10 neverovatnih zdravstvenih prednosti od Radish Leaves (Mooli Ke Patte)

Ti bi konzumirali rotkvica lišće, ali da li ste ikad pomislio da je domaćin zdravstvene prednosti koje nude? Vjerovali ili ne, to je zapravo lišće koje sadrže više hranjivih tvari od samog rotkvice. Oni su prepuni takva svojstva da vam pomoći zadržati bolesti u bay.So želite provjeriti ono što su oni? Zatim pročitate ovaj članak!

Evo 10 nevjerovatan zdravstvenim prednostima Rotkvica ostavlja za vas da provjerite:

1. Više esencijalne vitamine i minerale:

Zeleni dijelovi rotkvice sadrži više hranjivih tvari od samog cijele rotkvice. Oni pomažu pružaju nutrijent bogat dijeta i neke važne minerale kao što su željezo, kalcij, folna kiselina, vitamin C i fosfora koji su neophodni za mnoge tjelesne funkcije. (1)

2. Visoki U dijetetska vlakna:

Rotkvica lišće sadrži više krmno bilje od njih samih rotkvice. Vlakna Poznato je da pomogne probavnog procesa i dodatne kabasta hrana pomaže u istom. Rotkvica lišće pomoći da neugodno stanja kao što su zatvor i naduta stomak pod kontrolom. (2)

3. Povećava imunitet i smanjuje zamor:

Visok sadržaj željeza od rotkvica lišća ga čini idealnim odvraća umor. Rotkvica lišće su visoke u mineralima poput željeza i fosfora, koji povećavaju imunitet organizma. Oni također sadrži i druge bitne minerale kao što su vitamin C, vitamin A, tiamin, koji pomažu u borbi protiv umora. Pacijenti sa anemije i niskog nivoa hemoglobina mogu imati koristi od konzumiranja rotkvica lišće, kao željezo prisutno u listovima će ublažiti njihovu zdravstvenom stanju. (3)

4. Diuretici:

Rotkvica sok list je prirodni diuretik. Pomaže rastvoriti kamenje i pomaže u čišćenju urinarnog mjehuri. Ova nekretnina se dijeli sa rotkvice, iako, kao što su i pokazuju diuretik svojstva. Rotkvica ostavlja također pokazuju jak laksativ svojstva koja pomažu ublažiti zatvor i naduta stomak. (4)

5. Antiskorbutski:

Rotkvica lišće antiskorbutski u karakterističnim. Jednostavno rečeno, oni pomažu spriječiti skorbut. To ne iznenađuje napomenuti kao rotkvica lišće ne sadrže veće količine vitamina C nego korijene i stoga rotkvica lišće pokazuju jači antiskorbutski svojstva od korijena.

6. Treats Piles:

Rotkvica lišće su dokazali da pomogne poslastica bolnih stanja kao što su gomile. Zahvaljujući antibakterijskim svojstvima da sadrže, rotkvica ostavlja smanjenje pomoći oteklina i upala. Prahu suho rotkvica ostavlja pomiješana s jednaku količinu šećera i nagovještaj vode može se miješati da formiraju paste. Ova pasta može biti ili pojeden ili tematski primjenjuje na upalu. (5)

7. Treat Žutica:

Rotkvica ostavlja pomoći u liječenju bolesti kao što su žutica, gdje je tijelo pati od hiperbilirubinemije (žutilo kože). Rotkvica lišće je utvrđeno da bude efikasan u unazad ovakvom stanju. Listovi moraju biti slomljena, a ekstrakt se mora prosijati kroz porozne krpom. Imajući pola litre ovog soka dnevno za deset dana pomaže izliječiti žuticu. Mnogi biljni lijek prodavnicama zaliha rotkve list sok za ljude koji nemaju vremena da izvuče sebe sok. (6)

8. Reuma:

Reuma je vjerojatno jedan od najbolnijih bolesti u svijetu. Koljena zglobova nabubri i izazvati sve vrste neugodnosti. Ekstrakta rotkvica lišća pomiješana s jednaku količinu šećera i nagovještaj voda može se koristiti za napraviti pastu. Ova pasta može biti tematski primijeniti na koljena zglobova. Redovna upotreba ove paste može pomoći olakšati bol i smanjiti oticanje. (7)

9. Pomaže u sprečavanju dijabetesa:

Rotkvica lišće imaju mnoge osobine koje im pomažu da se smanji nivo šećera u krvi. Dakle, rotkvica zelje su neke od najvažnijih namirnica da se uključe u planu dijabetičar a. Rotkvica lišće pomoći u sprečavanju dijabetesa smanjenjem ionako visoke razine glukoze u krvi.

10. Detoksikaciju Agent:

Rotkvica lišće sadrže niz esencijalnih hranjivih tvari. Ove hranjive tvari i antimikrobna i antibakterijska svojstva rotkve lišća pomoći detoksikacije organizma i ispiranje od toksina. (8)

Tako ignoriranje rotkvica lišće znači težak gubitak, zar ne? Probajte recept sadrži rotkvica zelje danas i počnite raspolažu plodove ovog zdravog veggie!

Da li ste ikada konzumirali rotkvica lišće? Da li imate neku od ovih rotkvica ostavlja koristi? Podijeliti s nama u komentarima ispod teksta!