Kako napraviti Foot Spa kod kuće

A Foot Spa je čista uživanje. To je nezamislivo koliko malo maženje može vam pomoći da se opustite i pustite sve stres i naprezanje da su gužve i buke naših svakodnevnih, mehaničke života može uzrokovati. Međutim, izlazak i odlazak u banju može činiti kao zadatak, pogotovo kada sve što želite da uradite je da laze okolo. Također, stopala banje nudi spas može spaliti velika rupa u džepovima. Ali ovih razloga ne bi trebalo da ignorišete noge. Na kraju krajeva, za sve naše težine i fancy (one koji su napravili hodanje u štikle redovnoj stvar) stave sa, oni zaslužuju malo ljubavi, a stopala spa čini savršenu ideju.

Na početku, stopala spa se sastoji od koraka slična onoj pedikir, glavna razlika je u sastojke koje koristite u tom procesu. Pomen spa misliš svih stvari egzotične, a samim tim ćete koristiti eterična ulja i dobrota prirode (voće, mliječni proizvodi, šećer), kada radite a osobito kod kuće.

The Magical koraci u A Foot Spa

1. Sprema nokte
2. Namakanje Your Feet
3. Ribanje Out The Dead Skin
4. Primjenom Rejuvenating Pack
5. Intenzivna njega Your Feet
6. Slikarstvo nokte

Trebat će vam

• Kadu tople vode
• Ružinih latica (opcionalno)
• Vaše omiljeno eterično ulje
• 2 šalice mlijeka ili mlaćenice
• Šalica šećera ili morske soli
• A sezonsko voće
• Šalica od zobi
• 2 žlice meda
• Svježi krem
• Grickalicu
• Zanoktica dilera
• A noktiju datoteku
• A noktiju čišćenje
• Plavac
• Nail rezač
• Odstranjivač laka za nokte
• Pamuk brisevi
• A čist peškir
• Maslinovo ulje / bademovo ulje
• Aromatični svijeće

Prije nego što počnemo sa stopala spa, potrebno je da se opustite. Nađi udoban mjesto za postavljanje aparata potrebno. Pobrinite se da nije bučan ili da neće biti poremećen. Ideja je da se maziti. Dakle, stavljajući na mekim muziku i paleći nekoliko aromatičnih svijeća će stvarno pomoći podigne vaše raspoloženje. Pobrinite se da imate sve što vam je potrebno, tako da ne moram da ustanem u više navrata. Sada, kada je sve na svom mestu, počnimo.

1. Priprema nokte

• Koristite acetona za čišćenje noktiju i uklonite stari lak za nokte.
• Smanjiti vaše nokte na željenu dužinu pomoću noktiju repicu. Sjećam se da smanjenje širom ravno je najbolji način. Također, osigurati da ne smanji uglovima duboko - to će samo dovesti do bolno urastanje noktiju.
• File nokte u obliku koji želite. Iako postoje mnogi koji podnesu svoje nokte nakon natapanje noge, oblikovanje ih prije nego što je bolja ideja. U suprotnom, nokti će težiti da ublaži i, s druge strane, slomi kad ih podnijeti.

2. Namakanje Your Feet

Ovo je definitivno najviše opušta dio postupka - obavezno da se osjećaju kao da su u banji. Opustite se i odmorite. Nadoknadimo neke čitanje ili gledati svoje omiljene emisije dok ste u ovom trenutku spa, ili jednostavno staviti na neki jastučići za oči, te da mačka nap. Da sam ja da biram, ja bih da stane u 20-ak minuta putovanje a da sanjam zemlje. Evo šta treba da uradite:

• Napuniti malo tople vode u kadu da pokrije vaše zglobove.
• Dodajte mlijeko ili mlaćenicu, zajedno sa nekim kamene soli i svoj omiljeni eterično ulje. Ako ste u potrazi za podmlađivanje, izaberite ulja paprene metvice - to je sigurno da napuste umirujuće. Ulje lavande će vam pomoći da se opustite i opustite se. Limun ulje je više stimulatora koje će poboljšati cirkulaciju krvi i pomoći vam revitalizirati. U slučaju da ste alergični na eteričnih ulja, možete ih potpuno izostaviti.
• Koristiti neke gladak šljunak ako ih naći ili dodajte nekoliko kašika soka od limuna. Epsom soli će umiriti upale i pomažu u smanjenju bolova.
• Neka vaše noge potopiti za oko 15 do 20 minuta. Zavalite se i sunčati u luksuzu. Jednom kada se osjećate potpuno opušteno, uklonite noge iz vode i osušite ih sa svježim, čistim peškirom.

