28 najboljih pogodnosti kariteja za kožu, kosu i zdravlje

Ulje bogato mastima koji je izveden iz karite drvo (također poznat kao Shea drvo) je vaša rešenje za mnoge kožu, zdravlje i zdravstvene probleme kose. Pure shea maslac podsjeća grudica napornog karamel sladoled. Iako to možda neće biti tako ukusna kao sladoled, to je jestivo i često se koristi u pripremi hrane.

Prilično nedavno, ovaj maslac je stekao ogromnu popularnost u zapadnom svijetu zbog svoje široke upotrebe u nekoliko kozmetičkih proizvoda, kao što su losioni, kozmetika, šamponi i uređaja. Naučimo više o shea maslac i kako vam može koristiti. Čitajte!

Sadržaj

• Šta je shea maslac?
• Istorija Shea maslac
• Zašto je shea maslac dobro?
• Rafinirani vs. Nerafinisani shea maslac
• Kakav Shea maslac je bolji?
• Shea maslac Nutrition Facts
• Prednosti Shea maslac za kožu
• Prednosti shea maslac za kosu
• Više lekovita svojstva shea maslac
• Shea maslac upotreba
• Izbor i Storage Savjeti
• Shea maslac Recepti
• Best Brands Za shea maslac
• Gdje kupiti shea maslac?
• Nuspojave shea maslac

Šta je shea maslac?

Izvađen iz matice karite drvo (Vitellaria paradoxa) koji je porijeklom iz Afrike, shea maslac je masna ulja koja postoji kao solidna na sobnoj temperaturi.

U Karite drvo nosi voće i orasi unutar plodovi su od primarnog značaja. Ove budale slomljena, kuvano, i manipulisali da izvuče svijetle boje masti, što se obično naziva kao shea maslac.

Glavne komponente shea maslac sadrže oleinske kiseline, stearinska kiselina, linolne kiseline, itd biva brzo se upija u kožu, kao što se topi na temperaturi tijela. Njegova hidratantna i ljekovita svojstva dokazati koristan za mnoge probleme kože. Ona također ima protuupalno i antimikrobna svojstva (u određenoj mjeri) koji se mogu koristiti za liječenje mnogih bolesti. Njegova sličnost sa mnogim biljnim uljima čini pogodnim za gutanje (1).

Pogledajmo istoriji ovog bogatog matica maslac prije nego što udubi u svojim blagotvornim svojstvima i hranjiva.

Istorija Shea maslac

Karite drvo prirodno naseljavaju zapadnoj Africi stoljećima, koja se proteže od Senegala do Sudana i do podnožja Etiopije. Povijest dokumenti afričke spomenuti tegle bogate maslac se koristi za njegu kože i kose koja se prevozi u Kleopatra vladavine. Čak je i kraljica od Sabe je rekao da ga koristio!

Stablo je korišten kako bi kovčege za rano kraljeva u Africi, a maslac izvađen iz matice se koristio za svoje ozdravljenje i njegu kože svojstva. Stablo se smatra svetim od strane mnogih plemena u Africi. Ona se i dalje intenzivno koristi u Africi za zaštitu kože i kose od oštre sunce i suho vjetrova. Dok gnječenje raspakovanu ulje rukom bio popularan ranije, napredak u tehnologiji su doveli do različite metode, kao što su gline filtriranje i korištenjem heksan za konačnu vađenje shea maslac. Nekoliko plemena i stapaju sa palminog ulja i koristiti za potrebe kuhanja. To se uglavnom vidi u sjevernoj Nigeriji.

Shea maslac pokazuje nekoliko zdravstvene prednosti i koristi se u različitim kozmetike i medicinskih formula u kombinaciji s drugim botaničkim sastojcima. Evo zašto.

Zašto je shea maslac dobro?

Shea maslac se često koristi u kreme, kreme, losione i druge emulzija za kožu i kosu. To je bogata mastima da je odličan emolijensima i kožu hidratantnu agent napraviti. Eksperimenti su pokazali da ima anti-upalni svojstva i antioksidanata. Oni mogu pomoći u smanjenju upalnih bolesti kože i oštećenja kože i kose su prošli zbog slobodnih radikala.

Također sadrži vitamine A i E, koji ne samo da čuva kožu u optimalno zdravlje, ali i štite ga od oštećenja od štetnih ultraljubičastih zračenja sunčeve. Ove komponente daju shea maslac blagi faktor zaštite od sunca (SPF). Vitamin E također umiruje suhu kožu i poboljšava elastičnost kože, što ovaj maslac dobar anti-aging sredstvo (2).

