- 420k
- 1k
- 870
Gubitka kose? To je ništa manje od noćne more. Većina nas su uplašeni na prizor kosa pada sa naše glave. U osnovi strah ide ćelav. Dakle, kako se nositi s ovim problemom? Čitajte da biste saznali.
Ranije, ćelavost je bio povezan sa starosti, ali danas, čak i mladi ljudi su pogođeni. Loš izbor životnog stila, uključujući i nedostatak pravilne ishrane i stresa, učinio je ćelavost sve prožima. Iako je uobičajeno kod muškaraca, mala populacija žena previše bavi ovim neugodno pitanje kosu. Ali postoji izlaz osim skupih opcija transplantacije kose? DA!
Postoji mnogo efikasne načine za liječenje ćelavosti. Da li to zvuk previše dobro da bi bilo istinito? Čitajte da biste saznali više o uzrocima, vrstama, i efektivno kućno pravne lijekove za ćelavost kod muškaraca i žena.
Kada je u pitanju muško ćelavost ili žensko ćelavost, genetika i hormoni igraju veliku ulogu (1, 2). Za ćelavost i gubitak kose u cjelini, kombinacija sledećih uzroka se vidi:
Ovisno o uzrocima i dob i spol osobe, ćelavost je kategoriziran u različite vrste:
To su bile različite vrste ćelavosti možete patiti od (3). Identificirati simptomi i koristiti pravne lijekove navedene u nastavku da se nosi sa velikim gubitkom kose i ćelav mjesta.
Od 2 - 3 kašike ricinusovog ulja
Ponovite ovaj 3 - 4 puta u sedmici.
Često masirajući sa ricinusovo ulje stimulira koren kose povećanjem cirkulaciju krvi kroz kožu glave. Hrani vlasište sa zdrave masti i sprečava pojavu peruti, koja će podstaći rast kose (4).
Od 2 - 3 kašike djevičansko kokosovo ulje
Učinite to dva ili tri puta tjedno.
Kokosovo ulje sadrži hranjive masti i alfa-tokoferol koji održavaju vlasište podmlađena i hidrirani. To je, pak, pomaže jačanju folikule kose i stimulirati rast kose. Kokosovo ulje je također bogato antioksidansima koji štite vlasište i kosa vlakna od oštećenja (5).
Ponovite ovo dva puta tjedno.
Ovo antialergijsko eterično ulje ima protuupalno, antioksidans, i antibakterijska svojstva. Pokazano je u studiji sprovedenoj 2017. Da pepermint ulje izazvane rast guste i duge kose u samo nekoliko tjedana (6).
Nanesite ovu ulje mješavina dva puta tjedno.
Bučino ulje je testiran i dokazano da rade za liječenje male pattern ćelavosti ili androgene alopecije (AGA). To je bogata karotena, tokoferoli, i druge korisne hranjive tvari koje imaju važnu ulogu u unazad alopecija. Međutim, njegova tačan mehanizam djelovanja za liječenje AGA još uvijek nije shvatio (7).
Ponovite ovu svake noći ili barem svake alternativne noći da vidi rezultate.
Već znamo prednosti kokosovog ulja za rast kose. Kamfor senzibilizovanju krvnih sudova i živaca na koži glave, čime se povećava cirkulaciju krvi i promociji kose ponovni rast (8).
Od 2 - 3 kašike taramira ulje
Učinite to dva puta tjedno.
Izvađen iz sjemena Arugula, taramira ulje je popularno poznat kao Jamba nafte u Hindi. Sadrži dosta masnih kiselina i ima protuupalno i antifungalna svojstva. Gubitak kose i ćelavost se često tretiraju sa ovog ulja (9).
Djevičansko maslinovo ulje
Ponovite ovo tri puta nedeljno.
Maslinovo ulje blokira hormone gubitak kose koji su proizvedeni na koži glave. To smanjuje gubitak kose i promovira zdrav rast kose. Maslinovo ulje i hrani kožu na koži glave i drži je infekcija bez (10).
