Kako koristiti kokosovo ulje da smanjite celulit

Celulit je u osnovi masti gura protiv vezivnog tkiva kože, što je rezultiralo ružan dimpling kože. Iako postoje dostupni mnogi tretmani koji obećavaju izvanredne rezultate, oni baš i ne žive do očekivanja. Šta ako ti kažem da možete ostvariti super glatke i celulita bez kože u trenu pomoću kokosovo ulje? Da, kokosovo ulje za celulit!

Da li smanjenje celulita kokosovo ulje pomoć? Pročitate ovaj članak znati više o tome kako efektivno koristi kokosovo ulje za uklanjanje celulita.

Šta je celulit?

Celulit nastaje kada masnoće nakuplja oko našeg bedrima, bokovima, stražnjica i trbuh. To dovodi do dimpling vaše kože (nalik kravljeg sira). Izgleda zaista neatraktivan i čini vas vrlo svjesni što nosiš. Ovo stanje koža postaje vrlo vidljive kada vezivno kablove drži kožu i mišiće ispod proizvesti poseban sloj masnoće između, što sendvič. Je dimpling je izazvana zbog guranja višak masnoće na koži.

Celulit nije jako neobično. Mnoge žene, posebno one koji su u svojim tinejdžerskim godinama i srednjih godina, su skloni tome. Možda zvuči pomalo iznenađujuće, ali genetika igraju važnu ulogu u formiranju celulita. I to ide bez rekavši da gojaznih ljudi su skloniji da ga u odnosu na zdravije one.

Dakle, ono što čini kokos tako koristan u liječenju celulita? Kakav je odnos između kokosovo ulje i celulita? Hajde da pogledamo.

Načina za korištenje kokosovo ulje za uklanjanje celulita

1. Konzumiranje kokosovo ulje
2. Aplikacije Na područja celulita pogođene
3. Suho četkanje Sa kokosovo ulje
4. Kokosovo ulje i kava piling
5. Kokosovo ulje i eteričnog ulja Mix

Kako se koristi kokosovo ulje Za Celulitis

Možete koristiti kokosovo ulje u više od jednog načina da se smanji celulit. Evo kako:

1. Konzumiranje kokosovo ulje

Jedna od metoda za korištenje kokosovo ulje je da se konzumira svakodnevno. Možete ili imaju dve kašike kokosovog ulja dnevno prije treninga ili ga koristiti u vašem kuhanje.

Dok su svi možda neće biti ugodno sa idejom unošenja kokosovog ulja, to nije tako teško ni. Možete koristiti kokosovo ulje za kuhanje. Osim toga, također možete pomiješati kokosovo ulje sa pića i hrane.

Imajući kokosovo ulje će pojačati proces spaljivanja vašeg tela prirodne masti i pomoći izgorjeti celulita kao dobro. Uzimanje 2-3 kašike ulja sa hranom treba da bude adekvatna.

2. Primena On područja celulita pogođene

Tematski primjena kokosovog ulja je najlakši način da se riješi celulita.

Masaža djevičansko kokosovo ulje svaki dan na dijelovima celulita pogođene vašeg tijela. Ovo ulje dobiva apsorbira u ljudsku kožu lako, a to razbija masne naslage u ćelijama.

Takođe, hrani kožu i čini je mekšom, glatkom i mlađe izgleda.

3. Dry Brush i kokosovo ulje za celulit

Ovo je vrlo popularna metoda za uklanjanje celulita.

U ovoj metodi, kokosovo ulje se nanosi na dijelove kože celulita pogođena. Zatim, područja su masira suhom četkom. Za najbolje rezultate, izaberite prirodne, četka je poželjno na biljnoj bazi. Izbjegavajte korištenje oni napravili sa umjetnim vlaknima. Primjenom kokosovo ulje odmah nakon vrući tuš, a zatim trljanje kožu četkom stimulira limfni sistem vašeg tijela.

Ova metoda dalje pomaže u uklanjanju toksina i masti akumulirane u ćelijama otvaranjem pora. Suho četkanje pomaže da se riješi suhe kože na kolena, laktove i zglobove. To osigurava čvršću kožu i odgovarajući protok krvi u svim organima.

Savršen način da se suha četkica

Slather vaše tijelo i kokosovim uljem. Sada, operi vaše tijelo u kružnim pokretima, počevši od stopala, a zatim u noge, grudi, stomak, i ruke. Pobrinite se da u suprotnom oprao na stomak. Četkom u dugim Sweeps i potpuno ne ide sve i nazad. Pokušajte da ne ribati previše jer to može izazvati crvenilo i opekotine.

Najbolje vrijeme za suhu četkicu je neposredno prije tuširanja. Na ovaj način, možete lako oprati višak ulja. Možete koristiti ove tehnike dva puta dnevno.

