Sve što treba da znate o ishrani Wheatgrass

Hipokrat je bio u pravu kada je rekao "neka tvoja hrana bude tvoj lijek". Ljudsko tijelo ima urođenu sposobnost da se izliječiti ako imaju pravo ishranu. Međutim, mnogi od nas ignorišu ove izreke i nastaviti voditi sjedeći način života, zajedno s lošim prehrambenim navikama. Ako planirate da ostanete zdravi i se pitaju odakle da počnem, pokušajte pšenične trave!

Pšenične trave je vrsta zelenih biljnih trava koja ima nevjerojatan ljekovita svojstva i ljekovita svojstva. Sadrži klorofila, enzima, vitamina i amino kiseline koje su dobre za naše zdravlje. Pšenična trava pripada porodici pšenice i obično se prodaje u obliku soka, u prahu ili trava. Zagovornici ove dijetalnih vlakana tvrdnju da pšenične trave ishrana može isporučiti tijelo sa svim oko ishrane.

Što je pšenične trave Diet?

A pšenične trave dijeta predlaže konzumiranje pšenične trave u obliku soka ili praha najmanje dva puta dnevno. Za razliku od drugih dijeta, pšenične trave ne vas zamijeniti svoje redovne obroke sa pšenične trave, ali preporučuje dodavanje ove biljke na svoje redovne ishrane. Možete definitivno ga koristiti kao zdravija opcija užinu. Možete dobiti zdraviji tijelo sigurno na redovno konzumiranje pšenične trave.

Neki Prednosti pšenične trave Juice Diet:

• Pšenične trave sadrži visok nivo antioksidansa i anti-upalni enzime koji ubijaju bakterije i viruse u našem organizmu.
• Pšenične trave može kontrolirati i regulirati krvni pritisak u našem tijelu. To povećava broj crvenih krvnih zrnaca i veoma je dobar za borbu uvjete poput anemije. Takođe je efikasan u čišćenju raznih organa i gastrointestinalnog trakta od toksina. Stanja kao što su holesterol se lako može upravljati jer pšenične trave je prirodni vaso-dilator.
• Pšenične trave promovira gubitak težine i je efikasan protiv gojaznosti. Ona ima bitne sastojke koji stimuliraju štitne žlijezde i regulira endokrini sistem. Sistem endokrini je odgovoran za pravilnu debljanje i proces mršavljenja.
• Ako ste u potrazi za ići na tečnost detox dijetu da sklepati nekoliko kilograma, pokušajte pšenične trave sok dijetu. To ispira toksine iz organizma i podmlađuje ga sa zdravom krvnog sistema.

Kako koristiti pšenične trave Juice Diet?

Make pšenične trave sok kod kuće ili kupite gotove iz radnje. Ako ste izravno koristeći trava, a zatim ga staviti u blender zajedno sa vodom da se napravi sok od toga. Ako koristite u prahu, a onda razrijediti jednu čašu vode sa jednom kašikom pšenične trave. Popije jednu čašu soka ujutro umjesto mlijeka / čaja / kave. Imam još jednu čašu jedan sat prije ručka i još jedan prije večere. Ako se koristi na dosljedan osnovi, pšenične trave može pomoći da izgubite težinu, upravljali glad i zdravlje u isto vrijeme.

Gdje i kako pronaći pšenične trave?

Pšenične trave je lako naći u ajurvedske ili biljnim trgovinama. Nekoliko supermarketa i držati zalihe ovog proizvoda ovih dana. Ako niste u mogućnosti naći jedan u prodavnici u blizini, možete tražiti ga na internetu. Nekoliko online biljni prodavnicama zaliha pšenične trave u prahu i sokova i poslati vam ga po narudžbi. Ponekad možete dobiti popuste na takve proizvode.

Ako vam se sviđa vrtlarstvo, možete rasti pšenične trave u svojim vrlo vlastiti dvorištu. To ne treba puno održavanja i klija u roku od 7 dana od sadnje sjemena. Redovito zalijevanje će se pobrinuti za travu.

Riječ oprez:

Trudnice i grudi žene hranjenje treba da konsultuju lekara pre upotrebe pšenične trave. Za zdravi ljudi pod normalnim okolnostima, ne izaziva nikakve neželjene efekte. Čak i na dugotrajno korištenje, pšenične trave se zna da je uzrokovao naknadni neželjenih efekata u ljude i generalno se smatra sigurnom.

Ne, mi ne tražimo da se pridružite još ishrani hir. U pšenične trave plan prehrane traži ništa više nego dodavanjem nekoliko čaša ovog hranjiv sok na svoje redovne ishrane. To je najmanje što možete učiniti kako bi vaše tijelo zdrav! Probaj!

Da li ste ranije koristili pšenične trave u vašoj ishrani? Podijelite svoje iskustvo s nama u komentarima ispod teksta.