Kako koristiti Spanać za rast kose?

Rast kose može biti spor proces. Mjeseci su prolazili pored sa kosom samo da je narasla nekoliko centimetara, a prije nego što znate, to je vrijeme za trim. Šteta kosu prolazi kroz kada se pokušava da raste nije lako da se bavi bilo. A ponekad, pomisao na odustajanje i cijepanje sve to van izgleda kao najlakša stvar. Ali vi ne morate. Prirodni tretmani rast za jačanje poput spanaća može učiniti mnogo dobra za kosu. Čitajte na znati više.

Prednosti korištenja Špinat za rast kose

Većina nas je odrastao gleda Popeye pumpa njegova pištolja nakon gutanja konzervu spanaća. Ali, jeste li znali da spanać je dobro za više od sticanja nestvarno snagu? Zeleno lisnato povrće ima visok nutritivnog sastava i izuzetno je bogata antioksidansima. Je spanać dobro za rast kose Da, ovdje su različiti načini na koje spanaća pojačava rast kose?:

• Spanać je bogat vitaminima K, A, C, B2, B6, B1, E, mangan, cink, željezo, i omega - 3 masnih kiselina. Ove hranjive tvari pomažu hraniti vaše vlasište i kosu, osiguravajući zdrav rast kose.

• Visokog sadržaja antioksidansa u spanaća pomaže izbjeći oštećenja kose i poboljšava zdravlje vlasišta.

• Vitamin B i C su odlični za poticanje zdrav rast kose. Oni ubrzati stopu rasta dlake povećanjem kolagena i keratina nivou.

• Sadržaj bogat željeza pomaže da se poveća dotok kiseonika do folikula, osiguravajući da ostanu u vrhu zdravlje.

• Spanać ima anti-upalni svojstva koja pomažu smiruje kvalifikovani vlasište.

Kako se koristi Špinat Za rast kose

Sada kada znate spanać je odličan sastojak za njegu kose, evo kako možete ga koristiti za promociju rast kose:

1. Špinat Hair Pack

Trebat će vam

• 1 cup Špinat Leaves
• 1 žlica meda
• 1 žlica baznog ulja (Olive, Coconut, Castor, itd)

vrijeme obrade

30 minutes- 1 sat

proces

1. Baci sastojke u blender i uklopiti dok ne dobijete glatku, u skladu pastu.
2. Primijeniti ovaj paste sve preko glave i raditi kroz cijelu dužinu kose.
3. Jednom kosu i vlasište su oba pokrivene u spanaća mješavinu, ostavite ga da radi 30 minuta do sat vremena.
4. Operite spanać kosu spakuje sa hladnom / mlakom vodom i blagim sulfat-free šampon.

Koliko često?

1-2 puta tjedno.

Kako ovo pomaže

Med i ulje u ovom paket pomoći zapečatiti hranjivih tvari i vlage u kosi, držeći je zdrav i oštećenja-free. Ona također pomaže umiruju kožu glave, i poboljšati cirkulaciju da poveća zdrav rast kose.

2. Špinat ulje

Trebat će vam

• 1-2 kup Špinat
• 1 - 4 cup baznog ulja (Olive, Coconut, Castor, itd)

vrijeme obrade

1 sat

proces

1. Blend pola šoljice spanaća dok ne dobijete glatku pastu.
2. Koristite gazu da odvoji pulpe od soka.
3. Pomešajte pulpe sa svojim izborom baznog ulja. Ako imate masnu kosu, koristite lakog ulja poput jojobe ili maslinovog ulja. Za suhu kosu, koristite kokosovo ili ricinusovog ulja.
4. Umasirajte ulje u kožu glave za 15 minuta, a onda raditi kroz cijelu dužinu kose.
5. Ostavite ulje na za dodatnih 45 minuta.
6. Isprati spanać ulje s hladnom / mlakom vodom i blagim sulfat-free šampon.

Koliko često?

Od 2 - 3 puta tjedno.

Kako ovo pomaže

A spanać i ulje za masažu može poboljšati cirkulaciju krvi, dok odgušenje pore i balansiranje proizvodnje nafte. Ovo pomaže povećati zdravlje vlasišta za zdrav rast kose dok uređaj vaše probleme kose i rješavanju, kao što su sušenje ili kovrdžanje.

3. Špinat Smoothie

Ne vole svi da se prijave spanać na svoju kosu, a ako ste jedan od onih, evo spanać smoothie recept za vas da probate. Ne možete ni probati špinat kad je pomiješan sa ukusne plodove.

Trebat će vam

• 1 Veliki Ripe Banana
• 1 šolja spanaća
• 1 cup Papaya
• 1 šolja Almond / Kokosovo mlijeko

vrijeme obrade

5 minuta

proces

1. Nasjeckajte jedan kup od papaje i jedna velika banana
2. Baciti ih u blender i da ga dodati spanać i badema / kokosovo mlijeko.
3. Blend sastojke dok ne dobijete glatku smjese.

Koliko često?

Svako jutro s doručkom.

Kako ovo pomaže

Šta ste stavili u svoje telo je jednako važno kao i ono što stavlja u kosi. Za kosu da raste od jake i zdrave, vaše tijelo mora biti dobro nahranjena. Koristeći aktuelne spanaća tretmana u kombinaciji sa konzumiranja ovog smoothie će osigurati da vaša kosa ostaje zdrava korijena do vrha kako raste.

Raste vaša kosa može biti pravi test strpljenja, ali sa ovim špinatom pravni lijekovi i smoothie recept, možete ne samo promovirati rast kose, ali i poboljšati sveukupno zdravlje vaše kose i vlasišta. Znate li bilo koji drugi način o tome kako koristiti spanać za rast kose? Recite nam ostavljajući komentar ispod.