20 jednostavnih kućnih lijekova za pukotine

Suhu / napukao noge su znak nedostatka pažnje prema svom telu i jedna od najgorih noćnih mora za većinu žena. Koža na stopalima ima tendenciju da postane kosu jer ne postoje žlijezde ulje prisutan. Ovo suhoća uzrokuje da koža puca. Nedostatak vlagu, prevelikog izlaganja zagađenju, a neki medicinska stanja, kao što su ekcemi, dijabetesa, štitnjače, i psorijaze olova da se osuši i ispucale noge.

Ovdje je lista od 20 jednostavnih kuće pravni lijekovi koji će pomoći ublažiti i dati makeover na ispucale pete, i neka vam izaći u stilu.

Početna lekove za Cracked Heels

1. Limuna, so, glicerin i Rosewater maska ​​za stopala
2. Biljno ulje
3. Banana i avokada maska ​​za stopala
4. Vazelin i sok od limuna
5. Parafin
6. Med
7. Rižino brašno
8. Maslinovo ulje
9. Ovsena kaša
10. Sesame ulje
11. Kokosovo ulje
12. Listerine Soak
13. Soda bikarbona
14. Sirće
15. Epsom soli
16. Aloe vera
17. Tea Tree Oil
18. Plavac
19. Vitamin E ulje
20. Shea maslac

1. Limun, sol, glicerin, Rose vode maska ​​za stopala

Sastojci:

• 1 kašika soli
• 1-2 čaše soka od limuna
• 2 žlice glicerina
• 2 kašičice Rosewater
• Toplu vodu
• Plavac / stopala čišćenje

Kako to učiniti

1. Uzeti lavor tople vode i dodajte sirove soli, osam do 10 kapi limunovog soka, jednu kašiku glicerina, a jedna kašičica Rosewater. Potopiti noge za oko 15 - 20 minuta u ovoj vodi.
2. Koristeći plavac ili stopala čišćenje, ribanje pete i sa strane stopala.
3. Mix jedan kašičica glicerina, jedan kašičicu ružina vodica, a jedna kašičica soka od limuna. Nanesite mješavinu na ispucale pete. Jer će to biti lepljiva mješavina, možete nositi čarape i ostavite ga preko noći.
4. Isperite mlakom vodom ujutro.

Koliko često treba to uradite

Ponovite ovo nekoliko dana do pete postane meka.

Kako to radi

Kisela svojstva soka od limuna pomoći da ozdravi grubu i suhu kožu, čime se sprečava pucanje na tabanima (1). Zajedno sa kiselim svojstvima limuna je, kombinacija ružina vodica i glicerina ispostavi da je efikasan tretman za ispucale pete. Glicerin omekšava kožu (zbog čega se koristi u većini kozmetičkih proizvoda), dok rosewater ima protuupalno i antiseptički svojstva koja pomažu u ljekovite pukotine (2).

Oprez

Sok od limuna može izazvati iritaciju i suhoću na vašu kožu. Pobrinite se da napraviti patch test da provjerite za bilo kakve alergijske reakcije.

2. Biljno ulje Cracked Heels Remedy

Sastojci

2 žličice biljnog ulja

Kako to učiniti

1. Perite noge i osušite ih potpuno korištenje čiste. Zatim nanesite sloj biljnog ulja na ispucale dijelove noge.
2. Nosite par debele čarape i ostavite ga preko noći.
3. Perite noge ujutro.

Koliko često treba to uradite

Jednom dnevno prije odlaska u krevet.

Kako to radi

Masti u biljnom ulju hidrogeniranih hrane kožu i zaliječiti ispucale noge (3).

3. Banana ili banana i avokada maska ​​za stopala

Sastojci

• 1 zrela banana
• 1-2 avokada

Kako to učiniti

1. Blend zrelu bananu i pola avokada.
2. Nanesite ovu gusta, kremasta pasta preko pete i stopala.
3. Držite ga na 15 do 20 minuta, a zatim isperite noge mlakom vodom.

Koliko često treba to uradite

Možete to učiniti svaki dan do pete postane meka.

Kako to radi

Avokado je bogat u nekoliko eteričnih ulja, vitamina i masti koje pomažu popraviti suhu kožu (4). Banana radi kao ovlaživač i čini kožu mekšom i glatkom (5).

