- 420k
- 1k
- 870
Prvo da eksplodira neke mitove. Vertigo ne znači strah od visine. To je stanje koje uzrokuje nagle, intenzivne vrtoglavica i mučnina (1). U jednom trenutku ste svi sretni, i odjednom, svijet oko vas počinje nasilno okreće. Ova iznenadna promjena u percepciji često dovodi do gubitka ravnoteže, nesvestica, povraćanje i umor. Ljudi pod napad vrtoglavice su nestabilne na nogama neko vrijeme čak i nakon napada prolazi. U ekstremnim slučajevima, pacijent ne može doći do svoje noge i doživljava teške vrtoglavice za najmanje pola sata. Dok vertigo napadi su vrlo slične vrtoglavica ili vrtoglavica, dva uslova su različiti. Vrtoglavica je, u stvari, simptom vrtoglavice (1, 2).
Vertigo je pokrenut od strane nekoliko stanja koja mogu dovesti na učestalih napada. Navedeni su najčešći uzroci vrtoglavice. Za liječenje vrtoglavice, prvo morate obratiti ovih uzroka:
Od vrtoglavice izaziva iznenadne oštre vrtoglavica i mučnina, ne možete pripremiti ove kuće pravna sredstva kada ste vrtoglavicu. Pacijenti sa dijagnozom vrtoglavice bilo bi dobro da se ova pravna sredstva pri ruci, u blizini strani stola ili podnožju krevet. Koliko god je moguće, pripremiti lijek kad ste lucidan, tako da možete doći za brzo kada imate vrtoglavicu. Ako patite od težih slučajeva vrtoglavice, izazivajući intenzivnu vrtoglavica i mučnina, strogo se preporučuje da odmah vidjeti svog lekara.
Koristite ovaj lijek što je prije moguće nakon vertigo udaraca u.
Pepermint ulje se obično koristi za liječenje glavobolja, mučnina i vrtoglavica. Stimulira i briše glavu, ublažavanje simptoma povezanih s vrtoglavice (3).
Đumbir ulje
Nanesite jedan ili dva kapi ovog eteričnog ulja na potiljku u vratu, iza ušiju i na dnu stopala.
Kao i pepermint ulje, primijeniti ovo ulje kad vrtoglavica počne.
Đumbir je protiv mučnine i koristi za ublažavanje simptoma povraćanje, vrtoglavica, i vrtoglavice kao dobro. Njegova tačan mehanizam djelovanja nije jasno, ali ovaj efekat đumbira može biti zbog svoje karminativ nekretnine (4).
Difuzno grejp ulje tokom dana.
Ovo jednostavno rješenje može se koristiti svaki dan.
Grejpfrut ulja ne samo da će ostaviti svoj dom miris svježe, ali će kontrolirati svoj vrtoglavica simptomi.
Dodajte spoj dva eteričnih ulja na difuzor i disati u miris.
Svaki dan možete koristiti ovaj lijek.
Ovog esencijalnog kombinacija ulje povećava protok krvi. Kao što je više kisika dolazi do mozga, simptomi vrtoglavice početi blijedi (5, 6).
Tamjan ulje
Koristite ovaj lijek, kao i kada je to potrebno.
Ovaj lijek dobro radi za vrtoglavice od infekcije uha, stres i anksioznost. Ona ublažava simptome vrtoglavice smanjenjem stresa i smirivanje mozga (7, 8).
Dodajte ulje na isparivač i udišite isparenja.
Učinite to kada je napad vrtoglavice udari.
Ovo ulje se koristi za liječenje glavobolje, anksioznost napada, i grčevi. Također je korisno u davanju olakšanje od vrtoglavice i njene simptome smirivanja nervnog sistema (9).
Clary kadulja ulje može imati neželjene reakcije na koži. Ako niste sigurni o svom osjetljivost prema ovoj ulje, pazite da ne dodiruje kožu.
Sirovi đumbir ili đumbir bombona
Da bi čaj od đumbira, isecite je korijen đumbira na komadiće i dodajte oko dva ili tri kriške šolju ključale vode.
Imam sirovog đumbira ili čaj od đumbira svaki put imate vrtoglavicu.
