Zdravlje i wellness

3 Kardamov neželjeni efekti na koje biste trebali biti upoznati

3 Kardamov neželjeni efekti na koje biste trebali biti upoznati

Kardamon je popularan indijski biljka široko koristi u pripremi nekoliko kuhinja. Zajednički naziv biljke je "Choti elaichi" ili "elaichi" (Hindi) i raste u dobar broj u azijskim zemljama kao što je Indija. Naučno ime kardamona je Elletaria Cardamomum (1). Indijanci, koji vole začine u gotovo svim jelima, koristite dodati kardamom u sorti hrane i posebno slatke za okus i bogatiji okus.

Ovaj manji aromatičnog bilja ima brojne zdravstvene prednosti kada konzumira s pravom. Općenito, biljka ima vrlo manje neželjenih efekata, ali preko unos istih može dovesti do neke ozbiljne zdravstvene posljedice. Stoga je izuzetno važno znati pravilno doziranje biljke na zaobilaze sve nuspojave.

Poznatiji Green Kardamon Side Effects:

Ako ste Indijac, morate znati da kardamom se naziva kraljica začina u Indiji. Ovo okusom i aromatičnog bilja se često koristi kao biljni dodatak. Međutim, možda ćete zadiviti da znate da je to relativno manje štetna biljka ima neke neželjene efekte. Posljedice su istaknuti kada je unos je viša od željene količine. Neki ljudi, koji žvakati kardamom kao navika, može doći do neke neželjene efekte na vrijeme. Pogledajte neke od najčešćih nuspojave kardamoma.

load...

1. Alergije zbog Kardamon

Ako se koristi za produženo vrijeme i u velikim količinama, kardamom bi moglo dovesti do nekih neobjašnjivih alergijske reakcije. Kože alergija poznat kao kontaktni dermatitis je popularna vrsta osip na koži razvila zbog prekomjernog unosa kardamoma (2). Neki ljudi mogu doživjeti košnica ako su osjetljive na kardamom ali unos kardamom nesvjesno. Opet, neki od vas mogu biti preosjetljivi na kardamom. Takođe se može javiti vrsta respiratornih problema ako konzumirate kardamom pretjerano. Možda ste videli sljedećih simptoma kad imaju respiratorne alergijske reakcije zbog kardamom.

  • Grudima ili grla stezanje
  • Neugodan osećaj
  • Bol u grudima
  • Nedostatak daha
  • Respiratornih problema
[Read: Saffron Side Effects]

2. Žučnih kamenaca Komplikacije zbog Kardamon:

Jeste li znali da pretjerano konzumiranje kardamoma može dovesti do kamen u žuči? Da, neke od nedavnih istraživanja otkrila su ove uzbudljive informacije u vodećem časopisu nekoliko dana vratiti. To se često da je naš probavni sistem ne uspije u potpunosti apsorbuje kardamom. To rezultira u taloženje istog sjemena unutar našeg tijela. Ovaj proces na kraju dovodi do rasta žučne kese kamenja. Osim toga, ako već ovaj problem, trebalo bi da se uzdrži od toga da ga. Jesti kardamom je strogo "ne" za žučne kese kamen pacijenata. Povećava se kamen u žuči bol teško ako unos višak kardamom slučajno. Istraživanja utvrdi da unos kardamoma dovodi do infekcije i krvarenja kada kamen u žuči pacijent uvlači isti (3).

3. Drug Interakcije Kardamon:

Trebao bi trošiti kardamom svjesno ako sljedeći svaki medicinski naravno (4). To je tako, jer neki lijekovi mogu komunicirati sa kardamonom negativno i dovesti do ozbiljnih zdravstvenih posljedica. Ako ste nemarni u ovoj situaciji, možda će vam eskalirati poremećaja za koje jedeš lijekova. Mnogi od nas nisu svjesni takve interakcije i nastaviti redovno imaju kardamom. Šansa interakcije droga je veća u osoba koje konzumiraju ista kao redovni navika bez poznavanja posljedica. Izbjegavajte jesti ovo kao usta osvježivač ako konzumiraju bilo koju od sljedećih vrsta lijekova.

load...
  • HIV lijekova
  • Antikoagulansi
  • Lijekova jetre
  • Antidepresivi
  • Aspirin
  • Anti-trombocita droge
  • Žučnih kamenaca lijekovima
  • Sindrom iritabilnog kolona lijekova
[Read: Saw Palmetto Side Effects]

Kako izbeći Kardamon Side Effects

Nemojte se plaši gore kardamom sjemenke nuspojava. Ovo je još uvijek manje štetna biljka možete imati sa sigurnošću. Međutim, to je uvijek bolje da se troši jestive održavanje granica. Nikad ne konzumiraju ista pretjerano. Uvijek obratite lekaru da li možete jesti kardamom kada ste pate od bilo kakvih zdravstvenih poremećaja.

Balansirati kroz kardamoma nuspojava i koristi za osigurati rješenje koje dovodi do bolje zdravlje! Da li ste pronašli ovaj članak koristan? Da ostavite komentar.

load...