4. Vazelin i sok od limuna lijek za Cracked Heels

Sastojci

• 1 kašičica vazelin
• 4 do 5 kapi limunovog soka
• Toplu vodu

Kako to učiniti

1. Potopite stopala u toploj vodi oko 15 - 20 minuta. Isperite i potapše suha.
2. Mix jedan kašičicu vazelin i nekoliko kapi limunovog soka. Utrljajte ovu mješavinu preko pete i druge ispucale dijelove stopala dok se ne dobiva upija u kožu.
3. Nanesite ovu mješavinu i nositi par vunenih čarapa. Držite ga preko noći i oprati ujutro. Vunene čarape pomoći zamku topline tijela i povećanje efikasnosti smjese.

Koliko često treba to uradite

Redovito prije odlaska u krevet.

Kako to radi

Limun je kisela svojstva i hidratantna svojstva vazelin da vam pomoći da riješi suhe i Achy stopala (6).

5. Parafin Prirodni lijek za Cracked Heels

Sastojci

• 1 žlica parafin
• 2 do 3 kapi senf / kokosovo ulje

Kako to učiniti

1. Uzmi malo parafin i miješati sa senfom uljem ili kokosovo ulje.
2. Zagrejte mješavina u tavi dok se vosak topi pravilno.
3. Dopustiti da se ohladi na sobnu temperaturu. Nanesite mješavinu na nogama. Da biste dobili najbolje rezultate, nanesite prije odlaska u krevet i nositi par čarapa.
4. Isprati pravilno ujutro.

Koliko često treba to uradite

Jednom ili dva puta tjedan dana prije odlaska u krevet.

Kako to radi

Parafin se ponaša kao prirodni ublažavajući koji pomaže omekšati vašu kožu. Ispostavilo se da je dobar tretman za ispucale i bolne pete (7).

Oprez

Ne umoči noge u vosak kada je vruće. Ako ste dijabetičar pacijenta, a zatim ljubazno ne probati ovaj tretman.

�

6. Meda za Cracked Heels

Sastojci

• 1 šolja meda
• Toplu vodu

Kako to učiniti

1. Mix jedna šolja meda pola kašike tople vode.
2. Potopiti noge za oko 15-20 minuta.
3. Ribati off lagano dobiti mekom i podatnom noge.

Koliko često treba to uradite

To možete učiniti na redovnoj osnovi riješi ispucale pete brzo.

Kako to radi

Med se smatra prirodni antiseptik koji pomaže izliječiti ispucale noge, a njegova umirujućim svojstvima pomoći revitalizaciji (8) kože.

7. Rice brašna Cure Cracked Heels

Sastojci

• 2 do 3 kašike zemlju riža
• 1 kašičica meda
• 3 do 4 kapi jabukovog sirćeta

Kako to učiniti

1. Trajati dva do tri kašike tla riže i dodajte nekoliko kapi meda i jabukovog sirćeta da se napravi gusta pasta.
2. Ako vaš pete su izuzetno suhe i ispucale, možete dodati žličicu maslinovog ulja ili ulja slatkog badema.
3. Potopite stopala u toploj vodi za 10 minuta i lagano istrljajte je sa ovom pastom za uklanjanje mrtve kože od noge.

Koliko često treba to uradite

Nedeljno možete primijeniti ovaj piling stopala dva puta.

Kako to radi

Rižino brašno uklanja mrtve stanice, čisti i remineralizes kožu, čineći ga satenski glatka i mekana (9).

8. Maslinovog ulja za Cracked Heels

Sastojci

1 žlica maslinovog ulja

Kako to učiniti

1. Nanesite malo maslinovog ulja uz pomoć pamuk loptu i nježno masirajte stopala kružnim pokretima za za 10 - 15 minuta.
2. Nosite par debelih pamučne čarape i isperite nakon sat vremena.

Koliko često treba to uradite

Možete ponoviti svaki dan.

Kako to radi

Maslinovo ulje je čudo iscjelitelj i ima hranjiva svojstva koja čine kožu mekom i podatnom (10). To je jedan od najprirodnijih načina da se glatka, meka i zdrava štikle.

9. Oatmeal lijek za Cracked Heels

Sastojci

1 žlica prahu zobene pahuljice 4 do 5 kapi maslinovog ulja

Kako to učiniti

1. Miješati u prahu zobene pahuljice i maslinovo ulje da se napravi gusta pasta.
2. Nanesite ovu preko noge, a posebno u odnosu na petama i bilo ispucale dijelove.
3. Pustite ga da radi oko pola sata. Isperite hladnom vodom i maženju suha.

Koliko često treba to uradite

Svaki alternativni dan dok se ne riješi ispucale pete.

