Kako napraviti sok od Aloe Vera kod kuće

Ne mogu vjerovati tvrdnjama komercijalne brendove? Vjeruj mi; mi smo u istom čamcu. Često sumnjaju u autentičnost pronađenih proizvoda na tržištu. Više tako, kada oni tvrde proizvodi su organski koji mogu lako napraviti kod kuće. Aloe vera sok je jedan od njih. Želite li da znate kako napraviti sok od aloe vere? Čitajte...

Aloe Vera-A Brief

Naučno ime-Aloe barbadensis miller

Ova lekovita biljka ne treba predstavljati kao utvrdi njena upotreba u skoro svakom ljepotu i zdravlje proizvod tamo na tržištu.

Tehnički, aloe vera je stemless (ili vrlo kratko stabljikom) biljka koja raste do 24-39 centimetara i ima vrlo tipičan subsaharskoj porijekla. Ali nemojte potcenjivati ​​ovo džep veličine elektrana. Debele i mesnate zeleno lišće su one koje sadrže vaše medicinski lijek za svaku zdravlje i kožu teško. Ovaj gel je prilično gnjecav i lako dostupni na tržištu. BHowever, oni često prožet određenim hemikalijama da bi gel stabilan.

Aloe vera se uzgaja u većini tropskih i suptropskih područja svijeta i ima posebno mjesto u tradicionalnoj kineskoj, Bliskog istoka i indijski biljni potoka medicine.

Također se zove kao "Lily of the Desert", aloe vere sadrži oko 200 biološki aktivnih komponenti, uključujući esencijalne vitamine (A, B1, B2, B3, B6, B12, C i E), minerala (magnezij, željezo, kalcij, cink , kolin, selen, i kalij) i aminokiselina. Da, dobro ste pročitali.

Energija nadopunjavanje, povrede kože, opekotina, akni, kiselina refluks-ime stanju, i naći ćete svoj lijek u ovom čudesnom biljka. Gel biljke aloe vere može biti u jasnu sok koji kada je imao dva puta dnevno može vas spasiti od zdravstvenih problema, i vaša koža bolje.

Također sadrži minerale kao što su germanij, željezo, i svojstva bakra-sve koje su ljekovite. Šta više, vjerske korištenje ovog soka pomaže okidač detoksikacija reakcije u organizmu. Ako niste ljubitelj je blag okus ovog soka, možete ga miješati s različitim posebne sastojke poput citrusa i meda štancujemo najbolje iz njih. Pored toga, prekomjerne prisutnost vitamina C u agruma povećava apsorpciju željeza u organizmu.

Aloe vera također ima protuupalno, antivirusno, antigljivično i antibakterijska svojstva. Plus, prisustvo polisaharide i antioksidansa u ovom biljka pomaže u pružanju imuni-povećanje prednosti. Redovno pije aloe sok je srce prijateljski previše, zbog prisustva B-sitosterol koji sprečava apsorpciju holesterola u sistem i pomaže u smanjenju razine triglicerida. Aloe vera također ima jake laksativ svojstva koja radi čuda kada ste pate od opstipacije.

Pa, to je sve o fizičkim svojstvima ove neverovatno biljke. Nastavite sa čitanjem znati zdravstvene prednosti i procesa kako napraviti gel aloe vere.

Najbolji način da se pripremite domaće Aloe Vera sok

Sada kada ste identifikovali brojne zdravstvene prednosti aloe vera, to je vrijeme da znaju kako da sok od aloe vere na svoju ruku. Domaći sok osigurava prisustvo svih esencijalnih nutrijenata, koji su često izgubljen u procesu komercijalizacije. Šta više, pomaže u produžava rok trajanja proizvoda. Ovo je kako aloe vera sok pripremiti kod kuće sami:

Sta ti treba

• 1 list veliki aloe vera
• Oštrim nožem
• Spoon
• Zdjelicu
• Miješalica
• 3 šolje vode