4. Kava i kokosovo ulje za celulit

Drugi metod za smanjenje celulita je da se napravi domaću kafu i kokosovo ulje piling. Ovaj piling će učiniti vašu kožu mekom i glatkom.

Mix kokosovo ulje sa šećerom i zrna kafe napraviti prirodni piling koji će pomoći da se smanji celulit. Grube i sirove teksturu kave i šećera će raditi kao piling, otvaraju začepljene pore, dok kokosovo ulje bi se osiguralo pravilno hidrataciju u koži. Ova mješavina također stimulira pravilan protok limfe / krvi u tijelu. Koristeći toplo kokosovo ulje da ovaj mix je dobra ideja.

Sta ti treba

• Talog od kafe - 1 - 4 cup
• Normalno / smeđeg šećera - 3 kašike
• Hot istopila kokosovo ulje - 2 - 3 kašike

Ono što trebate učiniti

Miješati sastojke da se formira tijesto. Čuvajte ga u staklenku i zagrijati ga neposredno prije upotrebe. Grube i sirove teksturu kave i šećera će raditi kao piling, otvaraju začepljene pore, a kokosovo ulje će osigurati pravilnu hidrataciju kože. Miris kafe također ima okrepljujući efekt.

MASAŽA piling učinkovito na ugroženim područjima primjene čvrst pritisak. Operite ga nakon 15 minuta. Možete koristiti ovaj piling dva do tri puta u sedmici za najbolje rezultate. Vi ćete biti u mogućnosti da prisustvuju pozitivne rezultate u roku od jednog ili dva tjedna.

5. Kokosa i eterično ulje Mix

Svi znamo koncept nosača ulja i eteričnih ulja, ali da li ste znali da miješanje njih nam može pomoći da riješi celulita?

Pa, to je istina. Možda mix čisto kokosovo ulje s eteričnim uljima poput lavande ili citrusa ulja. Nanesite ga na dijelovima celulita pogođene kože. Ovo radi čuda i pomaže otopiti višak masnoće pohranjene pod slojeve kože.

Pa, šta čekaš? Isprobajte jedan od ovih prirodnih načina da se oproste od tvrdokornog celulita.

Načine da poveća uklanjanje celulita

Dugotrajan i primjenom kokosovo ulje će tematski pomoći u smanjenju celulita u određenoj mjeri. Međutim, ne treba misliti da ove metode samo će biti dovoljno u njemu potpuno uklanjanje. Važno je da ste poduzeti mjere da se oslobodimo celulita i spriječilo njihovo ponavljanje. Postoje različiti načini za to. Pogledaj.

1. Go Alkaline - Uključiti alkalne hrane kao što su zeleno lisnato povrće i svježe voće u vašoj ishrani. Ove namirnice sprečavaju stvaranje kiselih atmosfera u organizmu kojim se otvara put za celulit formaciju.
2. Tekućine su najbolji - Pijte puno vode i svježe voćne sokove. Ovo pomaže Odbaci toksine iz ćelija tijela. Takođe je potrebno da se zaustavi unos kofeina-začinjena pića i OTC energetskih napitaka.
3. Sweat Your Fat Out - Razrada je vrlo važno ako želite da iskorijene celulita. Ako ne možete svakodnevno u teretanu, pribjegavaju biciklističke ili trčanje. Aerobne vježbe su također korisne u tom pogledu. Pokušajte učiniti treninga koji ciljaju noge, trbušni mišići i karlice regiji posebno.
4. Pitajte svog lekara - možete prema potrebi medicinske pomoći da se stvori odgovarajući plan prehrane koji pomaže u uklanjanje celulita. Za ljude koji imaju celulit trčanje u genima, oslobađanje od to može zahtijevati više pristupa.

Riječ oprez

Sada kada znamo kako da koriste kokosovo ulje za smanjenje celulita, trebamo biti svjesni rizika povezanih sa korištenjem ovog ulja. Pogledaj.

• Osobe sa super osjetljivu kožu potrebno je da testira ulje na donjoj strani zgloba ili stopala tražiti bilo alergijske reakcije. Ako je vaša koža postaje crvena, neujednačena, ljuskave, bolje je preskočiti koristeći sasvim ove metode.

• Imaju više od željene količine kokosovog ulja može dovesti do labav prijedloge i visok nivo holesterola. Dakle, ne preteruj.

• Ribanje preoštro može dovesti do slomljenog epidermalnog sloja i suhoće. Dakle, budi nježan sa vaše kože, čak i dok ribanje.

To je sve o koristi kokosovo ulje za smanjenje celulita. Kako se ova poruka ti je pomogao? Nemojte nam reći komentarišući u prostoru ispod.