30 efikasnih kućnih lijekova za Edema

Otečene gležnjevi i stopala, Puffy oči i opći osjećaj težine - da, možda ćete morati edem. I ne, ne morate biti trudna da ga!

Edem, jednostavnije rečeno, je zadržavanje vode. Voda ima tendenciju da akumulira između ćelija u meko tkivo i može se javiti zbog mnogih uslova. Edem sam po sebi nije bolest, ali je znak osnovni poremećaj koji treba provjeriti i tretirati. Edem može nastati zbog bolesti bubrega, trudnoća, alergijske reakcije, limfni tumor čvora, bolesti jetre i određenih vrsta lijekova, kao što su NSAID i kortikosteroidima.

Vrste edem:

Postoje različite vrste edema koji utiču na različite dijelove tijela. Oni su u kategoriji:

• Pitting: Kad izvrši pritisak na kožu i oblika udubljenje, što je poznato kao pitting edem.
• Non-pitting: Kada primijeniti pritisak i bez ulegnuća dogodi, to se naziva non-pitting edem.

Iako postoje kući lekove za edem, nikada ne treba ignorisati. U stvari, dok ga koristite edem kući sredstava, čine ga točku da se obratite lekaru, tako da znate uzrok. Početna pravni lijekovi mogu vam dati olakšanje od edem, ali ne može izliječiti bolest koja uzrokuje.

Početna lekovi za edem:

Postoji nekoliko home pravni lijekovi za edem i za većinu od njih, vam je potreban jednostavan sastojke koji se nalaze u gotovo svim domovima. Tako da ne bi trebali imati problema nakon ovih edem lijekova.

1. Lanenog semena:

Samljeti lanenog semena i posuti ga na hranu. Ne samo da će ovo olakšati edem, to će pružiti vaše tijelo sa mnogim korisnim hranljivih materija. Ako ste pronašli okus lanenog semena ne do po vašem ukusu, možete lako dobiti laneno ulje i nanesite ga na pogođenim dijelu.

2. Senf ulja:

Ne postoji ništa više umirujuće nego lijep masaža s nekim toplim uljem. Dakle, dobiti pucanja i zagrijati malo senfa ulje i koristiti nježan kružnim pokretima kako ga primijeniti na pogođenim dio svog tijela. To će stimulirati krvi i limfe, pomažući da se višak vode za odvod iz mekih tkiva. Također možete dodati dvije žličice ulja u čašu tople vode i nanesite vodu na svom tijelu.

3. Komorač Seeds:

Kuhati 500 ml vode i dodajte kašičicu šećera. Dodati 12 gm komorača sjemena u vodu i ostavite ga da se strmim za oko 15 minuta. Procijedite vodu i troše ga svaki dan za ublažavanje oteklina od stopala i gležnjeve.

4. Jabukovo sirće:

Mnogi ljudi konzumiraju jabukovog sirćeta kao dnevni tonik. To također može pomoći edem. Možete ga konzumirati ili primijeniti na pogođenim dio svog tijela. Ukoliko se prijavljujete to, pobrinite se da je masaža u trajanju od 5 minuta, tako da se ulazi u kožu. To ne samo da će olakšati otok, ali i ublažiti prateću bol.

5. Korijander Seeds:

Dodati 2 kašičice sjemenki korijandera u malo vode i kuvajte. Smanjite vode na pola i procijediti tečnosti. Troše čitav tečnost u jednom pokretu. Alternativno, možete kuhati 100 gm sjemena u 2 litre vode za oko 10 minuta. Naprezanje i koristiti tečnost za natapanje noge i zglobove.

6. Krastavac:

Ekstrakt jednu čašu sok od krastavca i konzumirati svaki dan. Ne samo da će olakšati edem, također će pomoći da se izbaci toksine iz tijela.

7. Dandelion Tea

Maslačak je prirodni diuretik i može eliminirati višak vode iz tijela. Da bi maslačak čaj, donesi čašu vode da provri. Uklonite ga iz topline i dodajte svježe maslačka na to, o kašičicu. Neka maslačak strmim za oko 7 minuta prije naprezanja. Piti čaj. Trebalo bi biti u potrazi za troše oko dva do tri šoljice čaja svaki dan da se efikasne rezultate.

8. Gavez i podbel:

Oba ova bilje se zna da imaju anti-upalni svojstva i mogu pomoći sa zadržavanjem vode. Kuhati oko četiri čaše vode i dodajte dvije žličice svake biljke. Kuhati vodu dalje za oko 5 minuta i naprezanja. Umočite ručnikom u toplu tečnost, istisnuti višak vode iz njega i postavite ga na otečen dio svog tijela. Nastaviti raditi sve dok tečnost ohladi. Trebalo bi biti u potrazi za korištenje ovog edema lijek tri puta dnevno za najbolje rezultate.

