Zdravlje i wellness

Da li je sok od bananskog efekta efikasan za bubrežne kamione i gubitak težine?

Da li je sok od bananskog efekta efikasan za bubrežne kamione i gubitak težine?

Da li pate od bubrežnih kamenaca? Ili ste u potrazi za načinima da se izgubiti težinu? Onda ste došli na pravo mjesto!

Svi znamo da je banana milkshake je najveća stvar koja se moglo dogoditi da banane, ali da li ste znali da banana matičnih sok može biti samo gubitak težine lijek što tražite?

Iako nije čarobni lijek, istraživanja pokazuju da je banana stabljike ima određene osobine koje ga čine dobra hrana za mršavljenje učiniti. I ne samo to, banana matične sok je također utvrđeno da spriječi bubrežnih kamenaca.

load...

Želite znati više? Molimo Vas da pročitate!

Banana Matične Prednosti i prehrambene činjenice:

Postoje razne važne hranjive tvari prisutne u banana stabljike. Da biste dobili odgovarajuću ideju o nutritivne vrijednosti banana stabljike, sljedeće činjenice mogu se istaknuti:

  1. Svi dijelovi banane su jestive. U tropskim zemljama kao što su Indija i Tajland, a ne samo plod već stabljika i cvijet su i jeli.
  2. Bananu Stabljika je botanički nije stabljika, ali cvet stabljici. Ova stabljika raste dovoljno debeo da podrži cijelog postrojenja banana. Dok su vanjski slojevi se odbacuju, unutrašnjost ove stabljike formira vlaknastih i jestivi stavku hrane. Ona ima oštre teksture i blagog ukusa, često se koristi u slanim karija ili pržene grickalice.
  3. Banana matičnih sadrži dovoljno količinu vlakana, što može spriječiti zatvor i čir na duge staze.
  4. Banana sadrži puno kalija i vitamina B6. Ove hranjive tvari pomažu u zadržavanju tonus mišića i povećati proizvodnju hemoglobina i inzulina. To je razlog zašto je banana matičnih preporučuje anemičnim i dijabetičarima.

Banana Matične Juice Za Mršavljenje:

Gubitak težine radi na samom osnovnih jednadžba koristi se ili spaljivanje više broj kalorija nego vas. Naravno, ono što jedete čini veliku razliku u tome, pa tako i vježbe.

load...

Kao što je ranije spomenuto, banana matičnih sok sadrži mnogo vlakana. Ova komponenta sokova čini tako dobro za mršavljenje, jer čini se osjećate puni za duže bez pakovanje u puno kalorija. Evo nekoliko činjenica o banana matičnih sok možda želite znati:

  1. Banana matičnih vlakna su taj dio stabla banana da vaš sistem ne može da svari. Sadrži vrstu vlakana koja pomaže u uklanjanju masti, za razliku od vrste vlakana koja snižava kolesterol.
  2. Vlakana u banana matičnih sok biti sigurni da je šećer i masti pohranjene u stanicama se oslobađaju vrlo sporo u krvotok. Time se osigurava ti stabilnom stopom opskrbe energijom. Ako ostvare, to stabilno snabdijevanje energijom će vas držati podmlađena dugo i pomoći u mršavljenja.
  3. Kao banana matičnih sok je niska u kalorija, možete uzeti dosta bez konzumiranja višak kalorija.
  4. Preporučena dnevna količina vlakana je 25 grama, ali ako konzumirate 20 do 40 grama vlakana dnevno, moći ćete lakše izgubiti na težini.

Banana Stem Juice bubrega Stones:

To je navedeno u Ayurveda, drevni indijski medicinski tekst, da se banana matičnih sok je dobar za donošenje ili rastvaranje bubrežnih kamenaca. Međutim, sada je tu naučnih dokaza u svoju korist. Bananu matične sok ima diuretik svojstva i smanjuje veličinu bubrežnih kamenaca.

