13 najboljih kućnih lijekova za liječenje Ljetna prehlada

A hladno tokom ljeta? Zvuči pomalo čudno, zar ne? Ali, ovo je češća nego što mislite. Mnogi ljudi prehladi tijekom ljetnih mjeseci i pati zbog simptoma, kao i toplog vremena. Bez leda kreme, nema cool pića, i nema odmora za hladnijih krajeva napraviti vrućih ljetnih mjeseci gore.

Hladna može postati bane tokom ljeta. Dakle, ono što možete učiniti kada se ugovara prehlade u vrućim ljetnim mjesecima? Kako izliječiti ljetna hladno? Ide kod doktora i granatiranja iz novac jedina opcija?

Pa, ne! Tu je i bolja alternativa, a to je da se koristi neki iznenađujuće kući pravnih lijekova koji su i jeftin i vrlo efikasan. Žele da znaju efektivno kućno pravna sredstva za hladno ljeto? Zatim, zavalite i da se ova poruka za čitanje.

Prije nego što uđemo u pravni lijekovi, da nas bolje razumjeli ljeta hladno.

Summer Cold Uzroci

Za razliku od zimske hladnoće koji je uzrokovan rinovirus, ljetna prehlada često uzrokovane druga grupa virusa poznata kao enterovirusi. Infekcija se širi kada dođe u kontakt sa zaraženom osobom ili predmet, ili kada konzumiraju vodu koja ima virus u njoj (1).

Ljeto simptome prehlade

Svako doživljava širok spektar simptoma tokom ljeta hladno. Najčešći su:

• Kihanje
• A zagušljivo, curenje iz nosa
• A grebanje i bol u grlu
• Kašalj
• Kongestija

Ako naiđete na visoku temperaturu i osip, obratite se lekaru (1, 2).

U nastavku je pravna sredstva da se riješi ljeta hladno sa prirodnim sastojcima naći kod kuće.

Kako ste dobili osloboditi od Summer Cold?

1. Saline sprej
2. Sirće
3. Vitamin C
4. Đumbir
5. Echinacea
6. Kurkuma
7. Biljni čaj
8. Esencijalna ulja
9. Bijeli luk
10. Med
11. Crveni luk
12. Mlijeko
13. Cimet

Početna lekovi Za Summer Cold

1. Saline sprej

Trebat će vam

• 1 kašičica morske soli
• Čašu vode
• Prstohvat sode bikarbone
• Slani sprej bocu

Ono što treba da uradite

1. Zagrijte vodu dok ne bude dovoljno toplo za vas da nose.
2. Put soli i sode bikarbone u bocu spreja, dodajte toplu vodu, i dobro miješati.
3. Pažljivo sprej ovo u nosnice, jedan po jedan, da isperite nosnice.
4. Isperite bocu i ostavite da se osuše.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite ovo jednom ili dva puta dnevno.

Zašto to radi

Slanom vodom djeluje nazalne dekongestiv i briše se iz trošnoj i / ili ugrađene-up sluz iz nosnice (3).

oprez

Nemojte zamijeniti morske soli s kuhinjske soli kao potonji sadrži aditive i može uzrokovati daljnje iritacije u nos.

2. Jabukovo sirće

Trebat će vam

• 1 kašika jabukovog sirćeta
• Čaša vode

Ono što treba da uradite

Miješati sirćeta i vode i piti ovu mješavinu. Možete dodati malo meda za okus na ovaj napitak.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Piti 1-2 čaše ACV vode svaki dan sve dok se hladne raščisti.

Zašto to radi

ACV stvara alkalnu sredinu u organizmu, a to pomaže da se lako i brzo ubiti virusa i bakterija (4).

3. Vitamin C

Trebat će vam

Vitamin C tablete

Ono što treba da uradite

Uzmi ovaj dodatak svaki dan.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Troše kao savjetovao na kutiji.

Zašto to radi

Vitamin C poboljšava imunološki odgovor organizma na virusnu infekciju. Kao rezultat toga, virus će biti brzo ispao iz tijela (5).

4. Ginger

Trebat će vam

• 1-2 inča korijena đumbira
• Šalica tople vode
• 1 kašičica meda

Ono što treba da uradite

1. Ispuštati neke vruće đumbir čaj cijepanje đumbir i potapanjem u toplu vodu na nekoliko minuta.
2. Soj, dodajte med i piti ovaj čaj.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Imam od 2 - 3 šoljice čaj od đumbira za jedan dan.

