Garcinia Cambogia mršavljenje Pregled

Ako ste u formi i treba da zategnuti, ovdje je još jedan način izgubiti nekoliko kilograma. Garcinia cambogia je jedan od najviše govorio o voće za mršavljenje. Ovo voće je utvrđeno da pomogne mršavljenja da li se koristi u sirovom obliku, kuhani, ili se koristi kao dodatak. Garcinia cambogia je veoma hranljiv voće. Ne morate da se zaustavi konzumiranja druge hrane kada ste na ovu dijetu. Pogledajte ovaj recenziju na Garcinia cambogia razumjeti kako radi svoju magiju na tvrdoglavi masti.

Garcinia Cambogia Recenzije

1. Šta je Garcinia Cambogia?
2. Kako li Garcinia Cambogia pomoći da izgubite težinu?
3. Kako da se Garcinia Cambogia Za Mršavljenje?
4. Video o tome kako kuhati Garcinia Cambogia
5. Naučni Rezultati testa
6. Garcinia Cambogia Health Benefits
7. Nuspojave Garcinia Cambogia
8. Mjere opreza
9. Savjeti
10. Zaključak
11. Pitanja i odgovori

1. Šta je Garcinia Cambogia?

Garcinia cambogia ili Malabar tamarind je jugoistočne Azije voće. To se koristi od dugo vremena kao aroma u raznim jelima i za potrebe očuvanja. Ovo voće je rodom iz Indonezije, ali može se naći u Indiji i zapadnoj i centralnoj Africi. To je mali, bundeva u obliku voće koje je kiselo na okus. Već dugi niz godina, ona se koristi za liječenje problema kao što su gut parazita, reumatoidni artritis, i debelog crijeva neispravan (1). To je danas jedan od najpopularnijih dodataka za mršavljenje preporuci doktora i fitness gurua širom svijeta.

90-tih godina, Garcinia cambogia je bio u centru pažnje kada su naučnici otkrili da njegove ekstrakte izazvalo gubitak težine kod laboratorijskih životinja. Međutim, da li bi mogao raditi svoj šarm na isti način na ljudima je tek treba uspostaviti.

2. Kako Garcinia Cambogia pomoći da izgubite težinu?

Nakon analize voća i izvođenje eksperimenata, naučnici su zaključili da Garcinia cambogia je, u stvari, na snazi ​​za mršavljenje u ljude. Istraživači su radili za otključavanje tajne iza svojstva mršavljenja Garcinia cambogia je. Otkrili su da je hydroxycitric kiseline ili HCA prisutan u kora ovog voća je bio glavni razlog za anti-gojaznost imovine. Kako Garcinia cambogia radi?

1. Blokira enzime citrat liaza

Citrat liaza je enzim koji katalizira konverziju škroba i šećera u masti. HCA radi blokiranjem ovog enzima. Ona se vezuje za citrat liaza i odbija je od vezivanja za bilo koju drugu molekulu. To je, pak, omogućava ugljenih hidrata koji se koristi se kao energija za tjelesnim funkcijama. Dakle, Garcinia cambogia uspješno pomaže da izgubite težinu (2).

2. Podiže Serotonin Nivoi

Hydroxycitric kiseline ili HCA šalje apetit suzbijanju signale do mozga preko 5-hydroxytryptophan, prekursor hormona serotonina. Kao rezultat toga, nivo serotonina raste, a povećava razinu zadovoljstva da je jedan prima iz hrane. Dakle, vi imaju tendenciju da jedu manje (3).

3. Inhibira metabolizam ugljikohidrata

Garcinia cambogia je utvrđeno da se smanji metabolizam ugljikohidrata inhibirajući pankreasa enzima alfa-amilaze i crijevnih enzima alfa-glukozidaze. Smanjena metabolizam ugljikohidrata dovodi do značajnog iznosa gubitka težine (4).

4. Povećava metabolizam masti

Garcinia cambogia je također utvrđeno da se ubrza metabolizam masti. Stoga, ako uzmete Garcinia cambogia, ona će inhibirati masti formiranja kao i metabolišu nagomilanih masti. Oba ova svojstva ukazuju na to da Garcinia cambogia gubljenje težine.

3. KAKO SE Garcinia Cambogia Za Mršavljenje?

• Kupiti dobar brand Garcinia cambogia ekstrakt tablete. Oni treba da sadrži 50 - 60% hydroxycitric kiseline. Uzmi ove pilule na prazan želudac 30 - 60 minuta prije jela. Morate ih uzeti tri puta dnevno. Pobrinite se da pijete puno vode.

• Ako ne želite da pilule, možete koristiti tekućem obliku ekstrakta. Koristite kapaljku da se najmanje 20 kapi ove tečnosti. U idealnom slučaju, trebalo bi iskoristiti ovu tečnost za 10 - 15 minuta prije obroka.

• U Indoneziji, Garcinia cambogia dodaje se riba priprema. Takođe možete dodati ga u povrće ili ribu ili piletinu ako žalbe ukus za vas.

