8 jednostavnih saveta za negu kose Tokom trudnoće

Trudnoća je bez sumnje jedan od najneverovatnijih faze života žena.

Dok se pripremate da neguju mali raste u tebi, vaše tijelo prolazi kroz različite promjene. Većina ovih promjena iskusili u ovom periodu su zbog hormonalnih promjena koje se odvijaju u okviru. Ove dodatne hormona u vašem tijelu može stvoriti promjenu u redovnim ciklusima kosu. Vaša kosa može izgledati deblje i imaju više odbijanja nego je to uradio. Ili vaša kosa može rasti previše neposlušnu, suho, ili čak kovrčava. Neke žene mogu doživjeti veliku količinu pada kose.

U većini slučajeva, na odgovarajući način i dobra ishrana, kosa se vraća u svoje prirodno stanje u roku od 6 mjeseci od isporuke. Briga o zdravlju tijekom ove posebne devet mjeseci je od ključne važnosti za zdravlje vaše kose i kože i vašu ukupnu dobrobit.

Kako da se brine o kosi tokom trudnoće

1. Kose Masaža:

Odličan način da se brine o kosi tokom trudnoće i da se opusti u isto vrijeme je učestvujući u dobru kosu masažu.

Ulje kosu najmanje tri do četiri puta nedeljno. Korištenja prirodnih ulja kosa je odličan način da dodate malo hrane sa kosom. Odlučite se za ulja koja imaju zdravih sastojaka kao što su maslinovo, kokosovo, bademovo, jojoba, kotač i slično. Zagrijati ulje blago, pazeći da nije previše vruće, ali samo toplo. Masirajte to kroz vlasište i kosu.

To će pomoći u jačanju korijena i spriječiti kosa pada. Možete umotati topao ručnik oko glave dodati neke dodatne pogodnosti.

2. Šampon i uređaj:

Pobrinite se da koristite šampon barem jednom do dva puta tjedno.

Koristite blagi šampon, ili još bolje, koristite šampon koji je biljni. Nanesite uređaj svaki put perete kosu. Obratite posebnu pažnju na vrhove kose izbjeći suho ili ispucale vrhove.

Kako napredujete u trudnoći, pranje kose postaje sve teže i teže. Pitajte svog partnera da vam pomogne sa ovim.

3. Sačekajte Za bojanje sjednice:

To je najbolje da se izbegne bojenja kose dok ste trudni. Nema naučne podatke dokazati da bojenja kose u trudnoći zapravo može uzrokovati štetu bebu, ali se ipak preporučuje.

Boje za kosu može izazvati određene alergije ili infekcije i dobro je da ne bi bilo takvih komplikacija u trudnoći.

4. Češljanje:

Izbjegavajte češljanje kosu kada je mokra. Neka vaša kosa osuši prirodno, ili koristite sušilo za kosu na srednje jakoj vatri. Češlja koristeći širok zupčastog češalj kada se osuši. To će pomoći da se izbjegne pad kose.

5. Redovito dlake Trims:

Tvoja kosa prolazi kroz različite promjene u trudnoći, što uzrokuje razliku u teksturi kose i debljine. Dobra ideja je da se ide na redovne trim kosu koja će pomoći da se izbjegne ispucale vrhove ili grubo krajevima. Novi stil je i veliki raspoloženje pojačivač!

6. Razumijevanje Vaš Tip kose:

Hormonske promjene mogu zaista nered sa svojim tipu kose. To je najbolje da razumiju vaš tip kose kao što mijenja u ovoj fazi.

Koristite proizvode koji su posebno stvoreni za ovaj tip kose. To će pomoći dodati potrebne hrane za kosu, čineći ga manje skloni oštećenja i pada.

Nabavite lijep frizuru koja će vam pomoći oblikujete mijenja tip kose, ili samo vam dati raspoloženje lift!

7. Uravnoteženu ishranu:

Sve što vam sada jesti će vam pomoći njegovati svoju bebu, kao i dati svoje tijelo snagu potrebno je da prođe kroz promjene. Uravnotežena dijeta je važno osigurati hranu za kosu kao dobro. Uključuju mlijeko, voće, povrće, meso, ribu, sočivo, žitarice, suho voće i druge takve sastojke u svakodnevnoj ishrani.

Provjerite sa svojim lekarom da saznate da li postoje određene hrane stavke koje bi trebalo da se kloni tokom trudnoće.

8. Relax:

Stres je jedan od ključnih razloga pada kose tokom trudnoće. Mijenja hormona i raspoloženja može imati negativan ishod za kosu.

Prepustite se aktivnosti koje pomažu da se opustite. Uzeti puno vremena za kupanje, upaliti neke aromatične svijeće, slušati neke umirujuće glazbe, posreduje, praksa joge, spavati, ići za opuštanje i masažu glave u salonu, uživajte u nekim terapija u maloprodaji.

Ovi jednostavni koraci mogu igrati veliku ulogu u ublažavanju trudnoće mjeseci i pomaže vam nositi bolje s promjenama idete kroz. Ovo je poseban trenutak, pa uživati ​​u potpunosti.

Nemojte reći nam koji od gore navedenih ste isprobali za kosu i kako ste to pomoglo.