Nekoliko kašičice ulja jojobe
Učinite to dva ili tri puta tjedno.
Ovo ulje je korisno za liječenje ćelavosti da je nenasledni. To liči prirodno proizvodi ulja od kože i lako se apsorbira. To je bogat vitaminom E, koji uklanja oksidativni stres koji dovodi do ćelavosti i gubitka kose (11, 12).
Nanesite ovu mješavinu ulje dva puta tjedno.
Extreme perut i infekcija vlasišta ponekad može dovesti do ćelav mjesta. U takvim slučajevima, ulja čajevca radi predivno kao što je širok spektar antimikrobnog agensa. Također je bogat antioksidansima koji mogu pomoći pomladiti folikula (13).
Učinite to svaki alternativni dan.
Kaloni ulje je također poznat kao crni ulje sjemenki i često se propisuje u Unani medicini za liječenje gubitka kose i ćelav mjesta. Jača folikule kose i obnavlja ih, što je dovelo do svježe rast kose (14).
Ponovite ovo dva puta tjedno.
ACV balansira pH kože glave i uklanja sve mikrobe koji se mogu ometa rast kose. Takođe, potiče cirkulaciju, što može pomoći u ponovni rast kose (15).
Aloe vera gel
Učinite to dva ili tri puta tjedno.
Primjenom aloe vera zalijepiti na koži glave otklanja suhoću i pomaže u održavanju svoje razine pH. Ovo poboljšava rast kose (16).
Za najbolje rezultate, ponovite ovaj dva puta tjedno.
Luk regeneriše koren kose, a kada se pomeša sa medom, to radi izvrsno u liječenju gubitka kose. Primjenom preparata na ćelav zakrpe pomaže u poboljšanju rast kose (17). Ali se sjećam da isprati ispravno, ili će ostati s nesnosan smrad luk!
Učinite to redovito dva puta tjedno za nekoliko tjedana, a vi ćete primijetiti rezultate.
Đumbir sadrži bioaktivne sastojke koji stimulišu cirkulaciju vlasišta i obnovi folikula (18).
Nanesite ovu kosu masku jednom ili dva puta tjedno.
Primjena piskavice pasta je odličan način da se zaustave pad kose i obnoviti rast folikula. Sadrži prekursora hormona i drugih proteina koji pomažu u ponovni rast kose (19).
Kineska medicina predlaže upotrebu različitih biljaka u borbi protiv različitih vrsta ćelavosti i gubitka kose. Fo-ti, Reishi gljiva, ginko, Drynaria i Morus Albus su često propisane kineski bilja za ćelavost. Ove biljke obično rade povećanjem cirkulacije na koži glave ili rade kao pročišćavanje tonik za tjelesnim tekućinama (20, 21). Obratiti se lekaru kineskoj medicini znati pravu kombinaciju i pravo doziranje za liječenje vaše ćelavost.
Koristite ovaj aparat za kosu masku dva puta tjedno.
Ko je znao kofein povećati jutarnju šalicu kave daje nam se može koristiti za liječenje gubitka kose i ćelavost! Efikasnost kofeina u promociji rasta kose inhibirajući prepreka faktora rasta je testiran od strane različitih grupa naučnika. Oni su zaključili da kofein može zaista poboljšati rast kose (22, 23).
1 jaje
Možete koristiti cijelu jaje za masku za kosu.
Koristite ovaj jaje kosu masku dva puta tjedno za nekoliko tjedana, a onda, možete ga jednom koristiti svake sedmice.
Jaja su jedan od najboljih izvora proteina. Protein se intenzivno potrebna za rast kose i sprečavanje pada kosa. Iako smrdljivi, to je velika mogućnost za rast kose. To ne samo da povećava rast, ali i čini kosu svilenkasto, sjajna, i skokovito (24).
Ponovite ovo tri puta tjedno kako biste vidjeli rezultate za otprilike mjesec dana.
Ovaj lijek radi dobro čak i za mušku ćelavost. To sprečava hormona uzrokuje gubitak kose, tako obnavljanje prirodni rast kose (25).
