Zdravlje i wellness

Top 4 zdrave paradajzne recepture Sanjaev Kapoor

Top 4 zdrave paradajzne recepture Sanjaev Kapoor

Ako ste rođeni u Indiji tokom ili nakon 1990-ih godina, velike su šanse da će vam Sanjeev Kapoor ime kao jedan od najboljih kuhara u zemlji. A zašto ne? On je vlastoručno glamorized profesije kuhanja. Njegov recepti su poznati diljem zemlje, a on je jednostavno smatrao maverick kuhar koji može dočarati jela iz bilo kojeg kuhinje, koristeći sastojke i serviranje bilo publike. On je u Indiji svoju hranu mađioničar, koji je nadahnuo stotine pupljenja kuhara da dođu u prvi plan i odabrati kulinarske vještine kao svoju profesiju.

Koristeći paradajz kao glavni sastojak u juhu nije težak posao, tako se čini. Ali, kada dođete do zadatka, zapitate se koliko možete inovacije i eksperiment da napravimo nešto novo iz jednostavnog juha od rajčice recept. Nije sredstvo zadatak za nas, ali zadatak obavlja u tren oka od Sanjeev Kapoor! Evo nekih inovativne načine izrade juha od rajčice po Sanjeev Kapoor ravno iz njegove kuhinje.

Juha od rajčice by Sanjeev Kapoor! Pokušajte svoj omiljeni kombo od ovih top 4

1. Pečeni češnjak i juha od rajčice: 

Ova ukusna juha predstavlja inovaciju Sanjeev Kapoor. Prženjem paradajz i bijeli luk, dodaje novu dimenziju već mirisnih sastojaka i daje joj više zemljani dodir.

load...

Sastojci:�

  • 8 srednje Tomatoes
  • 1 Garlic
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 veličine Onion srednje
  • 1 Lovorov list
  • So po ukusu
  • 2 grančice svježeg timijana (Ajwain ka Phool)
  • 1-2 šolja paradajz pire
  • 10-12 bosiljak (Tulsi)
  • Urušene crne bibera
  • 1 kriška Beli hleb
  • Bosiljak ulje rosulja 

How-to:

  • Peel i iseckati paradajz i luk.
  • Dalje, kriška bijelog luka sijalica da tanku. Uzmi ovaj slice u zdjelu i dodajte malo soli i maslinovog ulja. Stavljajte ovaj posudu u pećnicu na visokoj temperaturi dok luk je smeđe boje.
  • Sada, pržiti luk, paradajz, lovor i sol u malo maslinovog ulja. Dodaj od 2 - 3 češnja češnjaka na to i onda sipati u malo vode.
  • U vodu, dodajte kompletnu preostalu sijalicu belog luka i majčine dušice grančice i ostavite posudu kuhati.
  • Nakon što je pravilno kuvano, sipajte paradajz pire, bosiljak i slomljena biber.
  • Pustite da juha kuhati dok se paradajz kuvana i meka.
  • Naprezati preparata i izvadite češnjak sijalica, i majčina dušica grančica. Ćete ostati s nekim tankim zategnuti zaliha i debeli mješavina.
  • Postavite zaliha stranu za kasniju upotrebu.
  • Sada uklopiti debele mješavina, dodajući malo vode ako je potrebno. U posljednje metlicu blendera, dodajte krišku crnog hleba u supu.
  • Na kraju, uzeti oba zaliha i pire u tavi i kuhati ga.
  • Poslužiti ovaj jedinstveni paradajz supa vrela, začinjen bosiljak ili bosiljak ulje.

2. Debeli juha od rajčice:

[Read: Prednosti paradajza za zdravlje]

Kombinirajući ishranu maslinovog ulja i paradajz sa mirisnim biljka bosiljak čini ovo slasno čorba da smo sigurni da će vam se svidjeti da se prepustite u. Pokušajte ovo još jedan ukusan juha od rajčice receptu Sanjeev Kapoor!

load...

