23 neverovatne prednosti Lotusa (Nelumbo Nucifera) za kožu, kosu i zdravlje

Da li saslušanje Nelumbo nucifera po prvi put? Šta? Nikada niste čuli za Lotus-indijski nacionalni cvijet? Da! Nelumbo Nucifera je botaničko ime Lotus! Ova lijepa cvijet nije samo nacionalni cvijet u Indiji, ali je i nacionalni cvijet Vijetnama. U stvari, lotos ima vjerski i kulturni značaj u mnogim azijskim kulturama. Evo u ovom postu ćete istražiti mnoge prednosti korijen lotosa.

U našoj zemlji, smatramo lotosa kao sveti cvijet. Hinduizam, budizam, i mnogih drugih velikih religija svijeta smatraju lotos kao svete cvijet, koja ima važan vjerski značaj. Druga imena za lotos su "Kamal i korijen lotosa se zove kao" Kamal Kakdi 'u in Hindi,' Tamara 'u Telugu,' Thamarai 'u Tamil,' Tamara 'u Malayalam,' Tavare 'u kanada,' Motunkamal ' u Gujarati, i "Komol 'u bengalski.

Prednosti Lotus Root

Ali lotosa je mnogo više od svoje ljepote! Ona također ima nekoliko prednosti za ponuditi. Čitajte više zanimljivih informacija o nevjerovatan korijen lotosa koristi za kosu i zdravlje kože.

Lotus Prednosti za kožu

Danas, patimo od bez presedana zagađenja. Nije ni čudo što je koža počinje uskoro izgledati dosadan i dobi. I da stvar bude još gora, upotreba kozmetike šteti našoj koži nesvjesno. Rješenje leži u korištenju prirodnih sastojaka. To je razlog zašto sve više i više ljudi se okreću prema biljnih proizvoda kako bi svoju kožu zdrav i lijep. Nelumbo nucifera ili lotus je jedan od prirodnih sastojaka koji se mogu koristiti da biste dobili zdravu kožu. Neke od prednosti korijen lotosa za kožu su:

1. Bogata antioksidansima:

Bogat antioksidansima, mirisnu Nelumbo nucifera djeluje kao koža uređaj.

2. Ponaša se kao hidratantna Agent:

Njegova svojstva intenzivno hidratizira i vlaži kožu i pomaže u povećanju elastičnosti kože i tena, brisanje fine linije, blijedi smeđe mrlje i bora.

3. Heals Flaky i suhu kožu:

Mnogi kozmetičkim i kože proizvodi za njegu koriste Nelumbo nucifera kao svoj vodeći sastojaka. On pruža instant hidrataciju kože. Dakle, ako se osjećate vaša koža peruta i suha onda koristiti ovaj biljni hidrataciju dobiti taj zavidan sjaj.

4. Sprečava Acne čaura:

Jeste li zabrinuti zbog vaše masne kože? vanjsku upotrebu Nelumbo nucifera može uravnotežiti svoj masnu kožu i sprečavaju akni i bubuljica breakouts.

5. Ako ste u potrazi za neke olakšanje nakon dana ispunjenog stresa i anksioznosti, a zatim pokušajte Nelumbo nucifera. To se koristi za izradu parfema, a ulje se koristi u aromaterapiji-na efikasan način da se opustite i dati vašoj koži vremena da pomladiti.

Lotus Prednosti za kosu

Danas, svi smo zabrinuti za kosu-kosa pada nevolje su postali omiljeni predmet mržnje. To i nije tako iznenađujuće da su mnogi od nas se okreću prema prirodi pronaći lijek za naše probleme kose. Nelumbo nucifera pruža biljni za njegu kose bez neželjenih efekata!

6. Uslovi kose:

Mnogi uređaji sadrže Nelumbo nucifera ekstrakata. Nanesite uređaj koji sadrži Nelumbo nucifera ponuditi svoju kosu da prirodni sjaj i reljef iz Splita krajevima.

7. Dodaje volumen i prirodan sjaj:

Nelumbo nucifera pomaže da se poveća obim, snagu i elastičnost lomljive kose. Dakle, ako imate dosadan, mlitava kosa zatim uhvatite Nelumbo ekstrakt nucifera za zdravlje vašeg Tresses.

8. Sprečava prevremeno prosede:

Oh! Užasi preranog sijede kose! Zašto ne probaš lotosa eterično ulje? Prema istraživačima, ulje stimulisali sintezu melanina u sivoj boji kose (1), (2). Melanin je pigment koji daje kosi boju.

To znači da lotos bitne upotreba ulje može spriječiti pojavu sijede kose. To je zato što je ulje može regulirati sadržaj melanina u kose.

Lotus Root Health Benefits

Nelumbo nucifera imaju adstrigentno, diuretik, ublažavajući, antigljivično, antimikrobno, antipiretik, antibakterijska i anti-steroidni, kardiotonik, antivirusno, antikancerogeno, anthelmintik, anti-gojaznost svojstva. Neki od zdravstvene prednosti ove biljke su:

9. Ayurvedska Upotreba:

Svi dijelovi nulumbo nucifera se koriste u tradicionalnoj medicini. Sjeme i stabljike se koriste u Ayurvedski medicine. Tretira širok spektar zdravstvenih problema.

10. Liječi poremećaji krvarenja:

Lišće Nelumbo nucifera su korišteni za liječenje prekomjerne znojenje, groznica, poremećaji krvarenja, krvarenje iz nosa i krv u mokraći.

