10 efektnih meksičkih šminka, lepote i fitnes tajni Otkriven

Thalia, Maite Perroni, Salma Hayek i Pauline Rubio, ove četiri dame su vrlo lijepa i šarmantna. Ali mislim šta ove prekrasne dame imaju zajedničko? Svi su meksički. Meksički žene su se divili zbog svoje karizmatični ljepote i savršen fitness od doba Maja !!

To je vrlo fascinantan da zna kako su uspjeli poboljšati i voditi računa o tamnije kože koji Meksikanci imaju tendenciju da imaju. Pa kako to rade? Spusti pasoš-nećete morati ići nigdje da saznam. Evo donosim vam neke divne meksičke Beauty Tips koje ih čine tako predivna...

Mexican Beauty Tips & Mexican makeup savjete

Prvo da otkrivaju neke ljepote i šminka tajne meksičke žena:

1. Tepezcohuite Tree Proizvodi:

Kora Tepezcohuite stablo je obogaćena moćan analgetik, antimikrobna i regenerativna svojstva. Krema za njegu kože napravljen od kore, popularno koriste meksički dame. Pomaže u borbi sa raznim oboljenjima kože kao što su bore, opekotina, ekcema, ožiljaka, akni, psorijaze i strija. Ova kora je također u prahu u liječenju opekotina i lakše povrede.

2. Piling:

Piling je vrlo važno u skladu sa Meksikancima. Stalno krupna morska sol u svoje kupaonice. Prije nego kupanje, oni utrljajte po cijelom tijelu za piling. Oni također koriste i druge piling proizvode kao što su piling spužvama lufa-a, piling ručnici tijelo i rukavicama za piling tijela.

3. Jalapeno i Tequila:

Ovo je vjerojatno najbolje čuvanih meksički tajna. Oni oprati kosu sa jalapeno i tekile kako bi se dugo i sočne uvojcima. Oni potopiti jalapeno paprike u tekilu za nekoliko dana i držati mješavina u suncu. Oni oprati kosu koristeći ovu mješavinu dva puta u mjesec dana. Ovo održava kosu zdravom, sjajnom i dugo. Takođe, podstiče rast kose.

4. Cactus:

Kaktus je vrlo često nalaze u Meksiku. Ljudi staviti kaktus iznutrice po celom telu, a na sjednici tijela-masaža. Ima rana, hlađenje i detoksikacije efekte. Također će osvježiti 'te, probudi vaša osjetila i otpušava pore.

5. Avokado:

Avokado je super voće u Meksiku. Naći ćete avokada u gotovo sve što jesti, smeta sve što vam je jesti. Meksikanci su se maske za lice i maske za kosu s avokadom. Avokado podstiče mršavljenje koja poboljšava zdravlje i elastičnost kože.

6. Light Makeup:

Meksički ljepote izbjeći pomoću teške i cakey šminku. Oni smatraju da teškom šminkom kvari zdravlje kože što ga čini dosadan i slobodi. Oni vole da koriste svjetlost šminke. Prema njima, vrlo je važno da li ste uklonili šminku pravilno pred spavanje. To vam vaša koža diše pravilno.

Sada kao što smo razgovarali ljepote i šminka tajne Meksikanaca. Sada ću dalje i otkriti neke meksičke fitness i dijeta tajne ovih savršeno u obliku i prekrasne meksičke dame.

Mexican Fitness & Diet Secrets

7. Monitor vaše kalorija i masti unos:

Meksička lokalna hrana je zamka za masti, kalorija ili natrijuma. Obično meksičke hrane kao što su visoke masnoće meso, pržena tortilja, sir, kiselo vrhnje, pržene combo jela itd su visoke u masti i kalorija. Dakle, vrlo je važno da se to pratiti svoj dio bez obzira što jedete. Kao što su sir, to je elektrana kalcijuma i proteina, ali je obogaćena zasićenih masti. Tako da treba uživati ​​u veoma mali dio.

8. Beans i druge povrće:

Pasulj su također važan dio meksičke kuhinje. Oni su niske u kalorija i natovareni vlakana i ugljikohidrata. Ove karakteristike ih zdrav užitak jesti napraviti. Ostalih prehrambenih poput svježe povrće, paradajz, salata i salsa su dobre za zdravlje. Ove namirnice su svježe i zdravlje koje promovira dobro zdravlje.

9. Fitnes on-the-Go:

Meksikanci održavaju svoju kondiciju redovno vežbanje. Ali ovo svakodnevno vježba opreme-free. Vježbe poput trbušnjaka, Iskorak, proteže, čučnjevi i joga su dio njihove jutarnje ili večernje rutine. To štedi vrijeme odlaska u teretanu i održava fitness.

10. Jedite ribu:

Meksikanci vole da jedu ribu. Dijeta koja uključuje omega - 3 bogata riba teži da pomogne u kontroli težine. Takođe poboljšava sjaj čineći je sjajnom i podatnom. Ako ne ribe, onda Meksikanci uključuju bilo koji drugi omega - 3 dodatak u ishrani koji pomaže u održavanju svoje zdravlje i fitness.

Nisu ove ljepote i fitness tajne divno? I-naravno da se lako može implementirati u svoju rutinu previše. Dakle, sada znate što vam je potrebno učiniti da se postigne da eterična meksički ljepotu.