Zašto morate svakodnevno piling kože?

Ako biste me pitali: "Koji je broj jedna stvar koju možete učiniti za svoju kožu, da će najveća razlika?" 

Nikad te ne bih nahraniti neki umorni linija oko pitke vode. (Jennifer Aniston je u redu. To ne radi ništa.) 

Niti bih vam reći da se smanji stres, jesti bolje, vježbe ili više sna. Mislim, sigurno-svi smo do brzine na prednosti zdravog načina života. Odmor koža je najbolji kože. Ali to nije kao većina nas iznenada ne može pronaći više sati u danu za "mi vremena", u potrazi za ljepši ten. 

Dakle, ono što je nešto što svako može učiniti za svoju kožu-to je brz, jednostavan i proizvodi brzo, zapažene rezultate? 

Moj odgovor: Daily piling. Možda čak dva puta dnevno!

Zašto ljuštiti?

Prije nego što smo dobili u učestalost stvar-što je kontroverzno, da! Hajde da se povuče malo. Vi ste vjerojatno svjesni prednosti piling u cjelini.

Naša koža radi na 28-dnevni ciklus kojim žive ćelije na dnu sloj epidermisa (keratinocita) postepeno teže jer rade svoj put do površine-gdje oni umiru i oljuštiti da otkriju nove ćelije ispod. 

Ovaj proces se nastavlja sve vreme, bez naše pomoći, ali može usporiti s dobi, oštećenja od sunca, hormonalne promjene i nekih kožnih oboljenja. Kada se to dogodi, vaša koža može početi gledati bez sjaja, pore mogu dobiti začepljen (što dovodi do akni), i na ton može izgledati neujednačeno. 

Tu piling dolazi se. Oslobađanje od tih izgrađenih površina ćelije mrtav, vidjet ćete svjetliju kožu, manje bubuljice i mitesere, i glatko, čak i teksture. Jer mrtve kože može formirati barijeru koja ometa apsorpciju, piling može vam pomoći dobiti više kilometraža iz vašeg tematskih proizvoda, što je dovelo do još hidrirana koža i manje znakova starenja.

Sad. Evo zašto mislim da bi trebalo biti to svaki dan (i sa onim što!).

Weekly Piling je zastarjela Concept

Sigurno vam je rečeno da nedeljni piling je dovoljno i da ne želite da "preterivati." To je postao jedan od onih komada prihvaćen za njegu kože mudrosti, kao i uvijek nosio zaštitne kreme ili nikada neće u krevet bez pranje lice.

Ali mislim o tome koliko starim navikama koje ste odbacili tokom godina, kao nove i bolje tehnologije postala dostupna. 

To je ono što ja vidim što se dešava upravo sada u kategoriji piling. 

Istina je da ne bi želio da se svakodnevno piling sa starog tipa piling proizvoda. Ono što možda ne znate je da postoji nova generacija pilinzi koji su potpuno drugačiji, sa opcijama dovoljno da se koristi svakodnevno nježan. Dozvolite mi da objasnim.

Problem sa mehanički pilinzi

Nekada je bilo koji piling značilo ribanje. Mislim: da plašio St. Ives marelica piling sa slomljeno oraha komada u njemu (koji je, neobjašnjivo, nastavlja da bude jedan od proizvoda za njegu kože najprodavaniji).

Ovo je primjer mehaničkog piling. Ove vrste proizvoda ukloniti mrtve ćelije površini kože fizički ih ljuljti akciju istrajan komada (perle, školjke, sol, pijesak, itd) suspendovan u formuli. Neki ljudi daju isti efekat ribanje na njihova lica sa krpa. 

Problem je što može izazvati štetne mikro-suze u koži kada koristite proizvode koji sadrže velike nazubljene čestice ili trljati kožu previše agresivno. To ostavlja otvorenim i ranjivim na bakterije, a može povećati iritacije, crvenilo, osjetljivost i suhoće.

"Kada većina doktori kažu piling ne bi trebalo da se dogodi svaki dan, oni govore o standardu piling, koja je brusnim papirom u boci. Oni nemaju koncept koje su dostupne proizvode", kaže dr Harold Lancer, Hollywood top dermatolog u ovom fascinantnom razgovor preko u Cut. (On se brine o Beyoncé ten, tako da mislim da zna svoje stvari.)

Dr. Lancer zapravo prodaje piling kao dio njegove linije, ali ima vrlo fine kristale jedinstvene veličine i oblika, koji pružaju "precizno piling, bez rizika od mikro-smanjenja ili abrazije." 

Lično? Mislim da postoje čak i blaže metode piling, s više prilagodljiv rezultate i manji rizik.

Svakodnevno Warm Tkanina za čišćenje

"Warm krpom čišćenja" je moj omiljeni način piling za sve tipove kože, a najbolje mjesto za početak, ako ste novi u dnevni piling, ili piling u cjelini. 