Pre upotrebe bilo koje od ovih sredstava, razumiju uzrok vašeg ćelavosti i onda odlučiti za lijek koji će vam odgovarati najbolje. Kada je u pitanju gubitak kose i ćelavost, napredak je spor, ali je definitivno tu. Budite strpljivi, i sigurno ćete primijetiti razliku kada koristite iznad lijekova. Evo nekih drugih metoda za sprečavanje i liječenje ćelavosti.
Da bi održali zdravlje vaše kose, potrebno je da izbjegavaju određene nehigijenskim i junk hranu kao što usporava rast kose. Pije dovoljne količine vode i zadržavanje sebe hidrirana su najbolji načini za sprečavanje gubitka kose. Uključiti dovoljno porcije namirnica ispod navedenih u svoje redovne ishrane.
Ova zdrava ishrana ne samo da će poboljšati vaše sveukupno zdravlje, ali i doprinijeti zdravom vlasište.
Vitamini A, B, C i E su neophodni za zdrav rast kose. Oni održavaju zdravu cirkulaciju krvi dok pruža potrebne hranjive tvari i prekursora za rast kose. Folikula ostati u optimalno zdravlje, a vaš skalp će biti pokrivena u zdrav rast gustu kosu. Nedostaci u ovih vitamina su povezane sa gubitkom kose, pa je neophodno za održavanje dijeta sa dovoljno iznos ovih vitamina (26). Neki primjeri ishrane dodaci su već spomenuo. Također se možete odlučiti za vitaminskih dodataka, ali prije nego što to uradite, potvrdite odgovarajuće doziranje iz medicinske prakse.
Ayurveda koristi alternativne terapije medicine koji uključuje korištenje pijavica sisati krv na koži glave, čime se poboljšava cirkulaciju. To pomaže da pokriju ćelav spotova sa svježim rast kose (27). Ovu tehniku treba davati samo obučeni profesionalac. Posavjetujte se s lokalnim specijalista alternativne medicine znati više detalja o ovom postupku.
Akupunktura, kineski medicinske prakse, uključuje aktiviranje točke okidač u vidu da će se uspostaviti ravnoteža u tjelesnim tekućinama i energija i riješiti problem. Za ćelavost, postoje mnoge akupunkturne tačke koje se aktiviraju. Ovaj tretman se obično koristi u kombinaciji sa biljni lijek i vitamin suplementacija.
Oprez
Ne pokušavajte akupunkturnim sami. Iskoristiti usluge stučnjaka za sigurno liječenje.
Niske terapija laserske svjetlosti je dostupna na kozmetičke klinikama za promociju kose ponovni rast i pokriti ćelav spotova na skalpove. To je skup postupak, a tu su i mnogi stručnjaci na terenu koji nisu uvjereni u njegovu efikasnost. Ako želite ići na ovaj postupak za liječenje vaše ćelavost, da temeljno istraživanje i onda donijeti odluku. Idi na znan klinici i dobiti najbolji savjet.
To su bile alternativne načine da riješi ćelavosti. Pratite ove savjete uz zdravu ishranu i dodatak unos za sprečavanje preranog ćelavost.
Samo muškarci su pogođene male pattern ćelavosti. Međutim, kada se slične vrste prekomjernog gubitka kose vidi kod žena, što je poznato kao ženska ćelavost. Njegova tačan uzrok je nejasno, ali kao male pattern ćelavosti, hormoni se kaže da se uključe.
Gubitak kose je poražavajuća stanje koje pogađa milione muškaraca i žena širom svijeta. Početna pravni lijekovi mogu se koristiti bez brige jer oni nemaju nikakve negativne efekte na sve. I oni su lako dostupni u kuhinji i / ili obližnje tržište. Ne morate izbušiti rupu u budžetu za liječenje ćelavosti. Ovi jeftini kući lekove za ćelavost može učiniti trik.
Nadam se da ste pronašli ovaj članak koristan. Nemojte dijeliti vaš feedback s nama u komentarima.