Kako napraviti sok od sokova?

Luk su sinonim za suze. Dakle, nekoliko nas su više nego sretni da ukloni sa ovim veggie ili da izbjeći suze ili loš zadah. Ali, da li ste znali da je ovaj korijen ne samo poboljšava okus vaše hrane, ali također nudi mnoštvo zdravstvenih prednosti? Ali znaš šta je bolje nego luk? To je luk sok. Curious mnogo? Saznajte više o tome kako napraviti luk sok i njegove prednosti.

Luk Juice - A Brief

Mi često uključuju dobar broj sokova u ishrani da ostanu u roze zdravlja. Ali, da li ste mislili o korištenju luk sok ikad?

Znam da kada je u pitanju sokove, mi se uglavnom oslanjaju na svježe voće i povrće. Luk nikada nije naš prvi izbor. Međutim, budući da je bogat izvor organosumporno spoj, 'alicin, "sok ovog povrća može povećati naš metabolizam, smanjuje nivo holesterola, poboljšava cirkulaciju krvi, smanjiti kardiovaskularne rizike, i tretirati urinarni poremećaji (1, 2, 3).

Čekaj, koristi i prednosti luk sok ne završavaju ovdje. Postoji više priča.

Ova prekrasna biljna je visok u sumpor, vitaminima A, B, C i E, snažnim antioksidansima kvercetin i mnoge druge flavonoidima koji su dvostruko, pa čak utrostručio kada dva ili više luk se svode na napravi gusta sok. Luk sok potpuno kožu prijateljski, što ih čini bez bora i blistava. Takođe se bavi bilo kakvih problema kose.

Uz toliko prednosti, zašto ne na najbolji način iskoristiti ovo? Započnimo ravno da saznate kako napraviti luk sok na ispravan način.

Kako napraviti luk sok kod kuće

Izrada svježe luk sok u granicama naše kuće nije raketna znanost! Sve što vam je potrebna nekoliko luk, sokovnik i puno strpljenja. Ne zaboravimo sposobnost da upravljaju jak miris luka koji bi mogli spaliti oči.

Spremni za izazov? Hajde da pogledamo:

Trebat će vam

• Od 2 - 3 srednje luk veličine
• Oštrim nožem
• A sokovnik
• Srednje veličine staklenoj tegli

Ono što trebate učiniti

1. Započeti proces ljušti luk.
2. Stavite oguljene luk u sudoperu pod mlazom vode da ga isprati. Ovaj korak će vam pomoći da očistite povrće pravilno po oslobađanje od svih vrsta prljavštine i mrlje na koži.
3. Uzmite svježe papirnatim ručnikom i tapkajte luk suha.
4. Izrežite sušeni luk u end-to-end četvrtine koristeći oštar nož.
5. Sada, stavite luk četvrt unutar padobran u sokovnik i uključite uređaj. To će razbiti povrća stavljajući na snagu je i potpuno izvući sok. Sok se drugi četvrtine jednu po jednu na isti način.
6. Jednom kada ste gotovi s sokova bogatih čitav luk, čist i operite sokovnik treba. Možda ćete također morati uroniti uređaj u vrućim lathered vode, kao i piling je dosta par minuta da riješi jake, dugotrajne aromu povrća.
7. Prikupiti svježi sok i prenijeti ga u staklenku za dalju upotrebu.

Napomena: Osim sokovnik, blender (ručne ili stroj) ili čak rende se može koristiti za izradu luk sok. U slučaju blenderu, morate slijediti navedenih postupak upravo za pripremu luk za spremaju sokovi. I spremaju sokovi luk koristeći rende, nema potrebe da se prekine suprotnim krajevima povrća.

Kako se koristi Onion sok kože, kose i zdravlje

Nakon što ste završili sa početnim procesom ekstrakcije luk soka, to pomaže da znate o njegovu upotrebu. Ovdje smo naveli nekoliko načina na koje možete iskoristiti ovaj neverovatan izmišljotina da se postignu bolji kože, kose, i zdravlje. Provjerite ih!

Luk Juice paketi za kožu

Suprotno popularnom vjerovanju, ne treba da se puno potrošiti da bi to savršen kožu. Možete postići željeni efekt pomoću prirodnih proizvoda, kao i, posebno luk sok. Pogledaj:

1. Onion sokova i Gram Brašno pomlađuje kožu maska

Trebat će vam

• Januar 1-2 žlica svježe izvađen luk sok
• 2 kašike gram brašna
• 1-2 kašičica mleka
• Prstohvat muškatnog oraščića
• Od 2 - 3 kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja
• Pamuk loptu

Ono što trebate učiniti

1. Da bi se pripremila ovu masku za lice, poduzeti sve gore navedene sastojke u plastičnu posudu.
2. Mix temeljito da se formira gusta pasta. Vam je dozvoljeno nekoliko dodatnih kapi mlijeka za postizanje tog maskom nalik konzistentnost.
3. Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja po vašem izboru za suzbijanje jak miris luk.
4. Nanesite ovu masku ravnomjerno na svježe očišćenu kožu.
5. Neka paket ostati za 15 do 20 minuta, ili dok se ne osuši u potpunosti isključuje.
6. Navlažite pamuk loptu u mlijeku i koristiti ga obrišite masku od masirajući kožu kružnim pokretima. Koristeći ovaj piling paket dva puta tjedno će vam pomoći u postizanju svjetliju kožu unutar nema vremena.

