- 420k
- 1k
- 870
U posljednjih nekoliko godina, pšenične trave je napravio veliko ime za sebe u zdravstvu industriji, napokon se pojavljuju na listi "superhrane". Ljudi su prebacivanje iz svojih redovnih pića se lijepo napravljen pšenične trave sok zbog zdravstvenih prednosti koje sadrži. I oni koji ne mogu da podnesu travnate okus soka, opusti se. Imate rješenje u obliku pšenične trave u prahu. Ovdje ćete znati prednosti pšenične trave u prahu.
Dakle, ako ste još uvijek skočiti na ovom 'zdravlje bandwagon', da ti dam 39 razloga da odmah počnete da ga koristite. Jesi li spreman?
Naučno ime - Agropyron intermedium podrijetla - Egipatska i mesopotamske Civilization Ostala imena - Kanak ki ghans (Hindi), Godhuma gaddi (Telugu)
Pšenične trave se uglavnom odnosi na hranu pripremio iz kotiledona biljke pšenice (Triticum aestivum). Je pšenične trave u prahu dobro za vas? Pa, to je dobro zdravlje i terapijske koristi. Sadrži 19 aminokiselina i 92 minerala koji omogućavaju telu da funkcioniše u svom najboljem izdanju. Poznato je kao kruh pšenice i uzgaja u stakleniku ili pod umjetno osvjetljenje u zatvorenom prostoru.
Pšenične trave u prahu je dodatak prehrani dobiti iz vađenje dehidrirani sok od pšenične trave. Priprema se od trave uzgajaju prirodno na terenu za tri ili više mjeseci prije nego što dehidrirana.
Osnovni razlog za brojne zdravstvene prednosti ovog praha je njegova koncentriranim hlorofila (oko 70%) uz 98 od 102 zemlje elemenata sadrži, uključujući kalcij, željezo, fosfor, magnezij i kalij. Također sadrži esencijalne enzime. Hlorofila se reklamira da je krv biljaka; i kada konzumira od strane ljudi, pomaže preokrenuti starenja, suzbija glad, borbeni miris, čišćenje krvi, pa čak i spriječiti rak.
Najbolji dio je da za razliku od pšenice, ovaj dodatak je bez glutena. Svaka žlica sadrži samo 18 kalorija. Pšenične trave u prahu se može miješati u vodu da se napravi nutritivne piće ili čak može se dodati sokove i frape. Ona sadrži sva svojstva biljke pšenične trave, uključujući i hranjivih tvari, vitamina i minerala - i to, u uravnotežene proporcije.
Bez mnogo buke, hajde brzo pogledati šta su koristi od pšenične trave u prahu za vašu kožu, kosu i zdravlje.
Budući da je prirodno za detoksifikaciju, pšenične trave u prahu igra važnu ulogu u poboljšanju zdravlja kože i unapređuje svoju sjaj. Pogledajte prednosti pšenične trave u prahu za kožu ovdje:
Pšenične trave u prahu je odličan sredstvo za čišćenje kože.
Ona uklanja mrtve stanice kožu uklanjajući mrtve stanice kože. Pšenične trave i olakšava interni pomlađivanje mehanizam, jačanje mladalački sjaj i elastičnost kože (1).
1. Pomiješajte dva sastojaka napraviti glatku masku za lice. 2. Nanesite ovu pastu ravnomjerno na čistu kožu i pustite da ostane za 15 do 20 minuta. 3. Operite ga koriste toplom vodom i nanesite malo kokosovog ulja, ako vam je koža previše suha. 4. Možete ponoviti ovaj proces dva puta tjedno za najbolje rezultate.
Pšenične trave u prahu, kroz proces detoksikacije, sprečava pojavu bubuljice i akne i promovira zdravu kožu.
Primjenom paste napravio sa pšenične trave u prahu i mlijeko u odnosu 2: 1 je efikasna u liječenju akni, pjege, crna / Whiteheads, i kožu ten. Koristite ovu pastu jednom nedeljno dva mjeseca da se neverovatne rezultate (2).
Zbog svojih antiseptičkih svojstava, pšenične trave u prahu je idealan za zarastanje modrice, rane, uboda insekata, osip, posjekotine i ogrebotine. Ona također pomaže u liječenju osipa zbog otrovnog bršljana. To umiruje ključa i stopala leči atletsko (3).