Đumbir je odličan lijek za vrtoglavicu i mučninu. Ginger je podržan od strane znanstvene studije i izuzetno je efikasna u liječenju vrtoglavice. Vrtoglavica je uzrokovana inhibirane protok krvi u glavu. Đumbir bombona, sok, ili čak sirove đumbir može osloboditi vrtoglavica stimulirajući dotok krvi u mozak (4). Ako imate česte napade vrtoglavice, razmislite o uzimanju suplemenata đumbir u obliku kapsula ili tableta.
Ginko biloba tablete
Uzmite 120mg tableta dnevno za odraslu osobu.
Uzmi ovaj dodatak za osam do 12 tjedana za početak primetio rezultata.
Je Ginko biloba stablo ima mnogo medicinsku upotrebu koji pomažu za ublažavanje simptoma vrtoglavice, mučnine i glavobolje. Gingko biloba poboljšava cirkulaciju krvi u unutrašnjem uhu i mozgu, što pomaže tijelu u borbi protiv vrtoglavica (10).
Sok / sok od šargarepe / soka od ananasa / sok od limuna / sok od naranče
Piti ovih zdravih sokova svaki dan kako bi vertigo na odstojanju.
Već smo spomenuli prednosti korištenja đumbira za liječenje vrtoglavice. Mrkva, ananas i sok od naranče će vam dati hrane i energije da se bavi vrtoglavica simptomi, posebno vrtoglavicu. Sok od limuna (u vodi) je odličan za bavljenje mučnine i povraćanja zbog protiv mučnine nekretnine (11).
Akupunktura, a tradicionalne kineske medicine (TCM) tehnikom, preporučuje se čak i od strane zapadnih doktora medicine za liječenje vrtoglavice. Ova kineska tehnika vjeruje u vraćanju ravnoteže organizma od reguliranje protoka energije u tijelu (12). Dolje navedeni su pet bodova da je, kada stimulirana, ublažiti simptome vrtoglavice i vrtoglavicu.
Akupunktura treba obavljati samo certificiranih stručnjaka. Ne pokušavajte da stimuliše ove tačke pritiska bez nadzora.
Nakon zdrav i hranjiv dijeta je od suštinske važnosti za zdravo funkcionisanje mozga i tijela. Pijte dovoljno vode tijekom dana kako bi se osiguralo da sve tečnosti tijelo teku s lakoćom i ne izaziva nikakve blokade koje mogu dovesti do vrtoglavice. Uključiti ih u ishrani:
Izbegavajte ispod navedenih namirnica, koje su povezane sa bilo aktiviranje ili otežavajućih vrtoglavice u prošlosti:
Jednostavne vježbe se može obaviti svakodnevno u udobnosti svog doma kako bi se smanjila pojava i simptomi vrtoglavice. Imajte na umu da ove vježbe neće izliječiti problem.
Ponovite ove vježbe dva puta dnevno. Ispod spomenuo je vježba koju možete učiniti kada se javi vrtoglavica napad.
A opušten um i tijelo će vam pomoći da se bave vrtoglavica s lakoćom. Gore navedene kuće lekove za vrtoglavice će definitivno pomoći da kontrolišu simptome i pomoći brz oporavak.
O: Da! Vertigo definitivno mogu se spriječiti slijedeći ograničenja dijeta gore navedenih. Držite glukoze u krvi, holesterol, krvni pritisak, i vaše tjelesne težine pod kontrolom manje jede slano, manje slatko, i zdrave hrane.
A. Glavni simptom vrtoglavice je predenje senzacija da iskusite, iako ste savršeno miran. Associated znakovi i simptomi uključuju:
O: To obično traje nekoliko sati, ali može ići i do dan kao dobro. Oslobađanje od svih simptoma traje tri do šest tjedana.
Vertigo je nevidljivi bolesti. Ljudi oko vas se ne vidi, ali ga doživljavate, tako da znate kako to izgleda. Ne dozvolite da vama proći kroz pakao to je vrtoglavica. Uz ove jednostavne home pravni lijekovi i savjete, sada možete izbaciti vrtoglavica iz svog života za dobro.