14 najboljih koristi od ulje od kikirikija (Mungfali Ka Tel) za kožu, kosu i zdravlje

Kikiriki je poznat i kao Goober, Pinder, kikiriki, orašak i tlo graška. Kikiriki ulje je prirodno slatka i okusom jestivog ulja. Rafinirani kikirikija ulje ima laganu žute boje i neutralni ukus. Ovaj se izvlači iz pritiskom kikirikija. Osim vađenja nafte, kikiriki jedu sirove ili pržena, a koji se koriste u kulinarstvu i pekarskih kao dobro. Kikiriki ulje je vrlo visoko na energiju, ima vrlo visoku spaljivanje i pušenje tačke, a sadrži mononezasićene masti, vitamina A, D i E.

Kikiriki ulje je također poznat kao "Mungfali Ka Tel 'u Hindi,' Verusenaga Nune 'u Telugu,' Kadala Enna 'u Malayalam,' Kadalekai Enne 'u kanada,' Magaphalina Telano 'u Gujarati, i' Shegdaana Tel 'u MarathiToday, ulje od kikirikija je komercijalni usjeva u Indiji, afrički narodi, Kina i Sjedinjene Američke Države.

Pogledajmo na vrhu 14 koristi od ove divne dar prirode:

Kikiriki ulje Prednosti:

1. Masaža:

A kikirikija ulje za masažu mogu osnažiti svoje tijelo i pomoći da riješi probleme sa zglobovima. To daje veliko olakšanje za bol u zglobovima i mišićima kada se koristi na dnevnoj bazi. Kikiriki ulje sadrži vitamin E koji je odličan za zaštitu kože i bolje zdravlje (1).

2. Srce zdravlje:

Kikiriki ulje je vrlo visok u kalorije zbog sadržaja masnih kiselina. Ali, ovo ulje je bogato mono-nezasićene masne kiseline (MUFA) da niže "loš holesterol" i povećati "dobrog holesterola" u krvi. To pomaže da se spriječi koronarne bolesti i srčanog udara održavanjem zdrave lipida u krvi profila. Ovo je najpopularniji ulje od kikirikija dobrobit svih (2).

 protok 3. Grupa:

Kikiriki ulje sadrži linolne kiseline koja je prekursor prostaglandina. Prostaglandina je potrebno za obavljanje mnoge važne funkcije u tijelu, kao što su kontrakcije i širenje krvnih sudova i drugih mišića tijela.

4. Kolesterol:

Kikiriki ulja treba uključiti u umjerenim količina u svakodnevnoj ishrani za održavanje odgovarajuće razine kolesterola i za zdravlje srca (3).

5. Visok krvni pritisak:

Kikiriki ulje sadrži mononezasićene masti koje su korisne za smanjenje visokog krvnog pritiska. Ovo indirektno pomaže da se smanji rizik od srčanih bolesti (4).

6. Akne:

Uzmite nekoliko kapi ulja od kikirikija i miješati od 2 - 3 kapi sok od limete. Ovo je ortodoksni lijek za liječenje akni. Kikiriki ulje se obično koristi za prirodnu njegu kože i za suhu kožu. Ovo daje čudesne rezultate u zaštiti kožu od mitesera (5).

7. Problemi želuca:

Kikiriki ulje pomaže u sprečavanju mnogih bolesti želuca. Ovo je odličan lijek za liječenje poremećaja kao što su zatvor, probavni problemi, proljev, itd

8. Jačanje tijela:

Kikiriki ulje je vrlo bogat izvor proteina (6). Pije se u umjerenu količinu dnevno za izgradnju mišića i za jačanje organizma.

9. Aromaterapija:

Kikiriki ulje se naširoko koristi u aromaterapiji, jer ima vrlo lagana i orašasti miris. To se može koristiti za masažu tijela za vrlo opuštajuće i pomlađivanje iskustvo (7).

10. Antispazmodičkim:

Dijabetičara treba koristiti ulje od kikirikija na redovnoj osnovi za poboljšanje razinu inzulina njihova tijela. Ovo ulje pomaže da se smanji nivo glukoze u krvi u normalnim i kontrolira razinu šećera u krvi (8).

Briga 11. Kože:

Mnogi losioni i kreme sadrže ulje kikirikija. Može se naći posebno u pelene osip krema i kupka proizvode, poznat kao "kikirikija ulja". Neki bradavica kreme mogu sadržavati ulje od kikirikija za hidrataciju (9).

12. Perut:

Mix kašiku ulja od kikirikija sa nekoliko kapi limunovog soka i ulja čajevca u čistom posudu. Nanesite ovo na kožu glave. Ostavite ga 2 - 3 sata i isperite šamponom i vodom. Ovo je prirodni antiseptik za liječenje peruti (10).

13. Kose zdravlje:

Kikiriki ulje smanjuje gubitak proteina, zgušnjava kosu, dodaje vlage ispucale vrhove i regenerira oštećenu kosu. Takođe smanjuje ljuštenje vlasišta (11).

14. Smooth usne:

• Napunite šolja sa toplom vodom.
• Lagano iščetkajte usne četkicom za zube za 3 - 4 minute.
• Obrišite usne pamuk natopljenom toplom vodom dok glatka.
• Pokupe opuštene kože.
• Masirajte usne s uljem od kikirikija.

Za najbolje rezultate, ostavite ga preko noći da se mekši usne!

Nadam se da ćete naći članak informativno. Da li koristite ulje od kikirikija?