Sada, kada je u pitanju vrste shea maslac dostupan na tržištu, postoji nekoliko sorti. Sirovi ili čisti shea maslac je najprirodniji oblik koji je obično žute ili zelene boje. To može sadržati nekoliko nečistoće kao što je nije procesuiran uopšte i prodaje se odmah nakon vađenja iz matice. Ova sirova verzija može obraditi na različite načine daju različite vrste shea maslac. Mi ćemo razgovarati o ovim ispod.

Rafinirani vs. Nerafinisani shea maslac

Shea maslac može biti rafinirani ili nerafinirani. Nerafinirani shea maslac je najčistiji oblik shea maslac, koji je najprirodniji i najmanje obrađuje. Budući da se ručno vadi, on je u stanju da zadrži svoju vitamina, minerala i drugih prirodnih dobara. To je podvrgnut osnovni filtracije proces pomoću gline, gazu, ili druge metode. Oni mogu malo mijenjati maslac je boja, miris i teksturu. Ona se topi, set u kalupe, a prodaje se u obliku štapića ili štapića.

Nerafinirani shea maslac se dalje svrstana u razrede u rasponu od A do F, s razred A što je najbolje kvalitete.

Rafinirani shea maslac, s druge strane, je prerađenom obliku. Osim procesa filtracije, također prolazi kroz proces dezodoraciju emitovanjem ili korištenja kemikalija. Također je beljene da puter belji. Dodatak aditiva je uobičajeno da dodate odgovarajući miris i povećati rok trajanja (konzervansa) u maslac. Svi ovi procesi čine maslac bijele i vrlo glatko. A glavni nedostatak korištenja rafinirane verzije shea maslac je da su sve obrade prolazi kroz smanjuje svoju nutritivnu vrijednost.

Ova rafiniran verzija se može rafiniranih čak i dalje, što podrazumijeva uključivanje više procesa kako bi se još više glatko i bijelo. To se često radi kada karite maslac treba ugraditi u kozmetičkim ili proizvoda za njegu kože. Priličan broj nutritivnih prednosti se uništeni nakon toliko procesa prerade. Ova vrsta shea maslac se često naziva kao ultra-rafinirani ili visoko rafinirane karite maslac.

Neke kompanije i plasiraju svoje shea maslac kao organski. Ovo je nerafinirana verzija koja je rasla i bere koristeći samo prirodne procese.

Dakle, koje vrste shea maslac je najbolji?

Kakav Shea maslac je bolji?

Očigledno, nerafinirana, sirova verzija se smatra najboljim za korištenje. To je zato što svoje nutritivne osobine su netaknuti. Odlučite se za razred A verzija ako je moguće.

Zarastanje i hidratantna svojstva shea maslac može se pripisati svoje nutritivne vrijednosti. Ovdje je nutritivne podatke za shea maslac.

Shea maslac Nutrition Facts

Činjenice o ishrani
Veličina serviranja 5g shea butter kernela 20 porcija na 100 g 0,2 porcije na 1 - 8 čaša (30ml 28g) *
Energija za 5g služi:
Kalorija	44 cal - kcal	Kilojuli 185kj
Hranjivi sastojci	Po 1 - 8 šolje (30 ml)	Na 100 g
Energija	1.023kj (244kal)	3,700 kj (884 kcal)
Protein	0g	0g
Ukupna mast	28 g	99.9 g
Zasićeno	12.9g	46,6 g
Trans mast	<0.03 g (max)	<0.1 g (max)
Polinenasićena mast	1.4g	5,2 g
Mononenasićena mast	12,2 g	44 g
Holesterol	0 mg	0 mg
Oktana kiselina	0,06 g	0,2 g
Dekanova kiselina	0,06 g	0,2 g
Dodekanova kiselina	0,36 g	1,3 g
Tetradekanojska kiselina	0,03 g	0,1 g
Heksadekanojska kiselina	1,2 g	4,4 g
	10,7 g	38,8 g
Palmitolna kiselina	0,03 g	0,1 g
Oktadecenoinska kiselina (omega-9)	12,025 g	43,5 g
Oktadekadenojska kiselina (omega-6)	1.355 g	4,9 g
Oktadekatriojna kiselina (omega-6)	0,08 g	0,3 g
Fitosteroli	99 mg	357 mg
Ukupni ugljeni hidrat	0g	0g
Šećeri	0g	0g
Dijetalno vlakno	0g	0g
Voda	& lt; 0,028 g (max)	<0.1 g (max)
Minerali: (sve)	0 mg ili μg (mikro gram)	0 mg ili μg (mikrogram)
Vitamini: (svi)	0 mg ili μg (mikro gram)	0 mg ili μg (mikrogram)
Folat (ukupno)	0 μg (mikro gram)	0 μg (mikrogram)
Sastojci: shea puter