Bonus: To je odličan način za uklanjanje šminke i temeljito očistiti kožu!

(Napomena: Neki ljudi to zovu "vruće krpe čišćenje", ali mislim da je važno da se ne pogoršava kožu sa vodom koja je previše vruće!)

Korak 1: Počnite tako masirajući sredstvo za čišćenje ulja ili na bazi ulja pretjerano suhe kože. Ja samo koristiti zdrave hrane kokosovo ulje, ali ako želite dobiti fancy, tu je Kopari Coconut Melt, RMS Beauty Raw Kokos krema ili Skinny & Co. Skinny kokosovo ulje.

Korak 2: Zatim, želite da uranjati mekim ručnikom ispod tople do tople vode. Važno je da uvijek koristite svježe, čistom krpom svaki put perete lice onda ga bacim u veš ugroziti! (U suprotnom, ponovno koristeći njih nije mogao riskirati prenošenja bakterija, mrtve kože i drugih nečistoća se u svoju kožu.) Najlepše krpe su muslin, kao što su Eve Lom-a.

Korak 3: Drape toplom, vlažnom krpom preko lica za pet sekundi da lagano paru vašu kožu. To će vam pomoći omekšati i olabaviti mrtve kože, što vam omogućava da ga lakše ukloniti.

Korak 4: Zatim, koristite krpom pažljivo obrišite ulje ili sredstvo za čišćenje. Ponovite ovaj proces do još četiri puta, a vi ćete ostati s čistom, mekom, ekspandiranog kože!

Daily Acid piling

Ako ste nakon jači piling, smatraju kiseline.

Radije nego fizički ribanje, oni rade rastvaranjem "ljepilo" koje drži mrtve stanice zajedno. Postoje dvije vrste: 

• Alfa-hidroksi kiseline (AHA), kao što su glikolna i mliječne kiseline. Glikolne je najčešći AHA, i naširoko smatra najefikasniji jer ima najmanju veličinu molekula. Neki dermatolozi, uključujući i dr Neal Schultz, zapravo vjeruju njeni rezultati su superiorniji u odnosu na recept retinoidi (!!), jer je takođe stimuliše proizvodnju kolagena i zgušnjava kože. Ona ima reputaciju za što više iritira, ali izgleda da to ovisi o formulaciji. A blaža alternativa AHA je mliječne kiseline, koja se bolje podnosi čak i osjetljivu kožu, a zapravo hidratacija. 
• Beta-hidroksi kiselina (BHA) ili salicilna kiselina. Salicilna kiselina je najbolje za masnija kožu jer rastvara ulje unutar pora. Tako da može pomoći sa miteserima, Milia i akne.

Moj omiljeni način koristiti kiselina je kao toner, nakon čišćenja. I moja omiljena proizvod? Biologique Recherche losion P50, naravno! 

Ovo je jedan od mojih najviše volio proizvoda za njegu kože-a ja nisam jedini. Nikada nisam čuo više ljudi rave o ljepoti proizvod EVER! 

To je nježan mliječne kiseline i niacinamide toner koji dolazi u nekoliko različitih prednosti, tako da su svi ali najosjetljivije tipove kože bi trebao biti u stanju da ga za razliku od tolerisati glikolna kiselina, koje imaju rep jer je grubo.

Ali ključna stvar o losion P50 je da si stvoren da ga koristite dva puta dnevno. Brend je izuzetno specifičan o tome kad te prodati proizvod. 

Dakle, iako njegovi sastojci su prilično veliki, ja sam uvjeren da je učestalost i dosljednost korištenja koji se stvarno transformiše kože ljudi. A ti bi se verovatno ostvariti slične rezultate piling svaki dan sa drugim proizvodima kiselina, sve dok vaša koža može ih nositi! 

Kako se koristi kiselina Toneri 

Sa kiselinama, uvijek želite da polako i lagano početi. Ne mogu naglasiti da je dovoljno.

Mliječna kiselina: Ako nikada ranije koristili kiselina piling, i / ili ako vam je koža na suhu ili osjetljive strane, ja bih ići s mliječne kiseline za početak. Uvesti jednom ili dva puta tjedno i izgraditi do češće korištenje od tamo. Ako ne možete nabaviti losion P50, prve pomoći Ljepota lica Radiance jastučići su drugu opciju blage kiseline u obzir.

Glikolne kiseline: Ako ne možete nositi jaču kiselinu, ima dosta glikolne formula sada na tržištu, mnogi sa dodatnim sastojcima koji pomažu umiruju i hidratiziraju dok su isplivati ​​na površinu kože. Imala sam dobre rezultate iz Nip + Fab glikolom Fix Noć jastučići Extreme, koji su vrlo pristupačne i imaju hijaluronske kiseline u hidratizira.