U jednom eksperimentu obavljaju naučnici, trideset štakori su podijeljeni u pet grupa, od kojih je bilo pod kontrolom jedne grupe, druga grupa je inducirana sa hiperoksalurijom sa natrij glikolat, treća grupa dobila banana matičnih ekstrakt dok četvrta grupa je dobila oba natrij glikolat i banana matičnih ekstrakt zajedno. U petu grupu, natrij glikolat je dobila prvi zatim banana matičnih ekstrakta.

Analiza urina za naredna 24 sata odrediti iz različitih nivoa fosfora, oksalata, glikolna kiselina i glyoxylic kiselina pokazala da banana matične ekstrakt može liječiti bolesnika s bubrežnih kamenaca (1). Banana matičnih ekstrakt je također utvrđeno da se stvori izvanredne promjene u nivoima tih minerala u tkivu jetre (2). Dakle, banana matične sok također može pomoći u liječenju žučnih kamenaca.

Izrada ukusan napitak Banana Stem Juice:

Banana matičnih sok ne baš ukus ukusan voćni sok. To može imati blag ili kiselog okusa s gorkim nakon ukus. Ako želite napraviti lijep napitak od banana matičnih soka, možete koristiti bilo koji od sljedećih recepata:

1. Banana Matične sok Mlaćenica

Ti trebas:

  • Pola šolje seckanih banana matičnih
  • One Cup mlaćenica
  • Pola kašičice šećera ili umjetnih zaslađivača
  • Prstohvat cimeta

Metoda:

  1. Potopite banana matičnih u mlaćenica preko noći u frižideru.
  2. U jutarnjim satima, dodajte cimet i šećer i stapaju se u gustu šejk.

2. Banana Stem Easy Juice:

Ti trebas:

  • Jedan kup banana matičnih
  • Šećer po potrebi
  • Pola limete
  • So
  • Jedan šolje vode

Metoda:

  1. Potopite banana stabljika u vodi za sat vremena da ga omekša.
  2. Uklopiti ga u blender.
  3. Koristeći vrlo fino sito, odvojite vlakna iz soka.
  4. Ćete dobiti blijedo, blago žućkaste sok. Ubacim sok od limete.
  5. Dodajte šećer i prstohvat soli i dobro miješati.
  6. Servirati rashlađeno na ljetni dan.

3. Banana stabla i Jaljeera Soda:

Ti trebas:

  • Banana matičnih sok
  • Običnom soda voda
  • Šećer
  • Jaljeera prahu
  • Pola limete

Metoda:

  1. Napravite pastu od jaljeera u prahu, šećer i sok od limete.
  2. Polako miješati u banana matičnih sok i napraviti homogenu mješavinu.
  3. Polako sipajte u soda vodu.
  4. Servirati rashlađeno ili s ledom.

4. Banana stabla i Apple Juice:

Ti trebas:

  • Banana matičnih sjeckani
  • Sok od jabuke
  • Šećer po potrebi

Metoda:

  1. Potopite banana stabljika u vodi.
  2. Uklopiti to u blenderu u impulsa.
  3. Procijedite koristeći fino sito.
  4. Mix u sok od jabuke.
  5. Ispustiti nekoliko kockica leda.

5. Banana Stem Chunky Milkshake:

Ti trebas:

  • Banana matičnih sok
  • Jogurt
  • Veštački zaslađivač
  • Sjeckani mesnato voće poput manga

Metoda:

  1. Mash zajedno bananu matičnih sok i mango.
  2. Dodajte jogurt i dobro miješati.
  3. Dodajte zaslađivač.
  4. Vrh off s voćem i poslužite ohlađeno.

Isprobajte ovaj sok danas i pomoći sebi dobiti olakšanje od bubrežnih kamenaca i pretilosti! Također, recite nam kako vam se sviđa ovaj post. Komentar u okvir ispod!

load...