3. Ribanje Out The Dead Skin

• Jednom kada su vam stopala suha, umasirajte malo svježi krem ​​na bazi vaše nokte. To će djelovati kao zanoktica krema, i to će omekšati mrtve kože.
• Dok je krema je još uvijek, nježno očistite tabane koristeći plavac ili datoteku stopala. Ovo će ukloniti sve mrtve kože. Ovo treba da se radi redovno, ili vaša koža će težiti da očvrsne, što uzrokuje pukotine i infekcija.
• Sada, uklonite kremu na zanoktice.
• Gurnite zanoktice lagano koristeći zanoktica.
• Ribati noktima s noktiju čišćenje, a zatim očistite noge.
• UseUse piling za piling stopala. Možete napraviti svoj vlastiti piling stopala po povezujući je sezonsko voće i dodavanje šećera na njega. Voće imaju brojne vitamine i minerale koji će napuniti zdravlje kože, a šećer će djelovati kao piling.
• Ribati pete i tabana i jaz između prstiju. Nemojte zaboraviti da ribati zglobove previše.
• Jednom kada ste zadovoljni sa piling, isperite vodom i ručnik osušite stopala.

4. Primjena The pomlađujući Pack

To je vrijeme da se zavalite i ponovo opustite! Ovaj korak zaista razlikuje spa iz pedikir.

• Možete napraviti svoj vlastiti paket koristite, mlijeko i honeyoatmeal, mlijeko i med. Ovo je hranljiva paket koji će umiruju kožu i držati ga svježe. Također možete koristiti pire od svježeg voća i primijeniti ga kao paket na svoje noge, ali ako koristite voće piling, koristite zobene pahuljice paket.
• Koji god spakovati koristite, ostavite ga da se osuši oko 20 minuta. Dok se to dogodi, to je vrijeme da se ponovo opusti. Moglo bi se nadoknaditi na neki trač kao što prelistate časopis.
• Kada se paket osuši, isperite mlakom vodom i maženju suha.

5. Intenzivna njega Your Feet

Tvoja stopala su sada čisti, i vaša koža je gipka, ali maženje tu ne završava. Potrebno je da intenzivno vlaže vašu kožu da zapečati da savršenstva. Ili bademovo ulje ili maslinovo ulje, ili mješavinu oba će biti baš kako treba.

Masaža stopala i tele mišiće, a jedan od ulja navedenih. Možete dodati i nekoliko kapi omiljenog eteričnog ulja. To bi moglo biti zanimljivo je napomenuti da redovne masaže stimulišu nervne završetke i podstiče cirkulaciju krvi. Dakle, vaša koža je nahranjena, a mišići su podmlađena.

6. Painting nokte

Sada kada ste i noge su opušteni, a koža je podmlađena, to je vrijeme za neke zabave! Mogao si slikati svoje nokte s obiljem svijetle boje da dodatno podići raspoloženje. Ali ako svijetle nijanse nisu tvoja stvar, ti mogao elegantan francuski manikir. Sve što drži li sretan!

Dakle, to je to - opuštajući Foot Spa kod kuće. Ovaj mjesec dana to možete učiniti jednom ako se pedikure redovno. Ali ako morate se ugađa svake sedmice, nema zaustavljanja vas. To bi mogla biti dobra ideja da se upuste u ovom postupku neposredno prije odlaska u krevet kao što ste možda želite ići na spavanje nakon tako opuštajući tretman. Također, to će biti idealno za vašu kožu da apsorbiraju sve dobrotu bogatih ulja preko noći.

Iskušenju Much?

Video kako da to Pedikura kod kuće