- 420k
- 1k
- 870
Rast kose može biti spor i oporezivanja. Na vrhu činjenica da je potrebno zauvijek rasti, morate dobiti česte ukrasi da bi vaša kosa zdrava. Pitate se da li postoje tretmani koji mogu pomoći ubrzati proces, ali salon tretmani su skupi i ne čini se da pokažu trajne rezultate zbog kemikalija prisutnih u njima. Ali ćete biti sretni da znaju da postoje domaći tretmani i mjere koje treba preduzeti za ubrzati proces rasta kose. Jedan takav tretman koristi laneno sjeme za rast kose. Ali prvo, pogledajmo kako sjemenke lana može pomoći s rastom kose.
Vitamin E je jedan od najboljih vitamina možete koristiti za rast kose zbog svoje snažne antioksidativna svojstva koja sprečavaju oštećenja kose i vlasišta. To pomaže da se poboljša efikasnost kapilara, povećava cirkulaciju krvi. Vitamin E je također od pomoći kada je u pitanju sprečavanje preranog prosjed.
Sjemenke lana pomoć ravnotežu pH razine i proizvodnju nafte. To su dva faktora koji direktno utječu na brzinu kojom vaše kose raste i njegovo zdravlje. Sjemenke lana smiruje vlasište i pomažu smiriti lojnih žlijezda, tako da oni proizvode pravu količinu ulja za zdrav rast kose.
Sjemenke lana su bogat izvor omega - 3 masnih kiselina. Ove masne kiseline su neophodne za zdrav rast kose. Oni njeguju folikula i vlasi kose, što ih čini jači i manje skloni oštećenja. Ovo osigurava da je novi rast je jak i zdrav. Omega - 3 masne kiseline poboljšati kosu elastičnost.
Sjemenke lana pomoći uslovljavaju kosu, čineći je glatkom i upravljati. Pomaže vezuju vlaga vratila kosu, kontroliranje pitanja kao što su lom, ispucale vrhove, suhoća, i kovrdžanje.
Redovne upotrebe, ili čak i gutanje, od sjemenke lana, sprečava pitanja poput akutnog gubitka kose, vlasišta ekcema i peruti.
Sjemenke lana su odličan izvor rastvorljivih i nerastvorljivih vlakana. Osim to koristi kao tematska tretman, konzumiranje sjemenki može uvelike vam koristi u pogledu rasta kose.
2 žlice ulja lanenog semena
45 minuta
Od 2 - 3 puta tjedno.
Toplotu iz nafte i vruće peškir omogućava dobrotu sjemenke lana da prodre svojim korijenima i vratila kosu. Ovo pruža vaše vlasište i kosa sa hrane potrebno je da izraste zdrava. Također možete koristiti za prehrambenu industriju lanenog ulja kao preliv prilikom pripreme salate.
5 minuta
Svaki dan
Ovaj prirodni gel za kosu ne ostavlja proizvod izgraditi u rastu kose kosu i jača.
Dok je tematska tretmani rade u određenoj mjeri, što si stavio u vaše tijelo je jednako, ako ne i više, važno kao i ono što ste stavili u kosi. Za kosu da raste od jake i zdrave, vaše tijelo mora biti dobro uhranjene. Evo kako da konzumiraju laneno sjeme za rast kose.
Jedan od najjednostavnijih načina da se uključuju lanenog semena u vašoj ishrani je da imamo 2 žlice sirovog lanenog semena svaki dan kada vam je potreban užinu. Čitajte za druge načine da jedu sirove sjemenke lana:
Brušenje lanenog semena u fini prah čini mnogo lakše uključiti u svoju ishranu. Samljeti svoj lanenog semena i čuvajte prah u hermetički jar u frižider da se koristi u sljedećim receptima:
Ovo je jedan od najukusnije laneno grickalice tamo. Dovoljno je uzeti 1 šolja nemasnog jogurta 1 - 2 cup sjeckani jagode 1 - 2 šolje borovnica, 2 žlice tlo lanenog, 1 kašičica cimeta. Kombinuju sve sastojke i poslužite.
Ne postoje prečice kada je u pitanju raste kosu. Ali, možete ubrzati proces i osigurati da vaša kosa raste iz zdravih sa ovi lijekovi i dijeta tipova. Da li ste ikada koristili laneno za rast kose? Recite nam nešto o vašem iskustvu u komentarima ispod teksta.