Dobri saveti za negu kože za 20-te, 30-te i Beyond

Niko od nas da ostariti, ali to je prirodan proces koji svako od nas morati proći kroz. Mi smo ipak sposobni za borbu protiv ovog procesa starenja i odlažu ga ako je potrebno previše. Uostalom ko ne želi izgledati lijepo!

Pa šta možete učiniti kako bi vam je koža mlada?

Najjednostavnije rješenje je da se brine o zdravlju vaše kože od malena. Znam, neki od vas možda su prešli tim godinama, ali nikad nije kasno zar ne !!!

Expert Savjet: Nemojte zaboraviti da je jedna najvažnijih stvari koje trebaš zapamtiti u svakom trenutku je to što je potrebno da bi se izbjeglo izlaganje suncu koliko je to moguće, osim naravno kada treba malo vitamina D.

Pročitajte u nastavku da biste saznali kako možete da možete uzeti bolju brigu o vašoj koži. Čitajte ove savjete za varira dobne skupine.

Skin Care u 20:

1. Dvadesetih je pravo starosna grupa kada bi trebali početi brine naše kože. Epione osnivač Beverly Hills i dermatolog Dr. Simon Ourian kaže da je zaštita od sunca je da je jedna stvar koju ne mogu zaboraviti da preskoči, jer sunce štete izaziva fine linije i bore.

2. Potrebno je gotovo 10 do 15 godina, da bi te efekte sunce izlaganje na našoj koži. Dakle, fizički sunce blokova kao što su titan ili cink dioksid su poželjno da štite kožu od prodora zraka u odnosu na kemijske kreme za sunčanje koje se zna da upije sve te UV zraka, čime se smanjuje tendenciju da se zaštite, dok je bilo jasno na koži.

3. Ljudi obično u ovoj starosnoj grupi imaju probleme s aknama, tako da je bolje da se drži podalje od dehidracije proizvoda, koji je na redovnom upotrebom se zna da utiču na ulje žlijezde da proizvode više, što je rezultiralo u prištiće.

4. Ovo doba je pravo da počne vlaži kožu, zajedno sa čišćenjem, jer je u ovom dobu da imamo maksimalnu podršku kolagena. Međutim, pobrinite se da koristite samo prirodne proizvode.

5. Takođe treba da se hrani našu kožu sa antioksidantima bogate hidratantne proizvode kolagen radi svoje najbolje u ovom uzrastu. Nikada ne koristite proizvode koji uklanja čitav ulja iz vaše kože, čak i ako imate punu vazduh akne i bubuljice, jer će to dovesti samo naše ulje žlijezde na preko-pogon, što je rezultiralo u više prištiće.

6. Bolje je početi koristiti losione bez ulja, hranjiva proizvodi, sredstva za čišćenje kože balansiranje i kreme za oči u najkraćem mogućem roku.

No-Fail plan za 20 je:

Ovo je jednostavan režim za njegu kože za 20-a.

Čišćenje:

Osobe sa normalnom tipu kože treba oprati svoje lice svakodnevno prije odlaska u krevet. Koristite blagi sredstvo za čišćenje / gel, ako vam je koža masna, ili mliječno jedan, ili suha.

Moisturizing:

Koristite hidratantnu kremu koja ima najmanje SPF 15 ili 20 i sa UVA i UVB zaštitu.

Night Time tretman:

Većina dermatologa preporučujemo da koristite vitamina A-derivat recept retinoidi (kao što je Retin-A, Tazorac i Avage) kako bi se smanjila fine linije i liječenje akni, dok stimulativna kolaž. Ako niste u mogućnosti da ga koriste, pokušajte koristiti hidratantne kreme barem prije odlaska u krevet. Pobrinite se da se prijave najmanje graška veličine iznos.

Skin Care na 30:

Čim smo shvatili da dolazimo do naše 30-ih, moramo shvatiti da je sposobnost našeg tijela da obnovi oštećene stanice kože počinje da se ubrzano smanjuje. Također smo početi primjetiti one neželjene bore i fine linije, posebno oko usta i očiju. Tamnoput ljudi obično primijetiti neujednačen ton kože sa diskoloracija, dok je sajam kože ljudi primete hiper-pigmentacije. Koža postaje tanji sa vremenom i promet ćelija usporava sa gubitkom kolagena. Koža onda izgleda dosadan i dalje je potrebno još neposrednoj poboljšanje.

Evo nekih mjera opreza:

1. Ako ste pronašli bilo dinamičnih linija nastalih u izraze lica oko očiju, između obrva, oko usta i sl, onda morate shvatiti da je ovo pravo vrijeme da se razmotri Botox, posebno za sprečavanje ove linije od uzgoja njegov broj i dubinu.

2. Koristeći kremasta sredstva za čišćenje, umjesto gelova sa AHA ili glikolnom, koji ohrabruju kolagen daje najbolje rezultate in` ovom slučaju, držeći naša koža hidratizirana.

3. Lica ulja, kao što su jojobe i šipak su vrlo korisni u smanjenju Sunspots kao i balansiranje vlažnost kože. Serumi i kreme koje sadrže hijaluronsku kiselinu su pri ruci. Fizičke i kemijske piling su također pomoći da naši kožu glatkom, dok stimulativna obnavljanje ćelija. Također je dobro uzeti u obzir prirodne losione koji sadrže retinols, vitamin C i Kojić kiselina.

4. Ako koristite retinoidi u toku noći onda ste dobiti dovoljno piling ali ako ih ne koristite i vaša koža je osjetljiva na njih, dodajte sredstvo za čišćenje, hidratantne kreme ili noćnu kremu sa salicilnom kiselinom ili glikolne kiseline.

