23 efikasnih kućnih lijekova za Gastritis

Da li patite od gastritisa? To je čest problem koji možete pogoditi u bilo koje doba dana i noći. Mučnina, bol u trbuhu, kao i osjećaj pečenja u grudima i grlu su definitivno nije prijatno da nose. Ne morate da pate od ovog oboljenja. Mi ćemo vam pomoći da shvatite kako ovo stanje podrazumijeva i kako se može tretirati pravna sredstva možete izmisle kod kuće u ovom članku.

Ali, prije nego što krenemo u potragu za savršen dom lek za gastritis, da shvate šta gastritis je!

Šta je gastritis?

Gastritis je u suštini upala unutrašnje obloge na stomak. Ova unutarnja obloga može se erodirane vodeći na čir. Sluzokože želuca je odgovoran za proizvodnju želuca kiselina i različitih enzima za probavu. U upaljene država, ona proizvodi manje količine ovih kemikalija, stoga izazivaju različite simptome (1, 2).

Gastritis Tipovi

Gastritis je uglavnom dva tipa. Ovo su -

(I) Akutna Gastritis - Ovo počinje naglo i traje samo u kratkom vremenskom periodu.

(Ii) Kronična Gastritis - Kada se to pitanje ne liječi, postaje stalni problem koji može trajati godinama (1, 2).

Pogledajmo sada na uzroke ove bolesti probavnog sistema.

Razlozi za gastritis

Primarni uzrok gastritisa je kada stomak dobiva oštećen. To se može dogoditi zbog različitih razloga -

• Nezdrava prehrana
• Prekomjerne pušenje i konzumiranje alkohola
• Nekontrolisano kokičavosti sedativa lijekova kao što su ibuprofen i aspirin
• Helicobacter pylori infekcije (bakterijske infekcije)
• Autoimuni poremećaji
• Ekstremnog stresa
• Virusnih infekcija kao što je herpes simplex virus (vidi kod osoba sa niskim nivoom imuniteta) (1, 2)

U nastavku su znaci i simptomi gastritisa.

Znaci i simptomi gastritisa

Simptomi mogu varirati od blage iritacije u trbuhu da možemo lako zanemariti da jakih bolova koje bi mogle biti indikativne perforacija u obloge. S druge uobičajene simptome gastritisa uključuju -

• Mučnina
• Povraćanje
• Gubitak apetita
• Bol u trbuhu i nadutost
• Neprestanih štucanje
• Tarry stolice
• Povraćanje krvi

Zadnja dva znaka mogu dokazati da su opasni i zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć (1, 2). To nije tako sumorno kao što zvuči da bude! Ako ne aktivno ignorirati znakove vaše tijelo daje vam o zlostavljane stomak, trebalo bi biti u stanju da se bore protiv problem prilično dobro. Umjesto pribjegavanja preko lijekove kada gastritis rears svoju ružnu glavu, probajte ove kuće lekove vrijeme testiran da može efikasno boriti protiv gastritisa.

Početna lekove za gastritis

1. Sirće
2. Aloe vera
3. Soda bikarbona
4. Kokosove vode
5. Kupus Juice
6. Kokosovo ulje
7. Zeleni čaj
8. Đumbir
9. Jogurt
10. Med
11. Jeera vode
12. Jaggery
13. Kefir
14. Ovsena kaša
15. Ananas
16. Slippery Elm
17. Kurkuma
18. Bademovo mlijeko
19. Marshmallow Root / Sladić Root
20. Mastic Gum
21. Krumpir Juice
22. Ruzmarin
23. Vitamini

Dobiti pomoć od Gastritis Sa ovi lijekovi

1. Jabukovo sirće Za Gastritis

Trebat će vam

• 1 kašika jabukovog sirćeta
• 1 kašičica meda
• Čaša vode

Ono što treba da uradite

1. Dodajte med i ocat u vodu i dobro miješati.
2. Popij ovo.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Imam ovo jednom ili dva puta dnevno.

Zašto to radi

Jabukovo sirće smanjuje proizvodnju višak kiseline u želucu i vraća ravnotežu. Takođe ubija mikroorganizme koji izazivaju oštećenja na stomak (3). Meda u ovo piće pomaže da se umiriti oštećene stomak.

2. Aloe vera Za Gastritis

Trebat će vam

• 2 žličice svježe aloe vera gel
• Čaša vode

Ono što treba da uradite

Blend aloe gel sa vodom i piti.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Možete imati 1-2 čaše svaki dan.