Shea maslac sadrži UV-B upijajući triterpenski estere, kao što su cimetnim kiselina i tokoferola. Osim toga, ona također ima visok procenat fitosteroli, triterpeni i ugljikovodici kao što karitene. Također sadrži:

• Masne kiseline: Shea maslac sadrži pet glavnih masnih kiselina naime palmitinska, stearinska, oleinska, linolna i Arahidonska kiseline, uz veći udio stearinske i oleinske kiseline koja zajedno čini 85 - 90% masnih kiselina. Stearinska kiselina pruža solidnu konzistencije, dok oleinska kiselina utiče na tvrdoću ili mekoću shea maslac.

• Fenola Phenolic spojevi su poznati po svojim antioksidativna svojstva. Shea maslac sadrži 10 fenola, od kojih su 8 katehini. Tradicionalno izvađen shea maslac ima viši nivo fenolne od toga izvući s heksanom. U stvari, sadržaj katehina shea maslac je veći od ukupnog sadržaja fenolnih zrelih maslina. Ukupne koncentracije i relativni postotak Shea zrna varira od regije do regije, ovisno o razini stresa okoliša trpe drveća (3).

• Vitamin E: tokoferol je inače poznat kao vitamin E. Različite verzije ovog nalaze se u shea maslac, ali njihove koncentracije osciliraju ovisno o klimi i neki drugi faktori kao što su metodom ekstrakcije puter (4).

• Vitamin A i vitamin F: Oni su također naći u shea maslac prirodno. Oni mogu pomoći u liječenju kožnih oboljenja kao što su ekcem, dermatitis, pa čak i usporiti starenje (5).

Shea maslac se smatra superhrana za kožu jer je bogata nezasićenim mastima, uz veliki broj ne-saponifiable komponente, esencijalnih masnih kiselina, vitamina E i D, fitosteroli, provitamin A, i alantoin. To se koristi od pamtivijeka za njegu kože, njegu beba, i potrošnje. Dati u nastavku su njegove razne pogodnosti za kožu.

Prednosti Shea maslac za kožu

1. Vlaži suhu kožu

Shea maslac je odličan ovlaživač za lice i tijelo. Njegov sadržaj masti je odgovoran za svoje emolijensima i vlažilac svojstva (6). Da legne na vlagu u koži i drži je hidrirana dugo. Dehidrirana i suha koža postaje gruba i ljuskava. Određenim dijelovima tijela, čak mogu razviti pukotine kože zbog suhoće. Shea maslac može nahraniti kožu sa njegovim sadržajem masti. To također može pomoći da se omekšati kožu na rukama i nogama i čine je elastičnom. Lako prodire u kožu, bez začepljenja pora, a stupa na snagu za suhu kožu.

Koristiti shea maslac da zaraste ispucale pete, suhe zanoktice, i grube zakrpe na vašoj koži. Možete ga koristiti za jednostavno vlaže kožu tijekom hladnijih mjeseci.

2. Tretira akne i fleke

Shea maslac je poznat po svojim ljekovitim svojstvima, što se može pripisati prisustvu nekoliko masnih kiselina i biljnih sterola, kao što su oleinska, palmitinska, stearinska, i linolenska kiselina. Ove komponente ulje topiv ne prođu saponifikacija ili pretvoriti u sapun na koji dolaze u kontakt s baze. Shea maslac je više ne saponifiable u odnosu na druge orah ulja i masti, tako da prenoseći veliki potencijal ozdravljenja. Sirovo, nerafinirani shea maslac je efikasan u lečenju osip na koži, ljuštenje kože nakon sunčanja, ožiljaka, strija, promrzline, opekline, sportisti stopala, uboda insekata i ubode, i akne (7).

3. Smanjuje upalu kože

Shea maslac ima nekoliko derivata cimetnim kiseline koje pokazuju anti-upalni svojstva. Ova svojstva čine ga korisnim za poboljšanje stanja kože koje su rezultat povećanja upalnih spojeva (8). Generalizovani upale od stanja kao što su dermatitis i crvenila mogu se ublažiti pomoću shea maslac na zahvaćeno područje. Opekotine, osip, posjekotine i ogrebotine koje mogu dovesti do otoka može se liječiti ovaj maslac.