• Ovdje je video o tome kako napraviti zdravu supu sa Garcinia cambogia:

�

4. Video na Kako kuhati Garcinia Cambogia

5. Scientific Rezultati testa

A. Hranjiva vrijednost

Jedan od ključnih sastojaka Garcinia cambogia je hydroxycitric kiselina. To je ujedno i glavni sastojak koji uzrokuje gubitak težine. Xanthones prisutan u Garcinia cambogia je utvrđeno da pomogne raka borbi. To je također dobar izvor vitamina C i ima antioksidativno i protuupalno svojstva.

B. Efikasnost

U laboratorijskim životinjama, ekstrakt Garcinia cambogia je utvrđeno da je efikasan agent mršavljenja. Međutim, postoje konfliktne teorije o Garcinia cambogia što je krajnji agent mršavljenja u ljude. Ljudi koji uzimaju preporučenu dozu svaki dan uz svakodnevno vježba su izgubili do 2,9 kilograma.

C. Čistoću i Sigurnost

Ekstrakt Garcinia pilule dostupni na tržištu su slobodni od bilo kakvih teških metala, a oni ne uzrokuju mutacije. Međutim, ona je uvijek savjetovao da se stručno mišljenje od svog liječnika prije kupnje ove pilule.

D. Label Preuzmi

Svi dostupni Garcinia cambogia ekstrakt pilule mogu odstupati od stvarnog sadržaja HCA. To je uvijek dobra ideja da se obratite lekaru i kupiti dobar brend od ove pilule. To je najbolje da ga koristite u kuhanim hranu ili kao juha.

6. Garcinia Cambogia Health Benefits

To su zdravstvene prednosti Garcinia cambogia:

• Aids mršavljenja.

• Pomaže u liječenju parazita i crva.

• Smanjuje bol u zglobovima jer ima protuupalno svojstva.

• Pomaže probavni sistem ispravno.

• Pomaže u borbi protiv pluća, dojke, usta, i raka želuca.

• Povećava broj RBC u krvi.

• Povećava ostvarivanja izdržljivost kod žena.

• Poboljšava stopa metabolizam glukoze.

7. Nuspojave Garcinia Cambogia

Postoji nekoliko nuspojave Garcinia cambogia. Ove nuspojave su ne dugoročno, ali može uticati na vas do vremena uzmete Garcinia cambogia za mršavljenje.

• To može uzrokovati proljev.

• To može dovesti do glavobolje.

• Možda pate od mučnine.

• Možda pate od suhoće usta.

• To također može degradirati mišiće.

8. Mjere opreza

• Ako ste trudni ili u fazi dojenja, izbjeći Garcinia cambogia kao relevantnih naučnih podataka još nije objavljena.

• Ne predoziranja. Izgubiti na težini, bez ostvarivanja ili mijenjanja vaše prehrambene navike, morate biti strpljivi. Predoziranje vam neće pomoći. U stvari, to može biti fatalno.

• Izbjegavajte Garcinia cambogia ako pate od demencije ili Alzheimerove bolesti.

9. Savjeti

• Pijte puno vode kad god vas Garcinia suplemente cambogia.

• Ako je moguće, upuštati u treninga. Ćete izgubiti težinu brže i osjećati dobro.

• Pokušati izbjeći visoke ugljikohidrata ili šećera sadrže hranu / piće.

• Izbjegavajte alkohol.

• Uvijek doktora pre nego što odluči da koristi Garcinia cambogia.

• Ne uzimajte stres.

10. Zaključak

Garcinia cambogia je jedan od najboljih dodataka mršavljenja. Također će se pobrinuti za vaše druge zdravstvene probleme kao što su dijabetes, rak, probavni problemi, itd Mnoge žene su izgubili oko pet do sedam funti viška masnoće sa / bez vježbanja. Razrada je uvijek dobro za vaše tijelo. Uz uzimanje Garcinia suplemenata Cambogia, ići za duge šetnje ili kratke staze. To će vam pomoći da brže izgubite težinu i poboljšati vaše raspoloženje.

11. Pitanja i odgovori

Koliko je vremena potrebno da vidi rezultate?

Ako uzmete samo Garcinia dodatke Cambogia, vi ćete početi vidjeti rezultate u četvrtom sedmice. Međutim, ako ostvare kao i, vidjet ćete rezultate do treće sedmice.

Kako da odaberem koje dopunjuju za korištenje?

Trebalo bi da se obratite lekaru tako da ne prave lošu procjenu. Postoje razni dodaci na tržištu, a vaš liječnik će vam savjetovati na desnoj strani brend.

Kako da počnem?

Možete početi konsultacije sa svojim lekarom. Nakon što je savetuje brenda i doze, pokušajte da ga prate.

Kako kupiti Garcinia Cambogia?

Možete kupiti Garcinia cambogia u apotekama ili online ljekarni.

Šta ti je potrebno da traže Pre Order Garcinia Cambogia?

Prije nego što kupite Garcinia cambogia, pobrinite se da je sigurno za vas da koristite. Ako je sigurno, idu za dobar kvalitetan brend koji sadrži najmanje 50% HCA. Također, potražite bilo koje druge kemikalije koje ste alergični na.

To je sve o Garcinia cambogia recenzije. Ako imate bilo kakvih pitanja, ili ako imate bilo kakve prijedloge za one koji se žele okušati Garcinia cambogia izgubiti na težini, ostavite komentar ispod.