Jnana Yoga - Kako da radite i koje su njegove prednosti?

Jnana zvuči kao poznati riječ, zar ne? Da, to znači znanje. Ali, kako je znanje koje se odnose na jogu?

Pa, postoji mnogo više na jogu nego što znaš. To je višestruka, a Jnana Yoga je jedan od svojih brojnih duboke koncepata.

To će Vam pomoći da shvatite ono što je stvarno, a što nije. I mnogo više. Da biste saznali, morate pročitati ovaj članak. Sve što trebate znati o Jnana Yoga je ovdje.

Šta je Jnana Yoga?

Jnana Yoga bavi mudrost, znanje i intelekt. Ali ne na uobičajen način. To se ne radi o eksterijeru koristi od njega i ne mjeri u smislu koliko dobro riješiti neki problem ili artikulirati svoje misli kroz oštar intelekt.

Umjesto toga, Jnana Yoga trenira odlučili za nešto više duboko ukorijenjena. On koristi svoj um kao sredstvo samospoznaje.

I iz nekog razloga, smatra se najtežim među ostalim stazama joge. Stjecanje znanja je, samo po sebi, teško. Koristeći ga samospoznaje treba biti još veći izazov, zar ne?

Jnana Yoga zahtijeva jaku volju i intelekt koji će vam omogućiti da se raspita u prirodi i ići dalje misli i ego uma.

Proces uključuje samo-ispitivanje, razmišljanje, razmišljanje, i svijest da vide iza iluzije svoje ideje i percepcije i ujediniti s krajnjim stvarnost i osjetiti jedan s njim.

Istorija Jnana Yoga

Jnana Yoga ide dug put natrag. Da, do vremena vedskog doba. To je bio jedan od najranijih sistematizovanih konceptima joge.

To se govori u Upanišade i Bhagavad Gita. Rano Upanišade govore o shvativši da je samo jedan sa krajnjim energije.

Bhagavad Gita spominje Jnana Yoga kao put do samospoznaje. Raspravlja teškoća trase jer ima da se bavi bezobličnu stvarnost koja bi se oporezivanjem i zato radije samo oni koji su intelektualno orijentisan.

Čak je i veliki Advaita filozof, Adi Shankara dao najvećeg značaja za Jnana Yoga i naširoko propovijedao o tome.

Od svojih početnih dana do sada, Jnana Yoga je prešao dug put, prilagođavajući se promijeniti u tehnikama, ali je uglavnom ostao isti.

Hajde sada da pogledamo način bavljenja Jnana Yoga.

Četiri stuba znanja

Četiri stuba znanja, inače pod nazivom "Sadhana Chatushtaya 'pojačavaju kamenje prema postizanju cilja Jnana Yoga, koja je oslobođenje od misli.

To je najbolje da se bave četiri metode ispod pomenute po redu kao jedan će vas dovesti do druge.

1. Viveka
2. Vairagya
3. Shad-Sampati
4. Mumukshutva

1. Viveka

Viveka je proces svjesno, namjerno i stalno koristite intelekt da se napravi razlika između stvarnog i nestvarnog, trajno i privremeno, i sebe i ono što nije.

2. Vairagya

Zatim, dolazi Vairagya, gdje ste i sami odvojiti od zemaljskih stvari i aktivnosti. Trebao bi biti ravnodušan na ono što je privremeno.

Trebalo bi da postavite ego po strani i vidjeti stvari kakve jesu. Znanje sviće samo kada ste slobodni od svih vezanosti.

3. Shad-Sampati

Shad-Sampati se sastoji od 6 metoda koje pomažu stabilizirati svoj um i emocije i trenirati ga vide dalje iluziju svijeta.

Prva je Shama ili čuvanje miran. To je praksa da bude miran i reagovanja manje i manje na vanjske stimulanse.

Dama drži podalje od utjecaja vaša osjetila i jačanje svoj um.

Uparati napušta sve to nije tvoja dužnost. Riječ je o jednostavna pozadina bez nepotrebnog ometanja.