4. Anti-Aging i anti-slobodnih radikala Agent

Shea maslac se smatra jednim od najboljih agenata anti-age za kožu. To stimulira proizvodnju kolagena, mladog skele proteina u koži. Vitamine A i E nalaze u ovom maslac zadržati kožu podatnom, nahranjena i blistava. Ako se redovno koristi, smanjuje bore i sprečava prevremeno bore i linije lica. Anti-aging svojstva i može se pripisati njegovoj sposobnosti da poveća cirkulaciju kože i promoviraju obnavljanje ćelija.

Ovih vitamina, zajedno sa katehini, također vrše antioksidativno dejstvo protiv slobodnih radikala koji oštećuju kožu. Ovi slobodni radikali se često nalaze u našem okruženju u zagađivača i iritansi. Sunčevih zraka također može povećati slobodne radikale u koži, što može lako oštetiti stanice kože. Odgovor estera cimetnim kiseline u shea masti spriječiti štetu od ovih spojeva dajući vašu kožu antioksidans boost (9, 10).

5. Pruža olakšanje Itchy i ljuštenje kože

Za svrab kože, i hidratantnim i anti-upalni svojstva shea maslac dokazati da bude koristan. Suhoća može uzrokovati da vaša koža počne piling i / ili perutanje. To može uzrokovati da koža svrbi. Navlažiti masne kiseline shea maslac može pružiti olakšanje dostavljanjem kožu ulja je potrebno. Ako je svrbež zbog bolesti kože kao što je psorijaza, anti-upalni aktivnost shea maslac radi jako dobro da ga (11, 12) ublažavanje.

6. Obnavlja elastičnost kože

Ne-saponifiable materija i vitamina F u ovom puter vitalni su za održavanje elastičnosti kože. Shea maslac i poboljšava proizvodnju kolagena u koži. Dakle, njegova primjena obnavlja prirodnu elastičnost kože osim hidrataciju, omekšavanje i ulepšavanje njega (13). Obnovljena elastičnost osigurava smanjenu bora i nepravilnosti.

7. Smanjite Razor iritacije i potresa

Brijanja dlaka pomoću britve često može ostaviti vaše kože iritirane i svrbi. S vremena na vrijeme, moglo bi se razviti čak i udaraca pisati brijanje kao rezultat od iritacije. Shea maslac može pomoći smanjiti ovaj jer vlaži i umiruje iritiranu kožu. Također možete primijeniti maslac dan prije brijanje na izglađuju kožu i kosu. To će učiniti proces brijanje lakše i brže i ne ostavlja nikakve iritiranu tačke iza (14, 15).

8. Smanjuje strije

Shea maslac se često koristi kao bazu u masti ili kreme pripremljeni komercijalno za liječenje strija. To je zato što može dramatično pomoći u sprečavanju i smanjenju strija formira tokom trudnoće zbog debljanja i / ili gubitak težine. Ove oznake se formiraju kada je koža proteže izvan svojih elastičnih kapaciteta. Aplikacija shea maslac će vratiti prirodnu elastičnost kože i poboljšati proizvodnju kolagena. To je prirodna ublažavajući. Svakodnevno masaža zahvaćenog područja s ovom kože ljekovita maslac može olakšati strija (16).

9. Ublažava kožu i Baby pelenski osip

Nerafinirani shea maslac je odličan prirodni ovlaživač koji je lišen kemikalija. Dakle, idealan je za njegu beba kao pored toga što je nježna i meka na koži, to je posebno prilagođen za delikatne i osjetljive kože beba. To se može primijeniti posle kupanja i koristi za ljekovite ekcem ili osip od pelena na koži beba i male djece (17).

10. Odlična njega za usne

Shea maslac je lako apsorbuje i pruža dodatnu vlagu i hranjive tvari koje usne zatrebati tijekom hladne sezone i suvo vremenskim uslovima. Dakle, to djeluje kao savršen balzam za usne, a takođe je efikasna za tretiranje suhe i ispucale usne. Kada se primjenjuje, formira barijeru na usnama i zadržava vlagu u koži (18, 19).

Nakon ovog široku listu kako shea maslac može imati koristi našoj koži, neka nas sada razgovarati o koristima za kosu. Smatra se kao prirodni regenerator za kosu, zahvaljujući hidratantnim i ljekovita svojstva. Neke od brojnih prednosti shea maslac za kosu su date u nastavku.