2. Onion sok sok od paradajza protiv akne maska

Trebat će vam

• 1 žlica svježeg luk sok
• 1-2 žlica sok od paradajza
• 1-2 kašičica nim ulje
• Vata

Ono što trebate učiniti

1. Pomešajte sve sastojke u malom zdjelu.
2. Umočite svježe pamuk loptu u otopini i primijeniti sve preko lica nežno.
3. Uklonite masku nakon 10 do 15 minuta-isperite običnom vodom.
4. Ponovite postupak dva puta tjedno za postizanje željene rezultate. Ova efikasna maska ​​će pomoći otvoriti začepljene pore, dodatno smanjuje rast i širenje akni.

Napomena: Provjerite za alergije prije korištenja sok od paradajza. Mnogi ljudi razviju iritaciju kože i crvenila kože nakon upotrebe sok od paradajza na svojoj koži. Radi patch test na donjoj strani zgloba ili stopala je dobar način da saznate moguće alergijske reakcije. Ako osjetljiva, to je bolje da preskočite ovaj lijek u potpunosti.

3. Onion sok i jogurt za mladoliku Radiance

Trebat će vam

• 1 žlica luk sok
• 1 žlica svježeg jogurta
• Od 2 - 3 kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja

Ono što trebate učiniti

1. Da bi se to maska, kombinuju jednake količine svježeg luk sok i jogurt da se formira tijesto.
2. Dodati nekoliko kapi vašeg omiljenog eteričnog ulja da bi inače oštar mješavina aroma.
3. Masirajte ovom mix nježno na lice i vrat pomoću kružnim pokretima ruku za 5 do 10 minuta.
4. Obrišite ga korištenje čiste krpa.
5. Operite ga, kao i obično i vlaže ga.
6.  Ponovite ovaj postupak svaka dva do tri dana da se postigne blistav sjaj. Bogata fitonutrijenata i antioksidanse, luk sok pruža mnogo-potrebna hrani kožu, dok eliminiše nečistoće kože. Mlečne kiseline u jogurt pomaže uvećali odgovor je postavio ovaj glavni sastojak.

Kako napraviti luk sok paketi za kosu

Ovaj sok se koristi za tretman kose od uzrasta. Kada se primjenjuje direktno na ćelav zakrpe, poznato je da se ubrza rast kose samo nakon nekoliko korištenja.

Ali, postoje i mnogo drugih varijacija izrade luk soka koje se brinu o različitim podgrupa za njegu kose. Da saznate više o tome kako napraviti luk sok za rast kose ovdje:

1. Onion sokova i meda kontrolirati gubitak kose

Trebat će vam

• 1 - 4 šoljice svježeg luk sok
• 1 žlica meda
• Kapa za tuširanje
• A plastična posuda

Ono što trebate učiniti

1. Mix gore navedenih sastojaka u plastičnu posudu da se formira radi paste.
2. Nanesite ovu paste direktno na kožu glave i masirajte ga lagano za pet minuta pomoću prstiju.
3. Ostavite mješavinu na oko pola sata kako bi se osiguralo njegovo pravilno apsorpciju. Ova mješavina može biti ostavljen preko noći previše. Samo se pobrini da ga pokrije nosi kapu za tuširanje.
4. Isperite ga koristeći mlakom vodom i blagim šamponom.
5. Koristeći ovu tehniku ​​dva puta tjedno će svakako držati stanje gubitka kose pod kontrolom.

2. Onion sok Kokosovo ulje za kosu Prehrana

Trebat će vam

• 1 žlica luk sok
• 1-2 žlica kokosovog ulja

Ono što trebate učiniti

1. Mix luk sok i kokosovo ulje u posudu.
2. Masirajte vlasište i kosu temeljito ovo ulje mješavina za oko pet minuta. Koristeći nježan kružnim pokretima je najbolji izbor.
3. Sada, isperite je paperjast ručnik u toplu vodu i iscedite ga.
4. Wrap glavu sa ovim peškirom i ostavite ga na pola sata.
5. Isperite ga koriste toplom vodom i blagim šamponom.
6. Ponovite ovaj postupak jednom ili dva puta u nedelju dana da se dobro njegovanu kosu unutar nema vremena. Ova mješavina će također pomoći u poboljšanju kvalitete i tekstura vaše kose.