Titiksha je kako bi duže nepovoljne situacije i biti tolerantni patnje i boli.

Shraddha je da vjeruju i imaju povjerenja u učitelja, sveto pismo, a joga put.

Samadhana se fokusira single-bez predrasuda.

4. Mumukshutva

Mumukshutva je intenzivan strast za oslobođenje od lanaca patnje. To je na vama izvrši potpuno na put samospoznaje do te mjere da ništa drugo nije važno.

Sada, da se upoznaju sa sedam faza mudrosti da ćete osjetiti kroz proces Jnana Yoga.

Sedam nivoa Jnana

Da se osjećaju jedan s krajnjim istina nije lak zadatak. Tek kada se pređe preko prepreke i izazove, će vas stići. Hajde da pogledamo u sedam od njih kao što je propisano Upanišada.

1. Subheccha
2. Vicharana
3. Tanumanasi
4. Sattvapatti
5. Asamsakti
6. Padartha Bhavana
7. Turija

1. Subheccha

U ovoj fazi, praktičar mora čeznu da se sazna istina. I za to, morate proučiti razne spise, učiti pod vodstvom gurua, i razgovarati sa istomišljenika. Putovanja, posmatranje, a razmatra duboka iskustva utrti svoj put do samospoznaje.

2. Vicharana

Nakon sticanja sva znanja je potrebno, praktičar mora ispitati i raspitati o tome. On mora ulazim u nitty istrajan to i saznati šta je to zaista znači. On mora eksperimentirati svoje znanje o sebi i razmišlja njegovo postojanje, njegov raniji život i budućnost meditacijom.

3. Tanumanasi

Sve studije, sagledavanje, i meditacija će očistiti put za praktikanta, a on sada zna šta treba da uradi da se postigne jedinstvo sa konačnu istinu. U ovoj fazi, ništa ne treba da ga zaustavi. On bi trebao koristiti svoj intelekt da se fokusira na svoju dušu i ići naprijed bez ikakvih zemaljskih zadovoljstava uznemirujuće njega.

4. Sattvapatti

U procesu dubokog fokusa, um postaje čist. Želje i tupost ostaviti svoje misli, a vi vidite samo svoj put do realizacije jasno. Iluzija nema mjesta u ovoj fazi. Um opaža samo istinu.

5. Asamsakti

Apsolutna istina čini odvojiti i nesebična. Možete zatvoriti u sebe i saznajte čisto blaženstvo tamo. Svom okruženju i radnje te više ne tiču, i krećete izvan domena iluzije svijeta.

6. Padartha Bhavana

Kada je iluzija maye kolapsa, vidite realnost. Vidiš stvari kakve jesu, a ne ono što su vam rekli su. Evo, ti su uronjeni u sebe i shvatiti da je duša jedini pravi aspekt i sve ostalo je imaginarna.

7. Turija

Evo, sebe vidite kao jedno sa vrhovnim energije. Shvatite stvarno stanje sebe i naći oslobođenje u činjenici da su svi jedno sa vrhovnim energije, a ne zasebne cjeline.

To je to. Sada, pogledajmo neke zajedničke pitanja u vezi Jnana Yoga.

Odgovori stručnjak za Čitatelji pitanja

Koja je važnost gurua u Jnana Yoga praksi?

Vodstvom gurua je potrebno da vas uputiti u proces i voditi vas kroz to.

Koliko često bavim Jnana Yoga?

Jnana Yoga je doživotni proces. Morate stalno pratiti svoj um i intelekt na način propisan Jnana Yoga. Ne bi trebalo da bude nikakvih odstupanja ili slomiti od njega. Ona mora postati dio vašeg svakodnevnog života.

Proces je duboka i meditativni. Radi se o oduče sve što ste naučili i ostvarivanja privremeno i iluzorno prirode Maja. Postoji samo jedna istina i samo; sve ostalo je samo imitacija. I, imate Jnana Yoga alat shvatiti da. Da li to ima u sebi da probam?