Prednosti shea maslac za kosu

11. Popravci oštećenu kosu

Jedan broj kemijskih tretmana poput ravnanje, Stalni i vikleri su odgovorni za skidanje prirodne vlage iz kose. Shea maslac može pomoći obnoviti ovaj izgubljene vlage. Takođe, štiti kosu od teškim vremenskim uslovima i štetnih slobodnih radikala u zraku i vodi. Osim toga, shea maslac ima nisku SPF koji je dovoljan da zaštiti kosu od oštećenja od sunca uzrokovane zbog izlaganja ultraljubičastom zračenju. To popravlja štetu koju je već uzrokovan teškim vremenskim i sunce. To je uglavnom zbog činjenice da kada se apsorbuje, shea maslac kapute vratila kosu tako da je zaštićen od topline alat ili bilo koji drugi oštećenja materijala koji se donosi uz kosu. Ovo je posebno korisno za prerađene ili obojenu kosu. Takođe, štiti kosu od soli i hlora kada se primjenjuje prije plivanja (20).

Ovdje je jednostavan način da se uključe shea maslac u svoj režim za njegu kose:

• Uzmite kašiku sirovog ili nerafinirani shea maslac i otopiti ga u mikrovalnu za 30 - 60 sekundi.
• Kada se maslac ohladi malo, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja lavande. Ovaj korak nije obavezan.
• Prave male sekcije kosu i nanesite tečni puter na vlasište i cijele dužine kose.
• Ostaviti ga na pola sata, a zatim isperite kosu blagim šamponom.

12. Sprečava gubitak kose

Masnih kiselina shea maslac uslovljavaju vlasišta i kose. Ona također pruža mnoge esencijalne hranjive tvari koje poboljšavaju i vlasište i zdravlje kose. To su, s druge strane, učinit će vašu kosu folikula jači i smanjiti pad kose i gubitak kose. Još jedna važna osobina shea maslac koji može spriječiti gubitak kose je anti-upalni svojstva. Uslovi vlasište se može tretirati ovih jedinjenja, čime se smanjuje gubitak kose. Vaša kosa će rasti deblje i imaju prirodan sjaj kada koristite shea maslac (21).

13. Umiruje suva i Itchy vlasište

Shea maslac je efikasan u umirujuće na suhom, svrbež vlasišta ili perut. Ona ima protuupalno kvalitetama i bogata mastima koja se upija u kožu bez ostavljanja masnih ostataka iza ili začepljenja pora (22). Stoga je izuzetno efikasan u pružanju olakšanje od suho vlasište, vlasište psorijaze i drugih uslova vlasište.

14. Tretira Split završava i Šteta

Shea maslac ispoljava hidratantna i regenerativne efekte na kosu i vlasište. Ovo jača vlasi kose i smanjuje lomljenje. Također, biti bogat vitaminima A i E, to umiruje suhu kosu i popravi ispucale vrhove (23).

15. Efektivni Prirodni regenerator

Prisustvo vitamina A i E čini shea maslac je odličan izbor za hidratizaciju kosu od korijena do vrhova. Može se koristiti kao prirodni uređaj. To je vrlo efikasan u zaključavanje u vlage, bez napuštanja kosa masna ili teške (24).

16. Držite Rebel Curls U Place

Shea maslac je odličan za omekšavanje i revitalizaciju lomljive kose. Zbog svoje nemasne prirodom, pomaže da se kontroliše i šire višak ulja u vlasište. Masirajući kosu sa velike količine shea maslac možete dati mekana, svilenkasta, i sočne Tresses. Ova prednost shea maslac je primjenjiva za suho kao i krhka, kovrčavu kosu. Shea maslac treba primjenjivati ​​dva puta tjedno za rast kose. To će poboljšati teksturu kose i vlaže kosu. Ona ima široku primjenu u kovrčave tretmanima kose zbog svoje ublažavajući kvalitetama (25).

Prednosti kose i kože su dosta i da su ono što shea maslac se najčešće koristi za. Međutim, ovaj bogati puter posjeduje više neke prednosti koje ga čine više svestran. Čitajte na znati više o tome.

Više lekovita svojstva shea maslac

17. Smiruje bolovi u mišićima

Bolove u mišićima često rezultira iz upala na mjestu pogođeni zbog napora ili mišićna bolest. Tradicionalno, shea maslac je intenzivno koristi u Africi, za ublažavanje bolova u mišićima i bol. Iako nema konkretnih dokaza za to, povratne informacije od ljudi koji su koristili karite maslac za masažu pogođene stranice su pokazali da su primijetili smanjenje oteklina, kao i bol (26).

