5 Uzroci i 3 lekova za niske kreatininske nivoe

Kreatinin. Ste čuli za to i ranije, ali pretpostavlja da je to samo za ljude koji vježba redovito. Pa, to je apsolutno nije slučaj. Ako se osjećate lako umorni i imaju poteškoća sa disanjem ponekad, vrlo je vjerojatno da bi se pate od niskog nivoa kreatinina. Nastavite sa čitanjem da znam šta kreatinina, zbog čega njegove razine fluktuira, a koje mjere se mogu preduzeti da se poboljša ovo stanje.

Kreatinin je proizvod otpad koji nastaje od metabolizam kreatina u mišićima. Ona se izlučuje iz organizma putem bubrega. Optimalna izlučivanje je važno tako da njegova količina ne povećava u krvi i izazvati komplikacije (1).

Fluktuacije nivoa kreatinina može biti uzrokovana zbog različitih osnovnih razloga i zdravstvene probleme. Međutim, bilo stanje se može izbjeći ako znate uzroke i njegovih pravnih lijekova. Neka nam raspraviti uzroke niskog nivoa kreatinina u detalje, a zatim nastavite na korektivne mjere. Čitajte!

Sta niske Kreatinin znači?

Kreatinin je ispao iz organizma uz pomoć dobro funkcioniranje bubrega. Vremenom, nivoi ovog proizvoda otpada u krvotoku, a tijelo se stabilizirala (2). Kada je ovaj nivo padne na vrijednost manju od prosjeka klasa, osoba se smatra da ima nizak nivo kreatinina.

To nije uvijek zabrinjavajuća situacija. Međutim, to može ukazivati ​​na prisustvo stanje koje je ozbiljna i zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Nizak nivo kreatinina može biti uzrokovana nizom različitih faktora.

Što uzrokuje niske nivo kreatinina?

Ljudi koji imaju miastenija gravis ili mišićne distrofije imaju niži nivo kreatinina u odnosu na druge. Pored toga, invaliditetom koje ograničavaju pokreti mogu smanjiti mišićnu masu. Evo nekih uzroka niske razine kreatinina:

1. Problemi jetre i bubrega

Jetra ima funkcionalnu ulogu u proizvodnji kreatinina. Stoga, ako je vaša jetra nije zdravo, to bi moglo dovesti do smanjenja razine kreatinina u vašem organizmu. Probleme s bubrezima poput masne bolesti jetre i hepatitisa nižim nivoima kreatinina (3). Ako imate bilo kakve simptome tih bolesti, trebalo bi da se obratite doktoru.

2. Godine

Dobi od osoba igra ulogu u smanjenju razine kreatinina. To je zato što mišićne mase opada s godinama. Razine kreatinina također smanjiti kao osoba dobi - to je zbog nižih bazalnog metabolizma (4). S dobi, vaš metabolizam se usporava zbog promjena u hormonska koncentracije. Prema istraživanju, svakih 10 godina, ukupne tjelesne mase bude smanjena je za 10 funti, čime se dovodi u niskim koncentracijama u serumu kreatinina.

3. Low mišićne mase

Miastenija gravis i drugih degenerativnih mišićne uvjetima, stečene ili svojstvene mišićne distrofije, kao i druge slične probleme koji mijenja metabolizam mišića može uzrokovati manje mišićne mase (3). Razine kreatinina u serumu odražava ukupnu mišićne mase, a uporni smanjenje ukazuje na lokalizirane ili sistemski problem neispravnih metabolizam mišića.

4. Protein Nedostatak

Još jedan čest uzrok niskog nivoa kreatinina je nedostatak proteina. Kreatinin proizvodnja javlja sa slom i metabolizam proteina ili dušičnih spojeva u organizmu. Nizak nivo kreatinina je pokazatelj dijetu koja je niska u proteinima. To je, pak, dovodi do neadekvatne proizvodnja kreatinina i dušičnih otpada (3).

5. Trudnoća

Nivoa kreatinina u serumu se spušta tokom drugog tromjesečja trudnoće zbog velike količine plazme koje doprinose razvodnjavanje kreatinina u krvi. Isto tako, zbog velike količine plazme, više krvi se filtrira putem bubrega, a više kreatinin izlučuje. U ovom slučaju, ne liječenje je potrebno kao razine kreatinina u serumu će postati normalna nakon porođaja.

Ovo su znakovi i simptomi ovog stanja.

