- 420k
- 1k
- 870
Ovaj hranjiv voće pripada porodici citrusa i predstavlja kompromis između grejpa, naranče i mandarine. Ugli je čupave drvo koje raste do 15-20 metara u visinu, a dostupan je u periodu od novembra do aprila i vrlo dobar izvor vitamina i minerala. Zbog baze nutrijenata, to je dobar izbor za dnevnu potrošnju voća.
Glavni zdravstvene prednosti povezane sa Ugli zvuči bolje nego ime. Sadrži hranjive tvari kao što su vlakana, vitamina i kalcija koje su vrlo bitne za organizam. Ova neverovatna voće je osvježavajući izbor koji se može konzumirati na dnevnoj bazi. Neki od zdravstvene prednosti ovog prekrasnog voća navedene su u nastavku:
Možete dobro iskoristiti ovo voće u obliku soka, salate i doručak. Također se može dati djecu. Njegov ukus podseća narandžaste ili mandarine koja ima nekoliko prednosti vitamina A i C. Pomaže u suzbijanju upala pružajući antioksidanti u organizmu.
To su Ugli voće činjenice. Ugli sadrži oko četrdeset i pet kalorija u određenoj porciji voća. Sličan serviranja također pruža grama proteina. A porcija Ugli voća ima oko 2 grama vlakana što je dobro za probavu. Unos vitamina je toliko koristan za tijelo koje pomaže spriječiti rane od nije pravilno zarastanje. Hranjive tvari kao što su kalcij, vitamini i proteini mogu se efikasno dobiti iz Ugli dodging sadržaja višak masnoće i holesterola koji mogu stvoriti probleme u kasnijim fazama.
Ugli je apt za dnevnu potrošnju i moraju se konzumirati da ubiraju povezane zdravstvene prednosti. Ovaj magični voće daje nula posto holesterola i masti i potrebne hranjive tvari. Nadam se da si volio članka. Molimo vas da podijelite svoje povratne informacije.