Zdravlje i wellness

10 Ukusna Pudina riž recepti koje biste trebali pokušati

10 Ukusna Pudina riž recepti koje biste trebali pokušati

Jeste li ikad pokušali Pudina riža? Ako jeste, definitivno bih ga za divan ukus i zdravih sastojaka! Također je velika jer možete dodati različite sastojke kako bi vaš potpis jelo koje svi sigurno će voljeti! To je svestran riža jelo koje ide sa mnogim pratnji, uključujući kari, salate, jednostavno vegetarijanska jela, itd

Da se napravi ukusan Pudina riža jelo, ne morate kupiti previše sastojaka, osim ako ne želite da to bude malo fensi za ručak ili večeru. To je također fantastičan riža jelo kuhati jer ne uzima previše vremena!

Sve rečeno i učinjeno, kako o pokušaju neke nevjerojatno ukusne Pudina riža recepte? To bi bilo sjajno, zar ne? Onda odgoditi ni više nastavi sa post!

Hajde da pogledamo na 10 ukusne Pudina riža recepti

1. Papren okusom Mint Rice

Papren okusom mente riža je ukusan Pudina riže recept koji je lako kuhati i još impresivno! Teško da traje 20 minuta za pripremu ovog usana tjelesnog kažnjavanja djece jelo.

load...

Sastojci:

  • 2 šalice dugo zrnaste riža, oprati i natopljena za 1 sat.
  • ½ cup luk, narezane
  • 1 kašika. Soli za dodavanje okusa
  • 2 kašike. Ulje za kuhanje
  • 2Tbsp svježe mente ostavlja paste
  • Nekoliko kapi limunovog soka

Metoda:

  1. Uzmite šerpa sa teškim dno i dodajte ulje na njega.
  2. Dodaj kumin sjemena na njega.
  3. Dodajte narezane luk i propržite do boja luk potamni.
  4. Dodajte natopljene riža i mente zalijepiti i okreni se za neko vrijeme.
  5. Sada dodajte 3 šalice vode riže.
  6. Pustite da se smjesa kuhati za nekoliko minuta, a zatim posuti limun padne na njega.
  7. Pokrijte posudu i pustite da se riža kuhati na laganoj vatri.
  8. Nakon 10 minuta pirinač treba da bude spreman da služi.

2. Mint Pulao Koristeći Leftover Rice

Mint Pulao je instant jelo koje može biti pomoću ostatke riže. Možete jesti ovo pulao u doručak ili ručak s raita i Papad.

load...

Sastojci:

  • 1-2 šolja kuvanog pirinča (ostatak)
  • ½ šolje mente
  •  ½ cup sjeckani korijander lišće
  • ¼ kašičice sitno sjeckani đumbir
  • 1 - 2tsp soka od limuna
  • Grašak 2 žlice.
  • Ribani svježi kokos
  • 2 čena belog luka
  • 2 Cloves
  • 1 Bay Leaf
  • 1 Green Chilli sitno sjeckani
  • 1 srednji luk narezane 1 žlica
  •  topljeno maslo
  • Fresh Mint Lišće
  • Pečena Cashew za Garnishing

Metoda:

  1. Zagrejte gi u non-stick pan.
  2. Dodaj lovorovog lista, češnjaka i dinstajte ga za cca. ½ minut.
  3. Dodaj sjeckani zeleni čili, narezane luk i propržite dok luk promjene upali smeđe boje.
  4. Dodaj riža na ovaj preparat.
  5. Sada napravite pastu od mente, korijander lišće, grašak, limunov sok, češnjak, đumbir i rendanu svježeg kokosa u mikser mlin. Miješati lagano.
  6. Cook 2 - 3 minute.
  7. Dodaj ovaj pulao u Zdjela i garniraju sa mente i pečeni indijski orah.

3. Mint pirinač sa Capsicum

Uživajte u ovom ukusan recept sa prženim povrćem u njoj. To može biti omiljeno jelo za kutiju za ručak.

Sastojci:

  • 1 šolja kuvanog pirinča
  • 1 cup mente
  • 3 zelene čili
  • 2 žlice. Ulje
  • 8 Pearl Luk
  • ¼ cup na kockice Capsicum
  • So po ukusu
  • Korijander ostavlja ukrašavanje
  • ½ šolje urad dal
  • 5 do 6 indijski orah

Metoda:

  1. Prvo, zagrijati posudu i dodajte ulje na njega.
  2. Širite kuhani Sona masoori ili basmati rižom i pustite da se ohladi.
  3. Grind mente, zelena čili i malo vode u mlin da se formira fina pasta.
  4. Dodajte luk, paprika, indijski orah i Dal u posudu i promiješati pržiti 2 minuta.
  5. Dodaj kuvanog pirinča na preparata i pokriti posudu.
  6. Dodajte mente paste i kuhati za 3 do 4 minute.
  7. Dodajte so i vaša ukusna mint pirinač sa Capsicum je spreman.