Sastojci:

  • 5-6 srednje Tomatoes
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 2 srednje luk
  • 1-2 kašičica kim sjemena (Zeera)
  • 3 - 4 čena belog luka
  • So po ukusu
  • Crni biber
  • 4 Kruh kriške
  • Svježe bosiljak 

How-to:

  • Nasjeckajte luk i paradajz grubo i slomi bijeli luk.
  • Zagrijte ekspres lonac i dinstajte kuminom sjemena, luk i češnjak.
  • Dodajte sjeckani paradajz i dobro promiješajte.
  • Da bi se to, dodajte sol i papar na okus.
  • Zatim sipajte od 2 - 3 šalice vode i dopustiti mješavinu kuhati u loncu oko 3 zviždaljke. Kada se pare opada, otvorite loncu i prenijeti sadržaj na posudu i pustite da se ohladi na neko vreme.
  • Jednom cool, dodajte ukrašene kruh kriške i bosiljak u posudu i uklopiti sve dobro. Zagrijte uklopljena juhu i poslužite tople sa bilo ukrasiti po svom izboru. 

3. Makaroni i juha od rajčice:

Iznenađeni ime? Pa, to je kuvar Sanjeev Kapoor za vas! On može napraviti najčudnijih kombinacija rade zajedno lijepo. Ovo lako napraviti juha će biti super hit sa svojom obitelji i gosti podjednako.

Sastojci:

  • 1 - 4 cup Kuhani Makaroni
  • 2 srednje Tomatoes
  • 1 žlica maslac
  • Od 2 - 3 čena belog luka
  • 1 mala Onion
  • 4 kašike paradajz pire
  • 5 Cups povrća zaliha
  • So po ukusu
  • Crni biber
  • 8 - 10 listova bosiljka 

How-to:

  • Skuhati makarone prema uputama na pakovanju i držati po strani kasnije nakon naprezanje vode.
  • Nasjeckajte rajčice i luk i slomi čena belog luka.
  • Sada zagrijati maslac u dubokoj tavi i dinstajte bijeli luk, luk i paradajz u njoj.
  • Ih kuhati dobro za oko 5-8 minuta i nakon toga dodati paradajz pire.
  • Kuhati sve dobro. Kada je pire kuhana i dobro pomiješan s drugim sastojcima, sipajte povrća zaliha, so i crni biber i kuvajte sve dobro za oko 3 - 4 minute.
  • Neposredno pred serviranje, dodajte makarone i ukrasiti jelo uz bosiljak. Poslužiti toplo na oduševljenje svojim gostima. 
[Pročitajte: Zdravlje Prednosti i upotreba juha od rajčice]

4. Tomato i Komorač juha:

Još jedna nečuveno kombinacije, još jedan hit recept za paradajz juha od Sanjeev Kapoor! Ovaj veoma mirisna varijacija juha od rajčice će oduševiti svakoga.

Sastojci:

  • 6 srednjih Tomatoes
  • 100 grama komorača sjemena (saunf)
  • Od 2 - 3 kašike maslinovog ulja
  • 1 srednji luk
  • 7-8 čena belog luka
  • Crni biber
  • 1 hrpa Fresh korijander
  • So po ukusu
  • 3 - 4 žlice svježeg korijandera lišće
  • 1 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja 

How-to:

  • Grubo iseckati luk i paradajz.
  • Dinstajte češnjak, luk i crni biber u maslinovom ulju.
  • Da bi se to, dodajte paradajz i dobro kuhati.
  • Vezati komorača sjeme u muslin platno i stavite komorača vrećicu u posudu.
  • Pokrijte posudu i ostavite da se kuva 2 - 3 minute.
  • Zatim vezati korijander stabljike zajedno i stavite ih u posudu. Dodati soli po ukusu i od 2 - 3 šalice vode. Nakon kuvanja ga za 3 - 5 minuta, izvadite komorača torbu i korijandera gomila.
  • Dodajte sjeckani korijander i maslinovo ulje.
  • Sipajte ovu mješavinu u posudu i stapaju grubo ili fino prema ličnom ukusu. Poslužiti vruće i woo bilo publike.
[Read: Juha od rajčice Recepti da pokuša At Home]

Nadamo se da će ove jednostavne, ali inovativne recepte iz Sanjeev Kapoor će vam pomoći da napravite svoje mjesto u kuhinji, kao majstor kuhar u domaćinstvu!

Da li imate neku posebnu juha od rajčice recept? Da podijeliti s nama u komentarima ispod teksta.

load...