5. Izbegavajte korišćenje oštre piling. Oni ne bi bilo dobro za kožu; umjesto učinit će vašu kožu preko reagirati koja nikada ne daje željeni rezultat.

6. U našoj 30 koža može početi gledati bez sjaja, i najjednostavnije rješenje za to je piling, kojem možete učiniti kod kuće također. Kako bi se uljepšati ten, proizvode kao što su SkinCeuticals mikro-piling piling sa Clarisonic kože čišćenje četkom doći pri ruci svake večeri.

No-Fail plan za 30-:

Čišćenje:

Koristite sredstvo za čišćenje s alfa-hidroksi kiseline (AHA) za podsticanje piling ujutro, a kada je u pitanju večeri koristiti samo kremasto sredstvo za čišćenje.

Moisturizing:

Hidrataciju vaša koža će vam pomoći da zaštitite kožu pravilno. Proizvodi s antioksidansima kao što su zeleni ili bijeli čaj, šipak, ili vitaminom C, štiti kožu od štetnih slobodnih radikala.

Pobrinite se da nosite kremu za oči svakodnevno izbjegli one neželjene tamne krugove. Međutim, ne zaboravite da koristite one sa hidrokinona, vitamin C, ili biljaka, koje se zna da uljepšati kožu Kojić kiselina, soja, ili sladića sastojaka.

Isto tako, ako mislite da ste da je potrebna dodatna vlaga, onda ste mogli izabrali proizvode sa kofeinom i hijaluronskom kiselinom.

Night Time tretman:

Retinoid ili retinol je od suštinske važnosti za našu kožu kada smo dirati naše 30 a. Također je korisno da se izabere noćna krema ili serum sa retinolom.

Skin Care at 40:

Većina oštećenja na koži se pojavljuju u to vrijeme vidimo. Većina ljudi ne mogu da shvatim šta da rade sa bora i fine linije na licu, pogotovo kada napune sve dublje i dublje.

1. Ponekad se dostigne tačku gdje je teško popraviti tamo gde je to bilo zbog pore postaju veliki, koža gubi elastičnost, a pitanja lica poput diskoloracije / mijazam počinje se pojavljuju.

To znači da ne ostaje nikakav izbor, ali da koriste punila kao što su Restylane, Radiesse i Juvederm. Baš kao i bilo koji drugi problem čak i ovaj problem ima skupo liječenje zove laser obnavljanje sa Fraxel, koji je poznato da se smanji šteta od sunca uzrokovane crvene mrlje, crvenilo i blotchiness.

2. Ako ste čuli retinola, onda je pravo vrijeme da ga koristi kako bi se smanjila sve one bore na licu. Najvažnija stvar u ovim godinama je da sačuva vaše kože hidratizirana na dnevnoj bazi. To je zaista vrijedno u potrazi za peptide i koenzim Q10 u popis sastojaka prije kupovine proizvoda za povećanje vitalnosti i otpornosti.

No-Fail plan za 40-:

Čišćenje:

Proizvodi sa blagim AHA ili salicilna kiselina su dobri ako ga koristite svakodnevno, ali isto tako može ići za kremasti za čišćenje dva puta dnevno.

Moisturizing:

Nikada ne zaboravite da hidratantnu kremu sa vazelin i shea maslac, ako ste pronašli čak i najmanji suhoće na koži. Takođe je pravo vrijeme da se popis iz suplemenata vam je zaista potrebno u hidratantnu kremu čim dodirnem 40-ih godina.

Morate najmanje SPF 15 - 20, i dvije vrste antioksidansa, kao što su likopen, zeleni čaj, i soja za zdravu kožu.

Night Time tretman:

Kolagen je glavni razlog zašto je naša koža izgleda mlada tako pronaći način da poveća svoj nivo ili jednostavno koristiti retinoid prepisao dermatolog.

Njegu kože za 50-ih, 60-ih i Beyond:

1. Da čitav borba ste imali u mladosti sa svojim koža će vam pomoći u ovom uzrastu. Sve što treba da uradite je da održite kožu i ne odustati od toga. Pronalaženje neki pauk vene, hiper-pigmentacije, i prekanceroznih mrlja na našoj koži je sasvim prirodno u ovom uzrastu.

2. Razmotrite Elos laser i laserski tretman Fraxel za liječenje pauk vene i hiperpigmentacije respektivno. Crotherapy / Topical lijek može dati olakšanje od prekanceroznih mjesta.

3. Pokušajte tretira sve vaše probleme tokom 50-ih sebi, jer kada dođete do 60 stvari, to će samo pogoršati jer će se intenzitet povećava u tim godinama. Pokušajte s obzirom seruma i ulja za lice s vitaminom C i uzeti riblje kapsule ulja.

4. Ako želite bilo kakve operacije, idu na plastične operacije poput blefaroplastika i platysmaplasty. Međutim, smatraju iskusni Dermatolog sa dobre kritike od pacijenata.

No-Fail plan za 50-tih, 60-tih godina, i dalje:

Čišćenje:

U ovim godinama je bolje uzeti u obzir ne-sapunicom za čišćenje. Pokušajte pranje lice dva puta dnevno s nekim kremasti ili pjena za čišćenje.

Moisturizing:

Naša koža traži više spoljnih briga, tako da razmislite o seruma sa peptidima ili antioksidanata, tako da vaša koža može lako apsorbirati. Drugi korak je uvijek da se nastavi ti hidratantna sa odgovarajućim SPF i UVA / UVB zaštita uključena u to

Night Time tretman:

Razmislite o retinske prepisao dermatolog. Plastična opcije operacije uključuju blefaroplastika (koji se odnosi na umorne, višak kože očnih kapaka), platysmaplasty (koji dobiva osloboditi od "Turska gobbler") i obrve platforme (repozicioniranje opuštene obrve).