10 efikasnih kućnih lijekova za liječenje grudnog koša

Da li ste imali bol u grudima bilo kada u prošlosti? Šta si onda uradio; u panici? Ili požurili da doktoru misleći da je to nešto ozbiljno? Pa, većina incidenata bola u grudima su zajedničke koji se javljaju zbog anksioznosti ili gas nagomilavanje. Dakle, umjesto da žure kod doktora i rasipanje novca, ima li nešto možete učiniti da biste dobili osloboditi od bola pravo iz udobnosti vaše domove?

Odgovor je, da, postoje određene home pravni lijekovi za bol u grudima koji može izliječiti na jednostavan i efikasan način. Želim da znam šta su oni? Onda molim te, idi i čitati!

1. Klekni na krevetu:

U slučaju bolova u grudima, odmah kleknu na krevet. U ovom položaju, glava mora da se suoči dole, i vaša zadnjica moraju biti u zraku. Gas automatski prolazi iz svog sistema.

2. Popij malo fluida:

Ako je bol zbog gas izgraditi u stomaku, popijte čašu tople vode ili bilo koji drugi topli napitak poput čaja. Kao što ste pili vruću tekućinu, gas iz vašeg tijela izlazi vas oslobađa od bolova u grudima.

3. Cold Pack:

Ako je bol u grudima je zbog zategnute mišiće (možete to znam, jer se na površini od vašeg buja grudi), primjenjuju leda na grudi. Možete napraviti hladne paket od clubbing zajedno kocke leda i omatanje ih u krpu. Držite paket na grudima za oko 10 do 20 minuta. Ponovite postupak tri puta dnevno. Oteklina smanjuje nakon 48 do 72 sata. Kada se to desi, pokriva područje koje boli sa toplim ručnikom za neko vrijeme.

4. Češnjak Milk:

Uzmite čašu mlijeka. Da biste ga, dodajte 6 do 8 sjeckani češnjak komada. Sada, kuhati mlijeko i piti zajedno sa češnjakom komada (pobrinite se da žvakati češnjak komada, i da ih ne gutaj dolje). To će vas osloboditi bola u grudima.

5. Kurkuma Milk:

Kao što su češnjak, kurkuma je još jedna biljka koja je korisno za vas oslobađa od bolova u grudima. Uzmite ½ kašičica kurkume u prahu i miješati uz šalicu mlijeka. Osigurajte da je mlijeko je vruće. Na piće, dodajte dvije žlice meda i malo crnog papra.

6. Aspirin:

Ovo je najjednostavniji način da se odmah smanjiti bol u grudima. Uzmite tabletu aspirina uz čašu vode.

7. Prstohvat sode bikarbone:

Još jedan jednostavan lek za bol u grudima je dodati sode bikarbone u toplu čašu vode. Pije oslobađa vaše tijelo kiselosti, time dajući vam olakšanje od bolova u grudima.

8. Jabukovo sirće:

Konzumiraju dvije kašičice jabukovog sirćeta. Jabukovo sirće je vrsta octa koji pomaže u varenju, čime se sprečava proizvodnju plina u stomaku području. To zauzvrat smanjuje bol u grudima.

9. Lezite:

Kada vaše tijelo se žali na bolove u grudima, odmah legne na krevet sa podigli glave. Ako je bol zbog kiselosti, položaj oslobađa plin vašeg tela. Ostanite u tom položaju neko vrijeme prije nego što ćete se osjećati ugodno i bez bolova.

10. Masaža leđa:

Kada imate nagle bol u grudima, nekoga za masažu leđa. Položite sa svojim licem prema dole i dobiti svoj gornjem dijelu leđa snažno masira. To će vam olakšati bol u grudima i bilo koje druge fizičke bolove.

Gore su savjeti za bol u grudima koji je obično nije fatalna. Međutim, ako je bol je prejaka i drži se ponavljaju, to je uvijek najbolje da se obratite lekaru.

Da li znate za druge načine za ublažavanje bolova u grudima? Podijeliti s nama u komentarima ispod teksta!