12 saveti za njegu kože za tinejdžere

Se onih dosadnih malo bubuljica igra žmurke sa tobom? Ali vi ne igraju sa vaše kože. Kako vaša koža je meka i neiskorišten, vreme je da je počeo! Start provesti malo vremena za kožu kako bi vaše lice sjajnih i blistava. Ovo će vam pomoći na duge staze.

Kožnih problema početi uglavnom u tinejdžerskim danima zbog nedostatka odgovarajućih znanja o -

• Tip kože

• Njegu kože rutinu

• Hormonske promjene u pratnji začepljenih pora zbog prašine prljavštine, zagađenje i znoj zbog dugih sati na otvorenom igranje ili izlazak s prijateljima ili ići u školu i fakultet

• Nedostatak pravu količinu čišćenje lica i rutinsko negu lica.

Tinejdžeri treba da se rukovodi odrasla osoba u vezi prednosti za njegu kože i kako to učiniti odmah na samoj ovoj fazi.

Kako dobiti besprijekorno i Radiant Skin

1. Znanje O Njega kože Proizvodi

Tinejdžeri lako se privučeni nevjerovatan blještavi, glamurozan Poznati pokazujući lansiranja novih proizvoda na televiziji, ali treba biti oprezan o tome koje proizvode odgovaraju njihovim tipu kože i stanje kože. Elders treba ih voditi u vezi sa ovim. Izbor pogrešan proizvod samo čini situaciju ili problem kože gore. Oni čak mogu završiti sa neželjene reakcije na koži.

2. Imajući zdrava i uravnoteženu ishranu

Tinejdžeri imaju naviku grabbing i žvakali dalje na stvari kao što su čips i peciva i sokove i gazirane napitke, pizze, hamburgere i pomfrit. Ovo što misle da je zdrava, jer to je sve brzu hranu i sve što je ukusno da ih je zdravo za njih. Ali dobra za njegu kože dolazi sa dobrim zdravu i uravnoteženu ishranu u kombinaciji sa pravo vrijeme za jelo, i na pravi količinama je od suštinskog značaja. Dijeta treba da sadrži puno lisnato povrće, proteine, jaja, ribe, mlijeka i mliječnih proizvoda, zajedno sa svježim voćnim sokovima.

3. Know vašem tipu kože

Prije nego što počnete pronalaženje načina da se brine o vašoj koži, potrebno je da znate vaš tip kože, odnosno, da li je masna, suha, normalna ili kombinacije kože. Jednom kada znate svoj tip kože, koristite proizvode u skladu s tim. Također, pokušajte izbjegavajući koristiti mnoge proizvode na jednom pokretu. Oni mogu izazvati reakcije mix na kožu, posebno u onim tenderu godina raste, gdje postoje šanse za promjene u tijelu. Ovo je jedan od osnovnih savjeta za djevojke ikada njegu kože lica.

4. Pravilno korištenje sredstvo za čišćenje

�

Uvijek perite lice sa blagim deterdžentom za svakog jutra i večeri. Izbjegavajte korištenje oštre piling da će samo oštetiti kožu i pogoršati bilo kakvih problema akni koje ste možda imati. Ako je suha koža, pobrinite se da je sredstvo za čišćenje koristite ima umjerenu količinu hidratantnih svojstava, dok se masne kože ljudi mogu tražiti bez ulja za čišćenje.

5. Krema za sunčanje aplikacije

�

Sunce može biti vrlo štetan i može dovesti do preranog starenja. Stoga, uvijek čine ga točku da izađu iz kuće tek nakon nošenja kreme za sunčanje. Ponovno primijeniti ako ste ostati na otvorenom za dugo. Uvjerite se da je krema za sunčanje koristite ako je dobar brend i visoke kvalitete. Provjerite sa svojim dermatologom za pravo SPF zahtijeva vašu kožu. Važno je da se prijave za zaštitu od sunca barem 15-20 minuta prije izlaska na sunce. Kreme za sunčanje će vam pomoći da štite kožu od štetnih UVA i UVB zraka, za koje se zna da uzrokuju bore, fine linije i mrlje. To je imperativ za tinejdžere Savjeti za njegu kože.

6. CTM Rutinska

�

Koža treba biti očišćeno dva puta dnevno, a od samo čišćenje nije dovoljno ovih dana, tako da je proces čišćenja, toniranje i hidratacija (CTM) treba uvesti da ih što je ranije moguće. Ako su začepljene pore, bubuljica breakouts može dogoditi. U suprotnom, ako je bubuljica izbijanja je zbog hormonalnih promjena, onda je to drugačije, iako.

• Start razmazim kožu nežno čišćenje kožu od svih prljavština i nečistoća koje se prikupljaju u pore vaše kože. Ove nečistoće začepljuje pore vaše kože izaziva akne breakouts. Dakle, čišćenje je važan. Koristite kvalitetan lice pranje prema vašem tipu kože. Čišćenja kožu ujutro i prije odlaska u krevet će dati najbolje rezultate.