Ovaj prah posjeduje prirodni anti-aging svojstva. Oni pomažu u podmlađivanja ćelija kože, čime se usporava proces starenja. Pšenične trave bavi problem opuštene kože i poboljšava elastičnost kože, čime vraćanje mladalački sjaj vaše kože (4).
Također, obilje klorofila igra važnu ulogu u anti-aging svojstva pšenične trave u. Klorofil je bogata enzimima i superoksid dismutaze (proteina na bazi bakra nalaze u eritrocitima) koje pomažu očisti slobodnih radikala u organizmu, čime se usporava proces starenja.
Pšenične trave je utvrđeno da je super-efikasna u liječenju raznih bolesti kože, uključujući ekcem i psorijaza.
Možete koristiti ovaj sastojak u nekoliko načina da se postigne glatka, podatna kože koja je slobodna od infekcija.
Preterano izlaganje UV zrakama može naškoditi vašoj koži i izazvati opekotine. Oni nisu samo izuzetno bolna, ali također može uzrokovati rak na duge staze.
Brzo zarastanje rana, kao i anti-upalni svojstva čine pšenične trave jedan od najboljih pravnih sredstava za opekotine (5).
1. Mix pšenične trave u prahu i vode i Navlažite svježe pamuk loptu u njemu. 2. Nanesite ovo rješenje na pogođenom području. 3. Neka odstoji 5 do 10 minuta. Zatim isprati i potapše suha. 4. Ponavljajte ovaj postupak dva puta tjedno da biste dobili olakšanje od opekotina od sunca.
Pšenične trave u prahu se smatra super za kosu. Izuzetno je korisno kada je u oblog i tematski nanosi na kosu. Neke od prednosti pšenične trave u prahu za kosu su date u nastavku.
Ispiranje kosu sa pšenične trave u prahu je djelotvoran pravni lijek za perut, kao i suha i svrbi vlasište.
Možete pripremiti napitak od pšenične trave u prahu i normalan šampon i primijeniti ga na kosu popraviti oštećenu kosu.
Prerane prosjed polako postaje problem kod mlađe generacije. Možete ga kriviti na slučajan način života, ali nema sumnje da umire svoju kosu i prije nego što je tvoja mama mora da može biti malo neugodno.
Kao što je za sve, priroda ima rješenje za sijede kose kao dobro.
Pšenične trave u prahu je efikasan u obnavljanju prirodne boje kose. Isperite kosu s ovim prahom za sprečavanje prosede.
Pšenične trave u prahu je cijenjena zbog svoje nutritivne prednosti jer sadrži visok nivo beta-karotena, amino kiseline, B vitamina i vlakana. Ona također ima antibakterijska i restorativne svojstva. Razne zdravstvene koristi od pšenične trave u prahu su kako slijedi:
Imati pšenične trave može olakšati nesmetan proces probave.
Prema American Cancer Society, pšenične trave u prahu sadrži određene alkalne minerale koje pružaju olakšanje od čireva, zatvor, i proljev. Visok nivo magnezijuma također pomoći u ublažavanje zatvor.
To je lako probavljive i pomaže u čišćenju debelog crijeva i vraćanje nivoa kiselosti u normalu. Također, pšenične trave pomaže u održavanju ravnoteže između različitih bakterijskih grupa zadržati svoj probavni sistem zdrav. Ako odu van ravnoteže, oni mogu da tijelo skloni bolesti i zdravstvenih problema. Pšenične trave omogućava štetne bakterije nestati i dobre bakterije za razvoj i (6) napreduju.
Pšenične trave u prahu sadrži obilne količine klorofila koji pomaže u povećanju proizvodnje hemoglobina u organizmu. Ova povećana proizvodnja omogućava krvi da nosi više kisika i pomaže u stvaranju crvenih krvnih zrnaca i bijele zrnca (7).
Pitate se, kako pšenične trave koristi prašak za mršavljenje? Pa, pšenične trave u prahu je efikasan u upravljanju težine. U prahu pšenične trave može se dodati sokova ili napitke i može se koristiti kao zdravija alternativa ostale sastojke i arome.
