5 neverovatnih zdravstvenih koristi od Surinam Cherries

Surninam trešnje, poznatiji kao brazilski trešnja ili Pitanga je vrsta mirta obitelji. Pogonu Surinam trešnje je klasificiran kao grm, koristi se za uređenje na području SAD-a. Ovo visoko okusom voća okus vrlo sličan mango, ako se pitate šta bi ukus biti.

Listovi imaju korisna ulja, kao što su terpentin koji sadrži poli-terpena i Sekvi-terpena. Oni su poznati da odbiju insekata za koju svrhu, oni su u širokoj upotrebi. Ali plod ima mnogo nutritivnih vrijednosti u vezi sa njim, zbog čega se konzumira u rodnom regijama Amazon. Poznat je i dobro ljudima francuske Gvajane, Urugvaj i Gvajana.

Zdravstvene prednosti Surinam Cherry Fruit:

1. Istraživanje otkriva da ima anti-stroge i antiseptičkih svojstava.

2. Briše dijareja simptome i pomaže u gastro-intestinalne tretmana.

3. To je koristan u liječenju prehlade.

4. Glavni sastojci u Surinamu su antioksidansi koji su visoke u sadržaju vitamina. Ovi antioksidansi pomažu u prevenciji neobaveznih slobodnih radikala produkcije. Ovi slobodni radikali ako proizvodi, će dovesti do reakcije koje mogu izazvati upale i drugih bolesti. Antioksidansi su potrebne od strane tijela za suzbijanje višak oksidacije koje mogu okrenuti nezdravo. Prema istraživanju Univerziteta Erlangen-Nürnberg, dokazano je da sastojci prisutni u Surinamu zaista smanjuju upalu.

5. Surinam također pomaže u poboljšanju plućne funkcije i preporučuje se za pravilno funkcioniranje pluća.

Surinam je Hranjiva vrijednost:

Vidjeli smo kako je korisno sadržaj cineol u Surinam trešnje. Prema USDA izvještajima, sadrži i:

• 0,84-1 grama proteina,
• 0,4-0,88 grama masti
• 7,93-12,5 grama ugljikohidrata u oko 100 grama trešanja
• 26.2 mg vitamina C
• 9 grama kalcij
• 11 mg fosfora
• 0,2 mg željeza
• 0.03 mg tiamin
• 0.04 mg riboflavina
•  0,03 mg niacina

Sadržaj Vitamin A zavisi zrele prirode voća. U izvještajima ukazuju na to da višnje sadrže 93 grama vode koja je također korisno za hidrataciju organizma. Plod sadrži kompleks B vitamina neophodnih za energiju odredba na tijelo.

USDA izvještaja pruža nutrijenata procenti da bude kao u nastavku u 173 grama / šolju Surinam trešnje kao

• Masti 10%
• Ugljikohidrati 82%
• Proteini 8%.

Kako da služi i jesti

Ako je vaš mali jedan, onda samo očistiti i neka mu / joj zalogaj u pravu, ali ako planirate da ga na stolu, onda ovdje je ono što možete učiniti.

• Prerezao povrća vertikalno
• Izvadite sjemenke
• Posuti sa šećerom
• Refridgerate za 3 do 4 sata za uklanjanje smolaste aromu to

Da biste koristili ovu voće kao efikasno sredstvo za vitaminima i opće blagostanje, definitivno bi trebalo konzumirati šolju Surinams dnevno.