Zašto to radi

Aloe vera sok je izuzetno umirujuće za iritira želudac. Takođe smanjuje upalu želuca obloge sa svojim anti-upalni aktivnost. Biti antiseptik agent, to može spriječiti bakterije infekcije koje izazivaju (4).

3. Sode bikarbone Za Gastritis

Trebat će vam

• 1 kašičica sode bikarbone
• Čaša vode

Ono što treba da uradite

1. Promiješajte sode bikarbone u vodu dok smjesa više nije oblačno.
2. Popij ovo.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Koristite ovaj lijek, kao i kada je to potrebno.

Zašto to radi

Je peckanje u želucu koji mogu zahtijevati gastritis može se otarasio sa ovom lijeku. Soda bikarbona djeluje kao antacid i donosi niz kiselina nivoe u želucu (5).

4. Kokos Voda za gastritis

Trebat će vam

Kokosove vode

Ono što treba da uradite

Popiti čašu ovo između obroka.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Piti 3 - 4 čaše tendera kokosove vode dnevno.

Zašto to radi

Pio slatke vode tendera, zeleni kokos je rekao da se vrlo korisno za one koji pate od gastritisa. Ona je prepuna vitamina i minerala, koji pomažu funkciju želuca bolje (6).

Oprez

Budite sigurni da je kokosova voda nije Tangy i da mogu izazvati žgaravicu.

5. Kupus Juice Za Gastritis

Trebat će vam

Zeleni kupus

Ono što treba da uradite

1. Izrežite kupus na komade dovoljno velika da se hrane kroz sokovnik.
2. Ekstrakt šolju svežeg kupusa sok i popiti.

Dodajte nekoliko mrkva i celer stabljika da bi ovaj sok zdraviji i ukusniji.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Piti kupus sok 3 - 4 puta na dan.

Zašto to radi

Kupus sadrži čir ljekovita faktor poznat kao vitamin U, koji može izliječiti sluzokože želuca i riješi gastritisa u roku od nekoliko (7) dana. Ovaj sok također ima čišćenje učinak na želudac i crijeva (8).

6. Kokosovo ulje Za Gastritis

Trebat će vam

Djevičansko kokosovo ulje ili djevičansko maslinovo ulje ili djevičansko pinjola ulje

Ono što treba da uradite

Progutati ulje po svom izboru po sebi ili kao dio vašeg obroka.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Imam od 2 - 3 žličice ovih ulja u jednom danu.

Zašto to radi

Kokos, maslina i pinjola ulje sve posjeduju antioksidante koji mogu smanjiti oksidativni stres koji se doživljava želucu zbog gastritisa. Ovo može ponuditi olakšanje od neke od simptoma gastritisa. Ova ulja također raditi na smanjenju upala u želucu sa svojim anti-upalni svojstva. Kokosovo ulje i maslinovo ulje su antimikrobni agensi koji mogu eliminirati H. Pylori bakterija iz tijela (9, 10, 11).

Oprez

Nemojte gutati pinjola ulje, osim ako ste sigurni da niste alergični na njega.

7. Zeleni čaj Za Gastritis

Trebat će vam

• 1 kašičica zelenog čaja biljka
• 1 kašičica meda
• Šalica tople vode

Ono što treba da uradite

1. Strm zeleni čaj biljke u toplu vodu na nekoliko minuta.
2. Naprezati ovo i dodajte med na njega. Dobro miješati.
3. Sip na ovaj čaj.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Imam dve šolje zelenog čaja u jednom danu.

Zašto to radi

Zeleni čaj sadrži puno antioksidansa koji vrše zaštitni učinak na stomak i ublažiti gastritisa simptome. Redovno piju ovaj čaj također može pomoći u liječenju hroničnih oblik gastritisa (12).

8. Ginger Za Gastritis

Trebat će vam

• Centimetra dugačak komad đumbira
• Čašu vode

Ono što treba da uradite

1. Žvakati na đumbir komad za nekoliko minuta.
2. Gutaj ga vodom.

Još jedan ayurvedski lijek za gastritis je koktel đumbira u prahu, kamene soli, i Asafoetida-prstohvat svake u čašu tople vode. Pijte ovaj napitak za trenutno olakšanje od gastritisa.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite svako jutro za najbolje rezultate ove.