18. Reumatizam

Reuma je često karakterizira bol u zglobovima, upala i ukočenost. Bol i oticanje također može biti prisutan samo u mišićima ili fibroznog tkiva. Ona se koristi kao mast na dijelove tijela pogođene reumatizam za ublažavanje oteklina i bol. Anti-upalni svojstva su od ključne važnosti ovdje kao reumatizam je u osnovi upalna bolest (27).

19. Artritis

A hronični zajednički poremećaj koji se često povezuje sa starenjem, gojaznost, i trauma, artritis može biti vrlo bolno za ljude koji pate od nje. Bol je gotovo konstantna i remeti osnovna kretanja i kvaliteta života u artritisa pacijenta. U Neosapunjive materijal shea maslac se prvenstveno sastoji od triterpeni. Ovi spojevi imaju protuupalno i antioksidativna svojstva. Njegovo korištenje od strane pacijenata artritis je pokazala odlične rezultate u ublažavanju oteklina i bol. Tačan mehanizam djelovanja još uvijek nije poznat. Međutim, triterpeni se smatraju glavnim faktor za ovakve rezultate (28, 29).

20. Nosni upale i zapušen nos

Sljedeći put naiđete na zapušen nos, sve što trebate učiniti je primijeniti neke shea maslac u nozdrve koristeći prst. Ovo možda zvuči čudno, ali radi. Začepljenog nosa je često rezultat upale unutrašnjih obloga nosne prolaze. Anti-upalni spojevi shea maslac može smanjiti ovaj upale i očistite nosnice. U studiji bi se ispitala efikasnost shea maslac, učesnici iskusni nazalne klirens gužvi u samo 90 sekundi (30).

21. Lowers Kolesterol

Kao što smo ranije spomenuli, shea maslac je jestiv i koristi od strane mnogih ljudi u Africi za pripremu hrane. Nepoznati prednost dodavanja karite maslac sa svojim dijeta je njegova sposobnost da smanji nivo holesterola u krvi. Ovaj maslac je bogat stearinske kiseline, tip zasićenih masnih kiselina koja je pokazala da smanjuje lipoproteina i plazma nivo holesterola u studiji objavljenoj u časopisu American Journal of Clinical Nutrition (31).

22. Pomaže Treat Proljev

Proljev je simptom mnogih bolesti i također se može javiti samo po sebi. Može se liječiti širok spektar lijekova i biljnih izmišljotine. Tu je povećana potražnja ovih dana za dodatak shea maslac na proizvode ishrane pomoći da se formulirana za liječenje dijareje. Ovo se zasniva na tradicionalnim korištenje shea maslac za anti-dijareje nekretnine (32).

Nekoliko druge svrhe shea maslac se raspravlja u sljedećem poglavlju.

Shea maslac upotreba

23. Zarastanje rana

Shea maslac ima hidratantna kože svojstva, a to su u pratnji ljekovita svojstva zbog širokog spektra fitonutrijenata sadrži. Rane, posjekotine i ogrebotine su brzo zarasla sa redovnim primjenu shea maslac. To biva lako apsorbira u dublje slojeve kože, gdje se opskrbljuje sve esencijalne masti i hranjivih tvari, uz jačanje funkcija popravka ćelije povećanjem mikrocirkulaciju (33).

24. Insect Bites

Zbog visokog sadržaja vitamina A, promoviše ozdravljenje i dezinfekciju i umiruje alergije kože poput Poison Ivy i uboda insekata (34). Anti-upalni i antimikrobna svojstva ubrzati proces ozdravljenja (35). Uboda insekata su često sklone razvoju infekcije, a to se može spriječiti pomoću shea maslac na to.

25. Dermatitis, psorijaza, Ekcem

Stanja kao što su dermatitis, psorijaza i ekcemi uzrokovati da koža postane suha, peruta, neujednačena, ljuskave, i / ili svrbi. I da ih tretiraju, potreban nam je sastojak koji radi kao duboka ovlaživač i ublažava upale. Shea maslac odijela profil savršeno. Smatra se kao odličan hidratantna krema za ekcem, psorijaza, i dermatitis zbog efikasni emolijensima i vlažilac svojstva. Anti-upalni svojstva ovog debljine maslac može se koristiti za smanjivanje otoka i svraba (36, 37, 38). Doktori često preporučuju karite maslac da ljudi koji pate od ove kože bolesti kao što je sigurno i dobro podnosi.

