Šta je meditacija s dvoje srca?

Ikada čuo francuskih srca meditacije? Ako ne, onda je to jedan od najboljih oblika meditacije možete ikada obavljaju. Prvenstveno fokusira na emocionalne ozdravljenja koja odvaja dušu od emocionalne traume. Na kraju se eliminira negativnost i rađa spektakularan pozitivne promjene u životu. Čuveni stručnjak meditacije Grandmaster Choa Kok Sui je predstavio ovaj inovativni meditacija obliku.

Pitate se kako je to meditacija oblik može promijeniti svoj život? Onda bi trebalo dati ova poruka za čitanje!

Činjenice o Twin Srce Meditacija:

Twin srce meditacija je gateway između fizičkog, mentalnog i duhovnog samo pojedinca. Fokusira se na ukupnu dobrobit osoba poboljšanjem fizički, mentalno i emocionalno zdravlje osobe. Čitajte istraživati ​​Amazing Facts blizanaca srca meditacije tehnike ispod!

1. Prema twin srce meditacije tehnike, srce se sastoji od dva dijela. Prvi dio je srčanu čakru. Srčana čakra ukazuje na emocionalnu stranu pojedinca. Srčana čakra je poznat i kao emocionalni srce.

1. Drugi dio je srce krunsku čakru. Krunsku čakru, u skladu sa twin teorija srce, je duhovni srce. Ovaj tip meditacije fokusira na udara vezu između ova dva srčana sekcije kroz fizičke i mentalne moći tijela i mozga respektivno.

1. Dvostruki srcu meditacije počinje povezivanje fizičkog, mentalnog i duhovnog bića pojedinca. Polako promovira otvaranje gateway između dva srca sekcije. Nakon stvaranja zajedničkog gateway između srčanu čakru i krunsku čakru, višak energije se proizvodi u obliku čiste bijele svjetlosti. Ovo bijelo svjetlo se također zove kao Prana u blizanac srcu meditacije.

1. Ovo pozitivnu energiju prenosi na krunsku čakru iz srca čakru.

1. Krunsku čakru se smatra da je povezivanje tačka između uma i cijelo tijelo. Pranu prikupljeni u krunsku čakru na kraju širi u mozak i osvjetljava cijelo tijelo.

1. A širenje pozitivnom svjetlu kroz mozak i tijelo leči mnoge bolesti i poremećaja poput srčanih problema, dijabetesa, depresije, stresa, negativne misli, anksioznost, itd

Postupak Twin Srce Meditacija:

Nakon što ste shvatili osnovnu tehniku ​​blizanaca srca meditacija, vrijeme je da naučite kako se to twin srce meditaciju. Čitajte da biste saznali više o opisnim postupak dvostrukog srca meditacije.

1. Početi sa fizičkim zagrijavanje kroz jednostavne vježbe poput vrat valjanje, očne jabučice pokret, ramena valjanje, koljena valjanje, čučanje, sklekove, zgibove i istezanje. Ovo zagrijavanje sesija treba trajati najmanje 10 minuta. Fizičke warm up sesija čini tijelo i mozak aktivan. To otvara različite energije blokade i otklanja negativne energije iz organizma.

1. Nakon toplom sesije, morate sjesti u vrlo udoban položaj. Kičma treba biti pravilno poravnati i uspravno. Dišite duboko za nekoliko minuta dok se kompletan tijelo postaje opušteno i mirno.

1. Započeti pozitivan proces misao svog uma podsjećajući na blagoslov od roditelja, nastavnika, duhovnog iscjelitelja, i god. Ovo je prvi korak aktiviranja srčanu čakru.

1. Stavite ruku na sredini svoje srce. Početi razmišljati od najboljih trenutaka ste imali u svom životu s posebnim prijateljem, nastavnik, ljubavnik ili supružnika. Srčana čakra aktivira pozitivne misli, sjećanja i osjećaje u životu. Dakle, što je izazvalo proces misli pozitivne i sretna osjećanja je najbolji način aktiviranja srčanu čakru.

1. Nastavite da mislim na one srećne trenutke dok se potpuno izgubiti svoj duhovni sebe.

1. Nakon što početi osjećati pozitivni i sretni, dodirnite na sredini glave. Glava je aktiviranje centar krunsku čakru. Dodirnite glavu za 2 minuta i početi blagoslov kompletan svijet.

1. Do tog vremena ćete početi osjećati prisustvo srčanu čakru i krunsku čakru istovremeno u vašem tijelu; zatim pokrenite blagoslov čitav svemir.

1. Start zamišljajući čisto jarko svjetlo u centru mozga. Mantrati svete riječi Om dok vizualizaciju prisustvo čiste svetlosti. Neka svjetlost širenje kroz mozak i cijelo tijelo.

1. Jednom kada vaše tijelo bude ispunjen ovom pozitivnom svjetlu, pustite ga da vašem okruženju.

1. Polako otvorite oči i ponovite isti proces svaki dan.

Twin srce meditacija ste bolja osoba čini. Na kraju se čini tako pozitivni i sretni što počnete odbijajući sve negativnosti oko vas. To vam čini boljom osobom i pomaže poboljšanju odnosa u vašem životu. To povećava mentalne koncentracije, fizičke budnosti i leči razne bolesti.

Jeste li iskusili dobrote blizanac srca meditacije u svom životu? Kakva su vaša lična iskustva sa ovom božanskom meditacija obliku? Nemojte dijeliti vaš feedback s nama u komentarima!