Ono što trebate učiniti

1. Izrežite jedan veliki i zdrav list iz vašeg aloje. Možete ih nježno izvući previše, ali rezanje bi suštinski ako biljka je čvrst, baš kao i moja.
2. Uklonite vanjski trnovit sloj lišća uz pomoć oštrog i špicaste nožem. Ovaj korak će izložiti lateks lišća (žuti sloj koji se nalazi neposredno ispod).
3. Cut kroz lateks krila sa istim nožem i iskopali unutrašnje jasno aloe vera gel uz pomoć malog žlicom. Vrh noža se može koristiti.
4. Prenesite gel u malu posudu.
5. U sledećem koraku, ispitati gel za bilo lateks ostatke. Uklanjanje lateks je važno, jer su oni koji nose jak laksativ svojstva.
6. Za izradu sok, izvadite dva stola
7. Žlice aloe gel i stavite ga u blender.
8. Dodajte vodu i stapaju se na nisku temperaturu za tri do pet minuta.
9. Izliti svoj sok u prozirno staklo. Možete dodati dašak limuna ili đumbira za dodatnu ukus.
10. Vaša ukusna čašu aloe sok je spreman. Ako želite, možete i razrijediti ovaj sok s drugim sokova ili vode da poboljša svoj ukus ili okus. Takođe možete konzumirati ga u svom prirodnom stanju, ali budite svjesni svojih laksativni efekat.

Ostale varijante Aloe Vera sok

Jednostavan i običan aloe sok ne može probuditi interese mnogi od nas, uključujući i mene. Ja osobno neću uzeti ništa što je blag ili nema ukusu. Dakle, trudim se da druge varijacije zdrav poslastica koje imaju druge vrijedne dodatke koji mogu dodatno dodati na zdravlje faktor određenu stavku.

Evo moja dva isprobana i testirana varijacije o tome kako napraviti sok od aloe vere:

1. Aloe Vera i Orange

Orange je moja svih vremena omiljeni okus, bilo u sladoled ili sok.

Sta ti treba

• 1 veliki list zdrav aloe
• 1 kašika belog sirćeta (opcionalno)
• 1 šolje vode
• 1 šolja soka od naranče

Ono što trebate učiniti

1. Pratite korake napisana u prvom dijelu da iskopali aloe gel i čuvajte ih u malom zdjelu.
2. Mjesto dve kašike ovaj gel u ruke blender.
3. Dodajte jednu čašu soka od naranče u blender.
4. Blend sok na nisku temperaturu za nekoliko minuta, dok se gel rastopi.
5. Sipajte ovaj sok u čašu i imaju ovo svježe zdravlje piće prva stvar ujutro.
6. Ako nisu toliko vole sok od naranče, možete dodati bilo sok citrusa na bazi kako bi svoju verziju.

2. Aloe Vera i meda

Med je još jedan sastojak Kunem se. Ali za to varijacije, morate biti starosti. Ako niste, roditeljska se diskrecija (mig, mig).

Sta ti treba

• 1 šolja aloe vera gel
• 1 šolja meda

Ono što trebate učiniti

1. Pratite iste korake kao i ranije metoda iskopali autentične aloe gela.
2. Dodajte ih u blenderu zajedno sa medom i stapa za dva do tri minuta na nisku temperaturu.
3. Dobro miješati i sipati ga u staklenku.
4. Čuvajte ga na hladnom i suhom mjestu.
5. Imaju kašiku ove mešavine oko dva do tri puta na dan, po mogućnosti dva sata prije nego što jesti ništa.
6. Ponovite ovaj proces dnevno za 10 dana. Zaustaviti i nastaviti nakon 10 dana.

Savjeti i upozorenja

• Aloe Vera sok treba uzimati dva puta dnevno da uberu većinu zdravstvene prednosti koje nudi.

• Pobrinite se da ne uzimaju više od četiri žlice aloe gela odjednom. To će vam poslužiti za jedan dan.

• Rashladnih je imperativ. Ako želite, možete napraviti stakla za kasniju upotrebu (samo istog dana) i spremite u frižider.

• Uklanjanje i miješanje je vera soka aloe treba učiniti što je brže moguće, kao i gel se zna da oksidiraju brzo. Proces oksidacije će slomiti gel aloe vere, a to može dovesti do gubitka određenog broja hranjivih tvari.

• To je super važno da uklonite lateks ove biljke, kao gutanje može izazvati dijareju i teške stomak nelagodnost.

Kao što ste upravo vidjeli, kako napraviti sok od aloe vera je jednostavan proces. Ali će svakako bi se osiguralo da ste daleko od svih mogućih aditiva i kemikalija, pružanju zdravstvene na najbolji način.

Jeste li isprobali neki od aloe vere soka recepte? Da li znate bilo koje druge varijacije aloe sok? Imam pitanja o tome kako da aloe vera sok kod kuće? Shoot nam komentar!

Ostati u formi, ostati zdrav!