26. UV zaštita

Shea maslac djeluje kao prirodna zaštita od sunca, pružajući zaštitu od ultraljubičastog zračenja sunca, iako je nivo zaštite koje nudi može biti varijabla. Cimetnim kiselina, naći u shea maslac, je spoj koji pruža zaštitu od UV zračenja, a SPF kreće 6-10 ovisno o kvaliteti maslac je. To se ne preporučuje za korištenje shea maslac sam kao kreme za sunčanje kao SPF se smatra da je nizak pružiti dovoljno zaštite od štetnog zračenja. Shea maslac je najbolje koristiti nakon izlaganja suncu da umiruju kožu i preokrenuti oksidativnog oštećenja uzrokovana suncem (39).

27. Alternativa kokosovo ulje, maslac, ili maslinovo ulje u kulinarstvu

Zdravih masti, antioksidansi i protuupalni spojevi - sve ovo čini shea maslac održiva i bolja opcija od običnog putera ili čak kokosovo ulje i maslinovo ulje. To može potrajati dan ili dva da se navikne na svoj ukus, ali njegove prednosti su puno i vrijedi za podešavanje. Koristite ga za stir-prženje ili jednostavno dodati malu grumen za jutro smoothie da izvuče svoju korist. Možete čak i da ga zamjenite za maslac ili mast za zdravice, sendviče i palačinke. Kao i uvijek, odlučiti za nerafinirana verziju, čak i za svrhe kuhanje / jelo.

Toliko prednosti! Ali možda ipak biti malo zbunjeni o tome kako bi se pronašli najbolji shea maslac. Pa, svoje sumnje će biti izbrisani u sljedećem poglavlju. Mi ćemo razgovarati o najbolji način da ga sačuvate.

Izbor i Storage Savjeti

Shea maslac Kupnja Savjeti

Imajte na umu prilikom kupnje shea maslac:

• Potražite sirove ili nerafinirana verziju shea maslac.
• Osigurajte da je maslac dolazi iz pouzdanog izvora ili kompanija koja veruje u etiku, fer trgovina, i ekološki.
• Provjerite miris karite maslac je. To bi trebao biti malo prepotentno ili zemljani. Nikakve plastične nalik ili kemijski miris ukazuje na to da se ne radi o nerafinirani verziju.
• Ako je moguće, pokušajte na malu količinu shea maslac na ruku. To bi trebao biti umirujuće i hidratantna.
• Što se tiče boja, kreće se dosta kada je u pitanju nerafinirana verziju. Pobrinite se maslac ste planira da kupi ne boje slonovače kao lakši boja ukazuje na to da je prošla kroz proces usavršavanja izbjeljivanje.

Kako čuvati shea maslac

Najbolji način da sačuvate 100% karite maslac je da ga pohraniti u hladnom okruženju u hermetički kontejner. Držite ga dalje od sunca. Vrlo često, vitamin E se dodaje karite maslac da poveća svoj rok trajanja. U prosjeku, 100% shea maslac ima rok trajanja od dvije godine. Ako osjetiti kiselu / užeglo miris, to može biti vrijeme da ga baci.

Evo nekoliko jednostavnih recepata za njegu kože koje možete izmisle kod kuće sa shea maslac.

Shea maslac Recepti

(A) maslac za tijelo losion

Trebat će vam

• 1 cup raw shea maslac
• 1-2 kup djevičansko kokosovo ulje
• 1-2 kup bademovog ulja

recept

1. Topi kokosovo ulje i shea maslac u dvokrevetnoj kotao.
2. Dobro miješati i ostavite da se ohladi za nekoliko minuta.
3. Dodajte bademovo ulje i dobro miješati.
4. Postavite ovo u frižideru za 10 - 15 minuta. Ulja treba početi da očvršćuje malo.
5. Nakon što je započeo prirodni proces očvršćavanja, bičevati spoj ulje koristeći mikser ručni ili mikser kuhinju pomoći dok ne dobijete gustu, kremastu konzistenciju.
6. Prenijeti ovo hermetički kontejner i držati ga na stranu. Pustite da se postaviti.
7. Koristi kao i kada je potrebno da se vlaže tijelo.

Također možete dodati eterična ulja po svom izboru u badema koraku ulja.

