Kako koristiti Apple Cider kis za lečenje protu?

Da li patite od bolova u zglobovima da i dalje postoji i ponavlja da vaš život nepodnošljivim? Ako ste žrtva gihta, znaš o čemu pričam. Život može postati neizvodljiv za one koji se bore ovo stanje. Giht je vrsta artritisa koji mogu izazvati akutna bol u bilo koji dio tijela.

S vremena na vrijeme, bol mogu ometati vaše svakodnevne rutine. Ako želite da je jedna čarobna sastojak koji bi mogao otkloniti bol, uzmi srce jer smo o tome da otkrije ime.

Prije nego što dođemo do rješenja, prvo analizirati problem.

Giht-A Brief

Giht odlikuje akumulacija viška količine mokraćne kiseline u zglobovima tijela, uključujući i prsti i koljena. Zglobovima pogođeni giht može postati natečene i crvene, a žrtve mogu osjećati bol u pokretu (1).

Osim bolova u zglobovima, gihta može dovesti i do pojave drugih zdravstvenih komplikacija na duge staze, ako se ne liječi. To je genetski povezana bolest koja biva pogoršano pretilosti, dijeta, posebno tov hrane i alkohola. Generalno, muškarci u dobi između 30 i 50 godina su skloniji formiranje gihta.

Kako Giht Javlja se?

Kada je broj natrijum kristala u krvotok pojedinca izdanaka pored nivo sigurnosti zbog visokog sadržaja mokraćne kiseline, gihta setova u (2). Dok mokraćne kiseline postoji u ljudskom tijelu prirodno, stopa proizvodnja ne bi trebalo da prelazi stopu izlučivanja. To je ono što dovodi do pojave gihta.

Koji su znakovi i simptomi gihta?

Giht simptomi dolaze bez ikakvog upozorenja. Napadaju vas uglavnom u toku noći. Neki od znakova i simptoma gihta, morate paziti na su:

Zajednički Nelagoda-Prvi znak ove bolesti. To može trajati za bilo trajanju od nekoliko dana do nekoliko mjeseci. Otežane Motion-U ovoj fazi, vi se bore za pomicanje zglobova slobodno. Intenzivan bol u zglobovima-Giht je poznato da utječu na nožni palac najviše, ali isto tako može utjecati na zglobove u koljenu, stopala i zglobove. Najteži bol je vjerojatno da će doći do unutar prvih dvanaest sati nakon što počne. Upala i crvenilo-Zatim dolazi otok i crvenilo koji se širi cijelom ugroženom području.

Tretman opcija za Giht

U većini slučajeva, liječnici propisuju lijekove koji smanjuju bol, kao i one koje promoviraju mokraćne uklanjanje kiselina iz organizma. Razne vrste NSAIL klase se često propisuju.

Dok koristite ove lijekove može smanjiti bol i smanjiti mokraćne kiseline u određenoj mjeri, oni također mogu dovesti do neželjenih efekata nakon duže upotrebe (3).

Giht se može upravljati donošenja ključnih promjene u svoj način života i ishrane i korištenja prirodnih lijekova. Danas, jabučni ocat se intenzivno koristi kao lek za giht. Ali onda, ono što čini ACV tako posebnim? Hajde da ovdje koji radi jabučni ocat pomoć giht.

Zašto koristiti Jabukovo sirće Za Giht?

Jabukovo sirće ili ACV nije novi u svijetu medicine i zdravstvene zaštite. Poznato je da tretira niz bolesti, velikih kao i manje, uključujući i visok krvni tlak, dijabetes, gubitak težine, i artritisa.

Je Jabukovo sirće dobro za giht?

Jabučni ocat, koriste uglavnom za svrhe za njegu kože, također je korisno za liječenje gihta. Da znam zašto:

• Sadrži Jabučna kiselina (4), koji efikasno rastvara mokraćne kiseline u krvotok.
• Također sadrži kalijum koji igra ulogu u eliminaciju otpada iz ljudskog tijela.
• Aminokiseline u ACV može pomoći u smanjenju toksičnosti.
• Dok sama jabučni ocat je kiselina, jednom kada uđe u tijelo, ona biva pretvorena u alkalnoj materijala. Smanjuje elemente i uslove koje utrti put za pojavu gihta. Na kraju, to pomaže u smanjenju oteklina i bol uzrokovana giht.
• Korist ne može se osjetiti odmah, a iznos olakšanje može varirati od jedne osobe na drugu.

