Panchakarma-šta je to i koje su njegove prednosti?

Naša tela su magijski i imaju mogućnost da se izliječiti. Ali, da li mislite da je vaš životni stil i navike dozvoliti? Nije tako sigurna, zar ne? Ne brinite jer postoji Panchakarma, najefikasniji način ozdravljenja Ayurveda da balansira, i detoksikuje leči vaše tijelo.

Vaše tijelo nakuplja toksine zbog loše ishrane, loše izbora vježbi i način života i treba detoksikaciju s vremena na vrijeme da bi zdrava. Panchakarma, jedinstven način ozdravljenja prastari je najbolji način za detoksifikaciju.

Pitate se kako, zar ne? Saznajte u nastavku u našem punopravno vodič za Panchakarma.

Šta je Panchakarma?

Panchakarma je proces koji uključuje 5 metoda za uravnoteženje doša u tijelo i pomladiti ga. Pancha znači pet i karma znači postupanje ili akcije.

Ona čisti vaše tkiva duboko, uklanja toksine, obaranja duboko ukorijenjen stres i bolesti. Panchakarma je bitan dio Ayurveda koji uklanja otpad iz vašeg tijela kroz organe poput pluća, mokraćnog mjehura, znoj žlijezde, želuca, crijeva.

Panchakarma je ključni dio Ayurveda koji pomaže postići uravnotežen stanje tijela, uma i svesti kroz detoksikaciju i podmlađivanje.

Ova metoda zahtijeva od vas da se masaže, kupke ulje, i nosne administracije. To je ugodan i umirujuće iskustvo.

Loše navike i dijeta akumulirati dosta otpadnog materijala u tijelo koje se zove "ama". Ama je ljepljiv, štetne i loše-mirisa koji Panchakarma uklanja tako da vaše tijelo je zaštićen od bolesti.

Pančakarma tretmana razlikuje se od osobe do osobe. To je specifična za pojedince, koje se razlikuju u skladu sa vašem doša neravnoteže, dob, snagu, nivo imuniteta, itd Pobrinite se da se pregledava od strane obučenog terapeuta i proći kroz tretman na pravi način.

Neke osnovne procedure koje vam pomoći razumjeti Panchakarma proces bolje navedene su u nastavku. Pogledaj.

Pre Panchakarma Procedure

Proces Panchakarma uključuje dva procesa se zove Uljana i raspirivanje.

Uljana

Uljana se primjenom ulja na vaše tijelo. To je proces primjene ulja raznih formule koje odgovaraju potrebama vaše liječenje interno i eksterno da pomogne nositi ljekovita svojstva u svoje tijelo i opustiti toksini prisutni u tkivima.

Podsticanje

Raspirivanje čini da se preznojim. Toksini koji se izrađuju meke u procesu uljanom postati tanji ovdje. Proces uljanom omekšava ozbiljne i duboko ukorijenjene toksina, koji su tečni od raspirivanje da izbaci iz tijela kroz znoj na kraju.

Vrste Panchakarma

1. Vamana
2. Virechana
3. Nasya
4. Basti
5. Raktamoskshana

Vamana

Vamana je proces povraćanja; vaše tijelo se tretira na interne i eksterne uljanom i raspirivanje terapije za nekoliko dana do toksina Liquify u vašem tijelu i prikupiti do gornje slojeve.

Tada ćete biti pružena emetogenog medicine koja dovede povraćanje čišćenju toksina iz vašeg tkiva. Vamana najbolje radi za kapha dominiraju tijelima kao što su gojaznost i astme.

Virechana

Virechana je izlučivanje. Evo, eliminirati toksine čišćenjem crijeva. Ovdje previše, vi se tretiraju na uljanom i raspirivanje terapije.

Zatim, upravlja sa biljnim laksativ koji vam omogućuje da očistite utrobu toksina slobodno.

Virechan terapija radi najbolje za pitta dominacije kao što su žutica i kolitis.

Nasya

Nasya briše vašoj regiji glavu. Vaše telo se priprema za Nasya davanjem svjetlo za masažu i raspirivanje na glavu i ramena područjima.

Nakon toga, kapi za nos se izdaju u nosnice. Vaš cela glava se briše sa kapi ublažavanje glavobolje, migrena i kose probleme.

Nosne kapi lekovima ulje koje čisti Kapha toksina u glavu i vrat regiji.

Basti

Basti je jedinstven u Ayurveda. Proces uključuje davanje medicinirane supstanci kao što su biljni Ukuvano, ulja, mlijeka ili ghi u svoj rektum da ga očisti.

Basti radi idealno za kompleksne i hroničnih bolesti. Savršen je za Vata dominiraju bića i dobro radi na artritis, gomile, i zatvor.

U stvari, Basti radi dobro za sve 3 doša je is pravom nazivaju majka svih Panchakarma tretmana.

Raktamoskshana

Raktamoskshana je čišćenje krvi. To leči bolesti uzrokovane na nečiste krvi. Raktamoskshana se može obaviti u određenom području tijela ili na cijelo tijelo.

To radi najbolje za liječenje bolesti kože kao što su ekcem i pigmentacije. Raktamoskshana mora suditi samo kada je to potrebno zbog opasnosti od infekcije prilikom čišćenja.

Dok idete kroz ove procese da očiste vaše tijelo, možete pratiti i paralelni režim kod kuće za pomoć Panchakarma. Učimo o tome.

Kako Aid Panchakarma at Home

Pobrinite se da povećati unos vode, imaju biljni čajevi i svježe organske sokova od voća i povrća.

• Odmoriti dobro i jesti lagano u umjerenosti.

• Smiri se i budi nježan prema sebi.

• Završiti proces Panchakarma sa malim brzo.

• Osim pogotkom Panchakarma tretman, zdrave ishrane i vježbe rutinu će pomoći u održavanju dobrog zdravlja.

Prednosti Panchakarma

• Panchakarma eliminira toksine iz vašeg tijela i uma.
• Poboljšava vaše zdravlje i wellness.
• To jača imunološki sistem.
• Panchakarma usporava proces starenja.
• To povećava svoju snagu, energiju i mentalnu jasnoću.
• To vam pomaže da se opustite duboko.
• Panchakarma čisti vaše tijelo u potpunosti.
• To otvara blokiran kanala u tijelu.
• To poboljšava jačinu probavnih sokova.
• Panchakarma podmlađuje tkiva i pomaže vam da izgubite težinu.

Mjere opreza koje treba poduzeti

Izbjegavajte Panchakarma kada imate groznicu, trudna ili ranjeno. Idi za Panchakarma tretman tek nakon detaljne konsultacije sa obučeni i kvalificirani ayurvedski liječnik.

Expert odgovori za čitaoce 'pitanja

Mogu li ići na liječenje Panchakarma čak i ako ne pate od bolesti?

Da, možeš. To će pomoći u čišćenju tijela.

Šta treba da izbjeći prilikom tretmana Panchakarma?

Ne ide kasno u krevet, spavanje do kasno ujutro, naporne aktivnosti, i seksualne radnje.

Ayurveda je ogromna nauka liječenja, a mi smo imali sreće da se izrečena ovom čudesnom metodu ozdravljenja. Panchakarma čini najveći dio Ayurveda tretmana pomaže vam čisti od toksina, ostani aktivan i energičan i biti zdrav. Pronađite pravo mjesto i dobiti Panchakarma urađeno i javite nam što mislite o tome.