Zašto to radi

Ovaj super biljka može beskrajno korist pacijenata koji pate od gastritisa. Ona ima antibakterijska i anti-upalni svojstva koja smanjuju iritacije jednjaka i unutrašnje obloge želuca. Takođe, ubija bakterije koje mogu biti uzrok vašeg želuca problema (13).

Pogledajte video - Kako Ginger Pomoć Gastritis Naturally: -

9. Jogurt Za Gastritis

Trebat će vam

Jogurt

Ono što treba da uradite

Da jogurt zajedno sa svojim obroka ili kao užinu.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Preporučuje se da se 1-2 šalice jogurta dnevno za gastritis.

Zašto to radi

Jogurt je odličan pre-biotičkih koji sadrži bakterije koje vratiti ravnotežu mikroorganizama u stomaku. Bakterija infekcija koje izazivaju su eliminirana, i gastritis simptomi su ublaženi (14).

10. Med za gastritis

Trebat će vam

• 2 žlice meda
• Čaša tople vode

Ono što treba da uradite

1. Dodajte med u vodu i dobro miješati.
2. Piti ovo na prazan želudac.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Učinite to svaki dan u jutarnjim satima.

Zašto to radi

Med može efikasno ubiti štetne bakterije u želucu kao što je baktericidno u prirodi. Takođe posjeduje protuupalno svojstva i antioksidanse koji mogu pomoći u proces ozdravljenja želuca obloge (15).

11. Jeera Voda za gastritis

Trebat će vam

• 1 kašika kima sjemena (jeera)
• Čaša tople vode

Ono što treba da uradite

1. Ispecem kumin sjemena i samljeti ih dobiti zdepast prah.
2. Mix ovo s vodom i piti.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Popij ovo uz obroke, dva ili tri puta dnevno.

Zašto to radi

Kim je utvrđeno da ublaži upala želuca sluznice i druge simptome gastritisa. To je također antiseptik (16).

12. Jaggery Za Gastritis

Trebat će vam

Komad jaggery

Ono što treba da uradite

Jedite ovo 15 minuta nakon obroka.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Imam jaggery nakon svakog obroka.

Zašto to radi

Jaggery pomagala probavu i poboljšava imunološki odgovor organizma protiv H. Pylori bakterija (17).

13. Kefir Za Gastritis

Ovaj fermentirani mlijeko pića sadrži veliki broj mikroorganizama da je prirodni probiotik piće napraviti. Konzumiranje kefir može poboljšati proces probave i vratiti kiselina ravnotežu u želucu. Takođe ispoljava antimikrobno dejstvo u organizmu. Ova nekretnina dokazuje korisno kada se gastritis se uzrokovan bakterijskom infekcijom (18). Kupiti organski kefir sa tržišta i piti dnevno.

14. Oatmeal Za Gastritis

Trebat će vam

• 1-2 kup zobene pahuljice
• 1 - 2 - 1 šolja vode ili mleka

Ono što treba da uradite

Kuhati zobene pahuljice s bilo vode ili mlijeka (po želji) i pojesti. Možete dodati neke svježe ne-kisele voće poput banane, kruške, i jabuke.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Jedite kup kaše svaki dan.

Zašto to radi

Oatmeal je bogata vlaknima i mineralima koji mogu regulirati proces varenja. Takođe, umiruje stomak sa svojim alkalnost (19).

15. Ananas Za Gastritis

Trebat će vam

1 cup zrela ananasa

Ono što treba da uradite

Jedite ovo kao dio svog doručak ili kao užinu.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Popije ananasa svaki dan da pomogne u procesu probave.

Zašto to radi

Ananas sadrži probavnih enzima, kao što su bromelain koji pomažu u probavljanje hrane, bez ikakvih iritaciju želuca obloge. Ako patite od gastritisa, probajte i troše ovog voća kao što je alkalna u prirodi i može suprotstaviti povećane razine kiseline u želucu (20).

Oprez

Budite sigurni da jedu vrlo zrela ananasa jer nezrele ananas ponekad pogoršali problem gastritisa.

16. Slippery Elm Za Gastritis

Trebat će vam

• 1 kašičica klizav brijest u prahu
• Voda

Ono što treba da uradite

Progutati i biljni prah s vodom.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Učinite to dva puta dnevno, po mogućnosti jednom ujutro i onda opet u popodnevnim satima.

Zašto to radi

Klizav brijest je blagotvoran biljka, što znači da ona sadrži veliku količinu sluzi. Ova sluz je korisno za liječenje gastritisa, jer umiruje nadraženu i upaljenu stomak (21).

