10 Opasni neželjeni efekti oraha

Volim orasi! Postoji nešto posebno o njegovoj hrskavi ukus koji ja jednostavno ne mogu odoljeti. Ali, možda bih trebala!

Ali, zašto bismo se odupru divno orasima? Oni su nevjerojatno zdrava nakon svega!

Da, orasi su zdravi. Oni su prepune velike nutritivne sadržaja jednostavan 25gms oraha sadrži 123 kalorija i daje našem tijelu udarac energije. Orasi su čak i bogata omega - 3 masnih kiselina i nude niz zdravstvenih koristi. Ali, orasi mogu naškoditi našem tijelu previše.

10 Side Effects oraha:

Orasi mogu utjecati na naš organizam negativno na nekoliko načina. Neki od ovih neželjenih efekata su manji, dok drugi trebaju medicinsku pomoć. Neki od oraha neželjenih efekata se ovdje raspravlja. Čitajte na znati više:

1. BMI i težine promjene:

Širok spektar istraživanja su pokazala da konzumiranje oraha može dovesti do debljanja zbog visokog sadržaja energije. Ako konzumirate orahe u velikim količinama i bez kontrole potrošnje ostalih masne hrane, možete biti sigurni neželjenog debljanja.

Orasi su odlični za ljudi koji pokušavaju da dobiju na težini. Ali za druge, to svakako spada u "može se izbjeći" potrošačka korpa!

2. Alergija:

Alergijske reakcije su obično povezani sa konzumiranjem preko oraha. Neki ljudi mogu imati manjih alergijskih reakcija, dok za druge oraha alergije može značiti kaznu doživotnog zatvora. Zato budite oprezni! Ako dobijete alergijske reakcije nakon konzumiranja oraha, zaustaviti svoje potrošnje i vidjeli doktora.

3. Osip I Oticanje:

Konzumiranje višak količine oraha može izazvati osip i oticanje celom telu. Ljudi koji su osjetljivi na druge oblike orasi češće pate od tih simptoma.

4. Dijareja:

Kao i svi drugi orasi, orah previše je vrh gomile alergena. Potrošnja oraha može uzrokovati različite vrste probavnih komplikacija. Ako naiđete na dijareje i drugih probave problem u vezi nakon konzumiranja oraha, možda je vrijeme da kažem zbogom svoj omiljeni snack. Vidjeti svog lekara pre nego što pokušate da ga ponovo jesti. Pravovremene intervencije mogu spriječiti ovih neželjenih efekata crnog oraha.

5. Mučnina:

Kao što je već spomenuto, orasi su alergeni. Oni sadrže antitijela koji stimulišu bijelih krvnih zrnaca za proizvodnju histamina u tijelu. Ove histamina promovirati alergijske reakcije kao što su mučnina, bol u trbuhu i proljev.

6. Trudnoće i dojenja:

Kao alergen, orasi su u "nije siguran" kategorija namirnica za trudnice i dojilje. To se posebno odnosi na crno oraha. Ako ste trudni i dojite, pokušajte da se kloni orasi u ne bi bilo komplikacija.

7. Usne Rak:

Orah, ako nanose na kožu na dnevnoj bazi, može izazvati rak usne kao oni sadrže kemijske zove jugione. Ovo je rijetka nuspojava i javlja se nakon duže upotrebe. Možete razgovarati sa svojim lekarom znati više o orasima koristi i nuspojava.

8. Napade astme:

Astma je sve više preovladava danas. Ako patite od astme i imaju osjetljivost oraha, definitivno bi trebalo izbjeći ovaj hrskavi orah. Ljudi koji su osjetljivi na orasi su skloniji napada astme.

9. Grla i jezika Oticanje:

Ljudi koji pate od oraha alergije također mogu suočiti neke ozbiljne probleme. Ovi ljudi mogu doživjeti oticanje grla, jezika, pa čak i pluća. Ovi simptomi čine disanje teško i može čak dovesti do smrti. Brza medicinska pomoć je od vitalnog značaja u ovom scenariju.

10. Akne i ulceracija:

Orah list, kada se primenjuje lokalno na koži, može uzrokovati akne, ekcemi, čirevi i neke druge infekcije kože. Oni također mogu dovesti do prekomernog znojenja ruku i nogu. Ako koristite nešto što sadrži orah lišće, napraviti test patch da bi se isključila bilo alergijsku reakciju.

Za ljude koji pate od ne orah alergije, orasi može biti poklon. Ali, za ljude s alergijama, te vrlo orasi izgledati kao prokletstvo! Ako se razvije orah alergija, pobrinite se da se drži podalje od nje što je više moguće. Zato budite oprezni s tim nuspojave jede previše oraha. Obratite se lekaru za ideje o tome kako tretiraju ovu alergije.

Nadam se da vam se sviđa naš post na nuspojave oraha. Da li patite od orah alergije? Ili patite bilo koje druge vrste alergija? Da li imate prijedloge za naše čitaoce? Podijelite ga u komentarima ispod teksta.

Reference: 1