Kako to radi

Oatmeal ima protuupalno i hidratantna svojstva koja pomažu ukloniti mrtve stanice kože i omekšavaju kožu (11).

10. Sesame ulje da se oslobodi Cracked Heels

Sastojci

4 do 5 kapi sezamovog ulja

Kako to učiniti

1. Nanesite sezama ulje na petama i bilo koji drugi ispucale dijelove.
2. Masaža dobro dok se ne apsorbira u kožu.

Koliko često treba to uradite

Svakodnevno prije odlaska u krevet.

Kako to radi

Susamovo ulje se smatra vrlo hranjiva i hidratantna. Pomaže omekšavaju i umiruju suha i vrlo efikasno ispucala stopala (12).

11. Kokosovo ulje za Cracked Heels

Sastojci

• 2 kašike kokosovog ulja
• A par čarapa

Kako to učiniti

1. Nanesite ulje obilno na nogama.
2. Skliznuti na čarape i ići u krevet. Tuš kao i obično u jutarnjim satima.

Koliko često treba to uradite

Ponovite ovo nekoliko dana da se meke noge.

Kako to radi

Kokosovo ulje je stvarno hidratacijom za kožu. Ona vlaži suhu kožu i uklanja mrtve ćelije kože. To ima sposobnost da prodre u dublje slojeve kože i hrane ih (13, 14).

12. Listerine Soak Za Cracked Heels

Sastojci

• 1 cup listerine
• 1 šalice bijelog octa
• 2 šalice vode
• A sliva
• Stopala datoteke ili plavac

Kako to učiniti

1. Potopiti noge za za 10 - 15 minuta u tečnost mješavina koja sadrži gore navedene sastojke.
2. Izvadite noge i ribati pomoću datoteke stopala ili plavac da skidaju mrtve kože.
3. Isprati čistom vodom, potapše suho, i vlaže.

Koliko često treba to uradite

Ponovite svaki dan tri do četiri dana do mrtve kože nosi off.

Kako to radi

Namakanje stopala u listerine će omekšati kaljenog mrtve kože i olakšati da se to propala off. Listerine je također antiseptik i umiruje kožu zbog fitohemikalije poput mentola i timol koji su obično prisutni u njoj (15).

13. Soda bikarbona za Cracked Heels

Sastojci

• 3 kašike sode bikarbone
• Toplu vodu
• Kanta
• Plavac

Kako to učiniti

1. Fill 2 - 3rds kante sa toplom vodom i dodajte sodu bikarbonu. Dobro miješati dok se soda bikarbona rastapa u vodi.
2. Potopite stopala u ovom za 10 do 15 minuta.
3. Uklonite metara od namakanja i piling nježno s plavac.
4. Isprati čistom vodom.

Koliko često treba to uradite

Učinite to dva puta tjedno.

Kako to radi

Soda bikarbona je obično koristi piling. Ona uklanja mrtve stanice i umiruje kožu, jer ima anti-upalni svojstva (16, 17).

14. Jabukovo sirće Za Cracked Heels

Sastojci

• 1 šolja jabukovog sirćeta
• Toplu vodu
• A sliva

Kako to učiniti

1. Popunite umivaonik s dovoljno vode da potopiti stopala u - oko 3-4 čaše.
2. Dodajte jabučni ocat i dobro miješati.
3. Potopiti noge u vodi oko 15 minuta i piling nakon toga ukloniti mrtve kože.

Koliko često treba to uradite

Ponovite ovo sutradan ili nakon pauze dan, ako je potrebno.

Kako to radi

Blage kiseline prisutne u ACV će omekšati suhe i mrtve kože, što olakšava piling (18). Jednom listasti, svježi i zdravu kožu otkriva.

15. Epsom soli Cracked Heels

Sastojci

• 1-2 kup Epsom soli
• Toplu vodu
• Stopalo sliva

Kako to učiniti

1. Popunite stopala umivaonik s vodom i miješati Epsom soli u.
2. Natopiti napukao noge u ovom za 15 minuta. Piling za uklanjanje mrtve kože.

Koliko često treba to uradite

Ponovite ovo dva ili tri puta tjedno sve dok noge postanu mekana.

Kako to radi

Epsom sol omekšava kožu i umiruje umorne noge (19).

16. Aloe vera Za Cracked Heels

Sastojci

• Aloe vera gel
• Mlaka voda
• Foot sliva
• A par čarapa

Kako to učiniti

1. Potopite stopala u mlakoj vodi za nekoliko minuta.
2. Pat suha i nanijeti gel aloe vere slobodno na nogama.
3. Nose čarape i gel na nogama preko noći.