17. Kurkuma Za Gastritis

Trebat će vam

• 1 kašičica kurkuma u prahu
• Voda
• Jogurt ILI banana

Ono što treba da uradite

Napravite pastu dodavanjem malo vode na kurkuma prah.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Ponovite svaki dan.

Zašto to radi

Kurkuma sadrži kurkumin, anti-upalni, antigljivično i antibakterijski polifenola, koji umiruje želučane sluznice i smanjuje iritacije u probavnom traktu (22).

18. Bademovo mlijeko Za Gastritis

Trebat će vam

Bademovo mlijeko ILI kokosovo mlijeko

Ono što treba da uradite

Popije bademovo mlijeko ili kokosovo mlijeko za umirujuće.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Bilo koji od ovih vrsta mlijeka može biti je na dnevnoj bazi dok gastritis simptomi nestati.

Zašto to radi

Oba bademovo mlijeko i kokosovo mlijeko se zna da smiruje upale želuca. Bademovo mlijeko dodatno vezuje za kiseline se proizvode u višak u želucu i na taj način obnavlja normalan pH želuca a (23).

19. Marshmallow Root / Sladić Root

Trebat će vam

• 1 kašičica sljez korijen prahu ili DGL sladić korijen u prahu
• Čaša tople vode

Ono što treba da uradite

1. Dodajte bilo koji od korijena u prahu u toplu vodu i ostavite da se strmim za za 10 - 15 minuta.
2. Naprezati i popij ovo.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Imam to jednom dnevno.

Zašto to radi

No, po sljez ne znači da je gnjecav slatka poslastica, ali biljke Althaea officinalis. Marshmallow je koristan za ublažavanje unutrašnje obloge od probavnog trakta i želuca. Ova biljka sadrži dosta sluz, što čini trakta klizav i omogućava lako prolaz hrane, i tretira refluks i žgaravica, kao i (24). Sladić, posebno njen korijen, takođe štiti unutrašnje obloge stomaka i smanjuje šanse čira od gastritisa stabilizacijom želuca kiseline (25). DGL sladić se preporučuje za najbolje rezultate.

20. Mastic Gum Za Gastritis

Trebat će vam

Mastic gum

Ono što treba da uradite

Jednostavno žvakati na komadu žvake kad god se osjećate bilo kakve simptome gastritisa.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Koristite ovaj lijek, kao i kada je to potrebno u toku dana.

Zašto to radi

Ovaj lijek dobro radi u slučaju ne-H. Pylori gastritis. Mastika guma se često koristi za liječenje čira na želucu jer to može pomoći da se stabilizuje želudac kiseline i zaštiti sluznice želuca (26).

21. Krumpira sok Gastritis

Trebat će vam

• Od 2 - 3 sirovog krompira
• Toplu vodu

Ono što treba da uradite

1. Kore i naribajte krumpir.
2. Istisnuti sok i piti pola čaše ovog pomiješan s malo tople vode, pola sata prije jela.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Možete imati čašu ovog soka dva puta dnevno.

Zašto to radi

Krompira sok je bogat izvor alkalne soli koje reagiraju s prekomjerne kiseline prisutne u želucu (27). Takođe, smanjuje upalu sluzokože želuca a (28).

22. Rosemary Za Gastritis

Trebat će vam

• 1 kašičica ruzmarina biljka
• Šalica kipuće vode

Ono što treba da uradite

1. Strm biljka u toplu vodu na nekoliko minuta.
2. Naprezati Ukuvano i piti ovaj biljni čaj.

Ako ne možete pronaći biljka, možete konzumirati ružmarinom u obliku kapsula ili tinktura.

Koliko često bi trebalo da uradite ovo

Dve šolje ruzmarina čaja dnevno se preporučuje za gastritis.

Zašto to radi

Rosemary je blagoslovio s anti-upalni svojstva koje rade dobro za upravljanje simptome gastritisa (29).

23. Vitamini Za Gastritis

Vitamin C je povezan sa imunološki odgovor organizma. To je razlog zašto ljudi koji pate od gastritisa često preko pulta vitamina C dodataka. To pomaže tijelu da bolje i brže se bore protiv infekcija. Takođe leči i štiti želudac i crijevnih postavom od oštećenja i čireva (30). Još jedan vitamin koji može pomoći u oporavku od gastritisa je vitamin B12. Nedostatak ovog često kod pacijenata gastritis (31). Doze oba ovih vitamina može odlučivati ​​konsultacije sa svojim lekarom. Ovo je kako bi se osiguralo da se odgovarajuća doza je progutao za brži oporavak.