Zašto to radi

Đumbir ima anti-upalni i antivirusna svojstva (6). To će smanjiti upalu u nosnice i smanjiti prekomjerne sluzi da se proizvodi. Toplina čaj će umiriti tvoje nosnice.

5. Echinacea

Trebat će vam

Kapsule Ehinacea ili tinktura

Ono što treba da uradite

Progutati biljni dodatak prema uputama na bočici.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Trajati oko 900 mg biljke podijeljena u od 2 - 3 doze tokom dana.

Zašto to radi

Poznatiji kao ljubičaste Coneflower, Ehinacea povećava broj bijelih krvnih stanica u tijelu. Ovo je korisno za liječenje infekcija, kao što su prehlade, gripa, itd, kao zemlje Zapadnog Balkana su odgovorni za borbu protiv infekcije uzrokuju mikroorganizmi (7).

6. Kurkuma

Trebat će vam

• 1 kašičica soli
• 1 kašičica kurkuma
• Čaša tople vode

Ono što treba da uradite

1. Dodajte kurkumu i so na vodu i dobro miješati.
2. Ispirati grlo sa ovom mix.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite svaka 3 - 4 sata.

Zašto to radi

Kurkuma je go-to biljka u Indian domaćinstvima kada je u pitanju tretiranje infekcije. I to s pravom, jer ove biljke djeluje kao odličan antimikrobni agens. Takođe, smanjuje upalu i pomaže brz oporavak od bolesti (8).

7. Herbal Tea

Trebat će vam

• 1 - 4 šolje korijandera sjemenke
• 1 - 4 cup semena piskavice
• 1-2 žlica kumin sjemena
• 1-2 žlica komorača sjemena
• 1 šolje vode
• 1 kašičica meda

Ono što treba da uradite

1. Pečenje sve suve zajedno bilja.
2. Kuhati vodu i dodati jednu i pol žlice pečene biljke mješavina na njega.
3. Zagrijte ga na tihoj vatri nekoliko minuta.
4. Neka mješavina doći do čir. Procijedite Ukuvano pripremljen.
5. Dodajte med da ga i dobro miješati. Pijte dok je toplo.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Pijte toplo biljni čaj dva puta dnevno.

Zašto to radi

Biljni začin čaj radi kao efikasan lek za ljeto hladno. Ove biljke djeluju kao dekongestivi i dati olakšanje od ljetnih simptoma prehlade. Oni također imaju antimikrobna svojstva i može eliminirati infekciju izaziva virus iz organizma (9, 10, 11, 12).

8. Eterična ulja

Trebat će vam

• Nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa
• Posuda tople vode
• A ručnik

Ono što treba da uradite

1. Dodajte eterično ulje za toplu vodu.
2. Pokrijte glavu i vrat ubrusom i udišite pare iz posude za vodu. Peškir je da se spriječi isticanje pare u okolinu i pomoći da unesete nosnice.
3. Udisati pare za 7-8 minuta.

Alternativno, možete koristiti i Kipar eterično ulje, čajevca Eterično ulje, ulje peperminta ili majčina dušica eterično ulje za parne inhalacije.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Učinite to jednom ili dva puta dnevno dok ne dobijete olakšanje od ljeta hladno.

Zašto to radi

Antivirusno svojstva eukaliptusa eterično ulje čine ga prekrasan lijek za liječenje hladno. Takođe, stimuliše imunološki sistem i ublažava upale u nosni prolaz (13, 14).

9. Garlic

Trebat će vam

• 1 luk češanj
• 2 žličice soka od limuna
• 1 kašičica meda
• 1-2 kašičica crvene čili u prahu

Ono što treba da uradite

Uklopiti sve sastojke i piti tekućine.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Pijte ovaj napitak svaki dan dok se simptomi prehlade Subside.

Zašto to radi

Beli luk je antibakterijski i antivirusno. Ona također pomaže povećati vaš imuni sistem i ispira toksine iz vašeg tijela (15).

10. Med

Trebat će vam

• 2 žličice meda
• 1 kašičica soka od limuna ili sok

Ono što treba da uradite

Mix dva i piti smjese.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Imam ovaj sirup od 2 - 3 puta na dan.

