- 420k
- 1k
- 870
Čena - oni su me podseća na jednu stvar. Ne, ne okus.
To je njihov značaj u našem životu. Jer su njihove prednosti, ja vam kažem, više su neverovatno nego što većina ljudi misli.
Pitate se što su oni? Pa, to je razlog zašto imamo ovaj post! Nastavite sa čitanjem!
Čena ili "Laung 'u Hindi,' Lavangam 'u Telugu,' Kirambu 'u Tamil,' Grambu 'u Malayalam,' Lavangapattai 'u kanada,' Labango 'u bengalski,' Laving 'u Gujarati,' Lavang '(Marathi & Punjabi) su vrlo čest tip začina koji se intenzivno koristi za kuhanje i druge svrhe. Također je istaknuto koristi u cigarete za dodavanje okusa. Ona se koristi za pravljenje ulja, kao antiseptik, pa čak i za druge medicinske svrhe. Ukus je zbog prisustva jedinjenja zove eugenol (sastav varira od 70 - 90%), koja ima vrlo jak miris. Osim začina koristi, Cloves su također dobro poznati po svojim zdravstvene beneficije i koji su tradicionalno koristi kao komponenta u pripremi pravnih lijekova za mnoge bolesti.
Pa, to je oko klinčića. Ali ono što definira začin su njeni um puše koristi. Koji su …
Čena pružiti olakšanje od zubobolja (1) i to je jedan od glavnih razloga zašto ćete ih naveden kao sastojak u 99% pastama za zube.
Pupoljci i ulje klinčića kada se uzmu zajedno mogu pružiti olakšanje od mučnina (2).
Kašalj i loš zadah se može izliječiti konzumiranje češnjaka. To su vrlo uobičajeni problemi koje smo svi lice i može se vrlo dobro tretiraju potrošnju klinčića na dnevnoj bazi. Možete to učiniti uključujući ih u svojim jelima i kao osvježenje u bilo koje doba dana (3).
Njegova začin mogućnosti čine ga vrlo lako uklopiti u mnogim jelima, pićima i deserta. To pomaže da se pružiti jak okus i aromu hrane (4).
Ostale koristi uključuju prevazilaženje sinusitis. To se može učiniti tako što se prah osnovane čena u nos. Ova akcija mora biti učinjeno sa slamčicom odgovarajuće veličine.
To je dobar lijek za liječenje jutarnje mučnine. Uzmite desetak zrna karanfilića, njih miješati sa tamarind i palminog šećera i čine ga u lijepo mješavina pomoću vode. Popij ovo rješenje dva puta dnevno kao efikasan tretman.
Klinčića se miješa s vodom i koristi u pripremi čaja za prevazilaženje nadutosti.
Prehlade može efikasno tretirati pije mlak mješavina napravljena sa deset kapi ulje klinčića i meda. Piti dva ili tri puta dnevno.
Čen je i afrodizijak i njegove miris uklanja iscrpljenost i srodnih umor misli.
Stoga umiruje čula i ublažava stres u organizmu. Mix češnjaka s bosiljkom, mente i kardamoma u vodu da se napravi okusom čaj. Uzeti zajedno s medom da Vam olakšanje od stresa.
Ne samo zdravstvene koristi, ali koristi kožu klinčića su jednako zadivljujuće. Moraš da provjerite ove out!
Ulje klinčića je jak u prirodi i treba pažljivo primjenjivati. To treba razblažiti do nisko kao 1 posto prije nanošenja, jer direktna aplikacija može spaliti ili utjecati na kožu. Klinčića ulje se koristi od strane naturopati i kozmetičara za liječenje kožnih bolesti. Hajde da pogledamo prednosti kožu klinčića:
Ulje klinčića je pronađena vrlo moćan za uklanjanje akni. To će biti tematski primijeniti na pogođenim područjima. Često se pomiješan s licem paketa ili masaža kreme za primjenu na koži. To daje osjećaj peckanja kada se primijeni na kožu. Razlog je senzacija je moćan priroda ulje klinčića. Mogućnost akni širi preko netaknuti područjima može eliminisati ubija bakterije uz pomoć antimikrobna svojstva ulja.
Kože uvjetima, kao što su mitesera, Whiteheads, ožiljaka, prištića i ljuskave kože su znaci koji su karakteristični za bolest kože poznat kao akne. Zakrpe i fleka može biti formirana zbog akni. Akne se obično događa u adolescent fazi zbog hormonskog disbalansa.
Esencijalno ulje dobijeni od klinčića biljka cvijet ima veliki svojstva za prečišćavanje. To pomaže da se otkloni upale izazvane zbog bolne prištiće. Ona također pomaže dobili osloboditi od bakterija koje povećavaju šanse breakouts kože.