Nemojte dozvoliti da zdravstveno stanje uzrok nelagode i lišiti vas vaše omiljene hrane. Tretiraju sa ovim efikasan i siguran dom pravna sredstva za brzo olakšanje. Da pomogne oporaviti bolje, mi smo odgovorili još neka pitanja u vezi gastritisa u sekciji FAQ ispod.

Odgovori stručnjak za Čitatelji pitanja

Saveti Za prevenciju Gastritis

• Pazimo na lijekove koje uzimate. Bilo koji od njih može biti iritantan svoj stomak i najbolje napuštao blaži lijek.
• Pokušajte se utvrdilo koja hrana stavke mogu iritirati želudac. Spicy i pržena hrana su česti krivci, tako da pazi na njih i držati ih na minimum.
• Prestati pušiti i smanjiti unos alkohola jer se zna da su lako uzrokovati akutni i hronični gastritis.
• Opustite se vaš um i tijelo od strane vježbanje meditacije i joge. To će pomoći da se oslobodite stresa, što je čest razlog iza gastritis.
• Piju 6 - 8 čaša vode dnevno.
• Vježba za 30 minuta najmanje 3 - 4 puta u sedmici.

Yoga Za Gastritis

Postoje neke Joga predstavlja da svako jutro da praksa za ublažavanje gastrointestinalnih stresa. Je Pavanamuktasana pomaže oslobađanje gasova koji su zarobljeni u vašem organizmu. U Viparit Karani joga poza jača leđa i trbušne mišiće i pomaže proći akumuliranih plinova. Ulkusa i teške gastritis se može ublažiti Ardha Sirsana.

Hrana koji smiruju Gastritis

Hrana bogata antioksidansima kao što su flavonoidima može pomoći u smirivanju upale želuca obloge. Neke od preporuka su -

• Voće poput jabuke, brusnice, borovnice i trešnje
• Preporuke povrća uključuju luk, kelj, squash, paprika, paradajz, spanać, pasulj
• Bilja kao što su češnjak, đumbir i kurkuma su korisni
• Integralne žitarice i smeđa riža
• Nemasno meso, riba, i jaja

Hrana izbjeći Za Gastritis

Neke grupe hrane povećati lučenje kiselina u stomaku i one se moraju konzumirati u malim količinama ili još bolje, u potpunosti izbjeći. Neke od ovih namirnica sadrži -

• Crvenog mesa i mesnih prerađevina
• Masne hrane i pržene hrane, kao što su pomfrit, luk prstenje, i margarin
• Kiseli krastavci
• Šećerni tretira kao torti, kolača, i krofne
• Gazirane i kofeinom pića
• Limunska voće

Gastritis Vs čir

Gastritis uključuje zapaljenje sluzokože želuca, dok čir je otvorena rana u ovom postavom. Čir također mogu formirati u duodenumu. Simptomi i uzroci ove dvije probavnog sistema bolesti su vrlo slični. Vaš liječnik vam može pomoći da dijagnozu i razliku između njih.

Kako prepoznati Gastritis Pain?

Bol iskusio tijekom gastritisa se nalazi u gornjem abdomenu.

Koliko je vremena potrebno da Gastritis da zaraste?

Bez odgovarajuće liječenje i promjene u ishrani, gastritis neće zarasti samo od sebe. U njoj se čuva napreduje i formira čira na želucu.

Koji su Dugoročni efekti gastritis?

Akutni gastritis može napredovati svojim hroničnu formu i može trajati godinama, ako se ne liječi.

Ako ste pažljivi o svojoj ishrani i pratite zdrav način života, vi ste manje vjerojatno da će naići na gastritis. Ali sa stresom postaju sinonim za urbani život, gastritis je postala uobičajena za žalbe. Ali, možete pokušati rješavanje pitanja sa nekim doma lekove za gastritis gore navedene. Oni su manje invazivne i nemaju nuspojava. Mnogi ljudi su otkrili olakšanje pridržavajući se ovi lijekovi. Uz disciplinu i zdrave prehrambene navike, vi ćete isto.

Jeste li isprobali neki od ovih gastritisa kuće pravni lijekovi? Ili ste imali koristi od nekih izmišljotina svog? Recite nam vaše uspješna priča premlaćivanja gastritisa s domaćim lekove!