9. Tonic Water:

Možda će zvučati čudno, ali ovaj dom lijek za edem može pomoći ako su vam stopala otekla zbog zadržavanja vode. Kinin u tonik pomaže da se olakša otoka. Potopite stopala u nekim tonik, a vi ćete biti iznenađeni kako umirujuće je osećaj!

10. Grejpfrut eterično ulje:

Ne postoji ništa više umirujuće nego ugodna, topla kupka. Namakanje može olakšati otoka, ali kada se doda nekoliko kapi grejpa eteričnog ulja, od vas će biti u raju. Alternativno, možete miješati ulje sa malo maslinovog ulja i masirajte zahvaćeno područje. Pobrinite se da koristite kružnim pokretima dok masira.

11. Epsom soli:

Pokrenite kupanje i dodajte Epsom soli na njega. Biti liberalni kada dodajući Epsom soli. To vam neće naškoditi na bilo koji način. To će olakšati otok i pomoći ublažiti bol i bol. Naći ćete kadu umirujuće i opuštajuće.

12. Ginkgo Biloba:

Ova biljka pomaže da se poveća cirkulaciju krvi opuštanje sužen krvnih sudova. Uzmite sušeno ginkgo biloba lišće i dodajte ih u ključalu vodu. Sklonite sa vatre i pustite da se ostavlja strmim za oko 10 minuta. Naprezati i troše.

13. Horse Chestnut:

Ova biljka ne samo da poboljšava cirkulaciju krvi, ali i pomaže da se smanji oteklina, zahvaljujući anti-upalni svojstva. Ona pomaže da se poveća propusnost kapilara, tako da se višak tečnosti se resorbuje u organizmu. Možete lako dobiti divljeg kestena ulja iz prodavnice zdrave hrane i primijeniti ga na ugroženim dijelovima tijela. Koristiti kružnim pokretima tijekom nanošenja.

14. Tea Tree Oil:

Ova moćna ulje može pomoći u smanjenju lokaliziranim edem. Pomešajte ulje sa nekim Margosa lišća ili Margosa (neem) ulje i nanesite ga na pogođenim dio svog tijela. To će olakšati edem i pomoći da se smanji bol, ako ih ima.

15. Vježba:

Stopala i gležnjevi mogu dobiti natečeno zbog produženog sednice. Najbolji način da se višak tekućine iz je tako što je fizički aktivan. To će stimulirati tekućine da rade svoj put natrag prema svom srcu i da će olakšati otoka.

16. Visina:

Jedan od najboljih domaćih pravnih sredstava za edem nesumnjivo je nadmorska visina. Elevate pogođenim dijelu za oko 30 minuta. To pomaže da se drenažu viška tečnosti. Pogledajte to učiniti oko tri puta dnevno. Obično, kada je u pitanju noge, možete staviti jastuk ispod njih.

17. Voda:

Najbolji piće konzumirati kada pate od zadržavanja vode je voda! Mnogi ljudi pretpostavljaju da ako se pije vodu, edem će pogoršati. Naprotiv, ako je vaše tijelo dobiva dehidriran, edem će postati još gore. Dakle, troše puno vode da se bubrege aktivan. To ne samo da će se smanjiti edem, ali će također pomoći spriječiti ga.

18. Parsley Tea:

Strmim dvije kašičice sušenog peršuna u čaši kipuće vode oko 10 minuta. Naprezati i troše. Trebalo bi biti u potrazi za popije oko tri šolje peršuna čaja svaki dan. Peršun je prirodni diuretik i pomaže u uklanjanju viška tečnosti iz organizma. Međutim, ako ste trudni, to nije piće za vas.

19. Bobice kleke:

Bobice kleke poboljšanje rada bubrega i također imaju diuretski učinak na vaše tijelo. Možete dobiti ove bobice u obliku tinktura. Dodajte 15 kapi tinkture u čaši vode i popijte tri puta dnevno za najbolje rezultate.

20. Kukuruzna svila:

Kukuruzna svila je snažan diuretik i trebalo bi ga koristiti s oprezom-do preterivati. Osušite kukuruzne svile i strmim kašiku u čaši kipuće vode oko 5 minuta. Popij ovo 'čaj' tri puta na dan, a ne više. Također, nemojte piće prije nego što se povuče u krevet ili ćete zadržati ustajanje u noći.

