Da li je ananas lek za bol u grlu?

Jeste li u potrebi za prirodni lijek za upale grla? Postoji priličan broj njih, neki efikasniji od drugih. Jedan od najvažnijih preporučuje prirodne tretmane za ovaj problem je ananas. Da, ove ukusne tropsko voće koje ima toliko zdravstvenih prednosti mogu se koristiti za ubiti upale grla. Prema nedavnom istraživanju, svježi sok od ananasa je pet puta efikasniji od sirupa za kašalj u suzbijanju kašlja. Ako ste u potrazi za prirodni upale grla lijek, idite na ananas.

Kako li Ananas pomoć sa upale grla?

Bromelain, enzim koji ananasa je bogat, ima anti-upalni svojstva koje se bore protiv infekcija i uništavaju bakterije (1). Ona također pomaže u smanjenju iritacije na zadnjoj strani jezik i na vaš glas kutiju. Ona pomaže u umirujuće disajnih puteva koje su iritira. Ovaj moćni enzim je tako korisno da je čak i odobrena kao dodatak za liječenje oticanje nosa i sinusa i upala uzrokovana operacije ili povrede.

Ananas ima antivirusna i antibakterijska svojstva. Kada rade zajedno, oni su efikasni za ublažavanje kašlja smirivanjem disajnih puteva u respiratorni sistem. Ovo voće je odličan izvor vitamina C koji pomaže u jačanju vaš imuni sistem (2). Kada vaš imuni sistem je jaka, drži daleko kašalj i hladno, kao i širok spektar drugih bolesti i bolesti.

Soka od ananasa Za bol u grlu:

Soka od ananasa je vrlo efikasan u pomaganju tijelu protjeraju sluznice i pružanju olakšanje za bol u grlu. Gusta sluz koji tvrdoglavo drže sinuse ili pluća može uzrokovati bolne infekcije, kao i beskrajne kašalj i kihanje grčevi. U nedavnoj studiji, utvrđeno je da je svježi sok od ananasa pomešan sa biberom, meda i soli davati pacijentima tuberkuloze svaki dan pomogao u rastvaranju sluzi u plućima.

Naknadna istraživanja su pokazala da sirovi ekstrakt od ove ukusne tropsko voće može smanjiti sluznice pet puta brže u odnosu na over-the-counter kašalj sirupi. Takođe je utvrđeno da pacijenti su se oporavili 4,8 puta brže i oni su doživjeli smanjenje svi simptomi koji dolaze sa kašalj, uključujući hacking (3).

Recept za Ananas upale grla lijek:

Kao što ste naučili, sok od ananasa je predivno efikasan prirodni lijek za kašalj (4) i bol u grlu. Možete ih učiniti lijek kod kuće s nekoliko jednostavnih sastojaka. Sve što ti je potrebno je:

• Fresh soka od ananasa - 1 cup
• Fresh sok od limuna - ¼ cup
• Ginger - 1 3-inčni komad
• Sirovi med - 1 žlica
• Biber - ½ kašičice

Kada imate sve sastojke, kombinirati ih sve zajedno i stapaju dobro. Uzmite ¼ šolje mešavine 2 do 3 puta dnevno. Nastaviti piti dok se bol u grlu je nestala. Uvijek pobrinite se da koristite svježi sok od ananasa, a ne konzervirane proizvode. Obrađuju soka od ananasa ne sadrži bromelain i njen sadržaj hranjivih tvari znatno se smanjuje u procesu proizvodnje (5). Oni su također obično prepun šećera i drugih nepotrebnih i nezdravih sastojaka.

Ako imate upalu grla, zaboravi na kašalj sirupi, grlo sprejevi i pastile. Samo da se malo svježeg soka od ananasa da dobije olakšanje i ublažiti bol. Soka od ananasa, kao i voće, je odličan lijek za ovaj problem, jer ima bolji ukus od sirupa i sprejeva i ne sadrži aspartam kao i mnogi pastile rade. S obzirom da je sve prirodno, dobijate mnoge druge zdravstvene beneficije kao i, uključujući i reljef iz zatvor, probavne smetnje, artritis, itd

Sljedeći put grlo počne da boli, jesti svježe ananas ili piti sok. Ćete se osjećati bolje ni u vrijeme kada ovaj prirodni lijek zapravo radi. Postoje naučni dokazi da to dokažu!