3. Onion sokova i piva Za brzi rast kose

Trebat će vam

• Januar 1-2 žlica svježe izvađen luk sok
• 1 žlica pivo

Ono što trebate učiniti

1. Mix luk sok i pivo da se formira glatku kosu masku.
2. Nanesite ovu masku na kožu glave i kosu i masaža lagano za oko pet minuta pomoću prstiju.
3. Ostavite mješavinu na još pola sata. Možete nositi kapu za tuširanje za zaštitu i mješavinu iz beži.
4. Isperite ga koristite šampon i obične vode.
5. Za bolje rezultate, koristite ovu mješavinu oko dva do tri puta na tjedan.

Odricanje od odgovornosti: Dok pomaže kosu, ne podstiče upotrebu piva. Koristite ovaj lijek samo ako ste u redu sa ovom sastojak.

4. Onion sok limuna Za Perut-Control

Trebat će vam

• Januar 1-2 žlica luk sok
• 1 kašičica svježe izvađen sok od limuna

Ono što trebate učiniti

1. Kombinuju ova dva sastojka za formiranje fine paste.
2. Nanesite ga na kosu i vlasište i masaža lagano.
3. Pustite ga da radi 15 do 20 minuta.
4. Isperite ga blagim šamponom i mlakom vodom. Neka se osuši.
5. Koristite ovaj mix dva puta nedeljno da stekne potpunu kontrolu nad peruti.

5. Onion sok i jogurt Za Shine

Trebat će vam

• Januar 1-2 žlica luk sok
• 1 žlica jogurt

Ono što trebate učiniti

1. Mix luk sok i jogurt u malom zdjelu da se formira tijesto.
2. Nanesite ovu masku ravnomjerno na kosu i vlasište.
3. Pustite ga da radi oko 45 minuta. U međuvremenu, pokriti glavu kapu za tuširanje i gledati televiziju ili čitati knjigu.
4.  Isperite dobro koristi svoje redovne šampon.
5. Ponovite ovaj postupak dva puta tjedno za sjajnu kosu.

6. Onion sokova i češnjak Za alopecije

Trebat će vam

• 1 žlica luk sok
• 1 čen belog luka
• 1-2 žlica maslinovog ulja

Ono što trebate učiniti

1. Crush je čen belog luka i pomešajte sok sa kašiku luk sok.
2. Nanesite ovu mješavinu direktno na zahvaćeno područje jedan sat prije nego što odete na spavanje. Pobrinite se da dobro pokriva to područje. Također, izbjegavajte trljanje smjese previše. Ovo grub tretman može pogoršati stanje.
3. Jedan sat u aplikaciju, masirajte kosu i vlasište lagano s nekim maslinovim uljem.
4. Pustite ga da radi jednu noć. Zaštitite masku i svoj poklopac jastuk pomoću kapa za tuširanje.
5. Isperite mix sa glave pomoću blagim šamponom i normalno vode.
6. Ponovite ovaj postupak dva puta tjedno za najbolje rezultate.

Napomena: Dodavanje malo limunovog soka ili ružine vode sa kosom ispiranja može pomoći u sprečavanju oštar miris luk sok. Ružmarina, lavande i eterično ulja su također dobro rješenje da sabotira miris.

Dakle, sada znate kako se luk sok koristi za rast kose, pogledajmo prednosti F = luk sok za vaše zdravlje.

Luk sok zdravlja

Koristeći luk sok na određeni način može pomoći u prevenciji i tretmanu brojnih bolesti. Pogledaj:

1. Sirovine Onion sok Earache

Trebat će vam

• 1 žlica svježe izvađen luk sok
• Pamuk loptu

Ono što trebate učiniti

1. Umočite pamuk loptu u luk sok i koristiti ga da oslobodi kapi u uho.
2. Ovo rješenje će pomoći u liječenju akutne uhu, i nekoliko aplikacije će također smanjiti ton zvuka u uhu.
3. Koristite ovaj način dva puta svaki dan dok se simptomi smire.

2. Onion sokova i meda protiv kašlja

Trebat će vam

• 2 žlice luk sok
• 2 žlice meda

Ono što trebate učiniti

1. Miješati iznad dva sastojka da formiraju izmišljotina i sačuvati ga u teglicu.
2. Troše jedan kašičicu ove mešavine dva puta dnevno-ujutro i navečer. Ovaj napitak bi trebalo da traje tri do četiri dana.
3. Koristeći ovu mješavinu će vas osloboditi čak i najtvrdokornije za kašalj i upalu grla.

3. Onion sokova i sok od Povećava Libido

Trebat će vam

• 1 žlica crnog luka sok
• 1 žlica đumbira sok

Ono što trebate učiniti

1. Dobro miješati dva sastojka.
2. Imam ovaj preparat triput dnevno mjesec dana da povećate libido. Luk se kaže da povećaju seksualnu želju u prosjeku ljudi.

Eto, idem... Sa dugačkom listom luka sok koristi u borbi protiv bilo kakve kože, kose, ili zdravstveno stanje.

Sada znate kako napraviti luk sok. Da li ste ikada koristili luk sok za nešto? Da li je radio za tebe? Javite nam u komentarima ispod teksta.

Ostati u formi, ostati zdrav!