Kako napraviti Jamun kis i kakve su njegove koristi?

Da li ste ikada probali Jamun voće? Ovo crno voće je vrlo ukusna i također dolazi s prekrasnim koristi. Povrh toga, sirće od Jamun voća je još korisno.

Dakle, kako i gdje će ti ovo Jamun ocat? Pa, možete ga pripremiti pravo u vašem domu. Želite znati više? Nastavite sa čitanjem!

Jamun (Black Plum) i njegove Ocat - Pregled

Gorak i sladak ukus ove mesnate voća je jednostavno nezaboravan. Poznat i kao crna šljiva, ona se koristi za liječenje bol u trbuhu i posjeduje diuretik, anti-skorbutni i karminativ svojstva.

Ocat napravljen od Jamun tretira uvećane slezene. Takođe leči dijareje i problema vezanih za zadržavanje urina. Polifenolnim jedinjenja prisutna u crne šljive su efikasni protiv bolesti srca, raka, astme, dijabetesa i artritisa. Ocat od crnog šljiva je efikasan protiv nekoliko probavnih poremećaja kao što su crijeva spazam, nadutosti, dizenterije i još mnogo toga.

Izrada Jamun octu ili 'Sirka' At Home

Jamun sirće se može koristiti u pripremi hrane za dodavanje okusa, oblačenje, pa čak i za liječenje određenih zdravstvenih problema. Ovdje je jednostavan način pomoću kojih možete pripremiti Jamun ocat kod kuće.

Sastojci:

• 2 šalice Jamun
• 4 šolje vode
• 1 kašičica smeđe ili organskim bijelog šećera (opcionalno)

Metoda:

1. Deseed je Jamuns i staviti sve meso u širokom usta mason ili staklenku.
2. Dodajte vodu i šećer.
3. Pokrijte posudu sa muslin krpom. Pokrivanje je potrebno da se spriječi bube, prašinu ili nešto drugo padne u vaše rješenje octa.
4. Stavite posudu u kojoj se može fermentira bez ikakvih smetnji. Pobrinite se da ste držite ga podalje od direktne sunčeve svjetlosti.
5. Neka ova mješavina vode i Jamun odstoji 2 mjeseca.
6. Tokom tog vremena, gusta šljam će formirati na vrhu tegle.
7. Ovo goofy šljam je celuloze formira bakterije octene kiseline prisutne u prirodi i svim nepasterizirano, fermentirane namirnice u. To se događa kada se u zraku i divljih kvasaca hrane na šećera u Jamun.
8. Nakon oko osam tjedana, naprezati sirće tekućine u staklenoj boci. Pobrinite se da to prođe kroz nekoliko slojeva gazu i mreže sito ili sitnim torbu.
9. Pokrijte Jamun ocat sa pluta zatvaračem ili metalni poklopac.
10. Procijedite tečnost ponovo nakon mjesec kroz čistu krpu u bocu. Cap je i označite ga.
11. Na taj način, vaše domaće Jamun Sirka ili sirće je spreman za dodavanje više ukus na svoj jela.

Prednosti Jamun Ocat

1. Kontrole Dijabetes

Jamun ocat, kada se uzme u toku spavanja, usporava nakon večere porasta razine šećera u krvi. Takođe, smanjuje nivo šećera u krvi ujutro. To je izuzetno koristan u snižavanju nivoa šećera u krvi nakon što su konzumirali visoke ugljikohidrata obrok.

2. Dobro Za bubrege

Jamun sirka je izuzetno koristan u pomaganju cure većinu problema u vezi bubrega. Ona je efikasna u liječenju:

• Burning ili bol pri mokrenju
• Smrdljivoj urina
• Bubrega specifične simptome kao što su promjene u sastavu urina i boje
• Niske izlazne urina
• Učestalo mokrenje koja proizvodi samo malu količinu urina svaki put
• Bol u abdomenu, strane i natrag

3. Pomaže Treat infekcije urinarnog trakta

Jamun sirće se preporučuje za liječenje infekcija urinarnog trakta sa simptomima kao što su:

• Učestalo mokrenje
• Povraćanje i mučnina
• Spaljivanje i bolne senzacije u vrijeme mokrenja
• Bol u trbuhu i bol u mišićima zbog UTI

Ostali Zdravstvene prednosti Jamun Ocat Uključiti

• Je antioksidant
• Je veoma hranljiv
• Izuzetno koristan u upravljanju proširenja slezene i bolesti jetre
• Koristan u žutice i dijabetesa upravljanje
• Služi kao adstringentno za liječenje hronične dijareje
• Leči bol u trbuhu i plina
• Poboljšava apetit
• Daje olakšanje od zadržavanja urina i probavne smetnje

Preporučene doze

10 do 15 ml po danu

Sada kada znate kako napraviti Jamun sirće kod kuće, šta čekaš? Probajte ga danas i podijeliti svoja iskustva s nama komentarišući u okvir ispod!