(B) Lavanda Mint balzam za usne

Trebat će vam

• 2 žlice sirovog shea maslac
• 1 žlica pčelinjeg voska
• 1 žlica djevičansko kokosovo ulje
• 6 - 7. Kapi eteričnog ulja lavande
• 6 - 7. Kapi ulja paprene metvice

recept

1. Tope shea maslac, pčelinji vosak, i kokosovo ulje u dvokrevetnoj kotao.
2. Pustite ih da se ohladi malo, a zatim dodajte eterična ulja.
3. Mix temeljito i sipajte napitak u male staklenke ili balzam za usne konzerve.
4. Ostavite sa strane dok je sadržaj postavljen.
5. Koristiti jednom ili dva puta dnevno kao običan balzam za usne.

Znate mnogo o shea maslac sada. Dozvolite nam da vam pomognemo malo dalje sugerirajući neke dobre marke na tržištu i gdje možete ih naći.

Best Brands Za shea maslac

1. Bolja Shea maslac

Njihova nerafinirani shea maslac je prilično popularan. To je 100% čist i ručne izrade. Ovo je jedan od brendova sa najboljim ocjene korisnika.

2. Radha Beauty

Ovaj brend je okrutnost bez i nudi nerafinirana verziju shea maslac po razumnoj cijeni.

3. Molivera Organics

Oni prodaju Raw Afrički shea maslac koji dolazi u kadi UV zaštitom. Ovo je odlična prednost kao svjetlo se čuva i ne mogu ometati korisnih jedinjenja prisutnih u maslac.

4. Mary Taylor Naturals

Ova kompanija uvozi shea maslac iz Gane, u Africi. To je 100% prirodni i organski brend koji ne sadrži aditive, mirise, i konzervansa u shea maslac.

5. Sky Organics

Maslac dolazi u pogodnom kadu i ne ostavlja ljepljive ostatke, što se vidi sa nekim drugim brendovima.

Gdje kupiti shea maslac?

Uz napredak u web stranice e-trgovine, većina brendova za sirovine i organski shea maslac su dostupni za kupovinu na internetu. Neki organski trgovine i velikih odjela trgovine i može ih zalihe u svojim sekcijama za njegu kože i kose.

Iako je važno znati kako određeni sastojak može vam koristi, to je jednako važno znati svoje nuspojava. Za shea maslac, te su navedene u nastavku.

Nuspojave shea maslac

Ovi neželjeni efekti mogu rezultirati iz lokalne aplikacije ili uzimanja shea maslac:

• Svrbi osip
• Koprivnjača
• Mučnina
• Slabost
• Vrtoglavica
• Glavobolja
• Bol u abdomenu

Ako naiđete na bilo koji od gore navedenih simptoma, odmah prestanite koristeći shea maslac i obratite se lekaru. Alergiju na shea maslac nije tako čest, ali je bolje biti siguran nego žao. Ako nikada niste koristili shea maslac i ranije, najbolje je napraviti mali test patch na malom prostoru na gornjem podlaktice.

Evo odgovora na nekoliko pitanja dobili od naših čitatelja o shea maslac.

Expert odgovori za čitaoce 'pitanja

Zašto se shea maslac zove "ženska zlato?

U Africi, mnoge žene zarađuju za život radeći u shea maslac industriji, dajući mu ime 'ženske zlato ".

Je shea maslac jestivo?

Da, to je sigurno jesti.

Koji je rok trajanja shea maslac?

Prosječna rok trajanja shea maslac je dvije godine, ali može varirati ovisno o brendu.

Je shea maslac prirodno?

Da, shea maslac je izvađen iz matice karite drveta, koje raste prirodno u zapadnoj Africi.

Koje je boje treba shea maslac da bude?

Sirovi ili nerafinirani shea maslac može biti različite nijanse žute ili čak blago bijelo.

Šta shea maslac miris poput?

Nerafinirani shea maslac ima zemljani ili orašasti miris. To može imati malo miris smokey kao dobro.

Da li su svi shea Buttersa isto?

Ne nisu! Shea maslac je dostupan u različitim sorti, ovisno o na pretrpljene obrade. U sirovih i rafiniranih verzije su najpopularniji.

Je shea maslac vegan-friendly?

Ako kupujete 100% shea maslac, to je vegan-friendly kao što je čista proizvod na biljnoj bazi. Proizvodi koji sadrže shea maslac ne može biti vegan-friendly zbog dodataka.

Je shea maslac siguran za ljude sa maticom alergije?

Iako shea maslac dolazi iz oraha, a ne matica alergije su do sada prijavljena na njega.

Nadam se da ćete naći članak koristan. Pokušajte shea maslac i javite nam kako ti je pomogla.