Pruža energiju na snagu tijelu i povećava, čime se povećava trajanje vježbanja i ubrzava gubitak težine. Osim toga, ovaj prah pomaže u kontroli tjelesne težine stimulacijom štitne žlijezde. Ovo povećava metabolizam i sprečava probavne smetnje i gojaznost (8).
Također, pšenične trave sadrži mineral selen koji je neophodan za pravilno funkcioniranje štitne žlijezde koji, zauzvrat, pomaže u upravljanju težine. Dakle, imaju pšenične trave u prahu pomešan sa vodom prva stvar u jutro brzo izgube masti.
Pšenične trave je alkalno dodatak prehrani i balansira pH organizma. Dakle, to je korisno za smanjenje kiselosti u krvi i vraća joj alkalnost (9).
Pšenične trave u prahu sadrži odličan detoksikacije svojstva. Ona sadrži nekoliko minerala, antioksidanata, i enzima koji smanjuju upalu. Na ovaj način, poboljšava jaşinom, detoksikaciju u krvotok i jetru, čisti debelo crijevo, i štiti organe od karcinogeni (10).
Molekularnu strukturu klorofila sadržane u pšenične trave je slična onoj hemoglobina u krvi. Visok nivo hlorofila naći u pšenične trave u prahu, nakon što apsorbuje vaše tijelo, povećati proizvodnju krvi i hemoglobina. Stoga je logično zaključiti da pšenične trave u prahu pomaže u lečenju anemije (11).
Klorofil prisutna u pšenične trave smanjuje štetne posljedice zračenja. Dakle, pšenične trave u prahu se često preporučuje pacijentima raka tokom kemoterapije / radioterapije.
Klorofila i vlakana može pomoći u ispiranje od toksina akumulirane u organima tokom hemoterapije i pružiti olakšanje od štetnih neželjenih efekata kao što su peckanje, zatvor, niske energije, gubitak kose i gubitak dobrog ćelija. Dakle, to je jedan od prirodnih lijekova za smanjenje nuspojave ovog tretmana i olakšati brz oporavak (12).
Razmišljanja koji su pšenične trave u prahu koristi za dijabetes? Pa, pomaže u regulaciji razine šećera u krvi odlaganjem apsorpcije ugljenih hidrata. Prema tome, ovaj dodatak može kontrolirati dijabetes u osnovnoj ili napredne faze (13).
Kao što ima mnogo korisnih nutrijenata, pšenične trave u prahu može se koristiti kao prirodni lijek za šipove (hemoroidi) (14). Ovo se može pripisati prisustvu klorofila, vlakana, vitamina i minerala koji su se pokazali kao izuzetno efikasan u liječenju gomile. Za tu svrhu, preporučuje se da se pšenične trave u prahu dva puta dnevno po tri mjeseca u kontinuitetu.
Pšenične trave u prahu je odličan dodatak za liječenje zuba i druge stomatološke probleme.
Masirajući desni sa pšenične trave u prahu može izliječiti probleme gumu i napravite desni čvrsto i čvrsta (15).
Ovaj fantastičan dodatak smanjuje i eliminira zapaljenja. Dakle, pruža olakšanje od zajedničkog bolove i bolove (16).
Redovno konzumiranje dodataka pšenične trave, kao što su pšenične trave u prahu, olakšava bolji vid (17).
Proširene vene, koji se nazivaju varicoses, javljaju kada vene dobiti dilatativnom, uvećane, i prepune krvlju. Ove vene su često bolne i imaju natečene izgled, te su plavkasto-ljubičaste ili crvene boje.
Redovno konzumiranje pšenične trave smanjuje mogućnost razvoja proširenih vena zbog moćan anti-upalni akcije (18).
Mnoge studije su pokazale da su tijelo i dah miris posebno pogađaju one koji nemaju dijeta vlaknima bogata.
Naučnici tvrde da loše mirisa znoja mogu ukazivati na probleme u probavljanje masti ili ozbiljan nedostatak magnezijuma (19).
Pšenične trave u prahu čisti krvi i eliminiše neugodni mirisi u dah i znoj (20).
Konzumiranje pšenične trave u prahu redovito pomaže u poboljšanju reproduktivnog zdravlja i muškaraca i žena. Takođe, povećava vitalnost i pomaže u koncepciji (21).