Koliko često treba to uradite

Ponovite ovu svake noći četiri do pet dana, a vi ćete primijetiti ogromnu razliku u nogama.

Kako to radi

Aloe vera umiruje suhe i mrtve kože. To isceljuje grebena i pukotine koje su formirane i povećava sintezu kolagena. Kiseline amino prisutan u njemu su odgovorni za djelovanje na kožu-omekšavanje (20).

17. Tea Tree Oil Za Cracked Heels

Sastojci

• 5-6 kapi ulja čajevca
• 1 žlica kokosovo ulje ili maslinovo ulje
• A par čarapa

Kako to učiniti

1. Mix ulja čajevca i kokosovo ulje zajedno.
2. Nanesite na ispucale noge i masaža za minut ili dva.
3. Pokriti s čarape i ostavite ga preko noći.

Koliko često treba to uradite

Učinite to svake noći prije odlaska u krevet dok se ispucala stopala zaraste.

Kako to radi

Ulje čajevca čisti i uvjetima kožu i čini je mekšom nakon redovne upotrebe (21).

oprez

Nemojte koristiti ulje čajevca direktno jer to može dovesti do osipa.

18. Plavac Za Cracked Heels

Sastojci

• Plavac
• Toplu vodu
• A sliv / kada

Kako to učiniti

1. Potopite stopala u toploj vodi za 10 do 15 minuta.
2. Sada, ribati noge lagano sa plavac za uklanjanje mrtve kože koja je smekšani.
3. Isprati vodom i maženju suha. Nemojte zaboraviti da hidrataciju stopala.

Koliko često treba to uradite

Učinite to jednom dnevno.

Kako to radi

Gruba površina plavac može lako izgrebemo omekšao mrtve kože. Ispod ovog leži zdravu i meku kožu vaših stopala.

oprez

Ne ribati preoštro s plavac, jer lako može oštetiti zdrave slojeve kože.

19. Vitamin E ulje za Cracked Heels

Sastojci

Vitamin E kapsule

Kako to učiniti

1. Napravite rupu u oko 3-4 kapsule i uklonite ulje prisutan unutra.
2. Nanesite ovog ulja na zahvaćeno područje i umasirajte ga u minut.

Koliko često treba to uradite

Ponovo prijaviti vitamin E ulje dva ili tri puta dnevno.

Kako to radi

Vitamin E ulje hrani i hidratizira kožu i čini pete glatke i meke (22).

20. Shea maslac Za Cracked Heels

Sastojci

• 1-2 kašike organski shea maslac
• A par čarapa

Kako to učiniti

1. Nanesite shea maslac na nogama i umasirajte ih za minut ili dva, tako da shea maslac dobiva lako apsorbira.
2. Slip na neke čarape i ostavite shea maslac preko noći.

Koliko često treba to uradite

Ponovite ovo nekoliko noći za meke pete.

Kako to radi

Shea maslac je poznati hidratantna krema kože koji hidratizira i hrani kožu. Takođe posjeduje ljekovita svojstva i poboljšava raznih kožnih oboljenja u vezi sa suhoće zbog sadržaja vitamina A i vitamina E (23).

Uz pravilnu njegu kako je već spomenuto i opuštanje, a potrebno je oko 7 - 14 days da vide prvi znaci ozdravljenja. To ovisi o tome kako loše su pete ispucale, ako ste pate od problema kože kao što su psorijaza i ekcemi, ili zdravstvene probleme kao što su dijabetes i hormonalne neravnoteže.

Postoji mnogo načina da se ubrza proces ozdravljenja vaše ispucale noge. Najefikasniji oni drže svoje noge dobro hidratizirana, ne izlažući ih zagađenja, opuštanje noge, uzimanje prirodnih masaže stopala na bazi ulja, potapanjem stopala u toploj vodi s malo limunovog soka dodaje da to, i liječenje medicinskih stanja, problemi sa kožom i gojaznost.

Sada kada znate kako da riješi ispucale pete, šta čekaš? Isprobajte ove kuće lekove za ispucale pete i vidi razlika. Dijeliti svoje mišljenje i iskustva u komentarima okvir ispod.

Odgovori stručnjak za Reader pitanja

Savjeti Za prevenciju Cracked Heels

Prevencija je bolje nego liječiti. Postoje mnoge kuće pravni lijekovi i stil života Savjeti za sprečavanje pucanja štikle.