• Zatim, koristite tonera. Toniranje će osloboditi kožu od svih prljavština i ulja u pore da sredstvo za čišćenje nije uklonio. DAB toner na vašu kožu vatom da biste dobili instant živnuo kože. Rose voda je najbolji prirodni toner koji možete koristiti.

• Konačno, pratiti s hidratantnom kremom. Većina vas pate od ovog mita da je kao tinejdžerska koža masna, nema potrebe da koristite hidratantnu kremu. Ali nažalost, to nije istina. A ovlaživač treba koristiti svi, bez obzira da li imate suvu ili masnu kožu.

• Koristite kremu za sunčanje (SPF 30 ili više) redovno. Kao što su aktivni većinu dana, i provode svoje vrijeme na suncu, preporučljivo je koristiti dobar zaštitu od sunca kako bi zaštitili svoje kože od štetnih UV zraka prodre. Ovo će također pomoći spriječiti pred-starenje.

• Piling kožu barem jednom ili dva puta tjedno. Jedan bi trebao biti nježan svojoj koži u ovoj fazi, kad god se pranje kožu, učiniti nježnim rukama, ne trljajte kožu s ručnikom ili grubu krpu energično. Ribanje svoje lice i tijelo će ukloniti sve mrtve ćelije ostavljajući je mekom i podatnom. Domaći piling kao što su soda bikarbona ili maslinovog ulja i morske soli radi sjajno za lice i kožu.

• A prirodno lice paket je najbolji izbor. Koristite krastavac sok, mrkva sa medom, belanca i drugih sastojaka kao što su maslinovo ulje, aloe vera, breskve, itd To daje vašoj koži vrstu prirodan sjaj. Nanesite lice paketi redovito svaki alternativni dan (ako je moguće) ili dva puta tjedno.

7. Lečenju akni najranije

�

Ako naiđete na juriš akni na koži, nikada nemojte podizati na njih da ih se otarasi. Breaking ih samo pogoršava problem i dovodi do stvaranja ožiljaka. Nemojte podizati, stisnuti ili skupite mrlje. Rizikujete razvoju ožiljci od akni. Ne trljajte i dodirivati ​​mrlje s prstima, jer oni nose bakterije, da bi dalje mogao naškoditi vašoj koži.

8. Provjerite sa Dermatolog Prije Kupnja kozmetika

Pri odabiru kozmetike, uvijek bi se osiguralo da su bez ulja, ili bi moglo dovesti do blokade pora što dovodi do akni. Tržištu nudi različite proizvode za snabdjevanje hranom za svaku od vaše lične potrebe njegu kože. Dakle, provjerite sa svojim dermatologom o tome koji proizvodi bi mogli odgovarati vašoj koži, posebno jer vaša koža ne omekša.

 9. Moisturize Vaša koža Everyday

�

Hidrataciju vaše kože svaki dan je vrlo važno. A ovlaživač pomaže da se poveća sadržaj vode gornjih kože. To pomaže da se hidratizira kožu. Uvijek provjerite koji nivo hidratantne kreme je potrebno za vašu kožu

10. Clean Off šminke prije spavanja

Ne idu u krevet bez ispiranja šminku. Ostavljajući ga na nece dozvoliti koži da diše. Kada se šminka ne ukloni, može začepiti pore lica, ostavljajući ih prljavo. To je vjerojatno da reaguje sa kožom izazvati osip, akne, tamne mrlje i druge reakcije šminke.

11. Piće puno vode

Isto tako, čine ga točku da piju puno vode svaki dan. Pije pravo nivoa vode će vam pomoći zadržati vaše tijelo i kožu hidrirani. Također će očistiti vaše tijelo iznutra, da vas besplatno akni, fleka, kao i druga pitanja kože. To će također pomoći vašem sjaj kože, sjaj i biti meka i podatna.

12. Rest i vježbe

�

Osoba ovog uzrasta treba ulagati vrijeme u dovoljno odmoriti, slobodnom rukom vježbe, buđenje rano ujutro, i ide rano na spavanje, kao i izreka govori da je rano u krevet i rano rasti čini čovjek zdrav i mudar. Tu je uvijek stres studija, bez sumnje, i da pokazuje na licu. Kao i vaš mozak treba odmor, tako raste kožu i oči. Tinejdžeri takođe treba izbjeći duge sate ispred računala ili TV, jer to može naškoditi svoju viziju. Što je više koža je opuštena, više su oči opušteno, manji prerano starenje i manje tamne krugove u ranoj dobi.

Pijte puno vode i hrane vaše tijelo s puno vježbe i dobre, zdrave hrane. Pratite jednostavan, ali temeljit za njegu kože rutinu i vaša koža će izgledati odlično zauvijek!