Pšenične trave je prepun toliko esencijalnih nutrijenata da je nakon njegova potrošnja, naše tijelo ne zahtijeva nikakvu hranu, barem za neko vrijeme.
Naučno je dokazano da su neki nutrijent nedostaci (posebno one magnezija, željeza, i omega 3s) može da si gladan, čak i nakon obroka (22).
Najbolji način za rješavanje ovog problema je da se redovno pšenične trave dodataka, bez greške.
Jedan od najboljih razloga da pšenična trava je zato što u velikoj mjeri jača naš imuni sistem (23).
Kako je ustanovljeno ranije, pomaže povećati crvenih krvnih zrnaca (eritrocita) i belih krvnih zrnaca (WBC) tačke u našoj krvi. To je, zajedno sa svojim antivirusnim i anti-upalni svojstva, pomaže u jačanju imunološkog sistema (24).
Pšenične trave, sa svojim zadivljujućim sposobnost da podigne iznos od kisika u krvi, je efikasno sredstvo za stimulaciju cirkulacije u sistemu (25).
Zanimljiva studija također pokazuje da pšenične trave dodatak, kada se uzme prije vježbanja, pomaže da se pripremite sistem za predstojeće napora. Dakle, ne zaboravite da imam šanse za pšenične trave neposredno pred svojim vježba rutinu da izvuče maksimalnu korist.
Mnogi stručnjaci smatraju da pšenične trave je jedan od najboljih domaćih pravnih sredstava za liječenje artritisa (26).
Studija 2016 je istakao da je reumatoidni artritis pacijenata koji imaju pšenične trave pića redovno vidio smanjio simptome zbog jake anti-upalni akcije sastojak je.
Umor često simbolizira nespavanja i slab imuni sistem, koji se može efikasno tretirati uz pomoć pšenične trave.
Ova neverovatna sastojak sadrži hlorofil, koji je, osim jačanja imunog sistema, takođe pomaže u regeneraciji ćelija. To je, pak, pomaže izliječiti naš organizam i smanjuje umor.
Pored toga, klorofil a doprinosi jačanju naše nadbubrežne sistem, što je ključno za prevenciju kroničnog umora.
Pšenična trava je odlična za jetru (27).
Sa svojim detoksikaciju svojstva, pšenične trave može revitalizirati jetru. U studiji 2017. Godine, takođe je pokazala da redovno imaju pšenične trave može zaštititi jetru od štetnih efekata alkohola.
Ovaj prirodni sastojak poboljšava nivo lipida, što je odličan alat za upravljanje nivo holesterola.
A 2015 studija je pokazala da kontinuirano hranjenje pšenične trave smanjen hiperlipidemije kod štakora, što dokazuje da pomaže holesterol pod kontrolom (28).
Pšenične trave ima anti-upalni svojstva koja ga čini idealnim lek očistiti začepljene sinuse napraviti.
Kao što je ranije objašnjeno, pšenične trave pomaže oksigenacija krvi, što može biti glavni razlog za njegovo antikancerogena svojstva (29). Ćelije raka napreduju u okruženju niske kisika. Ovo se lako može suprotstaviti uz pomoć pšenične trave.
Pored toga, ovaj sastojak ima enzime koji pomažu u borbi protiv kancerogenih materija i smanjiti toksične opterećenje zračenja. Dakle, imaju čašu pšenične trave sok prva stvar ujutro za sprečavanje raka.
After Effects za piće previše alkohola može biti jako neugodno, pogotovo kada se morati nositi sa mamurlukom.
Pšenične trave sok je veoma alkalna u prirodi, koji pomaže neutralizirati kiselost u krvi uzrokovane unos alkohola.
Pšenične trave pomaže podigne vaše raspoloženje na više načina.
To je bogato vitaminom K i magnezija. To jača nadbubrežne sistem i pomaže tijelu nositi sa stresom. Pored toga, pšenične trave sadrži dobru količinu željeza, manjkavost što može uzrokovati umor koji je na kraju pogoršava vaše raspoloženje. Takođe, pomaže u borbi protiv depresije.
Jeste li znali da je jedan pogled na noktima mogu dati svoj zdravstveni status?