Salicilne kiseline: Ako imate posla sa začepljene pore i akne, ja bih definitivno razmislite o salicilna kiselina, sam ili (ako je vaša koža može tolerirati) u kombinaciji sa jednim od drugih kiselina. Našao sam CosRx BHA Blackhead Power Liquid biti vrlo nježan.

Ostali piling: Trebalo bi biti u redu da koristite kiseline nakon topao krpom čišćenja, ali bih biti oprezan koristi piling četke kao Clarisonic u isto vrijeme-to je vjerojatno previše! Izuzetak je Foreo Luna (posebno osjetljivu Luna 2), koji ima silikon čekinje koja su ultra-nježna. Iz tog razloga je moj favorit, mora imati čišćenje gadget. Također razmotriti prebacivanje na sredstvo za čišćenje bez sulfata dalje smanjili mogućnost iritacije. 

Hidratacija: Pobrinite se da prate svoj kiselina toner sa korak hidratantnim, da li je to serum, hidratantne kreme ili oboje.

Krema za sunčanje: Zaštita od sunca je uvijek ključ, ali još više kada koristite kiseline, koje povećavaju osjetljivost suncu.

Pazi na koži: Na kraju, zadržati zatvoriti oči na vašoj koži. Ako vidite bilo kakve znakove iritacije, kao što su povećana crvenilo ili ljuštenja, to je pokazatelj da ste preko-ekspandiranog i potrebno je da se povuče-ili da blaži proizvod, manje česte aplikacija, ili oboje.

Još nekoliko Recos proizvoda!

• Juice Beauty piling zelena jabuka Noć Brightening jastučići: Ove piling sa voćnim kiselinama i sadrži hijaluronsku kiselinu i vitamin B3.
• Rodial Glamoxy 15% voćne kiseline piling jastučići: Druga opcija voćne kiseline, ovi su jači, ali i dalje ne kao iritantan kao glikolne može biti.
• Dr. Dennis Gross proizvode za njegu koze Alpha Beta Universal Daily Peel: Pokušao sam samo originalni (jedan od prvih kore jastučići na tržištu, čini mi se), ali reformulisana verzija ima pet vrsta kiseline.
• Cane + Austin Miracle Pad +: Oni imaju farmaceutske razreda glikolna kiselina, uz mliječne kiseline, s rezultatima jednak 30 posto redovnih glikolne kiseline. Pokušao sam samo nekoliko uzoraka od njih, ali je bio impresioniran da oni nisu bili iritantni.
• Laboratoire Dr Renaud piling jastučići: Bio sam toliko uzbuđen da otkriju ove, koje su formulisana sa mliječne kiseline, voćne kiseline i enzima. Rare find!
• Denese Advanced za učvršćivanje lica podloga: To su izuzetno sočne jastučića natopljena glikolna kiselina, peptida i alfa lipoična kiselina i za piling i anti-aging koristi.

Ono što sam primetio Iz dnevnih piling

U proteklih godinu dana ili tako, ja sam posvećena dva puta dnevno piling sa toplim krpom čišćenja i razne kiseline vrsta, i to je napravio najbolje razliku mojoj koži!

Prije toga, ja stvarno nisam bio siguran da li kiseline su bili za mene. Možda se sjećate da pričam o svakodnevnom piling davne 2018. Godine na ovom blogu, nakon što sam upoznao slavnog dermatolog Zein Obagi. On me je inspirisao da idem na dnevnom režimu Miracle 10 glikolne kiseline, ali morao sam da ostavim da malo kasnije nakon što je moja koža previše suha i peruta. 

Sada uglavnom drže mliječne kiseline, što smatram mnogo blaže. Ja sam primijetio više kože komplimenata-uvijek najbolji pokazatelj da radite nešto dobro! -as i manje breakouts i više sjaj. 

Kad radim dobijem bubuljice, onih dosadnih nakon akni oznake su brže zaraste, i mislim da bi čak i da pomaže sa pigmentacijom, tako da možda neće ponovo to.

Zaključak

Nadam se da sam napravio moj slučaj za ono što piling-učinjeno u pravu! Možeš učiniti za svoju ten. 

Da, postoje doktori i estheticians koji upozoravaju ništa više od jednom nedeljno piling. Ja kažem, oni ili nisu do datuma na svoje znanje o proizvodu, ili oni zatupljivanje ga, misleći većina ljudi će tumačiti piling znači oštar piling ili jake kiseline. 

Ali je prosječna ljepotu potrošač ovih dana je mnogo više obrazovani od toga. Imamo puno izbora, uključujući i skroman način krpu za čišćenje i super-nježan mliječne kiseline.

Dokle god vam je koža tolerira svoj način piling izbora, postoje mnoge prednosti za to rade svaki dan. Javi mi šta misliš.

Koliko često piling? Jeste li probali toplo krpom čišćenje? Ili tonera kiselina?