Zbog svoje anestetik svojstva, djeluje kao tupost agent. Da biste koristili klinčića eterično ulje za liječenje akni, mora se dodati baznog ulja u omjeru 1:10, gdje je jedan dio ulje klinčića i deset delovi su od baznog ulja. Razlog za razrjeđivanje je to ulje klinčića iritira kožu kada se koristi u čistom obliku. Mešavina je, kao što je gore objašnjeno, može se direktno nanosi vatom ili čisto prsta na akne, bubuljica ili bubuljica. Ostavite mješavinu do suha. Djeluje vrlo brzo.
Dolazi u ruci za uklanjanje mrlja i ožiljaka od kože. Kada se direktno nanosi ulje klinčića na koži pod stručnim nadzorom, to zaista djeluje kao blagi hemijski piling. Ona uklanja mrtve stanice na nečistu ili mrtve kože nježno i čini kožu pojavljuju zdravije i jasnije.
Nijedan od drugih eteričnih ulja se utvrdi da imaju tako visoke antioksidativna svojstva kao klinčića eterično ulje. Upoznati smo s činjenicom da antioksidansi su vrlo dobri za održavanje zdrave kože i tijela. Klinčića eterično ulje je bogat mineralima, kao što su kalij, natrij, fosfor, željezo i vitamini A i C.
Klinčića Eterično ulje se također koristi za liječenje osipa, svrab, uboda, posjekotina, rana, ujeda, gljivičnih infekcija i atletsko stopalo.
To također doprinosi pružiti olakšanje od anksioznosti i pomaže da se izazvati san, a to je opet od suštinskog značaja za atraktivan kože i savršenog tena. Nesanica i anksioznost su glavni uzroci nezdrave kože. Sa uspješnim kontrolu nad oba uvjeta, ne može se ne postigne mekom, glatkom i užaren kože. Antimikrobna, anti-gljivične, afrodizijak, antivirusno, antiseptičko i stimulativna svojstva klinčića eteričnog ulja bi bilo korisno za liječenje brojnih tegoba.
A koristi kosu... Veruj mi... Previše dobro!
Čena ili klinčića ulje se može koristiti za sprečavanje gubitka kose. To se može koristiti u svrhu zadebljanje kose.
Češanj čaj se može koristiti kao veliki obnavljanje kose. Nanesite češanj čaj nakon bojenja kose i šampon se radi. Uvijek budite sigurni da dobijete češanj čaj hladan prije primjene na kosu. Vaša kosa će se pojaviti pun života i svježe sa samo jednim ispiranjem od klinčića čaja kada se šampon učinjeno. Miris klinčića također radi kao privilegija za osvježene kosu. To čini kosu osjećati podmlađena.
Ako neko pati od brineta ili kestenjaste kose, mješavina češnjaka s maslinovim uljem može se koristiti kao uređaj. Ona pomaže u povećanju uz miris i pomaže u boji uređaj kose. Za pripremu uređaj, mix 2 kašike tla pupoljci i 1-2 šolje maslinovog ulja. Zagrijavanje smjese u tavi i ostavite ga da toplote za neko vrijeme. Ne zaboravite da ne provri smjese. Uklonite preparata sa vatre i ostaviti da se ohladi u trajanju od najmanje 3 sata. Procijedite mešavinu u bocu ili teglicu. Prije odlaska u tuš, greju neke od ovih klinčića-maslinovo ulje mješavina utrljavanjem između rukama. Lagano trljati preparata na kožu glave i nanesite ga pokriti svaki dio vlasišta pokretanjem svoj češalj kroz kosu završava. Neka mješavina set za 20 minuta nakon omatanje ga na kapa za tuširanje. Zatim isperite ulje u tuš i utrljati da ulja u kožu. Preporučuje se da se shampoo dva puta za najbolje rezultate.
Pa, vidjeli smo kako je nevjerojatno cool češnjaka može biti. Ali postoji kvaka - proces selekcije. Što može biti zbunjujuće. Ali ne i kada ste pročitali ono što imamo sledeći!