Znakove i simptome niske nivo kreatinina

• Mišićna slabost
• Umor
• Ukočenost mišića i bol
• Problemi u mobilnosti
• Bol u abdomenu
• Žutica
• Pale ili katrana stolice

Možete može ili ne može doživjeti sve od ovih simptoma. Njihova pojava ovisi o osnovni uzrok (5). Razine kreatinina u organizmu može povećati tako što nekoliko promjena načina života i korištenja prirodnih lijekova. Evo kako možete da se to postigne.

Kako tretirati niske nivo kreatinina Naravno

1. Vježba
2. Dijeta
3. Izbjegavajte alkohol

Lekove za nizak nivo kreatinina

1. Vježba

Energične vježbe mogu pomoći u povećanju razine kreatinina u tijelu zbog povećanja mišićne mase. Da li kardio treninga s dovoljno iznos od treninga težine najmanje pet puta tjedno. Normalne količine ostvarivanja, samo tri puta tjedno, neće napraviti nikakve promjene u vaš nivo kreatinina.

2. Dijeta

Pravilna ishrana je također važno, pogotovo ako patite od problema s bubrezima i / ili jetre. Nikakvo poboljšanje u njihovom funkcionisanju poboljšava dovodi do povećanje u nivou kreatinina u urinu. Konzumiraju hranu sa više proteina, kao što su meso, perad, mahunarke, mahunarke, i tofu. Također, dodajte zdrav udio voća i povrća u ishrani kao što su bogate detoksikaciju jedinjenja i može poboljšati funkcije bubrega i jetre. Za detaljan preporuku da odgovara uzrok niskog kreatinina u vašem organizmu, provjerite sa svojim lekarom.

Pored hrane koju konzumira, treba imati na umu količinu vode koju pijete. Pije previše vode može razrijediti kreatinina u urinu, zbog čega stručnjaci savjetuju smanjuju na vodi ako ste ga piju u višak. To se posebno savjetuje 24 sata prije nego što je potrebno za proizvodnju uzorak urina da se testiraju na razine kreatinina. Kada bude urin razblažen, smanjuje količinu kreatinina po jedinici urina. Smanjenjem unosa vode, manje urina proizvodi. Međutim, isti iznos kreatinina će biti eliminiran iz tijela putem bubrega, što znači da postoji više kreatinina po jedinici urina.

3. Izbegavajte alkohol

Uzdržavanje od alkoholnih pića je važno kada vaše tijelo ima nizak nivo kreatinina. To je zato što alkohol ima utjecaj na proces filtracije kreatinina bubrega "u krvi. To može negativno utjecati na funkciju jetre. Kada apstinirati od alkohola, njen uticaj na bubrege i jetru su eliminisani. Kao rezultat toga, nivo kreatinina u vašem tijelu povećava.

Osim savete gore navedenih, trebalo bi da prestanete da uzimate bilo kakve lijekove koji se mogu ometa sposobnost bubrega 'eliminirati kreatinina iz krvi. Postoje određene lijekove koji smanjiti razine kreatinina jer utiču na centralni nervni sistem. Sjećam se da razgovara sa svojim lekarom pre toga. Sa zdravom, uravnotežena ishrana i redovno vježbanje, možete lako povećati nivo kreatinina u vašem organizmu.

Sada, pogledajmo neke od najčešće postavljanih pitanja o ovoj temi.

Expert odgovori za čitaoce 'pitanja

Koliko kreatin je previše?

Stručnjaci preporučuju uzimanje pet grama kreatina dnevno. Bilo koja doza izvan ovog se ne preporučuje jer može oštetiti jetru i bubrege.

Nizak nivo kreatinina opasno?

Nizak nivo kreatinina može ukazivati ​​na mišićne bolesti ili bolesti bubrega / jetre. Ovi može pretvoriti smrt ako se odmah ne liječi.

Koliko vode će uzrokovati suviše nizak nivo kreatinina?

Pije nenormalno prekomjernu količinu vode može dovesti do niskog nivoa kreatinina.

Nizak nivo kreatinina treba tretirati najranije da ne bi bilo komplikacija koje mogu nastati od uzroka u osnovi. Get sebe proverio da ukaže na tačan uzrok i koristiti naše prirodne metode u kombinaciji sa propisanim lijekovima za najbolje rezultate.

Recite nam kako vam je ova poruka pomogao. Možete komentirati u prostoru ispod.