simptoma (14).

11. Listerine

Trebat će vam

Listerine ispiranje usta

Ono što treba da uradite

Koristite ga kao usmjerena na bočici.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Koristite Listerine dva puta dnevno.

Zašto to radi

Ovo ispiranje usta koji se obično nalaze u većini kupatila Vam puno može pomoći u rješavanju oralne infekcije. Sadrži savršenu kombinaciju antimikrobnih eteričnih ulja i antiseptici da očisti usta temeljito (15). Redovnu upotrebu Listerine ili sličnog ispiranje usta će vam pomoći spriječiti oralne probleme u budućnosti.

12. Kokosovo ulje

Trebat će vam

• 1-2 kašike djevičansko kokosovo ulje
• Mlaka voda

Ono što treba da uradite

1. Swish kokosovo ulje u ustima za 5 - 10 minuta.
2. Ispljunuti ulje i isperite usta mlakom vodom.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Učinite to svaki dan, bilo ujutro ili noću.

Zašto to radi

Ulje povlačenjem ili ulje vrdala je sve popularniji za čišćenje i antimikrobno koristi. Kokosovo ulje upija sve ostatke hrane i drugih nečistoća iz vašeg usne šupljine. Takođe smanjuje rast bakterija i otoka sa svojim antibakterijskim i anti-upalni svojstva (16).

13. Tea Tree Oil

Trebat će vam

• 1-2 kapi ulja čajevca
• Pasta za zube
• Četkica za zube

Ono što treba da uradite

Stavite kap ili dvije od eteričnog ulja na pastu za zube i četkice, kao i obično.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Koristite ulje čajevca svaki dan uz svoje redovne paste za zube.

Zašto to radi

Čajevca ulje je antimikrobna eterično ulje koje djeluje protiv različitih bakterija (17). Oralni patogena koji uzrokuju gingivitis se može lako otkloniti jednostavno uključujući i ovaj ulja u svakodnevnom stomatološke redovno održavanje.

14. Zeleni čaj

Trebat će vam

• 1 žlica zelenog čaja
• Šalica tople vode
• Med (po ukusu / opcionalno)

Ono što treba da uradite

1. Strm zeleni čaj ostavlja u toploj vodi za 3 - 5 minuta.
2. Naprezati i dodajte med u skladu sa svojim željama.
3. Pijte ovaj biljni čaj.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Imam dve šolje zelenog čaja svaki dan.

Zašto to radi

Zeleni čaj je ne samo korisno za zdrav metabolizam i detoksikuju tijelo, ali isto tako pomaže da usne šupljine u dobrom zdravlju. Sadrži mnoštvo slobodnih radikala koji osiguravaju zuba i desni su u premijera zdravlja. To smanjuje upalu i eliminira periopatogenima (18).

Ovi lijekovi mogu potrajati nekoliko dana da pokaže rezultate, ali oni sigurno hoće. Dok koristite ovi lijekovi, pobrinite se da slijedite zdrave ishrane koja sadrži manje količine umjetnih šećera i začinjena i pržene hrane. Troše puno zeleno povrće i nemasno meso koje povećavaju imunitet i pomoći u brz oporavak.

Sada ćemo odgovore na neka od najčešće postavljanih pitanja od strane naših čitatelja.

Expert odgovori za čitaoce 'pitanja

Je gingivitis zarazno? Mogu li ugovor kroz ljube?

Da, štetne bakterije lako se može prebaciti preko pljuvačke.

Kako znate da ako imate gingivitis?

Znaci i simptomi gingivitis uključuju:

• Tendera i otečene desni
• Bol u desnima
• Krvarenje iz desni dok perete ili čišćenje koncem
• Povlači desni (desni povući daleko od zuba)
• Zadah
• Klimavih zuba
• Povećanu oralnu osjetljivost na toplo i hladno hrane i pića (19, 20)

Koje su faze gingivitis?

• Gingivitis je prva faza bolesti desni karakteriše gore navedenih simptoma.
• Druga faza je parodontitis, gdje su kosti i vlakana koje podržavaju zube oštećene nepopravljivo.
• Advanced paradentoze je treća faza u kojoj kost i vlakna su potpuno uništeni, zbog čega zubi da prebaci.

Koliko dugo je potrebno da se izliječiti gingivitis?

U prosjeku, gingivitis traje 10 - 14 days da zaraste. Simptomi će biti u potpunosti ublažen u dvije sedmice.

Može gingivitis izazvati glavobolje?

Bolni i natečene desni uzrokuju bol zrači iz vašeg čeljusti u glavu. Glavobolje uzrokovane zbog gingivitis nazivaju umnjak glavobolje.

Mogu gingivitis rak uzrok?

Infekcije u usnoj šupljini, ako se ne tretira u najkraćem mogućem roku, može napredovati u poodmakloj fazi u kojoj su šanse za to pretvarajući se rak guma ili bilo koju drugu vrstu povećanja raka.

Može gingivitis uzrokovati loš zadah?

Da, loš zadah se često vidi kod ljudi koji pate od gingivitisa.

Sada kada znate kako da riješi gingivitis kod kuće, šta čekaš? Pravnih lijekova u ovom članku mogu se pokazati kao spasilac i putovanje štediša (kod zubara), ako ih koristite čim uočite prve znakove gingivitis. Mnogi od pravnih lijekova, kao što su slana voda ispirati grlo, limunov sok ispirati grlo, zeleni čaj, itd, mogu biti uključeni u nedeljni rutine kako bi oralne patogene na odstojanju. Kako kažu, prevencija je bolje nego liječiti. Također, održava pravilan četkanje rutinu - četka, konac, i za ispiranje usta. Ova tri koraka može zadržati svoj usnoj šupljini zdrav i infekcije-free.

Imate li oralne higijene rutinu? Koje korake ti prate? Da podijeliti s nama u komentarima ispod teksta.