10 Efektivni kućni lekovi za Myopia

Je li vaše dijete žali da ne može jasno vidjeti tablu? Da li imate poteškoća prepoznavanje osoba maše preko puta? Onda bi to moglo biti kratkovidosti ili Miopija da ste pate od. Kratkovidost, u smislu laika, je nemogućnost da vidi daleko objektima jasno. Stanje nastaje zbog prelamanja defekt u oku. Fokus udaljenih cilj pada ispred mrežnice, a ne na površini retine. Stanje je prilično rasprostranjen danas. U stvari, to je značajno porasla tijekom godina gotovo jedan od svakih pet ljudi koji pate od miopije širom svijeta.

Kratkovidnost se prvi put primijećeni u školske djece ide i napreduje kroz godine adolescencije. Stanje na kraju stabilizira u ranoj odrasloj dobi. Kratkovidnost treba biti tretirana u najkraćem mogućem roku. Netretirane kratkovidnost mogu dovesti do potpune degeneracije oka. Mnogo se može učiniti da se odgodi ili spriječi takvo stanje. Danas smo okruženi mnoge prednosti civilizacije. Savremene mehanizacije je napravio život lakšim, ali je takođe bio štetan za zdraviji život. Klima uređaji, kompjuteri, televizori, i druge slične spravice uzimaju ljude od koristi čiste prirode. Danas, gotovo milijardu ljudi nose naočale ili leće, što ukazuje na neku vrstu epidemije problema oko.

Top 10 Početna lekovi za Miopija:

Kratkovidnost nema lek, ali se može spriječiti ili odložiti, u velikoj mjeri. Razni kratkovidnost kući pravni lijekovi mogu pomoći u sprečavanju toga. Evo nekoliko savjeta koji mogu držati oči zdrave i svijetle:

1. Time otvorenom:

Pokazalo se da su djeca koja boravi u zatvorenom prostoru većinu vremena-čitanje ili gledanje televizije, su skloni problem. Važno je da djeca provode kvalitetno vrijeme na otvorenom. Zelenila u prirodi ima efekat hlađenja na oku.

2. Sun Rise:

Gledanje izlazak sunca svakog jutra za tri do pet minuta je rekao da je od koristi za oko. Probudite se rano svakog jutra i izaći u šetnju ili trek da vidim izlazak sunca. Šetnja će imati koristi vaše opšte zdravstveno stanje dok gledate veličanstveni izlazak sunca će poboljšati zdravlje očiju, pa čak i liječenje kratkovidost.

3. Vježba:

Baš kao što vježba je važan za zdrav tijelo, vježba za oči je jednako važno. Svako jutro učiniti očnu jabučicu vježbe. Uz pravo lice, samo koristiti svoj očnu jabučicu gledati prema gore. Držite 5 sekundi, a onda natrag u normalan položaj. Onda pogledajte dolje i zadržite pet sekundi. Na isti način, koristite oči u izgleda dobro, a onda ostao bez okretanja lice. Da li to pet puta. Kruzite očne jabučice smera rotacije pet puta. Učinite to svakodnevni i uskoro ćete osjetiti razliku u načinu na koji vidite svijet!

4. Zagrijavanje Eye:

Opustite oko trljanjem dlanove dok toplo i pokriva oči sa njima. To se može učiniti u bilo koje doba dana. Baš kada stres počinje postaviti u, potrajati nekoliko minuta pauze i učiniti jednostavne vježbe koje će vam pomoći oči pomladiti.

5. Njega dok čitate:

Čitanje može biti zarazna, ali postoje neke stvari koje trebate imati na umu dok čitate omiljena knjiga. Izbjegavajte čitanje pri slabom ili lošem svjetlu. Osigurati da postoji dovoljno svetla tako da ne naprežete oči. Nisam pročitao iz vozila u pokretu, to može biti prilično naprezanje na oku. Čitanje dok ležite također može biti prilično štetno za oči.

6. Good Food Navike:

Pogrešne navike hrana može pogoršati Miopija. Konzumiranje mlijeka, povrća bogate vitaminom A kao što su šargarepa, spanać, paradajz, grašak, naranče, soja, kupus, itd, je vrlo dobro za oči i pomaže da probleme s očima na odstojanju. Ovo su najbolji prirodnih lijekova za miopije.

7. Natural Products:

Indijski ogrozd (amla) je rekao da je dobar lek za Miopija. Svakodnevno korištenje djeluje kao efikasan tonik za oko. Borovnica i crna ribizla previše su vrlo dobra za oči. Oni pomažu da se smanji pritisak na oku, poboljšati vid i spriječiti daljnje degeneracije oka. Izvodi iz sjemenki grožđa može pomoći izliječiti blage Miopija previše.

8. Eye Bath:

A Ukuvano je bilo Preslica ili koprive u litar vode je još jedan čudo tonik. Priprema i čuvanje rješenje. Koristeći ručnik natopljen rješenje preko očiju je dokazano da odloži početak Miopija.

9. Eye Drop:

Kamilica se koristi kao prirodni pad oko sprečavanja Miopija. Budite sigurni da se konsultuje sa svojim lekarom pre upotrebe bilo koje strane supstance kao kap oka. Postoji nekoliko kapi napravljene od kamilice koji su dostupni u drogerijama koje se mogu koristiti bez bojazni.

10. Triphala:

Drevne indijske tradicionalne ajurvedske priprema, triphala, je također rekao da je dobar u poboljšanju vida. Ona također pomaže da se ojača mišiće oka i drži miopija na distanci.

Dobro brinu oka je veoma važno, jer ne postoji lijek za Miopija. Ove jednostavne home pravni lijekovi za miopije možete pomoći na duge staze i držati ne samo kratkovidnost, ali i druge takve probleme oko milja daleko. Tvoje oči pomoći da vidite čudo da je ovaj svijet. Najmanje što možete učiniti je držati zdrav!

Da li imate kratkovidost? Da li ste probali neku od ove savjete prije nego? Da li podijeliti svoje iskustvo s nama u komentarima ispod teksta!