4. Mint Pulao Sa Kokosovo mlijeko

Mint Pulao sa kokosovim mlekom je jednostavan, ali hranjiv jelo koji ima ukusa mente i zdravo kokosovo mlijeko.

Sastojci:

  • 1 šolja basmati riže
  • 3 narezane luk
  • 4 kašičice kokosovog mlijeka
  • Garam masala
  • Soli po ukusu
  • 1 cup mente
  • Grašak
  • 2 zelene ljute papričice
  • ¼ kašičice đumbira i bijeli luk paste
  • 2 kašičice ulja
  • ½ kašičice komorača sjemena
  • 2 čena
  • ½ cimet stick
  • 1 kardamom

Metoda:

  1. Oprati i potopiti riže za pola sata.
  2. Napravite pastu od čilija i mente u mlin.
  3. Zagrijte ulje u štednjak i dodajte luk, đumbir češnjak tijesto, grašak, komorača sjeme, karanfil i cimet držati.
  4. Dinstajte ga za 1 ili 2 minuta.
  5. Dodajte mente paste i pržiti ga neko vrijeme.
  6. Dodajte basmati riža, kokos voda i malo vode za kuhanje.
  7. Kuhati za 2 zviždaljke. Okrenite pirinač sa viljuškom kada pritisak ugasi bez prekidanja riža.

Servirati vruće uz boondi raita ili krastavac.

5. Pudina pirinač sa Paneer

Uživajte u ovom dugog zrna Pudina pirinač sa Paneer koji ima visoku hranjivu vrijednost.

Sastojci:

  • 1 šolja basmati pirinčem
  • 2 Luk
  • 10 Paneer kocke (sprži na ulju / ghi)
  • 1 žlica. Ulje
  • So po ukusu
  • Nekoliko limuna kapi
  • 1 gomila Pudina
  • 3 Green čili
  • 1 malo Ginger 3
  •  čena belog luka
  • 3 Cloves
  • ½ Cimet

Metoda:

  1. Oprati i potopiti basmati riža u vodi 20 minuta. Ispraznite vodu i kuhati rižu u loncu. Dodati 2 čaše vode do sirove riže tokom kuhanja to.
  2. Napravite pastu od Pudina, zelene ljute papričice, đumbira i bijeli luk u mlin.
  3. Zagrijte ulje i dodajte sve sastojke.
  4. Dodajte luk i propržite dok ne pocrne.
  5. Dodajte zeleni paste, limuna kapi, soli i pržiti nekoliko minuta.
  6. Dodaj kuhana riža i pržene Paneer kockice i dobro ih miješati.
  7. Servirati toplo sa bilo kojim raita.

6. Mint Pulao Sa komadića

Mint pulao sa komadića je najbolja opcija za laganu večeru. Ćete vole aromu kad se sprema!

Sastojci:

  • 2 šalice basmati riža
  • 2 lovora
  • 3 kardamom
  • 3 čena
  • 1 cimet stick
  • 1 žličica garam masala
  • 1 žlica. Đumbir češnjak paste
  • 3 luk narezane
  • ¼ cup grašak
  • ¼ cup komadića
  • Nekoliko kapi limunovog soka
  • 2 žlice. Indijskih oraščića
  • 2 žlice. Topljeno maslo
  • So
  • Paste od 1 gomile listova mente
  • 4 čili

Metoda:

  1. Dodaj gi u teškoj dno posude i pržiti indijski orah u njemu.
  2. Dodajte lovor, kardamom, cimet, karanfilić, đumbir-češnjak paste, narezane luk i pržiti svjetlo.
  3. Dodaj garam masala, mente paste i dinstajte ga na 5 minuta.
  4. Dodajte pirinač, grašak i soja komadića i dobro ih miješati na laganoj vatri.
  5. Stavite rižu mješavinu u kuhalo, a zatim dodajte vodu, limun kapi, soli i čekati 2 zviždaljke.
  6. Nakon što se pritisak, otvorite poklopac i miješati rižu lagano i služiti ga.

7. Aloo Pudina Rice

Aloo Pudina riža je vrlo jednostavan riže recept koji možete pripremiti na dane kada ste zauzeti. Sigurno ćete uživati ​​ove vruće mint pulao sa celom porodicom.

Sastojci:

  • 1 šolja riže
  • 1 hrpa Pudina
  • 1 kuvano krumpir
  • 2 luk
  • ¼ cup grašak
  • 3 Green čili
  • ½ žlice kumina sjemena
  • Lovorom
  • Gomila Korijander lišća
  • Soli ¼ žlice.
  • Garam masala
  • 2 žlice ulja

Metoda:

  1. Cook riža odvojeno, posolite ga i držati ga u stranu.
  2. Peel kuhanim krumpir u 1 inch kriške.
  3. Napravite pastu od mente, čili, korijander lišće i soli u mlin.
  4. Uzmite šerpa, dodajte ulje, zagrijati ga i dodajte kumin sjemena i čekati dok ne nepovezano govoriti.
  5. Dodaj lovorom, sjeckani luk te ih dinstajte za nekoliko minuta.
  6. Sada dodajte mente paste, dobro miješati i zatim dodajte krumpir, grašak i kuhati ponekad.
  7. Dodaj garam masala u ovom sos i dobro promešajte. Dodajte kuvanog pirinča i promiješati dobro lagano na tihoj vatri sa zatvorenim poklopcem za nekoliko minuta.