Slabi, krhki i žuta nokti ukazuju na slabe cirkulacije i nedostatka željeza u vašoj ishrani, koji se lako mogu ispraviti uz pomoć pšenične trave. Kao što je ranije pšenične trave pomaže povećati broj RBC u krvi, čime se osigurava život bez sjaja noktiju.
Neregularne i bolne menstruacije su često zbog nedostatka vitamina i minerala kao što su niacin i magnezijuma u vašem tijelu.
Srećom, pšenične trave ima u izobilju u svim vrstama vitamina i minerala, što čini za bilo koji nedostatak u vašoj ishrani.
Pšenične trave ima jake anti-upalni svojstva koja pomažu u borbi protiv zapaljenja creva, uključujući i Kronova bolest i iritabilnog kolona Syndrom (IBS).
Oni očekuju bebu treba svakako uključiti pšenične trave u ishrani.
Kao što je već poznato, pšenične trave je pun esencijalnih zemlje hranjivih tvari koje promoviraju zdrav rast fetusa. Osim toga, njegova redovna konzumacija povećava proizvodnju hemoglobina u organizmu, koja, zauzvrat, sprečava anemiju.
Pšenične trave u prahu i ublažava probleme probavnog trudnoće u vezi kao što su nadutost, zatvor, i dijareje za regulisanje kretanja crijeva. Za najbolje rezultate, pokušajte što pšenične trave u prahu kada je želudac prazan, odnosno prva stvar ujutro.
Pšenične trave je vrlo korisno za one koji pate od policističnih bolesti bubrega.
Konzumiranje pšenične trave u prahu redovno je pokazala da ublaži naknadne simptome ciste bubrega, uključujući teška bol u leđima i bol u trbuhu. Pšenične trave pomaže usporiti stopu rasta ciste, na taj način ubija korijen problema.
Pogledati ovdje pšenične trave u prahu nutritivne prednosti.
Evo nekoliko neželjenih efekata povezanih sa pšenične trave u prahu koje bi trebali biti svjesni:
Osim glavobolje i mučnine, neke od najčešćih detox simptomi su bolovi u stomaku, erupcije na koži, kašalj, nazalna kongestija, i blago povišena temperatura.
Za više informacija: Side Effects Of pšenične trave
Kako se koristi pšenične trave u prahu?
Postoje dva načina na koje možete koristiti pšenične trave u prahu - kao suho dodatak ili u obliku soka. Najbolji način je da se doda 3 grama pšenične trave u prahu (1 kašičica) u toplu vodu i miješati. Piti svaki dan na prazan želudac. Ako vam se ne sviđa okus, napravite smoothie sa pšenične trave u prahu i svježe voće. Dodajte dašak limuna.
Da li pšenične trave pomoći kosu rasti brže?
Definitivno da, redovna konzumacija pšenične trave u prahu / sok pomoći će vašoj kosi raste brže zbog prisustva vitamina B12 i C, željeza i joda. Oni jačaju kosu folikula, čime se sprečava lomljenje i kosa pada.
Je pšenične trave u prahu sigurno za vrijeme trudnoće?
Da. Možete koristiti pšenične trave u prahu tokom trudnoće. Ali, bolje je zatražiti odobrenje svog lekara pre uključujući ga u ishrani, naročito ako imate istoriju pšenice alergija.
Koja je razlika između pšenične trave sok i pšenične trave u prahu?
Dok pšenične trave sok izravno izvađen iz nje, pšenične trave u prahu je suha i dehidrirana forma biljke pšenične trave. Oba sadrže sve prirodne hranjive tvari od pšenične trave. Dakle, možete odabrati sve što odgovara vašem ukusu.
Pšenične trave je eliksir za naše zdravlje i pomaže u borbi protiv brojnih bolesti (fizičke ili psihičke), uključujući i kožne bolesti, raka, upale crijeva, gojaznost, i stresa. Dakle, nije ni čudo da je imenovan kao jedan od superhrane. To je impresivno kako ljudi polako postaju 'pšenične trave opsjednut "uprkos" travnati "okus ima, i ja bih Vam savjetovao da učine isto.
Dakle, imate jasnu ideju o tome što su organski pšenične trave u prahu koristi i nuspojava. Da li ste pronašli ovaj članak koristan? Napišite ga u komentar ispod teksta.