Načina lečenja Giht Sa Jabukovo sirće

Kao Zapravo, možete koristiti jabučnog octa u više od jednog načina za liječenje gihta i dobiti reljef iz svoje simptome. Vrhu metode pomoću jabučnog octa za giht su navedene ispod:

1. Taking It Interno

Možete uzeti jabukovog sirćeta interno dobiti olakšanje od gihta.

Trebat će vam

• 1 žlica sirovog, nefiltrirani Jabukovo sirće (ACV)
• 250 ml tople vode

Ono što trebate učiniti

1. Dodati jednu kašiku ACV u čašu tople vode i dobro miješati.
2. Piti mješavina dva puta dnevno za najbolje rezultate.

Napomena: Za nekoliko ljudi, okus jabučnog octa je prilično neprijatna. Oni ga mogu miješati s voćnim sokovima i gutaj ga. Međutim, koriste domaći voćni sokovi umjesto spreman pića utovar sa šećerom. Također, ne dodajte šećer u mješavinu.

2. Primjena To površinski

Uz uzimanje jabučnog octa interno, možete se odlučiti za lokalnu primjenu na bolje i brže oslobađanje od gihta.

Trebat će vam

• 3 - 4 žlice sirovog jabučni ocat
• A čistom krpom

Ono što trebate učiniti

1. Dip suhom i čistom krpom u čistoj jabučnog octa, a zatim umotati ga oko pogođenim tijelo zgloba.
2. Držite ga preko noći. Osigurajte ga sa plastičnom folijom i asa zavoj. To će pomoći umiriti zajednički.
3. Ponovite ovaj postupak svaki drugi dan da se oslobađanje od gihta.

Napomena: Možete pohraniti neke ACV u sprej bocu i prskajte ga preko zahvaćenog područja na svakih sat vremena. Zamrzavanje jabukovog sirćeta i pomoću kockice leda direktno preko Gouty područje je također opcija.

3. Foot Bath

Da biste dobili olakšanje od gihta u nogama ili rukama, uzeti toplu kupku u jabukovog sirćeta mješavina.

Trebat će vam

• 1 cup ACV
• 1 žlica vode

Ono što trebate učiniti

1. Uzmite kantu tople vode i miješati šolju jabučnog octa u njemu.
2. Sada, potopite ruku ili nogu u njemu.
3. Neka se potopiti u trajanju od 30 minuta, ili tako nešto. To se može učiniti na dnevnoj bazi.

4. Promjene u ishrani i načinu života

Uz primjenu jabučni ocat tematski i uzimajući ga interno, morate napraviti određene promjene u svoj način života i ishrane da se u trajanju olakšanje od gihta bolova (5).

Na primjer, potrebno je da riješi viška masnog tkiva. Smanjivanje na alkoholna pića i potrošnje masti natovaren namirnicama je potrebno zadržati gihta na odstojanju. Možda zapravo stupite u kontakt sa doktorom o tome koji tip hrane treba izbjegavati za dobivanje najbolje rezultate u tom pogledu.

Napomena: Također treba imati na umu da jabučni ocat nije čudo rješenje za giht. Njegova aplikacija će ublažiti bol i oticanje izazvano giht, ali olakšanje neće doći preko noći! Morate biti strpljivi i imati realna očekivanja. Reljef je postepen i zavisi od mnogih drugih zdravstvenih faktora kao dobro.

Jabukovog sirćeta s drugim Sastojci za Giht Relief

Evo nekoliko kombinacija tretmana za koje se zna da donese olakšanje od gihta:

1. Apple Cider sirćeta i sode bikarbone Za Giht

Miješanje ACV i sodu bikarbonu pomoći u smanjenju razine kiselosti piće, dodatno smanjenje razine mokraćne kiseline u sistemu.

Trebat će vam

• 2 žlice sirovog jabučni ocat
• ¼ kašičice sode bikarbone
• 250 ml tople vode

Ono što trebate učiniti

1. Dodajte sastojke u čašu i dobro promiješajte.
2. Popij ovo izmišljotina dva puta dnevno da biste dobili instant olakšanje od gihta.

