Otkrivene su evropske ženske šminke, lepota i fitness

U potrazi za ljepotu tajne iza evropske žene? Ne morate putovati u inostranstvo za pronalaženje tajne. Možda ćete biti iznenađeni saznanjem da mnogim evropskim žene se oslanjaju na vrlo prastari, prirodne ljepote pojačivača koje možete naći u svojoj ostava.

Žene u Evropi uzeti ljepotu ozbiljno. Ali, to je bila njihova opsesija za uske struka i krivih koji su doveli žene da usvoje steznik. Kaže se da je u stara vremena, Evropska žene obojena lica sa živom kako bi izgledati ljepše. Ali ne brinite, evropske ljepote tajne koje ću otkriti u ovom postu nisu tako grub ili teško.

Dakle, hajde da pogledamo šta su Evropska šminku i ljepotu tajne koje ih čine tako predivna...

Evropska Beauty and Makeup Secrets:

1. Imati lijep san od 8 - 10 sati svake noći je jedan od glavnih razloga njihova podatna i lijepa koža. Oni smatraju da imaju ugodan san će baciti sve stres iz svog uma i pružaju svjež izgled i sjaj na licu.

2. Za čišćenje, toniranje i hidratacija je dio njihove svakodnevne rutine.

3. Voda je prirodni lijek za užaren i meku kožu i evropske žene to znaju jako dobro i tako, piju obilno količinu vode dnevno.

4. Kao što je ovim evropskim ljepote su veoma zabrinuti za njihovu njegu kože, oni također savjetovati da ode za dobar lica s vremena na vrijeme. Tipičan Evropska lica ima čišćenja rutinu, peel-off maske, toniranje i malaksao lica i masažu vrata. Oni potpuno prepustite se u ovim 1.5 sati za uljepšavanje

5. Aromaterapija je također jedan od glavnih ljepote tajne europskih žena. Oni smatraju da je miran, privlačan i vrlo detoksikacije koji pomaže u dovodi u podatna, hidrirana i lijepe kože. Takođe, posvjetljuje ten.

To su vrhu ljepote i šminka tajne Evropljana. Sada ću otkriti neke fitness i dijeta tajne ove elegantne dame previše, jer kada je u pitanju ostanak u formi i zdravi, znamo Evropljani su također opsjednuti s tim.

Evropska Dijeta i fitness tajne:

1. Evropljani umjereno konzumiraju Probiotik-pića. To je bez sumnje dobre bakterije za tebe, koji su sigurno dobro za stomak, ali rijetko ljudi znaju da su prihvatili Evropljani jer jako dugo vremena natrag.

2. Trošenje malo vremena svaki dan u sauni ili odlaska na saunu je dio evropskog rutine. Ona pomaže u održavanju ih od svih prljavština, zagađenja i nečistoća koje imaju tendenciju da uzrokuje prehlade i gripa.

3. Tea je u Evropi omiljeno piće. Ona ima zdravstvene beneficije i Evropljani ponekad piti umjesto vode. Istraživači vjeruju šolju svježeg biljnog čaja je bolja od čašu vode. Voda pomaže u hidrataciju, tako raste i čaj. Ali malo ljudi zna da čaj ima flavonoida koji pomažu u zaštiti vas od određenih vrsta raka i bolesti srca.

4. Većina Evropljana izbjeći jede upakovane hrane. Dok se u drugim dijelovima svijeta, ljudi više vole ide za upakovane hrane stavke umjesto cijele namirnica kao upakovane hrane je svakako mnogo jednostavnije, ljudi u Evropi radije cijeli-namirnica. Paradajz sa mocarelom s maslinovim uljem lagano poškropi na njoj, ili svježe pita kruh i humusa, itd su neki njihov izbor grickalica na mjestu jesti bilo ishrane bar ili 100 kalorija snack-pack.

To su vrhu ljepotu, šminka, fitness i dijeta tajne Evropljana. Oni su vrlo jednostavne za praćenje i lako možete ih uključiti u svoj dnevni režim previše. Siguran sam da će biti od koristi i za tebe.