Čena su na raspolaganju tokom cijele godine u začin trgovinama. Oni su dostupni u cjelini i prahu oblika. U obliku praha slabi brže nego da cijele forme. Preporučuje se da se izabere cijeli pupoljci i melju ih po potrebi. Slatki miris je objavio dobra kvaliteta klinčića pupoljci kada se pritisne između kažiprsta i palca. Još jedan razlog da kupi cijeli češanj pupoljci je da je obliku praha ponekad može biti falsifikovani proizvod sa nekim drugim u prahu. The pupoljci treba biti kompaktna sa sepals i stabljika. Još jedan način da saznate da li je češanj je dobrog kvaliteta je stavljajući ga u vodu. To je dobra kvaliteta klinčića, ako uspe da stoji uspravno, a ako ne potone ili naginje horizontalno, onda se ne može smatrati kvalitetan klinčić. One najbolje mogu biti savijeni čak i ako su sušeni. To je uvijek najbolje odabrati one češnjaka, koje se uzgajaju organski.
U redu. Izabrali ste pravu vrstu klinčića. Ali šta o skladištenju?
Neoboriv stakla ili plastike kontejner je najbolje za čuvanje klinčića, bilo u cijelosti ili prahu. Ceo pupoljci treba čuvati na hladnom, tamnom i suhom mjestu. Njih treba strane baraka, kad god je potrebno. U slučaju praha klinčića, trebali bi biti postavljeni u frižideru. U prahu klinčića treba koristiti u što kraćem roku kako je brzo izgubila ukus obliku praha nego cijele pupoljaka.
Dodatni savjeti su uvijek korisni, zar ne? Izvoli!
Okus klinčića je jaka. Uvijek imajte na umu da pažljivo razmotriti iznos klinčića koristi u posudu. Dati jelo indijskog dodir, dodajte češanj pupoljaka sa karijem u prahu na bijeli luk, sotirani luk i tofu. Čena odgovaraju začina od čorbe, supe i pekarskih proizvoda. Prizemlje češnjaka može se pospe preko voća kompota da im daju ukusan udarac. Takve velike koristi od klinčića čine ga čudo začin. Preporučljivo je da se dodati ovaj začin za hranu i doživjeti svoje dobrote zajedno sa svojim mnoštvom zdravstvenih koristi...
... Mnoštvo zdravstvenih prednosti. Ali kakav nutrijenata nude prednosti? Upravo ono što ćemo gledati dalje. Nutrition Dijagram klinčića:
A žlica klinčića što je oko 6 grama sadrži 21 kalorija, sa 11 kalorija dolazi iz masti sadržaj.
Nakon što je pročitao o tome šta zdravstvene koristi klinčića su, da bi bili sigurni da ste ih uključiti u svakodnevnom hrane.
Princip | Vrednost hranjivih sastojaka | Procenat rda |
---|---|---|
Energija | 47 kcal | 2% |
Ugljeni hidrati | 10,51 g | 8% |
Protein | 3,27 g | 6% |
Ukupna mast | 0,15 g | 0.5% |
Holesterol | 0 mg | 0% |
Dijetalno vlakno | 5,4 g | 14% |
Vitamini | ||
Folati | 68 μg | 17% |
Niacin | 1,046 mg | 6.5% |
Pantotenska kiselina | 0,338 mg | 7% |
Piridoksin | 0,116 mg | 9% |
Riboflavin | 0,066 mg | 5% |
Tiamin | 0,072 mg | 6% |
Vitamin a | 13 iu | 0.5% |
Vitamin c | 11,7 mg | 20% |
Vitamin e | 0,19 mg | 1% |
Vitamin k | 14,8 μg | 12% |
Elektroliti | ||
Natrijum | 94 mg | 6% |
Kalijum | 370 mg | 8% |
Minerali | ||
Kalcijum | 44 mg | 4% |
Bakar | 0,231 mg | 27% |
Gvožđe | 1,28 mg | 16% |
Magnezijum | 60 mg | 15% |
Mangana | 0,256 mg | 11% |
Fosfor | 90 mg | 13% |
Selen | 7,2 μg | 13% |
Cink | 2,32 mg | 21% |
Fito-hranljive materije | ||
Karotin-ß | 8 μg | — |
Kripto-ksantin-ß | 0 μg | — |
Lutein-zeaksantin | 464 μg | — |
Čena su lako dostupni i, kao što smo vidjeli, imaju velike koristi. Oni ne samo začiniti hranu, ali čak i poboljšali zdravlje nudeći različite hranjive tvari.
Oni pomažu liječenje respiratornih uvjetima, pomoći u zdravlje kože, pa čak i igrati ulogu u sprečavanju gubitka kose i održavanje zdravlja kose. Kao što je rečeno, oni dolaze sa mnoštvom prednosti - i nema razloga da ne treba ih uključiti u svoju ishranu!
Dakle, mislite čena su dobri? Kladim se da radim! U stvari, oni su super, zar ne? Javite nam kako vam je ova poruka pomogao. Nemojte komentirati u okvir ispod!