8. Tomato Pudina Rice

Ovaj recept za Pudina riža predstavlja spoj kiselo paradajz i ljut Pudina. Uživaj!

Sastojci:

  • 1 cup raw riže
  • 2 paradajza
  • 2 Luk
  • 1 žličica Garam masala
  • 2 Green čili
  • ½ hrpa Pudina
  • 1 kašičice Ginger češnjak Zalijepi
  • ½ kašičice komorača sjemena
  • Mali komad Cinnamon
  • 1 čen
  • 1 Lovorov list
  • 1 Kardamon
  • ¼ kašičice čili u prahu
  • So Ghee ili ulje po potrebi

Metoda:

  1. Potopite rižu u vodu oko 30 minuta, odvod vode i odložite ga sa strane.
  2. Napravite pastu od paradajza u mlin.
  3. Cut luk i čili u kriške.
  4. Fry pirinač u tiganju sa malo ulja i držati ga u stranu.
  5. Topline ulje u loncu.
  6. Dodajte cimet, kardamom, komorača sjeme, luk i lovorov list. Pržite nekoliko minuta.
  7. Dodaj đumbir češnjak tijesto, sjeckani Pudina, paradajz paste, garam masala, soli i čili u prahu i pržiti već neko vrijeme.
  8. Sada dodajte rižu, vodu i pokrivaju loncu i čekati 2 zviždaljke. Isključite štednjak, a zatim otpustite pritisak i vaše jelo je spreman.

9. Pudina pirinač sa Mushroom

Pudina pirinač sa gljiva je zdrav jelo za ručak.

Sastojci:

  • 1 cup raw riže
  • 4 gljive sjeckani i prženi
  • 2 Luk
  • 2 Green čili
  • 1-2 gomila Pudina
  •  1 kašičice Ginger češnjak Zalijepi
  • 1 Lovorov list
  • 1 Kardamon
  • So
  • Ghee ili ulje po potrebi

Metoda:

  1. Uzmite posudu i dodajte ulje u njemu.
  2. Dodajte kardamom, luk i lovorov list. Pržiti nekoliko minuta.
  3. Dodaj đumbir češnjak tijesto, sjeckani Pudina, gljive, sol, čili i SRJ za neko vrijeme.
  4. Sada dodajte rižu i vodu, pokrijte posudu i pričekajte 15 do 20 minuta. Isključite štednjak, i jelo je spreman.

10. Pudina pirinač sa smeđe riže

Uživajte u ukusnim smeđa riža sa okus metvice!

Sastojci:

  • ½ šolje smeđe basmati riža
  • Luk narezane
  • ¼ cup grašak
  • Soli po potrebi
  • Prstohvat kurkume u prahu
  • 1 žlica. Gi ili jestivo ulje
  • ½ šolje mente
  • 3 crvena čili
  • A komad đumbir sjeckani
  • 3 čena belog luka
  • 1 žlica. Ured Dal
  • ½ šolje Tamarind repe

Metoda:

  1. Zagrejte ulje u tiganju. Dodajte crveni čili i đumbir.
  2. Dodajte bijeli luk i urad dhal.
  3. Dodajte mente.
  4. Spoje iznad preparata sa ekstraktom tamarinda i soli.
  5. Potopiti u 1 šolja riže u vodi oko 45 minuta.
  6. Ispraznite vodu i širenje na krpu za nekoliko minuta.
  7. Uzmite non-stick posude i dodajte luk, kurkuma u prahu i dinstajte luk.
  8. Dodati vodu, prokuhati a zatim dodajte grašak, smanjite plamen i pokriti posudu.
  9. Dodajte mint sos i kuvajte ga nekoliko minuta.

Mint, ili Pudina ima mnogo zdravstvenih prednosti, zbog čega je ovo jelo svakako treba biti dio vaše ishrane!

Pudina riža je lako napraviti i bez obzira na doba dana ga služiti, uvijek ukusno. Možete napraviti ovo jelo sa širokim spektrom sastojaka, tako da nikada ne dosadi to jesti. Uz malo kreativnosti i vremena, možete ih učiniti već ukusno jelo probati drugačije i izgledaju primamljivo. Dakle, ići naprijed i početi eksperimentiranje s Pudina riža dodavanjem novih sastojaka za to! Možete pogledati više Pudina riža recept video online.

Da li znate za bilo koji drugi Pudina riža recepte? Podijeliti s nama u komentarima ispod teksta!

load...