11. Tretira gljivične infekcije:

Matičnih Nelumbo nucifera-a se koristi za liječenje kožnih bolesti kao što su gljivične infekcije i lišaj, velikih boginja, lepre, povraćanje, proljev, kašalj, dizenterija, itd

12. Smanjuje upalu kože:

Rektalni prolabirani se mogu tretirati mladi list. List paste smanjuje upalu kože i groznica.

13. Podržava Plodnost Dugotrajnost:

Nelumbo nucifera poboljšava mušku i žensku plodnost.

14. Smanjuje nivo holesterola:

Ona pomaže u smanjenju nivoa holesterola i krvnog pritiska.

15. Smanjuje rizik od Anemija:

Lotus korijen ima značajan sadržaj željeza i bakra, a oni igraju važnu ulogu u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca, smanjuje rizik od razvoja simptoma anemije i povećava protok krvi. Stoga, ovaj korijen pomaže u poticanju cirkulacije krvi i povećava oksigenaciju organa (1). Takođe povećava funkcionalnost, vitalnost i nivo energije, jer se cirkulacija krvi je dobro stimulirana.

16. Bogata Kalij:

Lotus korijen je bogata kalijumom, što je vazodilatator. To znači da pomaže u održavanju krvnih sudova opušteni, kao i pomaže u povećanju protoka krvi kroz smanjenje rigidnosti i skupljanje tih sudova. Takođe, smanjuje napetost koja se stavlja na kardiovaskularni sistem. Kalijum pomaže u balansiranju tečnosti u telu pravilno i ometa efekte koje dolaze uz prisustvo prekomjerne natrija u krvotoku (2).

17. Ease pražnjenja creva:

Pročitali ste da korijen lotosa ima znatnu količinu dijetalnih vlakana. Ovo je veliki pomoćnik u glomaznost do stolice i olakšavanje pražnjenja crijeva čini. Takođe, smanjuje simptome zatvor i poboljšava apsorpciju hranjivih tvari kroz probavni i želudačnog soka sekreta. On pruža poticaj peristaltiku pokreta u glatke mišiće crijeva kako bi se osiguralo da vaše pokrete creva su lako i redovne. To je, pak, sprječava hemoroide.

18. Bogate vitaminom C:

Jedan od vitamina koji korijen lotosa je većina bogata je vitaminom C. 73 posto zahtjeva vašeg tela ovog vitamina pružaju 100 grama korena. Kao snažan antioksidans, vitamin C koristi vaše tijelo na više načina. Pomaže riješi slobodnih radikala u vašem tijelu i sprečava nastanak opasnih stanja kao što su bolesti srca i raka. To je sastavni dio kolagena koji pomaže u održavanju snagu i integritet krvnih sudova, kože i organa. Vitamin C je također glavni katalizator za imuni sistem.

19. Registracija Brain Development:

Piridoksin je član vitamina B-kompleksa. Ona ima direktnu interakciju sa neuronske receptore u mozgu koji imaju utjecaj na vaše raspoloženje, kao i vaše psihičko stanje. Ona takođe kontroliše glavobolje, nivo stresa, i razdražljivost. Dok je lotosov cvet je simbol mira i tišine stoljećima, to je korijen koji zapravo daje to!

20. Poboljšava zdravlje srca:

Vođenje zdravog srca je najbolji korist korijen lotosa. Zajedno sa kalijum-a vazodilatatornih efikasnost i sposobnost dijetalnih vlakana da asistiram dalje holesterola u tijelu, piridoksin da ste dobili od korijen lotosa kontrolira razine homocisteina u krvi, koji ima direktnu vezu sa srčanog udara.

21. Pomaže u Mršavljenje:

Ako ste u potrazi za izgubiti težinu, korijen lotosa je vrhunskoj hrani za dodavanje u svoju ishranu. To je niska u kalorija, i kao što ste već pročitali, ima mnoštvo vlakana i esencijalnih hranjivih tvari. Kada vaše tijelo dobiva sve važne hranjive tvari koje je potrebno, osećaj sitosti duže trajanje i izbjeći problem prejedanja, na taj način efikasno upravljanje svoju težinu.

22. Dobra za respiratornih oboljenja:

Istraživanja pokazuju da korijen lotosa može imati pozitivne efekte na respiratorni sistem. Kaže se da pomognu u čišćenju i pružanje snage da respiratornog sistema. Može se pivo kao topli čaj pružiti olakšanje od kašlja jer može istopiti nagomilane sluzi. Također se konzumira kao sok za liječenje respiratornih bolesti poput tuberkuloze i astme.

23. Tretira Želudac Problemi:

Pije korijen lotosa sok koji se miješa sa đumbirom može se koristiti kao vrlo efikasan tretman za upalu crijeva. Ako se povraćanje krvi, krvarenje se može spriječiti, da li je u želucu ili jednjaku. Ako postoji krv u stolici, krvarenje u crijevima, želucu i rektum se može spriječiti kao dobro. Ako patite od bilo koje od ovih problema, piju taj zdravi sok i dobiti olakšanje.

Lotus Root Nutrition Facts

Što se tiče 100 grama Nelumbo nucifera sadrži:

• Kalorija - 74 cal
• Dijetalnih vlakana - 13%
• Holesterol
• Vitamin C - 73%
• Dobru količinu bakra i željeza
• Malo masnoće
• Sadrži vitamine B kompleksa
• Bogat mineralima i proteinima

U komentarima ispod, reci nam koji je od ove naknade je stvarno efikasan ili Kakvo je vaše iskustvo? Ako znate bilo koje druge koristi od korijen lotosa, dijele ispod.