Zašto to radi

Med je antimikrobno u prirodi i sadrži sastojke koji ubijaju bakterije i virusa koji uzrokuju prehladu. Ona također ima protuupalno svojstva (16).

11. Red Onion

Trebat će vam

• Od 2 - 3 crveni luk
• 1 - 4 šolje meda

Ono što treba da uradite

1. Izrežite luk horizontalno.
2. Stavite krišku i prelijte malo meda na njoj. Mjesto drugi kriška na vrhu ove i ponovo sipajte malo meda. Ponovite postupak dok sve kriške su slojevite na vrhu svake druge.
3. Pokrijte posudu i držati ga na stranu 10 - 12 sati.
4. Popijte kašiku guste sirup koji je prisutan u posudu.

Držite zdjelu pokrivena i čuvajte na hladnom mjestu. Isto sirup mogu konzumirati 2 - 3 dana.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Progutati sirup dva puta dnevno.

Zašto to radi

Sirup od crvenog luka radi odlično za liječenje svoj ljetni hladno jer luk imaju antimikrobno i protuupalno svojstva (17).

12. Milk

Trebat će vam

• Čaša mlijeka
• 1-2 kašičice kurkume u prahu
• 1-2 kašičica đumbira u prahu

Ono što treba da uradite

1. Kuhati mlijeko i dodajte kurkumu i đumbir u prahu na njega. Dobro miješati.
2. Popij ovo toplo mlijeko.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Popij ovo dva puta dnevno.

Zašto to radi

Ako kombinujete mlijeko sa kurkumu i đumbir, to vam može pomoći da riješi simptoma prehlade poput glavobolja, curenje iz nosa, suzenje očiju, itd kombinacija radi kao dekongestiv koji također ima antimikrobna svojstva.

13. Cimet

Trebat će vam

• 1 kašika cimeta u prahu
• 2 čena
• Čaša kipuće vode

Ono što treba da uradite

1. Dodajte cimet i karanfilić u vodu i pustite da provri za za 5 - 10 minuta.
2. Naprezati tečnost i popiti kašiku ove.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Imam ovaj sirup od 2 - 3 puta na dan.

Zašto to radi

Kao i drugim biljem navedenih u pravna sredstva gore, cimet ima antimikrobno i protuupalno svojstva koja oslobađa prehlade i njenih simptoma (18).

Ne dozvolite da hladno tijekom ljeta propast tvoju hladnu ludorije da tuku topline. Tretirati infekcija ovi lijekovi i dobiti reljef brže nego što ste očekivali. Nekoliko savjeta, mjere opreza i drugih pitanja odgovara za vas dolje.

Expert odgovori za čitaoce 'pitanja

Tips & Mjere opreza

• Pileća juha ima hranjive tvari i vitamine za liječenje hladno. Ona također služi kao antioksidans da se ubrza proces ozdravljenja. Napravite čorba od povrća i piletine. Piti najmanje dva puta dnevno u borbi protiv prehlade.
• Paprika sadrži kapsaicin, koji daje olakšanje od zagušenja. Posuti malo bibera na hranu i pustite da razjasnimo sinuse.
• Perite ruke prije nego što jesti ili piti ništa.
• Pokušajte ne dodirivati ​​lice, posebno oko nosa, usta i oči, koliko je to moguće kada ste na javnom prostoru koji mogu biti kontaminirani raznim virusima, bakterijama i gljivicama.
• Konzumiraju namirnice bogate vitaminom C, jer jača vaš imuni sistem i pomaže organizmu u borbi protiv infekcija brže.

Koliko dugo traje ljeto hladno trajati?

U prosjeku, hladno traje Između 7 - 10 dana.

Da li je dobro da se znoji kad imate hladno?

Ovo je uobičajena mit i ne posjeduje logično objašnjenje. Ljudi obično kažu da možete znojiti iz hladnog ili groznicu, ali medicine kaže drugačije. To ne čine razliku.

Dakle, imamo ga! Ovaj članak uključuje najboljih domaćih pravnih sredstava za ljeto hladno. Dobiti biljke iz kuhinje ostave i kick hladno. Uživajte ljeta u najvećoj!

Ako znate za druge takve kuće pravna sredstva, da ih podijelite s nama u komentarima okvir ispod.