21. Maslačak, list koprive, zob slame, kukuruzne svile i Komorač Seeds:

Mix dva kašičice korena maslačka i pola kašičice svaki od komorača sjemena, zob slama, list koprive i sušeni kukuruzne svile u šolju ključale vode. Sklonite sa vatre i ostavite da se strmim za oko 20 minuta. Naprezati i troše dvije čaše dnevno. To će olakšati zadržavanje tekućine i pomažu u smanjenju otoka. Jedan od efikasne biljne preparate za edem.

22. Melase i anisa:

U 250 ml kipuće vode dodajte pola kašike melase i jednu kašiku anisa. Nastaviti kipuće dok masa smanjuje za pola. Podijeliti tečnost u četiri dijela i piti tokom dana. To će olakšati edem, sve dok se ne pojavljuju zbog osnovni zdravstveni problem.

23. Barley vode:

Ako ste trudni i imaju edem, ovo je dom lijek da pokuša. Uzmi malo ječma u zdjelu, dodajte Rezanje komada svježeg limuna i prelijte vrelom vodom nad njim. Pokrijte i pustite vodu da se ohladi. Deformacija i troše onoliko puta koliko ti je. Ječam voda ukus blag, pa dodajte malo meda i prstohvat soli za poboljšanje ukusa.

24. Garlic:

Ispunjen sa antioksidansima, češnjak može olakšati nježnost i bol koji dolaze sa edem. Munch na dva čena belog luka kako bi se smanjila nelagoda. Ne zaboravite, češnjak pomaže organizmu u resorpciji višak tečnosti. Tako da se može olakšati oteklina kao dobro.

25. Ananas:

Ananas sadrži visok nivo hlora koji stimulišu bubrege da bi se isprale višak tekućine i toksina iz organizma. Dakle, jedan od najboljih i najukusniji način kako bi se olakšao svoj edem je konzumirati svježe ananas.

26. Kupus:

Koliko god to čudno zvučalo, kupusa imaju mogućnost da pomognu tijelu apsorbirati višak tečnosti. Dakle, stavite nekoliko listova kupusa na pogođenim dio svog tijela i osigurati ih sa zavojem. Listovi će pomoći da se smanji oteklina u tren oka.

27. Krastavac i krompir:

Baš kao i kupusa, krastavaca i krumpira previše može pomoći tijelo upije višak tekućine. Cut krastavac na trake i stavite ih preko zahvaćenog područja. Zatim stavite oguljene, kriške krompira preko njega i osigurati dva povrće sa zavojem. Neka ostanu preko noći i da rade svoj posao. Ćeš se probuditi edem besplatno!

28. Koprive:

Kopriva je prirodni diuretik, a koristi se za liječenje zadržavanje vode iz srednjeg vijeka. Možete ispustili čaj od kopriva i konzumiraju ga dva ili tri puta dnevno. To pomaže da se ublaži edem vrlo efikasno.

29. Gorka tikva:

Kao neukusan zvučalo, ovo edem lek od velike koristi u liječenju edema. Koristite paring nož za uklanjanje kože gorka tikva i izvadite sjeme u centru. Iseći na male komade i potopite u trajanju od 30 minuta u vodi. Dodajte malo soli u vodu. To će pomoći ukloniti pretjerane gorčine. Pokrenite gorka tikva komada kroz blender. Možete dodati med ili sol i papar da ga više ukusna. Procijedite i popijte sok.

30. Margosa Leaves:

Margosa, također poznat kao nim ili indijski jorgovan, ima mnogo ljekovita svojstva, a jedan od njih je olakšavanje edem. Baci šaka lišća u ključalu vodu. Skloniti sa vatre i pustite da se ostavlja strmim za oko 20 minuta. Naprezati i troše. Čaj će biti ogorčen, pa dodajte malo meda.

Riječ oprez:

Kada imate edem, odmah smanjite unos soli. Trebalo bi biti u potrazi za troše manje od 2.100 mg soli na dnevnoj bazi. Izbjegavajte hranu sa visokim sadržajem soli, a to uključuje i prerađenu hranu kao dobro. Neki od biljnih diuretika može baciti vašu prirodnu ravnotežu soli u haos. Dakle, budite izuzetno oprezni kada koriste ove biljke.

Vaš edem može pogoršati ako je previše hladno ili vruće. Tako izbjeći uzimanje topla tuševi i kupke. Neki ljudi vole da koriste saunu kao način za detoksifikaciju njihova tijela. Ako imate edem, saune vam neće ništa dobro. Pri hladnom vremenu, pobrinite se da nosite toplu odjeću. Par ovih mjera s domaćim pravni lijekovi i treba primijetiti vaše edem bolje.