• Pravilno vlagu je prvi korak kako bi se sprečilo suho štikle.
• Nošenje udobne cipele, uzdržavanje od prekomjernog hodanja, i izbjegavanje preko izloženost zagađenja su najlakših načina za sprečavanje ispucale pete.
• Redovno ribanje pete uz plavac i potapanja ih u toploj slanoj vodi ili vode sa sokom od limuna dodao da ih mogu održavati i meka.
• Opuštanje stopala i prepustite masaža stopala s uljem i sprečava isušivanje, a time i ispucale pete.
• Pijte puno vode kako bi vaša koža hidratizirana i podatnom.

Šta izaziva Cracked Heels?

Postoje mnogi faktori odgovorni za suve, ispucale pete. Ne postoje žlijezde ulje prisutan u koži pete. Stoga, ako se ne preduzmu odgovarajuće zaštite, dobiju suho, time uzrokujući koži da puca i krvari. Ostali razlozi za ispucale pete su:

• Koža stanja kao što su psorijaza i ekcemi
• Medicinska stanja poput štitnjače, dijabetes i hormonalne neravnoteže
• Izlaganje pete zagađenja
• Prekomjerne hodanje i stajanje na tvrdoj podovi za dugo

Na odgovarajući način i za hidrataciju, ispucale pete može izlečiti.

Koji su simptomi za suhu puknut Heels?

Simptomi suhe i ispucale pete su:

• Suhoća oko području pete, a na tom području na donjoj strani stopala, odmah ispod prstiju
• Crvene i pahuljast zakrpe od kože
• Ljuštenje kože u tankim nitima
• Pukotine i brazde na koži
• Svrbež
• Krvarenje iz pukotina
• Otpuštanje iz pukotina zbog razvijene infekcije

Kako spriječiti Cracked Heels?

Prevencija je bolje nego liječiti. Postoje mnoge kuće pravni lijekovi i stil života Savjeti za sprečavanje pucanja štikle. Pravilno vlagu je prvi korak kako bi se sprečilo suho štikle. Nošenje udobne cipele, uzdržavanje od prekomjernog hodanja, i izbjegavanje preko izloženost zagađenja su najlakših načina za sprečavanje ispucale pete. Redovno ribanje pete uz plavac i potapanja ih u toploj slanoj vodi ili vode sa sokom od limuna dodao da ih mogu održavati i meka. Opuštanje stopala i dobivanje masaže stopala uljem i sprečava isušivanje, a time i ispucale pete.

Da li Dijabetes Uzrok Cracked Heels?

Da, dijabetes je jedan od uzroka ispucale pete. Nekontrolisane nivo šećera u krvi oštećuje živce stopala, što dovodi do suše kožu. Kao što ne postoje žlijezde ulje prisutan na koži stopala, oni su obično suhi. Debele suhe kože na petama, poznat kao kalusa, mogu da razviju peta pukotina. Biti previše suho, pukotine i krvari. Kontroliranje dijabetes može izliječiti ispucale pete previše. Dijabetičari su skloni teške infekcije od ispucale pete koje je teško izliječiti. Uzimajući dobru brigu o stopalima i liječenje ispucale pete u početnoj fazi se preporučuje za dijabetičare.

Koliko dugo će trebati da Cure Cracked Heels?

Uz pravilnu njegu i opuštanje, potrebno je oko 714 dana da vide prvi znaci ozdravljenja. To ovisi o tome kako loše su pete ispucale, problema s kožom kao što su psorijaza i ekcemi ili zdravstvenih problema kao što su dijabetes i hormonalne neravnoteže. Postoji mnogo načina da se ubrza proces ozdravljenja. Najefikasniji oni drže svoje noge dobro hidratizirana, ne izlažući ih zagađenja, opuštanje noge, uzimanje prirodnih ulje na bazi masaže stopala, potapanjem stopala u toploj vodi s malo limunovog soka dodaje da to, i liječenje medicinskih stanja, problemi sa kožom i gojaznost.

Zašto samo Heels Crack ali ne i druge dijelove stopala?

Jer nema ulje žlijezde na koži stopala, ovo područje ima tendenciju da postane suha. Koža na petama je gusta i suha i sa prevelikim aktivnost, ima tendenciju da krvare i pukotina. Stoji na hladnom ili tvrdu podlogu za dugo, intenzivne šetnje, i biti sa viškom kilograma samo su neki od razloga zašto petama puca. Srednji dio stopala je šuplja i dobro osigurana. Većina težine tijela snosi petama. Jer su suhe i naduta, oni imaju tendenciju da se lako puca. S vremena na vrijeme, ove pukotine idu duboko i početi krvarenje.