2. Jabukovo sirće biber Za Giht

Cayenne paprika, sa svojim snažnim anti-upalni svojstva, je također vrijedan dodatak gihta lijek.

Trebat će vam

• 1 kašičica aleve paprike u prahu
• 2 kašike jabukovog sirćeta

Ono što trebate učiniti

Miješati iznad dva sastojka i nanesite ga preko zahvaćena područja jednom dnevno dok se simptomi smire.

3. Apple Cider sirćeta i meda za Giht

Med i ACV Combo je najomiljenijih opcija među svim olakšanje pravnih sredstava giht iz očiglednih razloga. To ne samo da daje slatkoću inače kiseli rastvor već pomaže umiriti upalu.

Trebat će vam

• 1 žlica sirovog Jabukovo sirće
• 2 žlice meda
• 250 ml tople vode

Ono što trebate učiniti

1. Pomešajte sve sastojke za formiranje izmišljotina.
2. Imam ovo piće dva puta dnevno dok se simptomi smire.

4. Jabukovo sirće i soka od višanja Za Giht

Višnje sok je bogat antioksidansima, a imovina koja je savršen lijek za upale uzrokovane giht čini.

Trebat će vam

• 1 žlica ACV
• 250 ml domaće višnje sok

Ono što trebate učiniti

Dodajte jednu kašiku jabukovog sirćeta u čašu soka od višanja i imaju dva puta dnevno da bi instant olakšanje od gihta.

Points To Remember dok koristite Jabukovo sirće Za Giht

Evo nekoliko stvari koje trebate imati na umu prije nego liječenju gihta sa ACV:

1. Jabuka jabukovača piće uvijek treba uzeti nakon obroka.
2. Izbjeći bilo jako kisela. Alkalne obroka imaju prednost kada ste na liječenju ACV.
3. Night time je zapravo dobar trenutak da se u jabučni ocat kao šanse za bolno giht napad je najviši tokom ovih sati.

Odabir prave vrste Jabukovo sirće

Kako bi smanjili simptomi i bolovi uzrokovani giht, imperativ je da kupite i koristite pravu vrstu jabukovog sirćeta.

Ćete naći dvije vrste jabukovog sirćeta na tržištu ovih dana. Jasan raznolikost naći u supermarketima je ono što ljudi kupuju za kulinarske svrhe. Međutim, trebalo bi se odlučiti za nefiltrirane sirovog verziju. Druga varijanta ne prolaze puno obrade i na taj način zadržava većinu kompozicije. Dakle, nudi više prednosti.

Jabukovo sirće je dostupan u obliku kapsula. Ovaj oblik je najprikladniji za one koji ne mogu da podnesem ukus redovnih ACV. Kapsule se mogu uzeti osobe sa osjetljivim ustima ili jednjak. Pri odabiru odgovarajući ACV obliku, tražiti brend koji je dobro poznata i nema dodao sastojaka. Dnevna doza od 500 mg jabučnog octa kapsulu često predložio onima koji pate od gihta.

Riječ oprez

Dok koristite jabukovog sirćeta na različite načine mogu biti efikasni u liječenju gihta, nekoliko stvari treba imati na umu da ne bi bilo zdravstveni problem.

• Prije svega, ako ste na konvencionalne lijekove za giht, ne prestaju tu drogu samo zato što se koriste jabučni ocat. Također je važno znati da li koristite ACV će biti siguran i neće ometati droge NSAIL klase. Biti na sigurnije strane, obratite se lekaru prije nego počnete uzimati jabučni ocat.

• Kada koristite jabučni ocat po prvi put, simptomi gihta će blago rasti, ali nakon toga će početi smanjuje. To se događa zbog raspuštanja kristala koji uzrokuje upalu.

• Izbjegavajte predoziranja na jabučni ocat. Ovo rješenje je visoko na octene kiseline koji mogu doprinijeti erozije zuba i upala želuca i usta obloge. Koristite slame za izbjeći direktnu interakciju sa zubima i ustima.

• Prekomjerna potrošnja ACV može dovesti do niskog nivoa kalijuma u sistemu.

Da li ste ikada koristili jabučni ocat za giht olakšanje? Ako da, kako je to ti je pomogao? Recite nam komentarišući u okvir ispod.

Ostati u formi, ostati zdrav!