Briga za kosu

Kako koristiti laneno seme za rast kose?

Kako koristiti laneno seme za rast kose?

Rast kose može biti spor i oporezivanja. Na vrhu činjenica da je potrebno zauvijek rasti, morate dobiti česte ukrasi da bi vaša kosa zdrava. Pitate se da li postoje tretmani koji mogu pomoći ubrzati proces, ali salon tretmani su skupi i ne čini se da pokažu trajne rezultate zbog kemikalija prisutnih u njima. Ali ćete biti sretni da znaju da postoje domaći tretmani i mjere koje treba preduzeti za ubrzati proces rasta kose. Jedan takav tretman koristi laneno sjeme za rast kose. Ali prvo, pogledajmo kako sjemenke lana može pomoći s rastom kose.

Zašto su sjemenke lana Good For rast kose?

1. Odličan izvor vitamina E

Vitamin E je jedan od najboljih vitamina možete koristiti za rast kose zbog svoje snažne antioksidativna svojstva koja sprečavaju oštećenja kose i vlasišta. To pomaže da se poboljša efikasnost kapilara, povećava cirkulaciju krvi. Vitamin E je također od pomoći kada je u pitanju sprečavanje preranog prosjed.

2. Stanja pH nivoa i proizvodnju nafte

Sjemenke lana pomoć ravnotežu pH razine i proizvodnju nafte. To su dva faktora koji direktno utječu na brzinu kojom vaše kose raste i njegovo zdravlje. Sjemenke lana smiruje vlasište i pomažu smiriti lojnih žlijezda, tako da oni proizvode pravu količinu ulja za zdrav rast kose.

load...

3. Njeguje Your Hair

Sjemenke lana su bogat izvor omega - 3 masnih kiselina. Ove masne kiseline su neophodne za zdrav rast kose. Oni njeguju folikula i vlasi kose, što ih čini jači i manje skloni oštećenja. Ovo osigurava da je novi rast je jak i zdrav. Omega - 3 masne kiseline poboljšati kosu elastičnost.

4. Čuva vaše kose Uslovljenih

Sjemenke lana pomoći uslovljavaju kosu, čineći je glatkom i upravljati. Pomaže vezuju vlaga vratila kosu, kontroliranje pitanja kao što su lom, ispucale vrhove, suhoća, i kovrdžanje.

5. Umiruje vlasište

Redovne upotrebe, ili čak i gutanje, od sjemenke lana, sprečava pitanja poput akutnog gubitka kose, vlasišta ekcema i peruti.

Sjemenke lana su odličan izvor rastvorljivih i nerastvorljivih vlakana. Osim to koristi kao tematska tretman, konzumiranje sjemenki može uvelike vam koristi u pogledu rasta kose.

load...

Kako se koristi laneno seme za rast kose

1. Flaxseed ulje za kosu

Trebat će vam

2 žlice ulja lanenog semena

vrijeme obrade

45 minuta

proces
  1. U zdjelu, zagrijavanje lanenog ulja za nekoliko sekundi dok je malo toplo.
  2. Masirajte ovo u svoj skalp za oko 15 minuta, a zatim raditi kroz kosu.
  3. Jednom kosu i vlasište su u potpunosti pokriveni, zamotajte kosu u toplom ručnik. Možete grijati ručnik u pećnici, umočite ga u vruću vodu, ili koristite fen da ga zagrijati.
  4. Čekati s ručnikom na za dodatnih 30 minuta.
  5. Operite kosu sa blagim bez sulfata šampon.
Koliko često?

Od 2 - 3 puta tjedno.

Kako ovo pomaže

Toplotu iz nafte i vruće peškir omogućava dobrotu sjemenke lana da prodre svojim korijenima i vratila kosu. Ovo pruža vaše vlasište i kosa sa hrane potrebno je da izraste zdrava. Također možete koristiti za prehrambenu industriju lanenog ulja kao preliv prilikom pripreme salate.

2. Flaxseed gel za kosu

Trebat će vam
  • 1 - 4 cup sjemenke lana
  • 2 šalice filtrirane vode
  • 1 žlica soka od limuna
vrijeme obrade

5 minuta

proces
  1. U lonac, kuhati vodu i lanenog semena dok tečnost ne počne da se zgušnjava.
  2. Dodajte kašiku soka od limuna i promiješati tekućine. Isključite topline kada se tečnost dostiže gel-poput konzistentnosti. Izdvojiti da se ohladi.
  3.  Jednom ohladi, soja i prikupiti gel u tegli.
  4. Koristite ovaj gel za oblikujete frizuru svako jutro. Možete ga koristiti kao tematska tretman za vlasište za podsticanje rasta kose.
Koliko često?

Svaki dan

Kako ovo pomaže

Ovaj prirodni gel za kosu ne ostavlja proizvod izgraditi u rastu kose kosu i jača.

Kako uključiti sjemenke lana u ishranu za rast kose

Dok je tematska tretmani rade u određenoj mjeri, što si stavio u vaše tijelo je jednako, ako ne i više, važno kao i ono što ste stavili u kosi. Za kosu da raste od jake i zdrave, vaše tijelo mora biti dobro uhranjene. Evo kako da konzumiraju laneno sjeme za rast kose.

1. Eating Raw sjemenke lana

Jedan od najjednostavnijih načina da se uključuju lanenog semena u vašoj ishrani je da imamo 2 žlice sirovog lanenog semena svaki dan kada vam je potreban užinu. Čitajte za druge načine da jedu sirove sjemenke lana:

  • Posuti kašiku lanenog semena nad nekim povrće promiješati-pržene kako bi se poboljšala okus jela, dok žanje svoje zdravlje.
  • Možete dodati i kašiku lanenog semena sa svojim salate

2. Ground Flax Seed

Brušenje lanenog semena u fini prah čini mnogo lakše uključiti u svoju ishranu. Samljeti svoj lanenog semena i čuvajte prah u hermetički jar u frižider da se koristi u sljedećim receptima:

  • Dodajte laneno prah na zobenu kašu ili supu.
  • Možete dodati i prašak za smoothies, kolači, pogačice, ili mlijeko.

3. Flaxseed i jogurt

Ovo je jedan od najukusnije laneno grickalice tamo. Dovoljno je uzeti 1 šolja nemasnog jogurta 1 - 2 cup sjeckani jagode 1 - 2 šolje borovnica, 2 žlice tlo lanenog, 1 kašičica cimeta. Kombinuju sve sastojke i poslužite.

Ne postoje prečice kada je u pitanju raste kosu. Ali, možete ubrzati proces i osigurati da vaša kosa raste iz zdravih sa ovi lijekovi i dijeta tipova. Da li ste ikada koristili laneno za rast kose? Recite nam nešto o vašem iskustvu u komentarima ispod teksta.

load...